¡Ejercicio dedicado a todos los que sufren dolor de lumbar y nervio ciático!

[@karinaortiz6316]

DOCTOR GRACIAS POR TANTA SABIDURIA , GRACIAS POR COMPARTIRLA CON NOSOTROS ❤

[@maribel8256]

SABIDURÍA, CON TILDE .

[@DrakoLumon]

Mira en lo que te fijas,encima escribiendo todo en mayúscula 😂​@@maribel8256

[@myshellebautista4590]

Yo desarrollé un dolor lumbar que me dejaba totalmente paralizada y tirada en el suelo boca abajo sin poder moverme, el dolor era tan intenso que no podía casi respirar, no me podía sentar, caminar y literalmente me sentía miserable, lloraba de dolor y de tristeza, me deprimí por mi mal estado de salud, fui al médico y me dieron pastillas para el dolor, el dolor no me dejaba dormir, cualquier posición en la cama me torturaba el dolor, finalmente en mi desesperación encontré este video y desde el momento que hice mi primer rutina ultra dolorosa sentí alivio. Al principio no podía hacer llegar mis puños al suelo, se quedaban en la mitad del camino, y como tenía mi estómago inflamado hacer los ejercicios era más difícil, pero los co tinué haciendo durante todo el día porque sentía alivio, el primer día hice 6 rutinas cortas, al día siguiente repetí y hoy es el tercer día, ya mis puños llegan al suelo, el estómago se me desinflamó porque este ejercicio masajea también tus intestinos. Hoy no he tomado ninguna pastilla para el dolor. Miren el video completo desde el principio, es una bendición. Gracias doctor soy madre de dos hijas y ya sabe, una madre no tiene derecho a estar enferma.

[@marthapanesso9522]

Tengo desgaste i me pican mucho los oidos

[@robertoandresgutierrez5807]

Muy buen comentario. Espero estés bien. Saludos.

[@maribel8256]

Que, sin tilde. Continué, con tilde.

[@claudiabistritzky829]

Me siento como vos lo voy a hacer al ejercicio me da mucha fe tu comentario

[@Moremore-f8r]

Q alivio leer tu comentario, 😭que dolor es pasar x eso

[@mariadelosangelesportela7]

Usted es muy talentoso tiene mucha sabiduría, lo felicito por compartirlas con sus seguidores. Muchas gracias.

[@carmenvelascoquevedo1662]

Gracias doctor siempre veo su programa

[@laxime28]

Jajajajajajaja!!!! qué hombre más simpático!!!! muchas gracias por tu canal, y lo que nos recomiendas!!!!! Maravilloso!!! 😃

[@bellaperez3634]

Wow doctorrrr se mequto dolor... 😮 Mil gracias.

[@angelicarojasmartinez4317]

Muchas Gracias 🎉🎉 Ďesde Facatativa Colombia presente.

[@amaliamargaritaescarcegahe2231]

De verdad es un mago no hay palabras para describir su gran capacidad realmente conocé al 100 por 100 el cuerpo humano lo qué hacé por nosotros es lo mejor que nos a pasado Diós lo Bendiga lo cuidé no se en lo personal qué haría sin UTD se a convertido en mí Angel de la guarda en tan poco tiempo mi cuerpo vá reaccionando creo que ni antes ni después tanta desepcion sufrida cuándo me avía dado por vencida aparece UTD y vuelvo a sentir que hay una esperanza para mí y realmente creo para mucha gente mil Bendiciones Gracias Gracias Gracias

[@carmenmarineradeblanco4336]

Gracias, Gracias , Gracias por todo ĺos Buenos consejos y tan ericaceous wue son, muchas Bendiciones para usted por compartir sus conocimientos.😊

[@belsyospina8670]

Querido Doctor llevo 2 meses con sus ejercicios y el resultado es óptimo!!! . Los que empiezan ánimo y mucha fé porque nos mejoran la calidad de vida , .. ánimo para todos los que seguimos este canal. Es verdad FUNCIONAN FUNCIONAN Doctor lo apreciamos muchísimo ❤🎉

[@maribel8256]

Fe, sin tilde.

