【ロードバイクトレーニング】スムーズな変速でライバルをぶっちぎる

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Күн бұрын

スプリント中に上手に変速するテクニックは、重要だと感じています。
ラストにライバルを倒すためだけでなく、レース途中に脚を温存することにも役立つと思うので、ぜひ実践してみて下さい。
インナースプリント
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#スプリント #変速 #ロードバイク #サイクリスト #ロードレーサー
#自転車 #テクニック
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Пікірлер: 28

@brb3680 3 жыл бұрын

これマジで役に立ちました

@brb3680 3 жыл бұрын

ありがとうございます

@ROOKiEZisMIYABI 3 жыл бұрын

凄く参考になります。練習メニュー増えて来た。参考に練習頑張ります。

@すま-e2q 3 жыл бұрын

ええ動画やこれは...ありがと🍆

@金井光春 3 жыл бұрын

フォーム綺麗！景色綺麗‼︎ スプリントのhow to動画がなかなか無かったので勉強になります。体の使い方によってバイクが進む動画期待してます♪ 同じBHで超嬉しい😆

@kotamakopi8634 3 жыл бұрын

すごくためになりました、ありがとうございます。

@ナカムラタロウ-h4c 2 жыл бұрын

投稿大変ありがとうございます❣️ どうせ、元プロレーサーだからバイクも電動シフトで変速していくんだろうなぁ（´-`）.｡oO と思っていましたら、105コンポにて美しい変速と加速を見せて頂き、感激致しました🌸 真似させて頂きます❣️

@chariojisan8504 3 жыл бұрын

ほんと分かりやすい説明ですね。僕はレースなどしているわけではないですが、参考になります。

@chasaji 3 жыл бұрын

現役のプロの選手の貴重な解説は非常に為になります。これからも応援してます。頑張って下さい。

@ktera2028 3 жыл бұрын

引退されたのです...

@skidbmx6453 3 жыл бұрын

めっちゃ参考になりました！ありがとうございます😆

@西尾秀樹-q6b 3 жыл бұрын

早速やってみます！しかしプロでもワークマン着てるんですねｗ私も愛用してます（笑）

@ゆうや-u8f5k 3 жыл бұрын

ーーー自分用メモーーー軽くなってきたら人差し指変えるときはトルク弱める上体をブラさない、フォーム意識

@rodan3150 3 жыл бұрын

ギア上げるのがめっちゃムズイっすね。スムーズで素晴らしい

@shuka520 3 жыл бұрын

とても参考になります❗️チャネル登録しました、ありがとうございます

@racer39 2 жыл бұрын

昔ロードバイクでドラッグレースごっこをやってた頃のことを思い出しました笑 100m 12秒台200m 20秒台でした

@cafekuroyagiable 3 жыл бұрын

今まで一段飛ばしくらいで変速してました。1つずつ変速なんですねまだトルクを抜くって感覚が掴めないのでただ、踏み込むのを辞めるのとは違うのでしょうか？

@shimojiman 3 жыл бұрын

もう少し噛み砕いた説明を動画にできるか検討してみます！

@krab9925 3 жыл бұрын

見た感じ右足が上がった所で変速してるんで、力を緩めて変速すると言うのは踏む時にちょっと自重のみで踏む感覚を意識するということでしょうか？

@shimojiman 3 жыл бұрын

確かに右足が上がった時に変速させていますね。自分でも無意識でした。もう少し噛み砕いた説明動画をあげられるか検討してみます！

@ktera2028 3 жыл бұрын

加速には自信があるが、トップスピードがイマイチで加速時もガチャガチャで前後輪同時に浮いてヒヤっとした事幾数回フォームの大事さがよくわかりました。ネット上だとスプリントは「回しきれる重いギアで掛け始める」なんて見かけましたがやはり途中で上げても良かったんですね。(私は120rpm位でシフトアップノイメージですが) とても勉強になりました。今後の動画も楽しみにしてます！