QUICHE VEGANA de ESPINACAS | Living Like A Panda

[@gogo_lopez]

¡Muchas gracias por la receta, chicas! He hecho esta quiche dos veces, cambiando las verduras por las que tuviera por la nevera (siempre mirando que los sabores casen entre ellos), y cambiando la espinaca por acelgas, y ambas quedaron de muerte. También, por si a alguien le sirve, he "gratinado" lo que me sobró del relleno con pasta, dejándola en el horno con calor por arriba hasta que se doraba ¡y también estaba delicioso! La nata de leche y tofu es demasiado. ¡De nuevo gracias por compartir, y seguid así! El mundo necesita más gente como vosotras

[@jorgeramos323]

Ustedes van a crecer MUCHO en youtube y serán de las mejores youtubers, porque lo tienen todo., una sonrisa sincera que brilla por esa sinceridad., y un gran carisma. Les sugiero que se animen a salir a la calle y bloguear porque son jóvenes y su público es joven y todos esperan verlas en otros ámbitos., como de viaje, de compras., maquillaje., etc. El secreto es sonreír y hacer que el público pase un buen rato. Esa es la razón por la que la gente regresa a ver un canal, por el buen humor. La gente entra a a youtube a olvidar sus problemas viendo videos felices., y aunque no tengan problemas, les gusta ver felicidad en la pantalla de todas formas.

[@juanadiosdado5175]

Delicioso el Quiche, pero lo qué más me gustó fueron sus hermosisimos gatos, wowwww, los amo!!!!!

[@miguelcalderon3451]

Amigas demasiado. Me encantó. Muchas gracias POR CONTRIBUIR A HACER UN MUNDO MEJOR.

[@maicarmenmunozcebrian9592]

Chicas sois geniales, me tenéis enganchada a vuestro canal, no os enrrollas y eso se agradece, seguid así.!!😍

[@vivemasconalejandra.923]

Muchísimas gracias la hice y me quedo muy Rica y linda.

[@leonardojonte2119]

son muy devertidas gracasi por el canal!!

[@yurivazquez8856]

Gracias por dar tantas ideas son muy creativas ,,,, y me encanta que las recetas que he hecho de su canal han salido lindas y son muy pedidas en casa !!!

[@alisonsalazarlobo8624]

Lo hice y me quedó genial, gracias!

[@silkiedhs]

Hola chicas ademas de INTELIGENTES ..... GUAPISIMAS OS agrdecemos que creeis estas recetas increibles y buenisimas

[@elenaperezsaenz821]

Hola chicas!!! Os conocí hace poquito y me tenéis engachada!!! Sois muy motivadoras por las cositas ricas y por vuestra vibra. Gracias por hacer que cada dia tenga ganas de preparar cosas reguenas.

[@albertpv2248]

1000 gracias chicas, todas las recetas que hemos probado de vuestro canal son buenísimas! Sois un valor seguro! 👏🏻👏🏻👏🏻

[@analauramelgarroca6901]

Son unos ángeles!!! Llevo buscando una quiche vegana años!!! 😍😍😍

[@MaruDelBosque]

NOOOOOOO, TENGO QUE HACERLA ,AMO LA ESPINACA,TOFU CHAMPI !! sus recetas estan llenas de Vida y Amor. gracias chicas belllasss!

[@aligaru7606]

Muchas gracias, me encanta la receta... muy bien explicada y detallada...😘❤️🌹

[@yurivazquez8856]

Saludos feliz 2021 cada que hago esta receta me contagian la risa simple ,,,,, el buen Oreo ahí sigue su esencia supervisando que todo esté bien como lo hacía !!

[@LetyXexek]

¡Este quiché suena increíbleeeeee! Mil gracias chicas por compartir la receta, lo prepararé y luego les cuento qué tal me quedó. ¡Saludos desde México!

[@floronaca6042]

Increiblemente rica.Gracias chicas👌

[@sonsigmful]

Le eche espinacas congeladas y quedó muy rico😋

[@omalivillanuevamagana5588]

Las descubri amo sus recetas un abrazo

[@danielacortes4289]

Me quedó perfecto 👌 muchas gracias por la receta! 💕

[@estherh2142]

Me encantan vuestras recetas,!

[@momponetamomponeta8970]

gracias por la receta !!!!!! Deliciosa!!!!

[@Sofipaznavarro]

Deseando hacerla!!!!!! dios que pinta!!!!!!

