Будьте осторожны с псиллиумом

[@svitla3948]

Почему дважды сказано, 0:53, что это рафинированный продукт, не встречающийся в природе и 4:53, что это промышленный продукт. Странные заявления! Псиллиум-это как раз натуральный продукт, шелуха семян подорожника. Абсолютно натуральный продукт, встречающийся именно в природе! Отличный результат, да, не всем подходит, зависит от индивидуального восприятия некоторых организмов. Есть прекрасные, не дилетантские, описания специалистов о механизме действия псиллиума в организме, как он замедляет всасывание в тонком кишечнике, тем самым уменьшает уровень сахара, улучшает перистальтику, снижает холестерин, оттягивает желчь, уменьшает давление и т.д.

[@selenanevzorova4562]

Полностью согласна с вами, в интернете можно узнать, что псилиум это шелуха семян индийского кусто-образного подорожника , т. е. натурального происхождения ! Он может вызвать страшную аллергию если его применять в варёном виде в качестве загустителя (я чуть не задохнулась после обеда с котлетами ) , а в кефире у меня псилиум замечательно усваивается в качестве кормления микробит и я стала лучше себя чувствовать .

[@AnnyFazenda]

Да, бред про рафинированный, не встречающийся в природе. То что ВСЕ абсолютно растения следует принимать дозировано и только без противопоказаний - это факт, и никто не исключал индивидуальную непереносимость. Но зачем говорить, что псиллиум это химия изобретённая человеком и из чего-то рафинированна? "спеиалист" от чёрта.

[@Valentina_Osipova]

@@selenanevzorova4562 спасибо, что предупредили. Я взяла его для приготовления выпечки. Многие советуют добавлять его, чтобы тесто стало пышнее. Я хотела сделать кексы из ореховой муки, какао с псиллиумом... После Вашего комментария задумалась.

[@ОяОя-м3я]

А почему шелуха, куда деваются сами семена

[@svitla3948]

@@ОяОя-м3я Псиллиум-это шелуха от семян подорожника, она отсеивается и используется в качестве клетчатки, так как имеет свойство набухать, образовывая кисель. А семена так широко не используются, хотя тоже полезны. А вот куда они деваются, это надо спросить у производителя, может на посев следующего урожая ))

[@СалимаХусаиновна]

Мне 61год, когда в рацион добавила псиллиум и клетчатки мне наоборот лучше стало. Хлеб не ем из магазина, готовлю из клетчатки и псиллиума. И блинчики могу теперь есть из псиллиума, даже тортики на основе клетчатки и какао делаю.

[@Юпитер-х7и]

Псилиум прекрасная вещь но пугают большим в нем содержания свинца. А это страшные последствия. Псилиум в основном поставляют из Китая. Но на него продавцы не дают сертификат безопасности.

[@Профессор-Кислых-Щей]

@@Юпитер-х7и не переживай, свинец не впитается в кровь ;-)

[@ЛарисаМоисеева-о9т]

😮😮😮​@@Юпитер-х7и

[@Татьяна-и8ю7п]

В этом мире всё из Китая😂

[@natalip.6665]

Вы предлагаете пить кисель? А почему нельзя выпить (воду и клетчатку) До того момента пока она не превратилась в кисель?

[@АлександрМедович]

Потребляю 4-5 грамм разведенной шелухи в воде 300 грамм, всю гадость на слизыстых собирает из лимфы, гадость гель собирает хорошо на себя. Обычно на пустой желудок с утра, и не ем до обеда, он как сорбент мягкий проходит и собирает все на себя! С едой не мешать, это как губка для слизистых и лимфы.

[@БотакозДжасланова]

Скажите не бывает что от него изжога появляется?

[@МаринаЗацепурина-я5у]

У меня вопрос, а как он а лимфоток то проникает?

[@LS-4WG]

Вы монстр???👹 Получается у Вас одна слизь и гадость внутри🤣😝😝

[@avoskavik9104]

Какая шелуха?

[@malinovayamalina95]

@@LS-4WG а еще и паразиты )

[@kirusha27]

Закончил просмотр после фразы про прилипание пищевого комка к стенкам кишечника.

[@VVV-be3xi]

Да, слизистая? не, не слышала

[@babkahovana]

Конечно это полный бред, ни чего в кишечнике не прилипает!

[@h.b.1284]

Псиллиум работает от запоров только если выпивать в течение дня 2 л воды. А то многие, судя по отзывам, выписывают псиллиум и все. Воду дай бог выпьют 2 кружки за день и все. Неспроста фитомуцил рекомендуют разводить в стакане теплой воды после этого стакана выпивать еще стакан воды следом.

