如何消除内心孤独的感觉？即使目前没有朋友！

如果你想快速走出抑郁，焦虑，怨恨，愤怒，自卑等负面情绪，欢迎预约一次免费电话咨询导：51confidence.com/free/
在原始社会，由于人类的体能特质，必须群居才可能生存下来。 在那个时期，孤独意味着对生存的威胁。所以孤独对人类是一种非常可怕的感觉。到了现代社会，一个人生活，生存完全不会受到威胁， 但潜意识深层对孤独的恐惧，依然支配着很多人的生活。
这个视频我们讨论了如何消除孤独这个可怕感觉。无论你的孤独是因为缺乏朋友，还是因为没有生活伴侣而引起的，这个方法都是有效的。
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#孤独 #消除孤独 #交朋友

[@user-vu6uq9bn7l]

您好，我有抑郁症，有非常强烈的孤独感，看心理医生大半年了，还是不能解决，足不出户，无法进行正常日常活动，可以跟您预约30min的微信交流吗？

[@AbcdCoaching]

你可以加我微信

[@peterzhang2004]

奥克兰心理辅导催眠咨询

[@AbcdCoaching]

李但 可以，但是现在只有15分钟的免费咨询

[@zhanghelen4107]

亲， 是否可以加你微信呢

[@orwellross2067]

李但 我现在的问题还是想找个女性朋友，发生完关系之后就生个小女孩，两个人一起让她感受到父母给予她的__，在这个世间只有组建家庭才是妥当的，我这个35岁大龄青年之前也渴望远离女性还有女性艳丽的着装，但是每当我看到那些纯洁可爱的小女孩陪着妈咪和PaPa一起散步时，我可以感受到她当下是快乐的。

[@user-pw1he8zs9i]

不要因為有朋友才有快樂， 而是因為有快樂才有朋友。

[@AbcdCoaching]

是的，很多人把因果关系颠倒了

[@szeman661]

我不知道我有沒有完全明白您的意思 是不是大概幾點 -不要總擔心未來 -不要為過去而痛苦 -不要把快樂寄託在別人身上

[@yeeyap5121]

真的非常非常有道理 尤其是一个人喜欢玩游戏 全部人喜欢读书 那一段例子 特别感动 因为感觉大家都不太喜欢我 我老是感觉是我的问题 其实只是圈子不匹配

[@AbcdCoaching]

謝謝留言支持

[@tailgolden2961]

我們這個世界, 真的持續在告訴大家, "單身而沒有找到伴的人有問題"

[@AbcdCoaching]

你可以选择相信大多数人的说法，也可以不相信他们的说法。关键在于你是内心有力量。

[@user-on9ts4om6m]

說的非常好，完全認同。 猛虎總獨行，廢物才成群。

[@AbcdCoaching]

谢谢留言支持

[@paulFKA]

老哥…你相当牛

[@user-vy3hl7mw2s]

感谢老师，听您的指导，仿佛是和自己的内心在对话……温暖美好，感谢您！

[@AbcdCoaching]

很高兴对你有帮助，祝你越来越好！

[@xuhua9205]

我儿子28岁躁郁症7、8年了，刚刚发现的时候吃药、看心里医生好了几年，最近几个月又不行了，一个人待在房间了和谁都不讲话经常哭，埋怨自己干什么都失败⋯⋯让他去看医生也不去⋯⋯看着我儿子好心焦。

[@AbcdCoaching]

建议他看看我的视频，也许会对他有启发。 如果他愿意来找我， 我可以帮他走出困境

[@wenhsiang1343]

每次听都很有收获。谢谢！

[@AbcdCoaching]

很高兴对你有 帮助，谢谢留言支持！

[@tranjacques8270]

谢谢，我想通了，物质的拥有不等于快乐，我们伟大的大书法家王羲之的兰亭序里已说出当我们在专心做一样东西时，我们的专心令我忘却死亡的到来，没有孤独感，只有独享和快乐，这快乐是别人无法理解与分享的，当我们开始淡化专心被我们的无做为代替，我们就会慢慢的被忧虑，无聊，孤独所包围，等待的是死亡的来临，古人有句话，活到老，学到老，只要有目的，专心去做，快乐常存。 我六十岁退休后第一样要做的是学打坐，我挑这项目的原因是有难度和需要长时间的考验，其过程当中的快乐都在辛酸苦辣中参合在一起，忘却忧虑，无聊，孤独的存在，当我成功人生第一次的双盘，虽然只有几秒的时间，那个快乐却是无穷，但是这个快乐也是随着时间因双盘的时间越来越长，而快乐却越来越淡化，我的赶紧寻找下一个目标了，我的下一个目标是学写毛笔字，心中的澎湃喜乐又开始了。

[@AbcdCoaching]

谢谢你的留言，很高兴对你有启发

[@infeltaxin5877]

