قواعد ضرورية و مضمونة ل تكبير عضلات الظهر بسرعة | زود حجم ظهرك

[@HichamHicham-hw8ni]

معلومات قيمة و بدون فلسفة زائدة.الله إحفظك سي شكيب 🙏🙏

[@mehdidehmani869]

اول تعليق للأستاذ رقم 1 في العالم وشكرا على المجهوداتك

[@الفائقفيتعليماللغةوالأدب]

بصحتك اللهم بارك يا خويا شكيب حنا في الجزائر لو تاكل وجبات أسبوع هكذا تفلس هههههه

[@Chakibelmoussaoui]

بالعكس فالجزائر كلش رخيص اخي

[@zaymentopaymen-kaka1645]

ههه عندك خويا الله يقدرنا على مصروف مع مدخول ضعيف بزاف

[@Maniaitzerrouk]

@@Chakibelmoussaoui lhout liklitou felil fezayer tchefou berk flemnem hhhh

[@youssefxavi7487]

أحسن أستاذ. متابع من الصحراء المغربية

[@hicham1208]

هد السيد كنعرفو الاخلاق ديالو ديما ظريف انسان طيب والله ويحب الرياظة ماشاء الله ، او كنطلب ليه التوفيك انشاء الله

[@zinobouzi5828]

ما شاء الله عجبني التغير في طريقة الفيديو و الكلام هذا دليل على وجود حافز لكاش بطولة و رؤيتك تحفزني كل التوفيق استاذنا . 🇩🇿

[@هشاممنير-م1ل]

تبارك الله عليك بطل . توحشنا فارس

[@chaib6104]

Chakib mlih chanir top atbarkalah

[@Oumrawan1234]

خوي شكيب على السلامة بالصحة والراحة الله اعاونك 🙏راك نسيتينا

[@benben5949]

ناضي با شكيب توحشناك 🔥🔥🔥

[@oussamabelloula1541]

والله يا خويا شكيب راك تعطيلنا في تمارين و تكنيك روعة يعطيك الصحة خويا⁦🇲🇦⁩⁦🇩🇿⁩⁦🇩🇿⁩⁦🇲🇦⁩⁦🇩🇿⁩⁦🇩🇿⁩⁦🏋️⁩⁦🏋️⁩⁦🏋️⁩⁦🇲🇦⁩⁦🇲🇦⁩⁦🇲🇦⁩

[@younesfitnessel3611]

مشاء الله غير بانت ليا واحد نقطة في دقيقة 10:38 كنتي خدام وكاتهضر الله يحفظك لا قدر الله تقدر توقع ليك شي جلطة دماغية. مع ثقل والهضرة صعيبة شوية. ونتا تعرف حسن مني ❤

[@punisher5853]

أحسن استاد كنستافد منو تبرك الله عليك خوية العزيز استمر ❤❤

[@abdelhafidbachir1813]

راهي في قلبي ندير معاك حصة ظهر 😍😍💪💪

[@azouazouazdinazdin2343]

يامعلم ياشكيب ديما فوررررر خوك عزالدين من الجزائر

[@abdellahguiden258]

جازاك الله كل خير سيدي شكيب و كل عام وانت بخير

[@theblackhorse3817]

أستاذ بغيناك تبدا توجد للبطولات، ثقتنا فيك كبرة يا أسد

[@kevinmoreschi3485]

فكرة زوينة انك تكتب الترجمة يباني .ولاكن العنوان لازم يكون مكتوب يباني ...

[@bbpgtalents8122]

Zwina intro ❤❤ new style let's goo

[@MasteramineVlog]

تحية ليك اخي شكيب تبارك للله عليك تحول ملحوظ ، المهم اللي ملاحضوهش المشاهدين هو انك خليتي الموسطاج . ههههع جا معاك بالتوفيق

[@achrafnigrou]

ما شاء لله فيديو مفيد ... الجمالية أهم من الضخامة 🙏🏼

[@nourfoot9916]

Chakib khouya lay sahal 3lik rak katfidna ✌🏻✌🏻✌🏻

[@beddousofiene9995]

شكرا على الفيديو ، سأجرب الوصفة اليوم ان شاء الله

[@ichemleroi]

ماشاء الله كاين أخويا شكيب. كنتبعك من ليون إلا جيتي مرحبا بيك ✌

[@mednasserelguermat9515]

Khoya chakib bghinak fal botola bach tla3 f muscles dylk rak kolk motivation lah yhfdek linaaa yarbi wlh akhoha kntfrjo fik katwli fina whd lhayat jdidaa thia lik kbiiira man nador

[@Chakibelmoussaoui]

ربي يحفظك اخي الله يوفقك

[@isaakelkhobchi]

تحياتي البطل شكيب راك عزيز وغالي بزاف ديما الاستفادة معاك ربي يفتح ليك أبواب الخير

[@youcefbadaoui9245]

ماشاء الله عليكم ربي يبارك حصة و لا أقوى ولا أروع .من صاب يا خويا شكيب لي تصحلو يتدرب معاك بكل بساطة أفضل كوتش. ربي يحفظك مشكور كل الشكر على الحماس و حب الرياضةو الموتيفاسيو لي راك تبثها فينا .