[@КсанаСергиенко-р1в]

А на упаковке написано размешать и выпить, не ждать пока набухнет

[@Елена-с7э3п]

У меня в капсулах

[@ИванШиян-о2г]

Вы единственный человек, кто смог понятно объяснить, почему псиллиум нельзя принимать как порошок на ложке и просто запить водой !! . А нужно обязательно растворить в воде , чтобы он хорошо набух , принять и еще запить водой хорошенько ( даже врачи на своих каналах так хорошо не объясняют, у них много "воды" и научные термины)

[@lr_aloevera_lr]

До приёма клетчатки, нужно принять стакан воды и после клетчатки - тоже стакан воды. Тогда всё будет хорошо.

[@МаринаЗавада-б1г]

Ничего нового

[@jangabitov9818]

Очень полезная и важная информация - благодарим Вас

[@alexgelb9636]

Всё верно сказано. И употреблять надо тот минимум, который помогает решить проблему.

[@ЛарисаМоисеева-о9т]

Елена, спасибо Вам большое за рекомендацию! Одна из самых полезных для меня за всю историю пребывания на ютубе!!😊

[@Progy-life]

Все верно обязательно надо дать время разбухнуть смеси и для начала используйте больше воды намного чем по инструкции и пейте меньше дозу чем в инструкции, и постепенно день за днем если все хорошо и нет ухудшений добавляйте сначала обьем а потом консистенцию! обязательно соблюдайте время приема после того как пища покинет желудок или до приема пищи чтоб смесь покинула желудок до приема пищи, чтоб не было проблем усугубления запора или пищеварения! Строго следите чтоб не навредить начинайте с малой дозы!

[@Пвесдоним]

А если на упаковка написано энергично размешиваем и сразу выпиваем?

[@Vera-s1r]

СПАСИБО огромное, милая!! Вы дали ОЧЕНЬ важный совет по приёму клетчатки!!, о чём я, например, не знала.. А на злобные комментарии не обращайте внимания.. Вас очень любит Иисус Христос, милая ! Спасибо Вам, что Вы делаете такое доброе дело..

[@ДемидовАлександр-ъ9з]

Спасибо, не знаю почему, но вы мне понравилось😅 Особенно то, что вы говорите искренне!) Всего хорошего вам!)

[@DeniBel31]

ИСКРЕННЕ, НО ПОЛНУЮ ХЕРНЮ....)))))))

[@ОльгаРоманова-ч8т]

@@DeniBel31 Чё ты мелешь? выпендриться что ли захотелось? Какую это херню она говорит? Она доносит до чайников главную мысль, (что сухая клетчатка способна создать закупорку кишок), предостерегая людей от попадания на операционный стол.

[@DeniBel31]

@@ОльгаРоманова-ч8т то есть ты ни хрена в этом не понимаешь и следовательно не всасываешь, какую дичь она несет ????? )))))) им6ецил.......

[@МОЖЕТКАЖДЫЙ-ь6г]

Псиллиум- натуральный продукт, именно природный. Когда вы сушите петрушку, она перестаёт быть натуральной? Все знакомые врачи болеют тем , от чего лечат: дерматолог - атомическим дерматитом, у нарколога пьёт супруга, терапевт глушит симптомы таблетками…. А я пью БАДы 4 года и вся семья почти перестала болеть. Потому что витамины в аптеках химически синтезированы усваиваются в лучшем случае на 30%, а в худшем случае приносят множество побочек. Я взяла ответственность за здоровье на себя! Я выражаю личное мнение- отвечать не надо

[@madinaadam8680]

Здравствуйте. А какие Бады вы пьёте?

[@НатПол-д5к]

Вы себе противоречите. Витамины химически синтезированы, а БАДы разве нет? И что значит взять ответственность за здоровье на себя? Кто же еще ее за Вас возьмет?

[@MrWhite-tp5zq]

@@НатПол-д5к Чудо в перьях, бады есть на растительной и животной основе, синтезированные природой, а не химоза, извлеченная из нефти, насекомых и прочей дряни.

[@Andone8452]

На вас можно смотреть бесконечно

[@hfghhfghjff3921]

ой прямо бесконечно! противна ваша лесть!

[@НатальяБибикова-л1с]

Псиллиум, при достаточном количестве воды, устраняет запоры, увеличивает количество каловых масс, очищает ворсинки кишечника, абсорбирует токсины. Очень помогает при трещинах ануса. Думаю, что псиллиум - это самый лучший вид клетчатки. Гострый рекомендует L - Глютамин замешивать в псиллиуме или хитозане , чтобы он сработал именно в кишечнике, для восстановления кишечной стенки. Читала, что при запоре, нужно сначала принять слабительное, что бы убрать пробку, а потом уже начать принимать псиллиум с достаточным количеством воды, что бы не получить обратный эффект.