太谢谢老师，很清晰的人生指点。

[@AbcdCoaching]

很高兴对你有启发

[@lectermars2934]

从小一个人长大 孤独感很习以为常了 偶尔跟朋友聊两句话就会开心的不得了 感觉自己一辈子都不会得抑郁症hhhh

[@AbcdCoaching]

好，即使习惯的孤独也是可以消除的

[@jameslee416]

謝謝你。簡單有效。

[@AbcdCoaching]

谢谢留言

[@lisaliu9463]

好老师。

[@user-kj5ed3ku6l]

謝謝分享^^

[@user-cq5xd4kt1p]

謝謝老師

[@AbcdCoaching]

谢谢留言支持！

[@user-vo3cd5iu8o]

不是自己有问题 是所处的环境有问题

[@AbcdCoaching]

这样想，对你很不利。应该是你去适应环境，还是让环境适应你？

[@13145217758521Csy]

厉害厉害

[@elenaa8552]

有什么想法，然后再否定掉这个想法，孤独是由自己不积极的想法，要变得更积极向上，只能说我们不匹配而已，谢谢你老师。

[@AbcdCoaching]

谢谢你的留言支持

[@user-lp9vm3vd5n]

一个人在国外……孤独……

[@AbcdCoaching]

不是一个在国外孤单，而是你自己内心孤单

[@elenaa8552]

谢谢你了……

[@user-nq2xy3iy7d]

刚刚悟到这个道理就看到老师的视频 太及时了

[@AbcdCoaching]

很高兴对你有帮助！希望你变得越来越好

[@user-ev9no5xf3t]

老师说的很好，微信多少呢？

[@AbcdCoaching]

谢谢你的留言。我的微信：anewlife13

[@ada00753]

片頭音樂真好聽 求歌名

[@AbcdCoaching]

不好意思，已经忘了

[@nnnn-pv4rn]

你好，老师 我从2013年得了精神分裂。 也没什么朋友。每天无所事事。 也不知道要做什么。 目前还在靠父母的钱。 有时候还会跑去外面逃跑。 不知道我的病何时会好呢？ 我小时候成绩是很好的。 我就是喜欢上百度问问题。 问一些关于心理学的问题。

[@AbcdCoaching]

精神分裂也是一种思维的条件反射，是被环境训练出来的，是可以通过有效的训练改变的。但是你改变的决心要足够大才可能做到。Abcd教练法可以训练你的思维条件反射

[@nnnn-pv4rn]

老师如何联络你啊？

[@AbcdCoaching]

@@nnnn-pv4rn 你可以加我微信：anewlife13

[@user-rv9yt2gq6c]

有人可以分散你注意力就很好了，这种暂时的快乐是可以延续挺久的。又或者可能和朋友聊聊天就没事了呢？

[@AbcdCoaching]

你要学会自己分散注意力，而不是依赖别人

[@klilichan6160]

跟朋友待在一起感觉就像和一群没家教的小屁孩儿一起鬼混，玩个游戏感觉在和一群低智商的人消磨时间，

[@user-bl3lh2hk7w]

孤独的想法？好办，朋友和爱人不能给你带来快乐这个论点真的要消化 暂时的 ，孤独是因为消极想法形成的 没人喜欢你不代表你有问题 只是不适合 合适和不对 要分清楚 跟别人交往不会有压力 更真实 不会为了让对方喜欢你做一些特别的事情

[@AbcdCoaching]

你的总结很好！

[@user-vz4pc4fn5j]

怎么消化啊 好难

[@AbcdCoaching]

@@user-vz4pc4fn5j 多看几遍，有助于你的消化

[@user-lp9vm3vd5n]

分手四个月了。自己一个人，很孤独，很孤独……不知道能不能再有对象

[@AbcdCoaching]

当然可以再找到对象。关键是你要自己开心起来

[@user-lp9vm3vd5n]

自信心理教练-蒋海明 谢谢。我不让自己闲下来就好了。

[@chongrunmou9544]

我和家人天天在一起，我最喜欢姐姐。但每次我回自己房间时感觉自己好像被掏空了一样，只想哭

[@AbcdCoaching]

这是一种条件反射，可以通过训练改变的

[@ryanli7004]

治标不治本

[@ating1999]

影片太小聲哦!!