[@anasel3067]

اللهم بارك خويا شكيب شنو ناكلو مورا لحصة مباشرة لي معندوش المكمل 🙏❤❤

[@abdounaoum8486]

تبارك الله عليك أستاذ ديالنا 💪بمزيد من توفيق إنشاء الله 👍

[@char-eddker7121]

L3ez bik khouya Chakib 💪💪

[@ziagleryhrr9877]

Ma Cha2allaah 3liik Akhouya Chakiib❤ Kamal Rak GhaDii MakrahnakCh TouSsal Pro nChallah😍😍😍

[@smailboukil451]

سلام خويا شاكيب بطال لكبير الله معاك اخويا قلب على لجمليا ابطال لعز بيك اخويا

[@SoufianeAfkire]

Chokran ostad chakib o 3afak dir lina chi video fih tamarin l daroria bach nkabro sdar khososan sadr l3olwi incliné 😊💪 ta7iati 🇲🇦🏆

[@oppoopppo7970]

اللهم بارك خويا شكيب ما شاء الله واصل راك ديما toooooop

[@mehdi9515]

ولله ما عرفت اش غنكول ليك راك غاية الروعة والمعلومات

[@abdu-alaziz7985]

Hermano, jbad 💪، sala m3aya khona li m3ak 😅😆

[@azizbamghar2935]

Chakib rje3 🔥

[@khalid2489]

Motivation كاينة خويا شكيب بان ليا زيد شويا

[@hamakahamak6146]

اهتم جيدا بعظلة الرجل اخويا شكيب ديرلينا تمارين ديالها

[@aminedahbi9520]

الجمالية خاي شكيب🥇

[@karimbelgaid4237]

Tbarklah 3lik lah ywf9 ra dhr hwa n9tat do3f dyalk wnta t3rf

[@Chakibelmoussaoui]

🙏🏾

[@walidkhaled6162]

منور كابتن شكيب

[@youssefabridiz167]

شي بطولة إنشاء الله 🔥

[@aziz5544]

خاي شكيب 🙏👌

[@abdoali4010]

Marhba asi chakib

[@ustoman2]

عندك صح خويا شكيب نوعدك نجربها في حصة ظهر جاية وان شاء فيها خير

[@itsmeali2630]

نحبك في الله سي شكيب ⁦❤️⁩

[@abdoait2573]

الله يبارك سمي لينا تمايرن و بعض الاشياء ب الإسبانية نستفدو 2 مرات

[@aosmilegame6467]

بغيناك تكبر 💪

[@laviecommeca703]

لله يوفق اخي شكيب راجل خلوق . بالي تزيد تكبر لعطلة شوية بنسب lchi botobola . او ركزلي عل لكتاف هاذ راءي لمتواطع .motivation

[@nabil1397]

Video z3win, Tarika j3dida

[@azarfit1592]

Macha alah 🏆khouna chakib kanstafdo men lvidyouwat dyalek bzzf 🥇💯💯

[@takaabouchtissam6313]

Kndir j'aime 9bl mnxof vido hitax 3arf dkxi f mostawa tbarklah

[@ayoubelhouraichi9384]

تبارك الله أخي توحشنا فلوغات ديالك

[@samirapps4045]

جزاك الله ألف خير، كنت فاشل درت في الحماس، تبارك الله عليك.

[@aminezoudi8613]

bravo khoya chakib merci pour le conseil tu es un professionnel dans entrainement + nutrition + video motivation bghitak trja3 podium plus fort que la pemier fois bon continuation chinhare trini m3ak chy hissa

[@abdoozest1114]

Bnassba dorceau makhass l coud dialek akhoya xakib ykoun f zawia dialo 9al mn 80 degré hiiit Ghadi t9iiiss biceps ..allahoma bariik

[@mehdiaitheedda1629]

سوف تظل دائما فخر لنا

[@yahiagoldfinch05]

تتدرب مع شكيب تولي تهدر بالشنوية ههه ههه راك فور خويا شكيب موتيفاسيون 💪

[@bentofaisal5565]

اللهم بارك تقاتل يلا بغتي توصل

[@moradprof4476]

