QUERIDA YO: hacer las paces con tu pasado, sanar, sentir culpa - EP.33

Y aunque a veces vamos a mirar atrás y querer cambiar como hicimos alguna cosa, hay que aprender a aceptar que no se puede modificar lo que fue. Lo que sí podemos cambiar es la mirada con que vemos aquel momento, y entender que no teníamos las herramientas que tenemos hoy para lidiar con lo que pasó.
Hoy conversamos con nuestro pasado, para escuchar la voz que nos susurra que tenemos permitido poner abajo las cosas que nos pesan. Y aprovechar el reflejo de nuestra propia compasión.
r e d e s s o c i a l e s
instagram: @reflejo.podcast
mi otro canal: @ValeriaMachuca
escuchar en Spotify: open.spotify.c...
escuchar en Apple Podcasts: podcasts.apple...
escuchar en Google Podcasts: podcasts.googl...
Si leíste todo esto, te amo un poquito más que antes :)
b u s i n e s s i n q u i r i e s || n e g o c i o s o c o n t r a t a c i o n e s
[e-mail]
------------------------------------------------------------------------------------------------
Music by Grace Chiang - biking to the beach - Music by Grace Chiang - biking to the beach - thmatc.co/?l=1...

[@alexandraruiz7156]

Vale para cuando un libro escrito por ti, tus palabras son una curita para mí corazón ❤‍🩹✨

[@barbarabriceno5192]

Me encanta que cada episodio tiene algo que justo necesito escuchar ❤

[@user-girl777]

SOLO PASABA POR AQUÍ, A DECIRTE QUE TE AMÓ ❤

[@KenethOrtega-vi5lv]

soy hombre y me encantan tus vídeos dan mucha paz gracias bestie 🫶🏽

[@fattaincielo]

Justo el vídeo que necesitaba.

[@ILYyoon186]

Vale, me lees la mente. Estar en paz con mi pasado es justo lo que estaba pensando en esta semana. Este podcast llegó en el momento exacto de mi vida y te agradezco❤. Abres mi mente para explorar pensamientos y sentimientos que estaban ocultos, das forma a cosas que me eran imposibles de explicar. Te agradezco tanto💖

[@lulu_sag]

Vale realmente nunca vas a entender lo que ayudan tus videos a la gente, sos una dulce💗 te amo P.d: Tengo la frase “xq siempre haz sido, eres y seras suficiente” tatuada en la cabeza jajaj

[@denissegaribo3102]

Te agradezco profundamente porque durante éstos tres días que llevo escuchándote, he tenido un avance increíble en mi persona. Tenía las herramientas pero no sabía cómo usarlas, incluso en una charla que tuve con mi madre, se puso a llorar porque dijo que estaba orgullosa de la nueva hija que tenía, que se me notaba un cambio enorme. Gracias por ayudarme a saber por dónde comenzar. ♥️

[@BarbaraVallejo-ct1si]

justo hoy estaba sintiendo el peso muy grande de errores que cometí en el pasado y necesitaba esto 💗

[@claudiandreasn]

Escucharte, siempre siempre es una curita al corazón ❤️‍🩹 gracias por lo que haces

[@Lauren_daz]

necesitaba tanto escuchar justamente eso , gracias vale , nunca encontraré palabras suficiente para agradecerte

[@Nyra_dracarys]

Los videos de vale son una curita al cora ❤

[@eeevy_]

para mi es muy difícil perdonarme y aceptarme tal como dices por el tema de amor propio, pero escucharte me hace sentir segura y que todo puede mejorar ❤ espero lo logre

[@jasmincosmetics7650]

Hermoso Simplemente ❤ Gracias por otro episodio mas

[@barbararivas-ut6mk]

holiiiiiii me encantan tus videitos me hacen feliz

[@lorenaavendano1553]

que genia que sos valeee !!!!! besos y abrazosss

[@greciabelen4762]

Tus palabras llegaron en el momento más preciso, gracias eres maravillosa ❤

[@katsi4165]

Estoy muy agradecida de haber encontrado este canal, tus palabras siempre me ayudan demasiado y ahora que lo escucho semana a semana siento que cada video es justo lo que necesito escuchar. ❤

[@_s4raahhh]

Cada episodio me aporta algo nuevo en la vida, adoro.😭💗

[@Mayyily]

Hola, soy una nueva suscriptora y tengo que decir que realmente amo tu canal, eres como esa amiga que te dice la verdad cuando te la tiene que decir y te da un pequeño golpe de realidad pero desde el cariño, eres increíble 💖💖💖

[@Tuespacioseguro823]

Te amo Vale!❤

[@drjoser]

ESPECTACULAR Y ESPERADO POR MI ÉSE TEMA.......DESDE QUE EMPECÉ A PENSAR EN RESPONSABILIDADES Y NO EN CULPAS, HE MEJORADO DIAMETRALMENTE MI TRATO CON ÉSE YO QUE COMIENZA A VERSE COMO UN SER VALIOSO Y QUE LE FALTABA ESTIMARSE UN POCO MAS.....GRACIAS POR TU CONTENIDO

