أقوى الأطعمة لبناء العظلات بسرعة خيالية

  Рет қаралды 2,853

Bghi Rask

Bghi Rask

Күн бұрын

Пікірлер: 38
@musiclyrics7857
@musiclyrics7857 6 ай бұрын
فيديو زوين
@yassinedaiz
@yassinedaiz 3 ай бұрын
Bravo 3lik ❤
@ChdgFamily
@ChdgFamily Ай бұрын
اخوي السلام عليكم الله يجازيك بخير بغيت نقول لك واحد نقطة مهمة إلى بغيتي تبقى تدير فيديوهات ديال الرياضة تكلم على رياضة تورينا كيفاش نضام البداية أنا و للناس اللي باغيين اول مرة يترينيو وما عارفينش باش غادي يبداو وشكرا لك 💐💐
@YOUSSEFYOUSSEF-b4t5r
@YOUSSEFYOUSSEF-b4t5r 10 ай бұрын
شكرا اخي حمزه❤❤
@draculemihawk007
@draculemihawk007 10 ай бұрын
ديجا كتبت ليك نايف أكرد Ms راك بصح كاتشبه ليه أ برو تبارك الله عليك وكمل محتوى زوين وخدمة واعرة ❤💪🏻
@focter4473
@focter4473 9 ай бұрын
الله يحفظك ❤
@OthmaneHallaoui-r9p
@OthmaneHallaoui-r9p 10 ай бұрын
Bravo hamza ❤
@ablackgaming2590
@ablackgaming2590 10 ай бұрын
شكرا بزاف خويا 😄😄😄
@focter4473
@focter4473 9 ай бұрын
شد جوج بيضات خلطهم مع 50 حتى ل 100 غرام من الشوفان رقيق و جيب مقلة حط فيها زيت زيتون و من بعد حط الخليط و فاش يطيب زيد معه زبدة الفستق أو اي حاجة بحال فرماج جيب روز محبوب جماهير و شري لحم الرومي ( لداند ) من مرجان راه كيدير 48 درهم ل كيلو و طيب شوية على حساب احتياجك جيب مقرونية و طيبها و زيد معها شي لعيبة من عندك اما لحوم اما خضروات ❤🎉 3 وجابات رخاص
@yassinekhouadri7256
@yassinekhouadri7256 10 ай бұрын
خويا اشمن لاصال كتريني واش لي حدا جامع الرحمة
@nouaryt599
@nouaryt599 10 ай бұрын
واش أنت ولد الرحمة
@yassinekhouadri7256
@yassinekhouadri7256 10 ай бұрын
@@nouaryt599 جامع لي سميتو الرحمة ماشي بلاصة
@Taha_Ettamimi
@Taha_Ettamimi 10 ай бұрын
Kayn akhouya Hamza vidéo zween
@HAZIM_FF6
@HAZIM_FF6 10 ай бұрын
أنا وزني 61 وطولي 175 وانا نحيف يعني ازيد في الكارب ؟؟ مو مهم اكل احتياجي من البروتين ؟؟؟ ارجو منك رد علي
@Yscyrchsrvrjsjsreay3av4wwv
@Yscyrchsrvrjsjsreay3av4wwv 10 ай бұрын
Blan 🍪
@OUSSAMA-ug2ju
@OUSSAMA-ug2ju 10 ай бұрын
كمل خويا ❤❤
@smailnajid5758
@smailnajid5758 2 күн бұрын
😂tlakja✌️
@HmdoJf
@HmdoJf 3 ай бұрын
سلام خويا دابا أنا غليط شوي واش نقدر نرقاق شوي باش ندخل لاصال واخا ديجا داخل لاصال دابا شي سيمانة وشكرا
@bghirask
@bghirask 3 ай бұрын
mafhamtkch chbghayti tgol
@HmdoJf
@HmdoJf 3 ай бұрын
@@bghirask سلام خويا زعما بغيت نقول داخل لاصال وأنا غليط شوي زعما واش نكمل لاصال باش نطلع فورمة زعما واش ندخل لاصال أنا نكون غليط ولا رقيق وشكرا 🙂❤️
@kawtar285
@kawtar285 10 ай бұрын
Top
@MohaEl-ff5go
@MohaEl-ff5go 10 ай бұрын
كاين
@DJTNG-mx1uw
@DJTNG-mx1uw 10 ай бұрын
كاتعطل أصديق 👍✅
@bghirask
@bghirask 10 ай бұрын
غير مع وقت بروغرام كل اتنين فيديو
@Yscyrchsrvrjsjsreay3av4wwv
@Yscyrchsrvrjsjsreay3av4wwv 10 ай бұрын
انا واحد الشاب يلاه دخلت لاصال باغي نبني فورمة باش نولي نتبوزا ✅ باش نولي نعجب الدريات ❎
@Dinosaurkingz
@Dinosaurkingz 10 ай бұрын
أحسن حاجة هي أنك طلع فورمة عادية بلا هدك تخربيق
@MohaEl-ff5go
@MohaEl-ff5go 10 ай бұрын
خويا عفاك بغيت أنستا ذيالك لكان ممكن
@bghirask
@bghirask 10 ай бұрын
Fi discretion
@YOUSSEFYOUSSEF-b4t5r
@YOUSSEFYOUSSEF-b4t5r 10 ай бұрын
❤❤🎉🎉
@MahdiMahdi-vl9uf
@MahdiMahdi-vl9uf 10 ай бұрын
تعطلتي بزاف😊
@bghirask
@bghirask 10 ай бұрын
غير مع وقت بروغرام كل اتنين فيديو
@YoussefZiyad-ln9hh
@YoussefZiyad-ln9hh 10 ай бұрын
فهاد لفديو على التغدية غير خمجتيها 5 درهم غدة دير بيها فورما بيض تكلو كل نهار عادي...
@MohaEl-ff5go
@MohaEl-ff5go 10 ай бұрын
كاين
@MohaEl-ff5go
@MohaEl-ff5go 10 ай бұрын
كاين
@MohaEl-ff5go
@MohaEl-ff5go 10 ай бұрын
كاين
@MohaEl-ff5go
@MohaEl-ff5go 10 ай бұрын
كاين
@MohaEl-ff5go
@MohaEl-ff5go 10 ай бұрын
كاين
@MohaEl-ff5go
@MohaEl-ff5go 10 ай бұрын
كاين
تجهيز وجبات لأسبوع كامل بساعتين 🔥
10:19
Mostyle Family
Рет қаралды 816 М.
Кто круче, как думаешь?
00:44
МЯТНАЯ ФАНТА
Рет қаралды 1,8 МЛН
Car Bubble vs Lamborghini
00:33
Stokes Twins
Рет қаралды 38 МЛН
Wait… Maxim, did you just eat 8 BURGERS?!🍔😳| Free Fire Official
00:13
Garena Free Fire Global
Рет қаралды 9 МЛН
бабл ти гель для душа // Eva mash
01:00
EVA mash
Рет қаралды 8 МЛН
بروتين باودر الشاذلي ب 250 جنيه !
12:19
Diet and Cheat دايت اند تشيت
Рет қаралды 167 М.
أنواع الكارب و منين نجيبهم
11:31
Fitness Bdarija
Рет қаралды 86 М.
جرب هاد روتين وشكرني من بعد 30 يوم
7:30
Кто круче, как думаешь?
00:44
МЯТНАЯ ФАНТА
Рет қаралды 1,8 МЛН