[@beairigarayjaso1450]

​@@maribel8256no tienes mejor cosa q hacer q tocar las pelotas con tus tildes. Hay q estar amargada, o tener poca vida

[@myriangunther391]

No aplica estás clases de literatura.... Tené un poco de empatía con la gente que sufre​@@maribel8256

[@samuelernestoriverarios7873]

Gracias gracias gracias

[@monserrateespinales3379]

​@@maribel8256a dar clases a otro lado

[@mamarosales6800]

Gracias Doctor 🎉, A pocas personas les digo que las amo por que usted disfruta su profesion y sabe compartir sus conocimientos por ayudar. Bendiciones eternas.

[@evapenanieto8146]

Y si sentí la diferencia en mi cuerpo GRACIAS GRACIAS por compartir Guapísimo Hombreeee Que El Señor Bendiga su Vidaaa Salud su Trabajo ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@silviaantonetti2365]

Este doctor ,es un maestro ,y con q alegría educa ,habla lo justo es maravilloso ,otros devieran seguir su ejemplo ,x q hacen videos super largos y solo s ve su rostro ,desde Argentina 🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷👏👏👏👏👏👏👏❤️❤️❤️❤️❤️💯💯💯💯💯💯

[@rosariosalazar2787]

Mil gracias por éstas recomendaciones de ejercicio!! Si ayudan mucho!!

[@artistaplastica7393]

Vean todo el video al principio explica muy bien el por qué y luego los ejercicios son Excelentes ..Gracias Dr. Por estar aquí...❤

[@annamariaaguilarnajera2985]

Que DIOS lo bendiga eso es amor al prójimo por qué yo estoy sufriendo así como lo esplica

[@alejandragatuna7981]

Hace más de 20 días que estoy con dolor me infiltraron me dieron calmantes y cada vez estaba peor, acabo de hacer este y el masaje lumbar en su otro video, y puedo moverme y me sacó un 80% del dolor fue automático es increíble, casi no podía ya caminar de la pierna izquierda, admirable sus consejos

[@rociorosas8171]

Gracias por tan útil tutorial para el dolor de mi hermano ya lo creo que lo hará. Y ese tic tan útil. Gracias bendiciones desde Acapulco y claro que compartiré el video 👍

[@verdeverde5567]

Lo máximo. Es increíble, pasé de andar agachada y muy adolorida, a estar erguida después de estos ejercicios. Gracias por su conocimiento y compartirlo con el mundo.😊🙏

[@apoloniolara5256]

Qué Dios Le Bendiga Grandemente Gracias Por Compartinos mi Trabajo es estar sentado por periodos largos ya tengo 54 años y empiezo con muchos problemas de Cintura Primeramente Dios me aplico con los ejercicios y espero poder programar una cita con usted Dr. Gracias.

[@xiomaracastilo3471]

Buenísimo, lo intente y me sirvió. Gracias, tengo 60 años y me encanta tus terapias

[@dianaarciniegas9110]

Bendito Dios por estas personas idóneas en su profesión, qué alivio he sentido, ya no siento el dolor👏👏👏👏👏👏👏

[@belsyospina8670]

Hace 20 días llore haciendo muy suave el ejercicio y hoy estoy tocando pecho con la cama ... Buenísimo 😊 MEJOR IMPOSIBLE

[@bertharodriguez8801]

Muchasgrasiasportanbuenosejefsiossonmuhbuenosparamigrasias😊

[@monroe8347]

@@bertharodriguez8801 ¿Se te arruinó la tecla de espacio o es para ahorrar tiempo?

[@adrianadelcé]

​@@monroe8347😂😂😂😂😂

[@Volandovoy5442]

​​@@monroe8347😂es para que le entiendan mejor😂

[@maribel8256]

Lloré, con tilde.