[@GGG-rx7df]

Натах.,что бы не было трещин ануса пользуйся смазками)))

[@alexgelb9636]

Замешивать в псиллиуме глютамин?? А разве растворимая клетчатка не препятствует усвоению всего полезного? Всё, что должно всасываться или лечить кишечник ( а всасывается именно в кишечнике) , прием необходимо разводить по времени с псиллиумом.

[@alexgelb9636]

@@GGG-rx7df , а если серьезно, то при трещинах ануса надо сосуды укреплять, а это уже совсем другие препараты 🤣

[@НатальяБибикова-л1с]

@@GGG-rx7df еще по молодости, потащила меня подруга к бабке знахарке погадать. А у нее до нас парень сидел с гемороем. Вот она объясняла ему, при этом заболевании всегда образуется маленький твердый котях, который при дефикации травмирует анус. И чтобы этого не происходило, она посоветовала всегда ,перед дефикацией ставить микро клизмочку, что бы этот котях свободно вышел. Что она этому парню еще советовала, я не слышала. А псиллиум пьют для того, что бы каловых масс стало больше и они были мягче. А то, если такие твердые бараньи котяхи собъются в стаю,то можно задницу в клочья изорвать или сидеть и пальцами выковыривать. И ни какой Детралекс не поможет.

[@ОлькаОла]

@@НатальяБибикова-л1с Ну ,а вам то что нагадала гадалка,читала как роман,требую продолжения.

[@ЛюбаМамедова-ф4ъ]

Осень полезная иныормация для тех, кто не читает инструкции. Спасибо

[@Татьяна-д6п9д]

Милая-милая девушка ! Удовлетворите моё женское любопытство , пожалуйста .Вы прошли курсы по нутрициологии или просто делитесь личным опытом ?

[@ЕленаЛена-ц8с]

Я купила псилиум и на нем не было инструкции... поэтому , конечно, такие видео полезны!!!

[@_Flet_]

Как вы пьете по 5 гр я бы помер ) на ночь 1г капсула псилиума запиваю 2 стаканами воды , и все четко ни каких проблем со стулом , пил изначально по 2 капсулы но бегал по 4 раза за день в туалет , напрягало

[@РиммаИвановна-х4ц]

Спасибо большое я испытала на себе. Скажу вам так от запорол не избавилась. Наоборот стало только хуже. От псилиума. Видимо воды надо пить литров 5.

[@Елена-с7э3п]

Я тоже выпила капсулу и не ходила два дня давай пить слабительное даже слабительное подействовало ток на следующий день😮😮😮

[@ОльгаДим-с4е]

После того,как выпили псилиум, надо через полчаса-час или отруби с водой, соком...принять, или скушать печёные овощи или фрукты. Это мой опыт. Пробуйте. А может меньшую дозу его принимайте и одновременно с отрубили (какие вамподходят). Главное,чтоб колит не сделать

[@ЛидияЯковлева-ь6л]

Спасибо вам большое, вы правы, что надо осторожно. Со мной и псиллиумом был такой плохой случай. Я приняла как положено, развела водой и выпила, но туалета не было и я еще немного добавила эту же клетчатку и выпила в тот же день. Потом много воды выпила. И через 4 часа начались очень сильные боли во всем кишечнике, повторяю очень! Сильные боли и длились 8 часов, всю ночь. Я бегала к врачам, сдала анализы разные и больше это не применяю. Семя льна применяю и разные овощи. Так что будьте осторожны, мне 75 лет и я прочла в инструкции, что после 60 лет от нее надо воздержаться.

[@ТатьянаФролова-р5п3в]

Спасибо за ваш комментарий! А то я собралась его применять в выпечке.

[@felicita1012]

Тема с псиллиумом хорошо раскрыта докторами Петриком , Бергом ...

[@lolacheter8699]

Ничего нового)))по моему сейчас все грамотные и читают инструкцию сами ,и так понятно что продукцию надо как следует развести в воде и довести до ума и пить, просто бла бла,я живу во Франции, мне его выписал наш семейный доктор, первое время не стала пить, забыла про псилиум,пока у меня не возникли проблемы, не только со стулом,но боли были ,знакомая подсказала,что этот простой порошок избавил её от многих проблем,где даже доктора не могли ей помочь,с тех пор я пью его и довольна,советую всем своим,вот уже третий год нет проблем, мне скоро 70,в моей аптеке псилиум всегда есть. Смешно что он прилипает к стенкам кишечника, и остаётся там и создаёт проблему)))я не знаю кто вы?но вы сами в это верите?)))случайно увидела ваш ролик,удивилась. Думала расскажете о противопоказаниях продукта. Извините но это бред,лишь бы записать новый ролик. Кто то пишет ешьте солёные огурцы 🥒)))вместе псилиума)))да 😱 умный совет!