[@mariamekane9155]

💙like número-222 mango y oreo son tan tiernos 🐱🐱 esta receta se ve riquísima 💚

[@bastet2339]

Muy fan vuestra

[@suzette6728]

Chicas, me ha encantado vuestra recetaaa!!! Y vuestros gatitoss son preciosossss, desde Malaga, besooooo

[@LivingLikeAPanda]

Gri Dam Sky muchas gracias😊un saluuudo💚

[@yayitaqgonzalez5355]

Bellas, q rico!!!! Lo intentaré hacer

[@adrianachaves1526]

Se ve super bueno... que hambre me dio 😅

[@ellieagiss2890]

Buaaah!! Que rico y que fácil 😍😍 Creo que me haré una pequeñita porque solo yo soy vegana en casa XD Me encantan sus videos y sus recetas, Ya he hecho algunas y madre mía, que perfección 😍😜👌

[@LivingLikeAPanda]

jajaja bueno! puedes hacer de ese tamaño e invitar a los demás para que vean que vegano también está sabroso😜 Muchas gracias por el apoyo😍Ya nos cuentas qué te parece!

[@aliciar.c8839]

q buena pinta xicas me encanta 😍😍

[@LivingLikeAPanda]

Muchas gracias😍Si lo haces cuéntanos qué tal!

[@mayvegan2488]

Oh q deliciaaaaa y cuanta sonrisa para decorar, gracias! 💚

[@LivingLikeAPanda]

Qué bonito! Muchas gracias😊💚

[@lauracrespo4276]

Ay no puedo estar más contenta, siempre los viernes preparaba la Quiché de acelgas. Intente una vez con solo almidón de maíz unirla y no me salió. Y ahora la veo y estoy esperando que se enfríe, esta súper linda de aspecto firme... Ayy q ganas tengo! Gracias chicas y las rosquillas están buenísimas tb! Una pregunta la Quiché de cebolla tb la podré hacer con esta receta?

[@judithbosch]

Que ricura, quiche y el flan semana pasada ....una comida de celebración.... gracias por compartir.... sartén nueva?😀😀😀

[@LivingLikeAPanda]

Muchas graciiias😊💚Pues hacía tiempo que no usábamos esa sartén jejeje

[@marianafretes8917]

Que canal más chula, me encanta acabo de descubrir y aquí me quedo...

[@LivingLikeAPanda]

🙈Muchísimas gracias!😍Bienvenida!!!😊

[@Laddyluz]

Primera Buena receta igual que todas. Saludos.

[@LivingLikeAPanda]

Nos alegra que te guste!!!😍

[@pibanormal7488]

Hola chicas!! Se puede reemplazar con otro fruto seco el harina de almendras?

[@crisdav4826]

Otra receta otro éxito rotundo!!!!!! Muero x hacerla ya verán la foto q les mandaré 😍👌👍 Saludos guapas 🌱💚🇲🇽

[@Camilariostorres]

Hermosas con que podría reemplazar el tofu? Puede ser con semillas como almendra anacardos y cosas así ? O con queso de garbanzos o un similar ??

[@susanavilogron]

Hay un queso vegano de almendras. Con eso se podria hacer el quiche y para q cuaje junto con el relleno de verduras se puede agregar agar agar. Yo no puedo consumir soya por lo q no consumo tofu ni leche de soya.

[@narelaldara3809]

Comp puedo sustituir la levadura nutricional? Gracias :)

[@eva3995]

Muchas gracias por la receta chicas 🥰 Si las espinacas son congeladas, ¿ qué cantidad sería la adecuada?. Un abrazo

[@nicolesantos1689]

Que bellas mujeres que hacen deliciosa comida vegana :)

[@LivingLikeAPanda]

Muchísimas gracias!!!😍

[@lidiaprescott5394]

No Seben las letras

[@lidiaprescott5394]

.mejor Lo dictan

[@isabeltorres6422]

Q delicia esté platillo será d los proximos q haga. Saluds chicas

[@LivingLikeAPanda]

😊💚Qué rico! Pues cuéntanos qué te parece!!!

[@ffaundez97]

Amigas, con que podría reemplazar la almendras molidas?

[@laraanablum1040]

con harina de chufa o harina de semillas de girasol

[@mariajosefernandezfernande5086]

Estoy haciendo uno de hinojo y saborizante de pescado ytofu se lo con celo para mi hijo ,porque yo me Boy con vosotras y aunque tendré días de panza de burro yo me pasaré por las laderas del Tahoro y disfrutará de mi paraíso que es vuestro yo sólo dispongo unos metros ,gracias MAKOTE.

[@translost]

Que hambre 🤤 por dios... Buenísima la receta

[@LivingLikeAPanda]

Muchas gracias!!!😊💚

[@eleonoraspecht1131]

Que ricooo!!!