[@gladyschasi2100]

Mil gracias doctor, mi famili ya me llevaban a rastras al medico pero me resistí, hice los ejercicios y estoy como nueva. Dios le bendiga, me encanta mirar sus videos , Saludos desde Ecuador👌👏👏

[@RicardoGarcia-sg5me]

Wooooow hago ejercicio y me enfrió y me molesta bastante la espalda baja, la ciatica. Hice el ejercicio y me sentí bien gracias a dios y a ud. Dr.🙌

[@1981lmmd]

Llevaba 3 días con el dolor en aumento y disminución invariable, pero con este ejercicio sin duda he sentido mucho alivio, prácticamente de inmediato. Muchas gracias

[@josenavarro-fy9cr]

Soy entrenador personal y regularmente hago levantamiento de pesas, he estado con un dolor en la parte baja de la espalda qué cuando intento levantarme me quedo tieso, este video me ha ayudado muchísimo, muchas gracias 🎉

[@amaliaperez3587]

Dr. No daba mas del dolor lumbar, vi su video e hice su ejercicio y me alivio enseguida, gracias

[@ofeliacardenas5056]

Dr mil gracias Tenía este dolor por tres dias y estoy haciendo los ejercicios y me siento mucho mejor aun no tengo buena flexibilidad pero trato y vi resultados gracias Dios lo bendiga

[@borisromero5658]

Hola saludos, Doctor es usted un capo , este ejercicio me ayudó mucho por mi trabajo de costura industrial debo estar sentado largas horas y no podía levantarme derecho , con estos ejercicios estoy más aliviando,muchas gracias por sus consejos.

[@josefinaalani4675]

Muy buenos los ejercicios. Muy agradable la forma que los da. Gracias

[@belsyospina8670]

Mil y Miles de gratitud Doctor seguiré con su like ! Estoy muy agradecida 😊

[@doloreslunaestrada3702]

😊 Doctior muchas gracias, le mando bendiciones infinitas por su entrega, profesionalismo y amor por lo que hace. Este ejercicio me ayudó a recuperar mi movilidad. Gracias.

[@marialuzcruz383]

Usted me mejoró la vida completamente desde sus consejos nutricionales hasta los ejercicios puedo decir que me regalo calidad de vida muchas gracias 🙏🙏🙏

[@MariaMartinez-jy7nd]

Dios bendiga tú talento y la sabiduría que Dios te da para lograr que podamos sanarnos de tantas partes de nuestro cuerpo y con tu dirección hemos logrado mucha sanacion muchas gracias y que Dios te siga dirigiendo para ayudarnos mi nombre es Mary y soy esteticista y te recomiendo mucho con mis clientas un abrazo❤

[@carolinavalerio5248]

Me sorprendió como describió el dolor y lo que dicen los médicos 😮

[@chelacoromoto3147]

I si hay desgaste de cartílago se puede hacer

[@JaimeGarcia-yy2my]

Felicitaciones doctor Takashi Asaishi por su talento para brindarnos medicina alternativa con claridad. Desafortunadamente no supe de usted hace año y medio (abril de 2022) en qué la Ley de Murphy se ensañó conmigo afectándome simultáneamente los nervios CIÁTICO y FEMORAL de pierna izquierda (por primera vez en mi vida, tengo 70 años de edad).. y viví durante meses una pesadilla.. con espantoso dolor día y noche, semanas y meses, que no me permitían dormir.. cómo descargas eléctricas, ardor, sensación de poner rodilla en tabla de clavos.. glúteo, fémur, pantorrilla, talón, muslo, rodilla, tobillo.. un verdadero viacrucis. Las inyecciones y medicamentos no funcionaban.. las terapias, incluyendo acupuntura, muy poco.. hasta que en diciembre en un esfuerzo sobre humano.. y bajo las indicaciones de un ortopedista.. comencé rutinas en el Gym (elíptica, corredora, escalera eléctrica y aparatos con poleas). Ahora.. estoy recuperado al 100% de la CIÁTICA.. pero no así del nervio FEMORAL, estoy estancado en un 75/80% de recuperación.. y eso me tiene desilusionado, pues ya no avanzo. Me dicen que hay un estudio muy doloroso que me puede indicar si puedo o ya no avanzar más, bajo la supervisión de un neurólogo clínico. Qué consejo me daría usted estimable doctor Takashi. Soy su servidor.. Jaime García Romero de la CDMX 🇲🇽

