Ржаные ВАУ БУЛОЧКИ с луком по Дюкану для Атаки

[@TatoshkinaK]

Пишите комментарии! Всегда рада обратной связи!😍

[@elizabethperlin284]

Чем отличаются все эти замысловатые ингредиенты от простой пшеничной муки не очищенной

[@elizabethperlin284]

Плюс еще и дрожжи

[@a.k.82244]

Спасибо,Татошка)Хотелось бы почаще видео,и побольше рецептов для стройнеющих на ДД.

[@TatoshkinaK]

Выкладываю по мере возможности. Для съемок остается очень мало времени к сожалению😶

[@a.k.82244]

@@TatoshkinaK Да,я знаю Вас давно по соцсетям,самые вкусные рецепты именно Ваши,поэтому и хотелось бы их побольше))))Удачи и процветания Вашим делам)

[@TatoshkinaK]

@@a.k.82244 спасибо Вам большое!)

[@eleonoravsetaja8525]

На Татошку подписана везде)))Спасибо Вам от всего сердца)

[@AnnaBeg]

Это лучший рецепт хлеба по Дюкану. Спасибо тебе большое за твой труд и талант !!!

[@TatoshkinaK]

Рада, что понравился!

[@natanata7485]

Булочки вкусные, рецепт отличный, спасибо за Вашу работу!!! Успехов!!!

[@natadomn3418]

Спасибо большое Татошка!! Очень вкуснючие получились!!

[@natanata7485]

Всё удалось, хотя сомневалась! Буду пробовать остальные рецепты! 😊❤

[@ВикторияБабяк-д2ю]

Дорогая Татошечка! Спасибо вам огромнейшее от всех хуДюшек!!! Мы вас любим!

[@TatoshkinaK]

Большое спасибо, Виктория! Я стараюсь)

[@kat23546]

Булочки получились просто супер! спасибо за рецепт

[@TatoshkinaK]

На здоровье!!!

[@half2moon]

булочки получились супер. я сверху посыпала семенами льна. Спасибо

[@КатеринаКонуркина]

Благодарю! 💖

[@allakharchyna5898]

Супер , буду пробывать

[@TatoshkinaK]

На здоровье!

[@ВикторКурганский-с3з]

Супер

[@Vera_1995]

Очень давно нашла ваш канал....была удивлена что через столько лет прервали молчание

[@TatoshkinaK]

Надеюсь, это хорошее удивление😄

[@Vera_1995]

@@TatoshkinaK очень люблю тебя Татти снимай еще

[@half2moon]

@@TatoshkinaK наиприятнейшее

[@зла_бандерівка]

вау, какие суперские! и я завтра сделаю)) подскажите, сколько нужно сырых дрожжей?

[@TatoshkinaK]

Здравствуйте! 1 гр сухих дрожжей равен примерно 3 гр живых. Соответственно вам понадобится 30 гр в среднем)

[@sfatal8054]

👍👍👍❤

[@АляС-ъ3й]

Булочки не поднялись , да ещё снизу получились жёсткие , хотя когда тесто стояло 1 час оно хорошо поднялось , я думаю из-за отрубей я много положила. Вы сказали , если жидкое тесто , то можно добавить ещё отруби я добавляла до консистенции как у вас , наверное переборщила , не знаю из-за чего , второй раз в этот день не поднялись булочки, первый раз делала по рецепту « Худеем по Дюкану» , там тоже жидкое тесто получилось как лепёшки , не поднялись совсем , но пропеклись. Вообщем сегодня неудачный день , а делала я булочки для гамбургеров. Скажите , что я сделала не так?Больше делать не буду . 😩

[@allakharchyna5898]

Напишите пожалуйста как только сможете на счёт дрожжей

[@TatoshkinaK]

Уже ответила к прошлому комментарию)

[@allakharchyna5898]

Прошу прощения а разве дрожжи можна на Дюкана?

[@TatoshkinaK]

Конечно можно! Нигде и никогда не было на них запрета😎 поверьте, у меня проверенная годами инфа, ее я получаю "из первых рук"

[@allakharchyna5898]

Татошкина Кухня большое спасибо.не знала

[@drunydruny8695]

перевод ложек в граммы я думаю неверный. Готовил по граммам добавил еще грамм 50 кефира.

[@TatoshkinaK]

Поэтому указываю граммы, это наверняка. Ложки у всех разные!

[@ОльгаСемина-ц7п]

Я тоже всё взвешивала и яйца использовала отборные (крупные), но тесто вышло очень крутым. Тоже разбавила дополнительным объёмом кефира 60 мл.

[@nadinkhyvchuk2352]

Интересно, для Атаки это сколько их можно, если как на видео 6? По две?

[@nikkatf.7735]

Добрый день! Чем можно заменить изолят?

[@TatoshkinaK]

Здравствуйте! Можно заменить крахмалом, но тогда для Атаки не подойдут 💪

[@nikkatf.7735]

Татошкина Кухня спасибо большое 😊

[@victory.m2271]

Я вот не понимаю одного, зачем использовать клейковину( глютен), если ее калорийность 350ккл, если можно заменить мукой с повышенным содержанием белка 15г.и выше и меньшей калорийностью 295 ккл.

[@TatoshkinaK]

Потому что это выпечка для диеты дюкан. Глютен можно, муку нельзя. На калорийность мы не смотрим и не считаем. А тот кто не на Дюкане- может заменять глютен чем угодно

[@КухняМамаЛюблюготовить]

А на атаке разве можно лук?

[@TatoshkinaK]

Конечно. 1 средняя луковица в день разрешена была всегда, еще в книге об этом есть) так же как корнишоны и томатная паста

[@Vera_1995]

сними постные рецепты

[@tommyb6217]

Если эти булочки такие же «классные» как «хрустящее» печенье с вашего сайта, то мне страшно их пробовать. Мне хватило жесткой подошвы вместо печенья . Сказать что это невкусно я не могу. Это было ужасно мягко говоря. Ничего хуже я ни разу в жизни не готовил. Вообще ни одно печенье по этой диете не вышло, это провал. Отвратительная дрянь. Может с голодухи и можно это есть , я выкинул. Резиновая жесть.

[@Светдалёкихпланет-н7я]

Пробуйте и экспериментируйте. Я тоже несколько рецептов забраковала. Но основная масса выпечки вызывает просто восторг у тех, кого угощаю. Они даже не на диете. Печенье да, тоже показалось жёстким. Попробуйте мягкое миндальное печенье сделать. С аромиком вареная сгущенка, например. В формочках. У меня тесто всегда получается жидкое.

[@Светдалёкихпланет-н7я]

Шоколадный кекс с ягодами тоже всегда получается. Да и много всего.