[@LivingLikeAPanda]

Muchas gracias😍

[@_._Angel_._]

ya lo he comentado, un vídeo a la semana es poco

[@LivingLikeAPanda]

jajaja Ojalá tener tiempo para hacer más de un vídeo semanal💚Gracias por tu apoyo!😍

[@alexandraandra4726]

Hola chicas podemos remplazar las almendras con otra harina? En mi país son muy caras😔

[@silviacastro6076]

Hola chicas, cómo siempre, se ve delicioso! Ina pregunta , cual es la levadura nutricional, como la consigo en EU tendrá otro nombre? Podrían orientarme porfis, lindo dia!😉💐🦋🌷

[@anar6952]

Nutritional yeast se llama. La he visto en varias recetas de EEUU, así que supongo la consigues en el super

[@silviacastro6076]

@@anar6952 gracias 😊

[@javieravalentina3804]

El tofú debe ser firmé o pude ser blando??

[@PaulaNájeraBer]

😍 Mango y Oreo

[@juliearana]

Quiero hacerla para llevársela a mis papás ❤ ojalá me salga 🥺🙏

[@montses.7036]

Menuda PINTAZA! 🤤

[@marisanchezgomez1224]

Muchas gracias por esta receta tan estupenda. Me gustaría saber si puedo cambiar la harina de trigo integral, por harina de arroz o maíz, soy celíaca y me encantaría hacer esta Quiche de verduras. Gracias por todo. Ánimo y seguir haciendo comidas riquísimas. Besitos 😘😘😘😘❤️❤️❤️

[@gibranpantoja4388]

Hola, que tal te quedó con harina de arroz o maíz? O que harina usaste?

[@lizgaona3067]

Me encanta vuestro canal, sois única, todo lo que hacéis esta para chuparse los dedos 😋

[@LivingLikeAPanda]

Jo!!!!🙈Muchísimas gracias!😍

[@kimberlylorenzo4258]

Wow Qué Delicia Muchas Gracias Por Compartirlo ❤️♥️❤️

[@elimelchor3692]

Hola! Viva la gente de paz en el mundo! Por favor, alguien me puede decir dónde puedo conseguir la levadura nutricional? Gracias!!! Vivo en Tenerife!!!

[@minaalvarez1535]

Wooooo que delicia!!! Chicas cómo hacen para mantenerse en forma porque con tanta delicia que preparan yo rodaría Jajajaja

[@silkiedhs]

Jajaja

[@LivingLikeAPanda]

jajaja gracias por el piropo!

[@minaalvarez1535]

@@LivingLikeAPanda hermosas, díganos cómo hacer para mantenernos delgadas por favor

[@LivingLikeAPanda]

@@minaalvarez1535 Lo mejor es mantenerse sanas más allá de estar delgadas o no😊

[@christiantomaspellicer3920]

solamente por lo de My Xena, like!!

[@sofiabvble]

Sarah, significa madre en multitudes

[@claudiamunoz4801]

Realmente ustedes chicas son muy geniales y simpáticas y sus recetas aún mejor, saben tengo una duda, el queso de garbanzo se parece al verdadero queso o no?, les comento no soy vegana, pero no me gusta la carne

[@claudiamunoz4801]

Y lo que más me gusta son los vegetales y legumbres.

[@MarisabelBL]

pintaca!!

[@LivingLikeAPanda]

Muchas gracias!😍

[@jalberdiguibert]

Una pregunta: ¿ para qué sirve el bicarbonato? Yo no lo uso, no tengo en casa. No creo que importe, no?

[@juliearana]

Pues en este caso para que la masa crezca un poquito. Pero además sirve para limpiar y desinfectar. Pruébalo, es excelente.

[@malayunta]

me suscribo gracias a les gates jijiji miaushhh

[@carmencina]

La masa parece muy dura

[@raquelhoyosballescas8666]

Chicas y si introducis recetas sin gluten?? Todas vuestras recetas tienen muy buena pinta, pero algunas como está no puedo comerla...mucho ánimo

[@LivingLikeAPanda]

La receta de este domingo es sin gluten😊De todas formas casi todas nuestras recetas son adaptables. Esta por ejemplo en lugar de utilizar harina integral de trigo podrías usar harina integral de arroz💚

[@carlos-km3wq]

Son lesbianas?

[@saradevesapastor1822]

Si algún problema por ello ?

[@AcuarioRama]

Si. Muy buena la receta pero en el vídeo no está bien que le acerquen la cara al alimento, deben cumplir con las normas de seguridad e higiene, que you tube muchos aficionados a la cocina no cumplen, y otra cosa, en público solo deberían degustar el alimento no devorarlo. Saludos. Les digo esto como que yo estudié gastronomía.

[@kikiokofranco9691]

Súper lesbianas 😂😂😂😂😂

[@LivingLikeAPanda]

GRACIAS💚

[@vicky-ik8bj]

Me encantó. Probaré la receta.. Las almendras al principio con la masa.. Son opcionales?