[@noemidurantebarradas113]

😅😅😅

[@marceloreygarufa9046]

Es el ejercicio q más relajó mi cadera, espalda e ingle ya q hice mucho ejercicio en bicicleta y dañe mi ciatica y esto realmente me alivió mucho más q los medicamentos. Excelente vídeo y muchas gracias por compartir estos ejercicios con los q sufrimos dolores musculares y de columna vertebral. Saludos desde Argentina

[@maribel8256]

Dañé, con tilde. Ciática, con tilde.

[@mariluz3970]

Gracias doctor son excelentes todas tus explicaciones y ejercicios me ayudan muchísimo Dios lo bendiga

[@Johanna-vl4ju]

Muchas gracias... los ejercicios son como mano de Santo, al cabo de 5 minutos yo estaba muy bien del dolor lumbrar

[@rosemariealvarezquispe6572]

Encontré este video en el momento exacto estoy con dolor en toda la pierna izquierda pero estoy segura que con estoy consejos, me voy sentir bien lo empiezo hoy Dios lo bendiga doctor y a todos uds que comentan sus beneficios Dios los bendiga también y que se curen todos Dios haci lo quiere bendiciones

[@maritzajimenez6690]

Está chévere el video. Muy simpático. Yo hago algunos de esos ejercicios, pero no sabía cómo actuaban. Muchas gracias !

[@SussysZumba]

Muchísimas Gracias yo mire varios videos y este fue para mi gusto el que mejor información me dio y el es muy Agradable EXSELENTE 😊

[@alexandrazuluaga469]

Hola mi bello Doctor ,estoy esperando otro seminario ,a ver cuándo lo vas hacer, gracias gracias gracias por tanto conocimiento compartido

[@mariarosamusso9181]

Buenos tardes DOCTOR SU SIMPATÍA YA NOS HACE SENTIR BIÉN Y CON EL EJERCICIO ESPECTACULAR 😊😅❤

[@claudiabistritzky829]

He visto infinidad de videos para aliviar la ciatica y tengo mucha fe que este me va ayudar muchísimo Iei los comentarios excelentes e incluso lo hice una vez y senti la diferencia gracias infinitas

[@connigaleano3376]

Qué descripción tan perfecta de ése dolor tan molesto qué tengo justo en éste momento. Gracias Dr. Takashi eres el mejor!!!!!!!!!👏👏👏👏👏👏

[@bettyego]

Tengo lumbalgia y discos desplazados, tengo un mes con dolor y mucha rigides en caderas, dolor en sentaderas como si me sentará sobre los huesos, recorre piernas, rodillas inflamadas... Es muy triste no poder ni levantarse, depresión tremenda.

[@rosanadelvalleminazzoli3130]

Muchas gracias Dr , empecé haciendolo todas las mañanas. Me sorprendí lo bien que me sentía... Lo estoy recomendando mucho.. Tengo un gabinete de masajes y Reflexologia, a las personas que asisten les comparto su página. Gracias Doc por sus enseñanzas. ♥

[@LuzLedesma-y8m]

Tengo todos los síntomas y ya llevo tomándome todo lo q el médico dice. Los haré. Me animan todos los comentarios... ❤ gracias

[@gemitacastroandrade4517]

Gracias doctor hice los ejercicios y descansé del dolor de espalda voy a hacerlo todos los días que Dios lo bendiga doc

[@marisolramirez4038]

Hola doctor. Todos los síntomas que menciona,todos los tengo. Me diagnosticaron espondiloartrosis múltiple y la verdad me a dado muchos problemas. Con decirle que me tira en cama y el dolor es tan fuerte que no me deja caminar. Bendiciones y voy a empezar con sus ejercicios.