[@natanova-1314]

Обратите внимание на пектин в порошке ( я подсела- мне очень вкусно)

[@НатальяКононова-ф4ы]

Пишете, что вам скоро 70, а по уровню развития вам скоро 7... Лишь бы своё "фи" высказать!.. Ни разу не слышали про СРК или даже кишечную непроходимость ?... И ни разу не слышали, что многие люди не читают инструкций?...

[@LadyRe]

Соленый огурец работает в паре с молоком плюс селедка

[@elenelen7431]

Согласна с Вами!👍👌

[@lubimaya8770]

Согласна, ведь до кишечника, еще нужно пройти желудок. Про него автор забыла)

[@salamandram7379]

У меня были проблемы со стулом, я купила псиллиум, попался в таблетках. Вначале вроде стало лучше, потом проблемы усугубились. Стул стал очень твердым, как камень. Появились проблемы с дефекацией. А воды я пила много. Девушка говорит правду. Никакого псилиума!

[@칸아-f9i]

После псиллиума запор на 5 дней. Живот надулся. Даже слабительное не помог😢

[@h.b.1284]

А стакан воды выпивали после псиллиума сразу и а течение дня 2,5 литра чистой воды?

[@askab8881]

😂 наверное вы порошок в сухую выпили

[@Иветта-е8о]

Я делала все по инструкции, но мне не подошла клетчатка, чуть не разорвало кишечник. Так что все индивидуально. Спасибо за видео

[@dedoffwm]

в смысле не встречается в природе,вроде только сказала,что из семян подорожника,у барышни биполярка?

[@Julia-e2x8p]

А как понять что комок прилип к стенке? Или он потом сам рассосётся?

[@lyubovsalykova6132]

Вместо клетчатки употребляйте в пищу ферментированные продукты, соленые огурцы, квашенную капусту, в них живые бактерии, благотворно влияющие на микрофлору кишечника.

[@ДаудХасиков-т7в]

Гораздо эффективней и вкусней .

[@AlNick69Tver]

@@ДаудХасиков-т7в и газов много может быть )

[@GGG-rx7df]

Не,огурцы на закусь норм.,лучше финики)

[@ЕленаФазлеева]

Поддерживаю.

[@nikolay6842]

@@GGG-rx7df финики вымочены во фруктозе🤣🤣🤣🤣

[@ДевчонкаизПитера]

На удивление - здравые человеческие рассуждения. Этого сейчас в интернете очень мало.

[@ЛюбаНовиков-з8г]

спасибо все умно Лена если псиллиум в ампулах \солгар 500мг\ тоже есть вероятность что они начнут разбухать в кишечнике даже если мы выпили много воды \в какое время дня принимать псилиум \до после или с едой спасибо

[@OldSchoolOfMasters]

До.

[@ПантюховаЕлена]

может склеить этим гелем весь кишечник,если атонический запор

[@СветланаЕгорова-г4ч]

Очень важное разъяснение,спасибо огромное,будем осторожны!

[@olgaselena]

А мне от него стало хуже, синдром раздражённого кишечника, воды пила много,хотя знакомые просто панацеей считают.

[@LaRaLaRA777RA]

А если хлеб сделать с добавлением клетчатки, псилиума? Тоже прилипнет всё?

[@ИванШиян-о2г]

Все нормально будет, просто тесто будет липковатое, так говорят блоггеры, кто сам печет хлеб, просто надо дать тесту постоять минут 30-40 обязательно

[@alexpushkin50]

Обычная аптечная клетчатка почти не увеличивается в объёме и остаётся рассыпчатой даже находясь в воде пару часов. Конечно, если её принимать всухомятку, не запивая водой, то может произойти то, о чём Вы говорите. Естественно, как и приёме любого средства, дозировка и способ применения имеет значение.

[@ЕленаДовгань-ф1и]

Я уже неделю принимаю псилиум в таблетках.От запора. Сегодня первый день не захотела в туалет. Что , всё сдулся псилиум перед моим кишечником?? Еда моя , какая надо. Может воды не добрала норму???

[@ЕленаСтепанова-ч9т]

У меня от отрубей очень сильные запоры

[@kriss1467]

Какие проблемы вы хотите решить едой, если мы едим муляж вместо овощей.. почвы истощены настолько, что фрукты и овощи не содержат никаких витаминов.. БАДы и только они в помощ

[@АльмираСалаватова-в7п]

Пью 1 ч.л.на стакан теплый воды,с утра ,потом немного погодя пью ещё воды чистой кипячёной и все.

[@Anna-wu5dy]

Спасибо, для меня эта информация была полезна !

[@НеллиОСИНА]

Все люди разные, нет универсальных решений. Для кого то псилиум это благо, а для кого то вред. Нужно изучать конкретно свой организм, прислушиваться к нему , ну и выкинуть всю мусорную еду из питания плюс физнагрузка, хороший желчеотток и т.д...