[@drjoser]

Y TERMINO POR ENTENDER QUE LA CULPA DEJA ESTACIONARIO Y ESTANCADO, LA ASUNCION DE RESPONSABILIDAD DINAMIZA Y HACE EVOLUCIONAR.......GRACIAS OTRA VEZ POR TU CONTENIDO

[@mariajosehernandez5710]

gracias por hablar de este tema, me siento completamente identificada y lo necesitaba❤ personalmente, cargo siempre con ese sentimiento de culpabilidad, que siento que hay cosas que viví que no fueron justas, que no merecía que me hicieran pq siempre doy todo de mi y eso me hace sentir mucha rabia con esas personas y hacia a mi pero poco a poco voy trabajando en esa culpabilidad y dejando ir esas experiencias

[@julysloore]

Me inspiraste a escribir un poema sobre esto

[@shalomcastaneda]

Me siento tan identificada con eso de la culpa , muchas gracias Bestie

[@myselfxtart]

Simplemente gracias por existir 😭🤍

[@aquilesquispecuro1553]

Te amo vale ❤eres mi mejor amiga

[@GabrielaCastillo-f1v]

Eras la mejor Vale❤❤❤❤

[@margareth.carpio]

Justo pensé en el discurso de Taylor durante el podcast, y cuando lo mencionaste fue tan ❤️‍🩹❤️‍🩹✨ Ame el episodio

[@VM_BROWNIES]

Muchas gracias Vale, siempre me ayudas mucho con tus videos ♥️☀️

[@kendalllanotaurbana8552]

soy hombre pero amo tu contenido te adoro eres maravillosa tus videos me han ayudado tanto te quiero

[@eugen4482]

Gracias por este nuevo episodio 🥰

[@Shaaaronnn]

Me encanta tanto su Podcast, me salen videos de otras chicas que hablan de temas similares y les he intentado dar unas cuantas oportunidades, pero no las siento tan cálidas y auténticas como ella, la quiero mucho ❤

[@RuhtFreitez]

Gracias por tu podcast siempre me ayudan❤

[@bordercherie]

amo los lunes porque sale nuevo episodio de mi podcast favorito, te admiro Vale 💖

[@AnaaaEscudero]

te quiero vale ❤

[@leslycaridad1774]

Gracias por que existes, de verdad gracias Vale ❤

[@YessicaSanchez-t1d]

Hola vale quiero agradecerte por el gran trabajo que haces, nos eres de bastante y gran ayuda en lo personal me siento muy identificada contigo y gracias a ti muchas cosas comienzan a tomar un rumbo y ya no me siento tan perdida ❤

[@jimenaflores5618]

chica eres una curita para mi corazón love youu

[@YoMorpho]

El vídeo justo en el momento justo, gracias siempre 🧚‍♀️✨🩷

[@anakarinaripollbarbosa4467]

la maravillosa Vale y su forma increíble de llegar a mi❤

[@katherinechicas3625]

Creo q es totalmente cierto yo tenia la expectativa que una vez saliera de uní iba a hacer de mi vida fácil trabajar y q me iba a encantar, cuando yo soy un ser q le encanta estar solo tendría q vivir sola y teniendo en cuenta q vengo de una familia de escasos recursos pensé que iba solucionarles la vida a mis papás lo cual no es cierto tengo 27 años y no ni puedo encontrar trabajo...😢

[@milep18]

Que episodio tan hermoso, me llegó al alma ❤

[@xnh0a]

Estuve pensando mucho en esto últimamente,gracias por el video,Vale🫶🏻🫶🏻

[@anakarinaripollbarbosa4467]

Val no sé si te pasa con todo lo de las redes, llegó a comprarme a querer todo rápido, y eso hace difícil cuando trabajas con las redes😢

[@Lauren_daz]

hola vale no se si veas este comentario pero me encantaria que hicieras un episodio hablando de esa etapa en la que no nos sentimos importantes en la vida de nadie, esa etapa donde creemos que no somos suficiente para absolutamente nadie , no se si me hago entender pero es un poco sentir que sobramos en la vida de todo y que nunca vamos a ser amados como queremos , no se si te habrá pasado pero me encantaria escucharte

[@ems805]

paso por aqui para decirte te amo

[@BOLILLASdepollo]

Querido yo

[@tatianaguautadiaz]

❤

[@danielaurroz6661]

Primeraaaaaaaaaa, hola valeeeeeeee

[@kennizepeda-op6hv]

Yo soy hombre y miro tus videos

[@wua_nito]

Jajajaja me da risa pero yo soy hombre jajaja y te veo desde el video uno jajajajja 😅😅😅😅

[@JayB.A.26]

🌼🤍💯