[@AbcdCoaching]

谢谢建议，以后改进

[@user-if2qx7uf1r]

133頁

[@klilichan6160]

看着好烦，还不如音频呢

[@yangzhao5736]

请问，我也在海外，刚来没有几年，刚来时候由于语言不通，和华人交往，海外底层的华人，大家都知道素质极低低下，大部分都是在中国混不下去的，我在中国从来都没有和那些人接触过，后来一边打工一年学语言，渐渐的远离了华人圈，现在生活中没有华人，也不住华人的房子，但是想和那些本地人交往，我根本融不进他们社区，我该咋办呢？

[@AbcdCoaching]

听你讲话，我感觉你喜欢judge。你要停止judge自己和别人，才可以跟别人融洽相处

[@user-wt4sx7bf1p]

我觉得您说的很好，也很诚恳。谢谢分享，但是能够认识真正的自己，了解什么是自己想要的，才是最难的一步

[@AbcdCoaching]

谢谢你的留言鼓励

[@AbcdCoaching]

所以需要寻找专业人士的帮助

[@michaell.1873]

谢谢老师，我看了好多遍您的视频，谢谢你帮助我

[@AbcdCoaching]

很高兴对你有帮助

[@howardchen3540]

谢谢老师！

[@user-xd2ji8pm9c]

讲得非常好

[@whkam9445]

坐在家里一个人真的有一种感觉，就是很排斥自己所有想法的感觉，带有一丝害怕。。。

[@user-df3wu3dy4j]

黑崎一护 一样的..

[@wjskxsq]

黑崎一护 我最近感觉空唠唠的不奇怪 我也有计划时间表 哎

[@AbcdCoaching]

@@user-df3wu3dy4j 这是一种思维习惯，可以通过催眠改变的

[@user-bb7fz2fp8r]

我也很孤獨，每天都很悲傷。

[@AbcdCoaching]

孤独感也是可以通过改变你的默认的思维消除的

[@hanbinwang7299]

谢谢老师！

[@kewang9307]

赞👍，his lesson was awesome！

[@AbcdCoaching]

thank you for your feedback!

[@user-rj9dg9wm3f]

那家人呢

[@NobitaSwag]

1.25 速度刚好

[@violetliu3529]

想知道微信是多少

[@HikariAu]

其實這個觀點還是第一次看到,因為周遭的人都說我因為沒有社交,孤僻是有問題的.我也想要改善社交問題.我現在因為失戀而更加孤獨寂寞,不能一個人,胡思亂想.也能用這個方法嗎?孤獨已經困擾了我蠻多年.雖然我贊成有了另一半未必會不孤獨,但是沒有真的更加孤獨.

[@charliezhang8187]

Hikari TV光频道 我跟你差不多境遇

[@Ken-rj5qn]

我也是 朋友都反臉。他們都妒忌我 不是我有問題

[@jiunlin302]

這是治本不治標 看過視頻後 想通了 覺得自己痊癒了

[@AbcdCoaching]

很高兴对你有帮助，谢谢你的留言

[@chinglam9746]

1.5倍速正好

[@gigilui14]

我孤獨感很重 我為什麼會找不到朋友而孤獨 我會想起以前被欺負的經歷 老師請給我啟示

[@AbcdCoaching]

你可以约一次免费电话咨询，我会在电话中解答你的问题。happycoaching.co.nz/free/

[@user-lt7kc9ho9q]

想不到我竟然会搜这个……

[@jamesycj1]

浙江人？

[@AbcdCoaching]

Richard Bliss 是的

[@user-np5vg2ms7t]

我的朋友只有3/4个，我每次都被忽略，看到我班人缘最好的女生我也会非常的自卑，我不敢自己走入人群，但是这些只有在学校，在外面跟父母时我很开心，因为我不用担心担心说什么而小心翼翼，在外面我很自信，但是在学校每次走着走着我就走在最后一个了，他们都是一起的，一班的朋友，而我的朋友都是散的，说没就没，我之前有一个很好很好的闺蜜，但是他有了新的朋友而一直忽略我，我感觉这样不是办法所以我跟她也没来往了，我常常告诉自己，不是每次都是这样的吗，为什么不能习惯呢，为什么每一次都要自己偷偷哭呢。 我今年14岁，可能你们会觉得这只是我乱想而已吧。哈哈哈

[@AbcdCoaching]

多看我的视频，你也许会找到解决问题的答案。

[@user-np5vg2ms7t]

@@AbcdCoaching 都一年了建议你可以不要回复我

[@azhou88]

@@user-np5vg2ms7t 可爱的小朋友。你好了吗。

[@user-qc5xu6bu1j]

请问老师的微信是多少

[@AbcdCoaching]

happycoaching.co.nz/

[@user-ru8bq6vl5t]

我可能自己经历坎坷，碰到事情想的太多，自己活得也好累啊！ 总是抑郁寡欢 活得好没意思啊！

[@AbcdCoaching]

需要改变思维模式。你的思维模式改革了以后，你看自己，看世界的态度会完全不一样

[@user-xd2ji8pm9c]

看见你忍不住想笑

[@user-bf9yp8fi4b]

我的朋友不和我做朋友，我的哥哥用髒話罵我🥺🥺

[@AbcdCoaching]

你需要学会让自己内心强大。 如果你不知道怎么做， 我可以通过心理辅导训练你内心强大起来