[@shannesjmr3047]

ОК, я как медсестра это знаю и для меня это кажется само собой разумеющееся. Но совсем забываю, что вообще-то об этом практически не говорят или мало говорят и множество этого совсем не знают. А ведь это конечно очень важно. Особенно сейчас, когда такие вещества на каждом углу пропагандируют. Молодец Лена, что эту тему осветила. 👍🏻👍🏻

[@МаликаТиаби]

А при повышенном гемоглобине можно принимать????

[@elenarakova9242]

Где псиллиум купить в Испании благодарю

[@shannesjmr3047]

@@МаликаТиаби не имею права, давать какие либо врачебные рекомендации. Чисто по закону. Здесь с этим очень строго. Извините. Если бы не медсестра была, сказала бы. Знаю, звучит странно, но это так. Единственно могу сказать, что пониженный гемоглобин, это дело обыденное, для женщин особенно. Но повышенный гемоглобин спроста не бывает. На это есть какие-то веские причины. И в этом случае я бы посоветовала это доскональней обследовать и выявить причину, нежели о псилиуме думать. Всего вам хорошего.

[@МаликаТиаби]

@@shannesjmr3047 СПАСИБО ЗА СОВЕТ🥰🥰🥰🥰🥰

[@ЛюбовьСмолина-п2я]

У меня тоже гемоглобин повышен , лучше было бы наоборот

[@СергейГончаров-щ3щ]

Скажите пожалуйста что же тогда кушать, если часто запоры ? Спасибо

[@marta57911]

Подскажите пожалуйста по поводу цикория,поьза,вред при инсулинорезистентости?

[@razidarozhneva1266]

Спасибо большое! Ваши видео очень познавательны и полезны!

[@Agnija888]

Если я с ним хлеб сделаю, это не будет проблемой потом для организма?

[@life_journeey]

Пить разведенное пока не загустело? Или наоборот подождать пока немного начнет густеть а потом пить?

[@СветланаЕгорова-г4ч]

Развести в стакане воды,подождать минуты две выпить и еще ,тут же выпить еще стакан воды

[@lime-lemonka]

Скажите пожалуйста, а инулин можно пить на кетогенном питании???

[@erinaerina6163]

Эээээххх, почему я вас увидела только после того, как купила псилиум и начала его употреблять... Поддалась рекламе всех блогеров-врачей-диетологов. Пью псилиум разбавляя его в стакане воды и следом запивая ещё одним. В течении дня заливаю себя водой (хоть и не оч люблю), а результата ноль!!! Что до псилиума были запоры по 4-7 дней в туалет не ходила, хотя и пью 1,5 чистой воды. От натуральной клетчатки (овощи и фрукты) только надуваюсь как шарик. Что сейчас кроме вздутия толка пока нет....

[@OldSchoolOfMasters]

Это что надо есть, чтобы по 7 дней не ходить? Сладкое жрать?

[@OldSchoolOfMasters]

@@carol1095 да, пишите подробности.

[@ТатьянаФомина-в5ш]

​@@OldSchoolOfMastersхочу поделиться своим опытом :с детства страдаю запорами.вес был на 5кг выше нормы.Решила убрать углеводы и глютен .Через месяц п.питания попала в больницу с 10дн.запором.Спасибо врачам помогли без операции .За полтора месяца похудела на 12 кг.это плюс.Питаюсь по прежнему правильно:без сладкого .выпечки и пр.вкусняшек.Врачи назначили урсосан.вит.Д.Магний.псиллиум.принимаю это 6 месяц. А от запора спасаюсь слабительным.каждые 3 -4дня.воду пью 2.5л.Выхода пока не вижу.Извините за длинный текст.

[@hfghhfghjff3921]

@@OldSchoolOfMasters Ничего это не жрут;а семь дней не ходят! У тебя нет проблем с этим ты и не поймешь,пока их не заимеешь!

[@lanalana9247]

Похоже у Вас проблемы с желчью или поджелудочной железой,а может и то и другое.Запоры бывают не только из-за проблем с кишечником.

[@ReLu616]

Какая милая барышня. И говорит умные вещи...

[@askab8881]

😂

[@BulaBalja]

Я употребляю клетчатку ,насыпав в воду,не жду набухания. При запоре лучшее средство. И метеоризме. Сразу кишечник начинает работать через определенное время и сплю отлично. Просто много воды запиваю.

[@svetev7669]

Скажите в какое время для пьёте его пот отношение к еде. И какое сухое количество разводите?

[@Юпитер-х7и]

Псилиум прекрасно растет на згрезненных промышленными отходами почвах. в не очень много свинца. Так что думайте.

