Rücken immer verspannt? Das musst du wissen!

[@sedyxaim5980]

Ich möchte meine Freude und Begeisterung über die Übungen auf dem Kanal SanoGym teilen. Die klaren Anleitungen und die durchdachte Methodik haben mich sofort überzeugt. Schon nach kurzer Zeit habe ich lebensfördernde Veränderungen gespürt - nicht nur körperlich, sondern auch im mentalen Wohlbefinden. 😀 Die Übungen sind einfach nachzumachen (schon mit bisserl Übung und Willenskraft ), und gleichzeitig spüre ich ihre tiefgreifende Wirkung. Dieser Kanal ist eine absolute Empfehlung für alle, die nachhaltig an ihrer Gesundheit arbeiten wollen. Danke an das Team von sanoGym für diesen inspirierenden Content!

[@SanoGymFitSchmerzfrei]

Wow, lieben Dank für deinen tollen Kommentar! Wir freuen uns wenn es dir durch unsere Tipps, Ratschläge und vor allem Übungen besser geht, geistig wie körperlich. Lass uns gerne ein Abo da und verpasse so keine Videos, denn diese kommen wie du sicher weißt, zwei Mal in der Woche ☺️ Ganz liebe Grüße aus Stuttgart, dein Team vom SanoGym!

[@renatethieme1724]

Klasse 👌

[@SanoGymFitSchmerzfrei]

Danke 👍

[@anabreulj3939]

Hi Sven Danke dir für die Atemübung, sehr gut habs mitgemacht.Sehr gut Erklärt natürlich ❤👍Schönen Tag noch 😊

[@SanoGymFitSchmerzfrei]

Hallo Ana, dir auch einen schönen Tag und Danke für deinen lieben Kommentar! ❤️

[@Johanna12M]

Hi Sven, also wirklich 49 Jahre wusste ich nicht, wie man richtig atmet.Und schon gar nicht, dass es Rückenschmerzen verursachen kann. Kein Arzt oder Physiotherapeut hat mir das gesagt. Danke . Ich übe fleißig. Sogar mein Blutdruck ist gesunken. Vielleicht hat es mit der neuen Atmung zu tun. Meine Schultern bleiben unten ;) LG

[@sapsi]

Hallo Sven, hallo Sanogym-Team, herzlichen Glückwünsch zu 100.000 Followern!🎉 Super. Freut mich sehr. ❤ Wieder ein hilfreiches Video von euch. Ich bin froh, dass ihr immer wieder aufmerksam macht auf die wichtigen Themen. Danke! Eine Frage noch. Ich suche nach dem Video, in dem Sven die wichtigsten Kräftigungsübungen vorstellt. Ist es nicht mehr online? Vielen Dank und liebe Grüße von sapsi 🌻

[@SanoGymFitSchmerzfrei]

Hallo Sapsi, vielen lieben Dank für deine Glückwünsche zu unserem ersten richtig großen Meilenstein bei KZbin! 🏆Und danke wie immer für deinen Input! Svens Kräftigungsübungen findest du in diesem Clip: kzbin.info/www/bejne/rZ2plaGGe69lfLc Liebe Grüße, dein Team vom SanoGym! 👋

[@Carolina_Ha]

Klappt 😊

[@SanoGymFitSchmerzfrei]

Prima Carolina! ☺️

[@MiaM6583]

Wo seid ihr denn ?

[@SanoGymFitSchmerzfrei]

Hallo Mia! Unser "Hauptsitz" ist in Stuttgart. Hier noch an zwei weiteren Standorten rund um die Stuttgarter City, sowie Ulm und Hohenahr in Hessen. Und online kann man aus der ganzen Welt mit uns trainieren 😉 Liebe Grüße, dein Team vom SanoGym!

[@MiaM6583]

Danke für eure Antwort,wo seid ihr denn genau in Ulm ?