如何训练太极的动中静？什么是形不破体，力不出尖？什么是身听？

[@limboo1088]

❤❤芸师傅的讲解越听越起劲，这两三年來跟着体会，得益不少，我的心都被吸走了，我❤你。

[@郭洛豪-m1g]

身心双修,文武雙全,芸老師的高超技藝與智慧,真是空前|

[@呂慶蓮]

芸老師～把太極道之神～傳授給我們及法界眾！提昇人性的浩然正氣～無盡感恩～芸仙老師！

[@國典黃]

感恩的心。感謝有您。慢慢在您細心教導下。有所體悟。妙法難聞。今已聞。謝謝您。阿彌陀佛。您辛苦了

[@taichiyun]

😊🙏🌹🌹🌹

[@yixinho1801]

剛剛開始體會到老師說得妙處，感恩！

[@meifeng3676]

老师是得道高人，我看到的最好的太极拳融会贯通教学视频❤🌹没有之一

[@chenbk1795]

感恩芸庄主用心制作无私分享，受益匪浅，非常感谢您！

[@taichiyun]

😊🙏🌹🌹🌹

[@wuoqe]

可以聽到這麼精闢入理的講解真的很好，銘感用心❤️🙏

[@taichiyun]

😊🙏🌹🌹🌹

[@stevenliu666]

谢謝指导啟發🙏🙏👍👍❤

[@shuimeiliang3811]

真的很寶貴的教學，親自示範正確和錯誤動作，加上人體動畫詳解，日劇比喻，讓人更心領神會！我真有福認識芸莊主！謝謝🙏

[@taichiyun]

😊🙏🌹🌹🌹

[@howchiang2010]

每次听芸压老師的分享，感覺又提升了不少，感恩！

[@taichiyun]

😊🙏🌹🌹🌹

[@James-mo7jg]

抢个板凳总是讲到点子上👍👍👍

[@taichiyun]

😊🙏🌹🌹🌹

[@sinyalee5093]

感恩∼∼ 芸老師無私分享，受教了，謝謝您！

[@taichiyun]

😊🙏🌹🌹🌹

[@binningtang5243]

非常感謝芸庄主的無私教導，我習練太極快九年，我以前的老師都沒你這麼教得好，可能我動作錯誤，沒有及時糾正，加上長期站着負重工作，導致我膝盖嚴重受傷，曾休養一段時間也不好，折騰一番也不好，我又特別喜歡太極拳，以後我會多看您的視頻，用您教的方法去糾正，你教得很仔細，指出關鍵問題并提供解決方法。非常感謝您！及時出現的貴人！🙏🙏

[@taichiyun]

能帮到您太好了😊🙏🌹🌹🌹

[@benglin6113]

“中正心平” ，我记住了，老师讲得非常的细腻入心。感恩分享。

[@happycheongmilo]

多謝分享，如何欣賞它人練太极拳，同時亦可改變自己的練太极拳心態！勿急，勿貪！

[@taichiyun]

😊🙏🌹🌹🌹

[@raymondchin842]

"文艺作品，听听热闹就好了"..老师，您真幽默呀😄😄💕

[@hangkee1]

感谢受教，无私的分享，🙏🙏

[@taichiyun]

😊🙏🌹🌹🌹

[@howon4896]

这几天学到了很多东西，非常感谢您！老师；永远支持您！

[@wwsywong2040]

哈哈哈, 笑死我啦, 老師為何由自己去扮演盲俠? 那麼漂亮的盲俠! 感謝老師細心為大家製作認真、嚴謹、充滿內涵和教育性的高水準短片🙏❤️🙏👍👍👍

[@taichiyun]

😊🙏娱乐一下，也是怕侵犯版权不敢随便截取原剧情，只好自己来了😊

[@wwsywong2040]

@@taichiyun 感恩遇上老師, 祝老師身體健康, 更多人因你的教學受益無窮

[@taichiyun]

谢谢您鼓励😊🙏🌹🌹🌹

[@estherchang4174]

感恩，老师的启示。我们被点播的很开心。

[@taichiyun]

😊🙏🌹🌹🌹

[@MC-ru6dh]

感謝芸老師的分享！ 看了三次，很精彩。 👍🏻

[@taichiyun]

😊🙏🌹🌹🌹

[@hsinpu168]

謝謝您的無私分享 !

[@taichiyun]

😊🙏🌹🌹🌹

[@TY-gi7pt]

中正,心正,身心俱正,這期要好好品太極拳,考量一下自己的人品,有意想不到的效益？謝謝莊主的示範,科學解釋,情理並合.