[@alfonsofuentes1605]

Gracias Doctor, este ejercicio me ayudó muchísimo , dios lo bendiga !!!! Saludos desde Ecuador

[@rubentestimonios]

Muchas Gracias por enseñarnos sus conocimientos realmente me ayudaron a recuperarme de mi dolor de espalda. Soy tu nuevo Suscriptor saludos Desde Bolivia 🇧🇴 DR.

[@LilianaLopezcastillo-jb5cp]

Me dolía tremendamente mi ciatica y en verdad que me quito el dolor rápidamente, empezaré desde hoy a hacer esta rutina. Muchas gracias doctor.

[@maribel8256]

Ciática, con tilde Quitó, con tilde.

[@almadeliaperalta7652]

​@@maribel8256La maestra 😅

[@angelicamartinez4246]

Hola. Yo tengo dolor de gluteo y espalda baja. Cintura.. Hoy ise los ejercicios y me relajo mucho. Gracias Gracias ❤❤❤❤❤❤

[@blancachavez2191]

Dr . Es una Bendición que enseñe todos sus conocimientos para mejorar la salud si pudiera poner para el Espolón calcanico del pie 🦶 muchas Gracias ❤❤❤

[@yolistorrijo3863]

Es una fortaleza y sanidad seguir sus ejercicios doctor . Mi gracias. Dios lo bendiga❤

[@mariaelisaarellanocruz8573]

Desde anoche los empecé a hacer ,me siento mucho mejor ,muchas gracias por su ayuda ,Dios lo bendiga

[@mosqueravera]

Gracias MIL Dr. es usted muy generoso ! No estoy tan MAL pero igual sentí el ALIVIO ! Desde Lima Peru !

[@Sam-lo5si]

Wow que super se siente, con eses ejercicios me siento como nueva 😊 gracias por compartirlo ❤

[@mariaarias2510]

Ay doctor que alivio Muchísimas gracias El Señor lo bendiga

[@aliciairasabal]

Eresss presioso y bueno Dios me lo bendiga amén ❤🙏❤️🙏❤️🙏

[@marthamacias]

Muchas gracias por todos sus videos me han ayudado mucho y mi salud a mejorado mucho , es increíble lo maravilloso que es el conocimiento del a medicina alternativa .. muchas bendiciones para usted y su familia ❤❤

[@maribel8256]

Ha mejorado, con H.

[@Lambo-u5z]

Con 7 días de ayuno y ejercicios resultados excelentes fuera dolor porque la inflamación sebe lo mejor gracias Dr.🧑‍⚕️

[@blancanunez9607]

Hola Doctor, estoy recuperando flexibilidad, ne ha ayudado mucho y me siento mejor gracias por tan buen tutorial 👍🌻🍀♥️

[@blanca1178]

Dios es bueno, estoy padeciendo de esto y queria buscar algo de este Dr, pero no sabia como buscar el video, y en este moment me aparecio este video en KZbin y se me ayudara porque tengo los mismos sintomas Muchas gracias por su ayuda Dr, Dios le bendiga mas

[@victoriasuarez8834]

Buena tarde doctor Takashi mil gracias por ayudar a todo su projimo siempre , Dios lo bendiga siempre por toda su pasienzia por compartir sus explicaciones 🙏💞

[@andteamariamoralesbrizuela2612]

Bendiciones doctor!! Dios y el universo le den mas conocimiento , sabiduria, salud amor!!!! Gracias gracias gracias 😘

[@saradejesus2147]

Excelente q alivio gracias,Dios te de mas salud y te prosperidad por ayudarnos

[@mariapareta6845]