[@lenalenina8466]

У меня после псиллиума страшные последствия, тахикардия, сухость во рту, сил нет . Давление скачет. Придется идти к врачу, подозреваю интоксикация в организме страшная…но об этом никто и нигде не говорит.

[@Юпитер-х7и]

@@lenalenina8466 Сдайте кровь и мочу на свинец. А заодно и на витамин Д-3 и на холестерин. Псилиум выносит все жирные кислоты с калом. Возможно у вас сильно упал холестерин в крови.

[@Юпитер-х7и]

@@lenalenina8466 Я ходил сдавать кровь и мочу на свинец. Всё в норме.

[@ИринаЕрмакова-л7ш]

Леночка, спасибо за информацию. Как всегда прекрасно выглядите, привет вашей маме.

[@ЕленаФазлеева]

Спасибо, привет передала.

[@alinaa3507]

Очень хорошо выглядите, но этот макияж и причёска к вечернему туалету, а не к майке. А по теме согласна. Обидеть не хотела.

[@НинаВласова-д3л]

Спасибо большое за полезную лекцию .

[@ВасилийЛазарев-ш8й]

Доктор добрый день! Клетчатку можно принимать в любое время дня главное чтобы через 2 часа после еды и за 1 час до?

[@Юпитер-х7и]

Таки нет! Время приёма зависит от такого какой эффект вы хотите получить.

[@НатальяКаминская-ш1ч]

Благодарю за то, что рассказали!

[@mariamoskva]

Отличная добавка, просто надо ещё выпить два стакана воды, прекрасно худеешь и гораздо меньше ешь и прекрасно убирается метеоризм, хороший стул и наверное что-то ещё делается полезное.

[@jasminetea708]

вы на псиллиуме худели?

[@НадеждаКоткова-э5э]

Для меня псилиум спасение! Вылечила дивертикулез, хожу в туалет прекрасно! Это самая нежная клетчатка!

[@fedor5880]

Как ее употреблять подскажите пжл. Утром вечером до еды или после? Можно ли ее пить когда употребляешь какие либо витамины? Заранее спасибо

[@serg68ful]

@@fedor5880 витамины и лекарства за два часа до или после псиллиума, его пьют во время или сразу после еды, запивая большим объемом жидкости

[@Елена-щ7ъ4и]

Сколько его можно пить?

[@Lyaisan-jb5qi]

Если в выпечке содержится пмилиум, это тоже вредно???

[@Лейла-г5й9щ]

А можно ли Псиллиум при кардидозе кишечника?

[@ВасилийГрищенко-х6ц]

При кандидозе кишечника нужно пить таблетки!

[@АннаТюльпанова-я3с]

Вот у меня такое ощущение, что мукофальк создал мне затормозить в кишечнике, в восходящей кишке или даже в слепой. Я стала ходить в туалет гораздо меньше и на много тяжелее. Когда я начала его принимать, он помогал, а сейчас не знаю. Кишечник болит, газы мучают. Я вынужденно пью другие слабительные. У меня уже большое привыкание (Фитолакс, Дюфалак). Что делать!!!!!??????

[@нінапанасенко-с3ч]

Делайте массаж живота- каждое утро 10-15мин.Сразу после пробуждения.На ночь чернослив или киви с кефиром или натуральним йогуртом.Пейте льняное или оливковое масло по 1ст .ложке перед завтраком.До завтрака стакан теплой води с лимоном.Потом завтрак через полчаса.Все єто найдете на ютубе-очень много роликов.Так я сама себе помогла.Но для етого нужно время и терпение.Всего вам хорошего.

[@Раиля-я9н]

семена чиа и немного клетчатки добавляю в йогурт 8 процентный и на ночь в холодильник,а так можно принимать?,подскажите пожалуйста Елена

[@ЕленаФазлеева]

Лучше клетчатку не добавлять. Чиа уже имеют отличный эффект.

[@НадеждаКоткова-э5э]

Чиа хорошо, но мало кто знает, что некоторых заболеваниях кишечника, вообще запоещено есть семена, проблем много, одна из них, это дивертикулез, жила и не знала, пока сильно разболесся живот слева, только колоноскопия выявила причину....берегите себя!

[@OldSchoolOfMasters]

@@НадеждаКоткова-э5э жевать надо.

[@OldSchoolOfMasters]

Зачем в холодильник?

[@ЛюдмилаОсьмакова-с5ц]

​@@НадеждаКоткова-э5э0

[@velvetvelvet1981]

Здравствуйте, скажите при панкреатите хроническом можно?

[@ИннаНоздрин-Плотницкая]

А если псилиум в капсулах? То как тогда принимать?

[@Русалочка87]

А если кушать только хлеб на псилиуме?