[@taichiyun]

😊🙏🌹🌹🌹

[@johnguo8323]

芸老师说的句句都有理❤❤

[@MrKekkoh]

歡喜感恩 祝福吉祥安康🙏

[@taichiyun]

😊🙏🌹🌹🌹

[@michaelho3870]

非常受教，謝謝。

[@taichiyun]

😊🙏🌹🌹🌹

[@daijunli8932]

松，慢，听是原来教我的老师常说的要领，但是他也说不出练得方法。您真是高手中的高手👍。太极拳练久了后，感觉最神奇的地方是一套拳居然任何一个地方都可以停下来练桩，也可以完全没有停滞的一直运动下去。

[@taichiyun]

😊🙏🌹🌹🌹

[@infowarsAU]

包括这个，感恩小芸师傅

[@andiSiu111]

無言感恩🙏

[@taichiyun]

😊🙏🌹🌹🌹

[@gingerlu3062]

谢谢老师的指点。帮助很大。

[@dheereshachu7894]

有意思…深具啟發性。 感謝。

[@taichiyun]

😊🙏🌹🌹🌹

[@自然生活-y9h]

老師 早安…… 謝謝您……

[@taichiyun]

😊🙏🌹🌹🌹

[@powerwood7743]

芸老师讲的太好了

[@taichiyun]

😊🙏🌹🌹🌹

[@徐子玄-p5x]

感恩您詳細解說.受益良多.

[@taichiyun]

😊🙏🌹🌹🌹

[@李雷-z2s]

说的很好！我们就是有太多忧心，妄念！

[@taichiyun]

太极身心双修，慢慢改变自己😊🙏🌹🌹🌹

[@xingyilai5557]

老師解釋的真清楚，尤其在心的部分，喜歡，太極練心兼練體！

[@taichiyun]

😊🙏🌹🌹🌹

[@uilp5954]

非常感恩老师！获益良多🙏

[@taichiyun]

😊🙏

[@Darwin7986]

說得太好了。得太極意趣

[@taichiyun]

😊🙏🌹🌹🌹

[@chengkuili3666]

谢谢老师

[@TruthShine-168]

Thanks!

[@taichiyun]

非常感谢您，祝您健康快乐😊🙏🌹🌹🌹

[@小柔-r7c]

我好感動 說得內容太好了

[@taichiyun]

😊🙏🌹🌹🌹

[@richmanwithgoodbrains1100]

好一個太極拳,真正的道教理論,很好

[@taichiyun]

谢谢鼓励😊🙏🌹🌹🌹

[@stevexu4346]

芸老师好！🙏🍎🍵🌹

[@taichiyun]

😊🙏🌹🌹🌹

[@kittyhokittyho5020]

感恩师傅的大爱

[@taichiyun]

😊🙏🌹🌹🌹

[@coollong]

感謝，講解很棒，有很多誤區都了解。 可以請問有一式單腳站立轉身270～360度，要怎麼做才不會破體出尖？

[@徐子玄-p5x]

要在立身中正坐胯過程轉身

[@fookwahtsang2292]

坐胯？用形相放松肌肉去坐胯必定出尖，用炁散出體外與自然能量化合後周边炁密度填滿身體外，內外相合了而引動坐胯出尖較薇少，要到空才不胯不出尖，由A点去B点位27O度到272度若都断勁去多少度也白練

[@郭洛豪-m1g]

要體悟吸收這樣的奧秘,除細心耐心外,還須智慧,方可得益,就看自己的天資了！

[@lydialim6450]

难得听到这深奥的解释。谢谢

[@taichiyun]

😊🙏

[@benglin6113]

我想请教老师，如果腰椎有毛病的人保持不了中正怎么办？

[@xitan8189]

妳好.学圭看見老师打剑很好.可否多講些劍的運用。多謝！

[@taichiyun]

😊🙏🌹🌹🌹

[@xiaohe7457]

请教一下芸芥子老师， 太极 站桩，禅坐，它们的目标和作用有何相同和不同之处？谢谢。

[@taichiyun]

站桩侧重调身，禅坐侧重调心，太极身心双修😊🙏🌹🌹🌹

[@xiaohe7457]

@@taichiyun 谢谢芸主❤️👍

[@wwsywong2040]

@@taichiyun 很開心知道, 謝老師開解❤️👍

[@rickwhateverchang1374]

你係我網上發現解釋得最好嘅太極老師。

[@janetai5594]

又是一場空靈的盛宴，「形不破體，力不岀尖」⋯人天歡喜⋯

[@taichiyun]

😊🙏🌹🌹🌹

[@jessezhu940]

芸庄主，您好！能不能做几期视频讲讲八段锦，并详细演示一遍(配合呼吸)。网上流传的八段锦视频五花八门，各式各样，而且大都只摆架式不讲呼吸。谢谢！🙏

[@taichiyun]

有计划，您多留意 😊🙏🌹🌹🌹

[@jessezhu940]

@@taichiyun 期待ing...！

[@Jtong2008]

感谢老师！

[@taichiyun]