Este Dr; se ve que es genial estoy animándome hacer esos ejercicios, esos mismos dolores donde el está indicando, los tengo yo , y párese que si funciona . Gracias Dr:

[@rossymontenegro8548]

BRAVOOOO. Eres el mejor médico del mundo. Guardo tooooodos tus ejercicios. Duele rico!!😂😂🌺

[@JhanethCruz-ff6yu]

Gracias Dr, desde el minuto 1 hasta el final. Éxitos. Soy de Perú 👍👍

[@narcisaurgiles5772]

En un momento q estaba viendo el video hice solo l tiempo q el dr hacia y m sentí mucho mejor y sin dolor , primero DIOS y segundo ud Dr DIOS lo bendiga x su noble tarea d regalar d su sabiduria

[@ClaudiaJimenez-c2g]

Gracias Doctor, no tienes idea lo mejor que me sentí, ya estaba muy asustada con un dolor intenso que no podía enderesaeme uff. Papá Dios te bendiga grandemente 🙏🏾

[@veronicadelapaz8281]

Gracias doctor, apenas mi hijo se quejaba de esas partes que mencionó,como siempre justo lo que necesitamos está usted presente,gracias.

[@elviranunez1661]

Gracias a Dios por tenerlo Dr., me ayudó muchísimo gracias al amor de Dios. Bendiciones de lo Alto🙏🏻💙

[@magdac735]

Justo en la mañana hice rutina y quede adolorida 😅 ya hice los estiramientos y me sentí mejor 😊 gracias!!

[@natividadsanchez6601]

😮 me sorprendió...describió tal cual es mi dolor...se que mi obesidad y vida sedentarismo...

[@belsyospina8670]

Efectivos sus ejercicios muy exelentes . Actúan , actúan, MEJOR IMPOSIBLE ❤

[@karinaortiz6316]

Es increíble el alivio que se siente, haganló gracias Doctor ❤

[@adrianagallo3033]

Bendiciones para ti y tu familia !!! Exitos !! Muchas gracias 👋👍💖

[@petyshalom9129]

Gracias Doctor lo hice junto con usted y ahora será mi terapia todos los dias❤

[@sandrajimeneze4373]

Mira todo el video, y entiende bien el porque tienes el dolor, por algo él se toma el tiempo y te da una información valiosa. Se agradecid@ con sus enseñanzas y ponlas en práctica ;con constancia notarás mejoría en tus molestias.

[@almavalenzuela9268]

👍🏼👍🏼👍🏼

[@marierobles9405]

De acuerdo contigo 👍🏻

[@arletisrodriguez4077]

hola doctor. me gusta tus explicaciones y las terapias, a pesar de que duele al hacerlas, pero es muy animoso tenerlo como maestro y doctor a la vez. me rio mucho en la forma en que usted explica que creo que es lo que me cura. le felicito . estoy muy bien de mis dolencias gracias a usted.😂😘

[@victorrevelo258]

Gracias doctor. Muy amable. Los ejercicios, recomendados por usted en este tutorial, me han ayudado mucho. Mil gracias!!!

[@GaryQuirozsandoval]

Excelentes ejercicios doctor Dios lo bendiga muchísimas gracias por sus consejos

[@aurelianoantonio5192]

Justo lo que necesito, le dio al clavo ese dolor yo tengo, ya empiezo con sus muy saludable ejercicios. Gracias

[@margaritagarrido1201]

DOCTOR TAKASHI, ES USTED UN SABIO, ADEMÁS MUY GENEROSO, PORQUÉ COMPARTE CON NOSOTROS SU SABIDURÍA Y NOS IMPULSA CON SU SIMPATÍA Y ALEGRÍA A REALIZAR TODOS LOS EJERCICIOS, MIL GRACIAS TAKASHI, ありがとう Arigatō

[@mariaisabelvazquezlanda7774]

Muchas gracias Dr. Es lo que yo padesco y haré esos ejercicios como usted lo indica. Dios lo bendiga 😊🙏