[@ОльгаТарасова-з2б]

Надо же какой бред,мне 53 и я нашла спасение именно в псилиуме,помог мне как не одно лекарство чудо против запоров❤❤❤❤

[@СалимаГараева-я5х]

Что-то лечит что-то калечит

[@ТатьянаСалихова-д6ь]

После еды применять, через 1,5-2,0 часа. Запить стаканом воды дополнительно, тогда 5+ результат! СПАСИБО БОЛЬШОЕ за информацию.💐👍

[@Станислава-и3ж]

Подскажите я купила клетчатку из семян льна и боюсь принимать.

[@ИринаЕлатенцева]

У меня от псилиума был жуткий запор. Не моё средство. Видать не всем подходит.

[@alinadarozhka1054]

Пью псилиум на ночь , развожу в. стакане кефира, не жду пока она увеличиться , потом запиваю стакан воды..Неделю пью псилиум , 2 недели перерыв..Убрала симптом раздражённого кишечника.

[@b.d6890]

Здравствуйте, при диареи поможет псилиум?

[@askab8881]

Вам помогло?

[@clicklook7396]

А если в тесто тоже надо добавлять сначала в воде а потом добавлять?

[@marinas5104]

А меня от псилиума крепит

[@ЗемфираА-э5у]

Здравствуйте . Подскажите пожалуйста ,мешает ли псиллиум усвоению витаминов?

[@h.b.1284]

Да, если вы после псиллиума сразу следом выпьете витамины. После псиллиума надо минимум 2 часа ждать прежде чем поесть

[@ninamichel1380]

Я не слышала о яблочного или другого только семя подорожника конечно не надо много и нужно пить воду я только чайную ложку развожу с небольшим количеством воды и еще я запиваю 2 или 3 стаканов воды

[@ЛадаШуткина]

У, меня например очень была жуткая реакция пищеварительного тракта на псилиум , я его пила ночью так посоветовала врач эндокринолог чтобы снять голодные боли среди ночи , и у меня было сильное расстройство кишечника, дело в том что у меня букет кишечных заболеваний ,особенно больная поджелудочная , просто я попробовала выпить другую клетчатку, в прошлом году из меня просто фонтаном все вышло было очень плохо , посмотрела какие там противопоказания были написаны, оказалось что при панкреатите нельзя употреблять клетчатку, вот и меня смущает вопрос с псилиумом?

[@ОльгаМартыненко-ю4п]

При СИБРе нельзя, будет плохо. Это должен врач разобраться

[@solneshk1504]

Вот умеет тоже СИБР и любая клетчатках вызывает метеоризм и диарею, т.к. плохие бактерии тоже ее любят видимо и активно начинают размножаться( Так что не все так однозначно, не все он заходит этот псиллум.

[@otabekbekmirzayev2016]

Если ждать пока она набухнет её не возможно будет пить😢

[@Zaur387]

Нельзя пить одновременно клетчатку и лекарства . Клетчатка заблокирует действие лекарств.

[@ЛарисаЛобанова-х2м]

Спасибо, употребляю клетчатку и псилиум. Для меня эта информация полезна! ❤

[@АнжелаСидорова-з4г]

Не совсем пончла-клетчатку и псилиум.. Псилиум разве не клетчатка?

[@ЛарисаЛобанова-х2м]

@@АнжелаСидорова-з4г Да, конечно, вы правы - псилиум тоже клетчатка.

[@ЛюдмилаВладимировна-ж8ж]

Спасибо большое,как всегда в точку

[@f_olga]

Даже выпив сразу много обычной воды можно получить отравление! А яд в микродозах является лекарством. Голову надо включать до того как что-то в рот тянуть! Тем, кто пользуется псиллиумом регулярно, на своём опыте становится ясно, что не стоит его употреблять на сухую. Я на каждый грамм используемого псиллиума выпиваю дополнительно 100 гр воды (это сверх дневной нормы) Делаю с ним хлеб, иногда добавляю в тесто для блинов.

[@13CaratDiamond13]

На что подписываться?

[@milasvetlova2817]

Спасибо, Леночка! Каждый раз узнаю от вас что-то новенькое.

[@Andone8452]

Какая красивая женщина

[@Nadoeloregitsa]

2:48 то же самое можно сказать и в отношении популярных "сухариков" из отрубей.

[@natali8196]

Благодарю❤❤❤

[@НаираМагомедова-ц8ф]

Уменя наоборот от него запоры страшенные были - выбросила

[@ПантюховаЕлена]

верно

[@anastasiaheavyside]

хорошо 👌 и полезно для кишечника очень , Псиллиум везде и в хлеб добавляю и блины

[@НинаСарапулова-я9т]

Псилиум Ю-Корейской компании Атоми в стиках,дозировано и растворяется в воде, получается слегка желеобразная структура,пьется легко.

[@valeryguitar8353]

А можно с кефиром?