بزااااااف ديال المكملات من الاحسن الانسان يتريني وميكترش من مكملات لانه غالي ماديا تنهضر لا انتقد احد

[@mohamedelmaaroufi5502]

Tbarkallah 3la ostad chakib w chabab

[@XxXxx-sk6hd]

بغينا تمارين منزلية

[@abounamerayoub4048]

tbarkellah 3lik akhay chakib katmotivina bzf akhay

[@Abdollah-_12]

Keep going bro good luck you are the best thank you soo much bro 👏👌❤️💪✌️👍

[@monsifmchaar6641]

تحيتي لك من مدينة القنطيرة والله تندخل القنت ديلك واللو تاتنستفد الله يسهل عليك

[@mm-nc7og]

ديدليفت هو من التمارين المحرمة بسبب كونه يؤدي فقرات العمود الفقري ، ما رأيك سي شكيب في هذا الطرح

[@معلوماتالمغربي]

مشكور اخي شكيب

[@benben5949]

توكل على الله شارك فشي بطولة

[@fethitchiko2312]

ولا اروع ربي يحفظك سي شكيب

[@hamzaelabbassi9423]

خويا شكيب بغيتك تلعب كلاسيك ان شاء الله غيوفقك الله

[@mustaphafitness2446]

تحياتي أخي شكيب بتوفيق إنشاء الله 🇧🇷💪

[@chikhchikh9438]

ماشاء الله عليك أنت فور بزاف خويا شكيب

[@redouaneredouane1714]

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آله وأصحابه أجمعين

[@karimelabouti7251]

القدوة راك طووب

[@bbbbk5491]

وبصحتك.أخي.شكيب.تهلا.في.صحتك.من.المغرب

[@powerman9018]

ماشاء الله وتبارك الله عليك كوتش💪

[@iskanorsama4368]

Ostad chakib lah i3tik sa7a man casa

[@elmontasser2515]

ماشاء الله كيف ديما ربي يحفظك اخي 🙏💪

[@قناةمونيك]

السلام عليكم شكيب عندي سؤال .يقال انه بعد التمرين مباشرة خاصك تاخد البروتين ماشي الكارب . الماصاتيك فيه الكارب او كيوصيو الناس باش ياخدوه بعد الحصة مباشرة ممكن تشرح هذا التناقض ? شكرا

[@simonelfakili1489]

Good job and Good luck to you. Happy new year 😊

[@سليعفانة-غ4ذ]

كانحس كاين تغيير من داك الروتين تاع ديما

[@محمدالبشير-ف2ش]

شكرا جزيلا خويا وجزاك الله خيرا على المعلومات القيمة

[@abdelkaderelmardi6494]

Salam mon frère mlih cochi mlih Sava toi tu es blessé avec la barre mlih super vidéo pour la vidéo motivation musculation ❤️❤️🤝🇫🇷🇫🇷🇫🇷

[@samben1020]

Salam khouya min tachri El mokamilete diyelek?

[@soulaimanazzouzi220]

Si chakib finma kanbghi ntrini dhar kandkhl nchof had vedio o kangol lah ir7am lwalidin 🙏🙏

[@simon.me07]

Good Job Champion 💫 👍 💫

[@driss1430]

مشاء الله عليك استادي الرجل العضيم 👍⭐⭐⭐⭐⭐

[@JassirFit]

تبارك الله عليك اخويا شكيب🙏❤

[@abdessamvd]

الديد ليفت باش غاتنفك فالظهر اخاي ؟

[@padrinco1673]

فيديو اكثر من رائع 💪⁦

[@salarogames1976]

Keep going man

[@nadirnouna6019]

يا شيخ بار فيكس عريضة مع قلب اليد ولا ضيقة كما درت نتا ؟

[@smailhrachi9077]

طريقة اداء بعض التمارين خاطئية الراس منحني للاسفل والظهر مقوص وفقك الله.

[@goghrodmohamed4028]

سلام الأستاذ شكيب قبل مبتدأ توجد البطول كن يقين أنها ستجرى في موعدها لأن كل دول كتغير المواعيد جميع البطولات بسب الكورون وتقدر كاع تعلق البطول إلا اجل آخر

[@Chakibelmoussaoui]

الله يعطيك الخير

[@hanif1727]

للناس لي مهتمة بالقنواة الهادفة ، مرحبا بكف فقناتي فيها كل ما يتعلق بالرياضة بكل انواعها و التغذية

[@yalashouf834]

Bravo batale ✌🏻

[@haitemmerghadi7993]

Khouya dir lina k basics dyal sdr ou biceps

[@rachidbenhaddou9187]

the best for ever ayouma ❤❤🙏🦍🦍

[@jitari306]

دائما متالق تبارك الله