[@anaaguero1614]

Gracias doctor, son muy efectivos sus consejos y su alegría me hace bien, 😊

[@natalicortes66]

Muchas gracias. hace dos dias que estoy con dolor y estos ejercicios me alivio mucho mi cintura 😊

[@luzmerygonzalez5483]

tan lindo doctor gracias yo soy una de ellas gracias doc

[@aliciatoscano1622]

Que Bueno que explica eso Dr, por que crei que lo hacia mal el ejercicio!!😊

[@moirazalazar8713]

Gracias gracias gracias ,es un placer ver cómo transmite información en cada video.

[@luzdelcarmengonzalez5139]

Muchas gracias yo tuve un accidente en el 2005 me caí de un tercer piso y gracias a un quiero práctico Pude volver a caminar , pero ahora con el tiempo y la edad me molesta la ciática y con sus ejercicios me a ayudado muchísimo se lo agradezco mucho, y no deje de regalarnos su sabiduría para podernos curar , muchas gracias 😊

[@-amada5356]

Que bello que Dios nos manda estos Ángeles para ayudarnos sin tomar medicamentos así debería debería funcionar la humanidad solo con la con los medicamentos naturales y los conocimientos conocimientos de estos médicos estos médicos que Dios les dió ese talento.

[@blancanidiamolinaarredondo8104]

Muchas. Grasacias

[@bettysegovia792]

Hola doc.estsba sufriendo de esos dolores y los acabo de hacer y se me han quitado x arte de magia 😊 gracias x recomendar esos ejercicios, estan buenísimos 😅 estoy feliz mil gracias 😊👍

[@angie272]

Que buen ejercicio me relajo muchísimo los músculos y me quito la presión de la espalda❤

[@raulsilva2130]

Apreciable Médico, hace 10 años sufrí una caída desde 3.5 m. cayendo de espalda al piso mi columna colapsó en tres vertebras lumbares, en ese momento no fui candidato a cirugía por Mieloma Múltiple, dos vértebras se fusionaron y tengo dolores permanentes en esa región lumbar que se extienden por toda la cintura y hacia los muslos como usted lo describe, siendo soportables sin medicamentos pero también intensos ocasionalmente; voy a intentar hacer los ejercicios y le reportaré los resultados. Gracias distinguido Médico fisioterapeuta técnica Japonesa, su explicación ha sido muy útil para mí. Saludos afectuosos desde Veracruz México

[@ritaesmeraldamasyrubi2533]

Muchisimas gracias Dr. Takashi. Sus ejercicios son buenisimos. Me han ayudado a mejorar mi salud

[@WillianAle-pq9mg]

se ve bastante bueno, LO pondré en práctica, gracias.

[@patriciamedina2007]

Eres grande y fabuloso, querido Doctor! Estos ejercisios para dolor lumbar son exactamente lo que necesitaba en este momento! Muchas gracias! 🌹🌹🌹

[@EugeniaMorales-yl9jb]

Dr.siento piquetes en los dedos.saludos y bendiciones ..

[@rosariobustamante7159]

Doctor se curan las ernias diafracma e inglinal sin sirujia gracias Dios te bendiga

[@mariajosefinarodriguez3928]

😊

[@carlosochoa8649]

​@@EugeniaMorales-yl9jb Hola consume citrato de potasio y cloruro de magnesio

[@LuzdaryNino]

Amo a este doctor, sus ejercicios me han hecho volver a la vida❤❤❤❤. Gracias, gracias. Gracias por aparecer en mi teléfono y en mi vida.

[@silvanariera4570]

Gracias doctor, es ud. muy generoso. Los ejercicios que recomienda son fantásticos! Dios lo bendiga.

[@cicisalon2352]

Hagan caso a este doctor ya que sufrí por casi dos años de dolor en el hombro y gracias a sus ejercicios se me fue del todo!! Gracias !! Ahora a practicar este ejercicio para mi dolor lumbar…