[@БотакозДжасланова]

Подскажите есть ли разница в какое время пить клетчатку? Имею ввиду утром в обед или вечером до еды или после.

[@OldSchoolOfMasters]

Да. Строго натощак. Следовательно, утром.

[@БотакозДжасланова]

@@OldSchoolOfMasters да нет уж, посоветовалась со многими нутрицологами все в один голос сказали на ночь через 3 часа после ужина

[@OldSchoolOfMasters]

@@БотакозДжасланова Вы либо вредный тролль. Либо советовались с глупцами. Какая логика именно на ночь пить?

[@OldSchoolOfMasters]

@@БотакозДжасланова ПС Опять же соблюдается условие «натощак». Можно и так. Главное условие - на голодный желудок. Вам на ночь сказали видимо чтобы Вы не жрали как крокодил перед сном.

[@БотакозДжасланова]

@@OldSchoolOfMasters это всего лишь ваше извращенное восприятие) не кажется? Разберитесь в себе и мир покажется добрее) я никого не тролила во первых во вторых с чего вдруг вредная вообще не в тему) а на счет жрать на ночь никто о моем распорядке еды не был в курсе, посоветовали на ночь потому что уже после этого длительное время не будет поступать пища и лучше и эффективнее пройдет чистка. Я так поняла. А вы грубиян и негативный моральный уродец)))))

[@ytoteay]

Производитель наоборот пишет что выпить нужно как можно раньше после размешивания

[@aydana_kenzhekhan]

Здравствуйте, подскажите , можно ли детям кушать хлеб из псиллиума ?) ну или выпечку из псиллиума?) детям 3 года и другому 5 лет ?)

[@Юпитер-х7и]

Не рискуйте здоровьем детей. Она не доктор просто надела белый халат. Она продавец бадов.

[@a.b.1808]

Спасибо,Леночка!Вы прелесть!И не обращайте внимания на злорадные языки❤️Вы даёте много полезной информации бесплатно к тому же

[@OldSchoolOfMasters]

Только у Вас злорадный.

[@lolacheter8699]

🤣🤣🤣

[@raglury]

Да уж надо знать что кушаешь ... Прежде чем что то новое добавить я люблю об этом почитать ... И да о псилиуме я это читала ... Кладу только в выпечку ... А вообще псилиум это вещь ... Но вы правы Елена что подняли этот вопрос !

[@OldSchoolOfMasters]

Глупо абсолютно. Псиллиум разводят в воде и пьют. Зачем он в выпечке?

[@simonaperez1475]

Не кушаешь , а ешь

[@АннаМаркова-з2з]

​@@OldSchoolOfMastersвыпечка из псиллиума не имеет калорий и не используются дрожжи

[@НаташаНауменко]

Спасибо за информацию

[@gangkabibar]

Здравствуйте Елена. Как всегда всё очень понравилось По традиции вопрос: Какие орехи и семечки лучше употреблять ? В какое время суток? В каком виде (жареном или подсушеном)? Заранее спасибо здоровья вам и вашим родным и близким!

[@Небоголубое-п7й]

Замоченными.

[@sofasofa7216]

не все орехи и почти не все семечки

[@Небоголубое-п7й]

@@sofasofa7216 ОК

[@gangkabibar]

Елена напишите пожалуйста что Вы думаете что Вы думаете по этому поводу? Заранее спасибо здоровья вам и вашим родным и близким!

[@natanova-1314]

Даже не надейтесь-Лена только за деньги отвечает ..

[@ЛенаАсанова-ф5м]

Псиллиум не натуральный продукт? Что вы говорите! Это перемолотые семена индийского подорожника.

[@constant8177]

Умница,Вы совершенно правы уже не один раз сталкивалась с тем ,что клетчатка задерживает стул ,образуя пробку .Странно, что об этом никто не говорит .В этом случае она потянет ещё больше воды на себя и оставшись на ночь потянет и воду от почек .А ночью почки работают интенсивнее чем днем ,особенно лёжа на спине или боку .И работают на сухую .В этом тоже важно разобраться .

[@constant8177]

@airo того же мнения ,но у псилиума есть особенность всасывать токсины из стенок кишечника .

[@rin.1_]

@airo именно какой магний порекомендуете?

[@ТатьянаФомина-в5ш]

​@airolxveпринимаю цитрат магния 600 мг без улучшения (запоры)сколько магния можно принимать в сутки?

[@nataly-sv5yt]

@@ТатьянаФомина-в5ш Врачи говорят, до 2 г можно

[@tatianakrasnova3718]

Эффект был только после первой одной таблетки, а потом , НИЧЕГО😢

[@ЛарисаАлёшкина-э9э]

Елена, а как вы относитесь к похудению по методу Сергея Обложко?