😊🙏🌹🌹🌹

[@kinchuenwong6520]

脛脈互通，相互扶持

[@bennyzhang1274]

请问芸老师，对于什么都不懂人来说想要养生的话，应该从哪里学起呢？希望芸老师能够指点一二，谢谢与感恩芸老师。

[@taichiyun]

养生就是两句话，惯勤身体，内心清净，您看我前面视频，深刻领悟这两句话后，用太极训练身心双修😊🙏🌹🌹🌹

[@bennyzhang1274]

@@taichiyun 非常感谢芸老师的教导，谢谢芸老师

[@hank8933]

獲益良多~

[@jingfang2109]

请问老师以后会把您的视频配上英文字幕吗？这样只会英语朋友也可以学习您了，谢谢

[@taichiyun]

好像有些话很难用英语表达出来，以后可能会尝试专门做英文的😊🙏🌹🌹🌹

[@gohmt56]

It takes time to find the right expression. It is another cost and hence delay uploading. Maybe use selective past videos to try out and gauge response. Who know it may attract good response because your content is good and comprehensive. Amen om mani Padme hung

[@infowarsAU]

为什么走夜路就会自然的这样？

[@taimeilo5722]

師傅妳好!我又需要妳的指導.看了妳最新动中静多次,亦有學內中动作,妳所說的力不出尖,形不破体,在之前一直所学的二种动作我都開始留意,在練習中都感到舒暢,但今次師傅內中的动作姿勢,我都在学,但癸觉自己站的脚步不知多寬大才对,因為我從未学过太極,學今次幾个动作都觉不自然.請問師傅我的問题出在那裡呢?好担心自己基礎根低底.

[@taichiyun]

不用担心，关键是体验，多尝试，另外这个视频的动作只是演示，后期会详细讲解，所以您先别急，等我讲到了您再体验也不迟😊🙏🌹🌹🌹

[@taimeilo5722]

師傅多謝妳的回覆和鼓勵,我会耐心等耐妳的視频來学習.

[@rickylee7633]

謝謝

[@taichiyun]

😊🙏🌹🌹🌹

[@fookwahtsang2292]

空不是無是什麼都存在， 色即是空空即是色 什麼都有， 本來無一物何處惹塵埃，弄好本心放下色相，還執著內身怎樣練放松已有意，有意已有為放不下，又怎去空？當然未到空相有一過程，過程出现多種因素而迷網，知覺為悟，怎去悟人生入太極，先放下太極拳，再悟太極

[@kinchuenwong6520]

燥隨意出 太極之妙

[@taichiyun]

😊🙏🌹🌹🌹

[@mindethereal6627]

福生无量天尊 请问：如何联系到您

[@taichiyun]

很快就建立社群了，社群方便沟通😊🙏

[@yanhuachen8632]

🙏❤️🙏

[@taichiyun]

😊🙏🌹🌹🌹

[@krizechow8523]

👍👍👍

[@fookwahtsang2292]

心要靜靜下來才淨淨才放下色相，放下色相悟空，天人合一，見妳動色相行先未到空，空求？神意炁，太極求炁，在盆架子應色相放下無我，顺其自然能量(炁)去動，形相只是副產品隨炁去動(被動)

[@taichiyun]

😊🙏🌹🌹🌹

[@兰德001]

👍

[@georgelam4820]

❤❤❤

[@张先生-x1v]

呵呵，我也笑出声来。芸老师今日“角色扮演”，瞬间颠覆历来深刻隽永。扮盲不知有无NG，俱备向影视圈发展潜质。呵呵，真心谢谢老师不遗余力。

[@taichiyun]

呵呵，怕侵犯原剧版权，只好硬着头皮娱乐下了😊🙏

[@raymondchin842]

意不露形🤔🤔🤔🤔

[@richmanwithgoodbrains1100]

好的東西永恒流傳

[@taichiyun]

😊🙏🌹🌹🌹

[@vivid571]

和我的老师讲的意思一样，不过比我的老师有条理。整体看下来更加清晰了 :)

[@taichiyun]

谢谢您鼓励😊🙏🌹🌹🌹

[@peterkslai]

茅塞頓開!!!

[@taichiyun]

😊🙏🌹🌹🌹

[@LaifuLama]

呵呵，座头市使的是杖刀， 不是剑。

[@taichiyun]

是的，找不到杖刀，只好用剑了😊🙏🌹🌹🌹

[@kinchuenwong6520]

脈通气顺 細胞豐氧

[@infowarsAU]

跟咏春拳差不多，寻桥

[@kinchuenwong6520]

博士中教授 教授裡博士

[@taichiyun]

😊🙏谢谢鼓励，

[@l_wong]

Xiexie

[@taichiyun]

😊🙏🌹🌹🌹

[@東方布丁]

感謝