自我催眠 缓解压力，消除焦虑，提升自信，冥想录音。有效！

每天听一遍这个 缓解压力，消除焦虑，提升自信的 #自我催眠 #冥想 录音。能坚持1个月，你的情绪管理能力一定会有明显的提升。如果你的问题比较严重，长期 #焦虑，想要 缓解 #精神压力，达到更好的自我催眠效果，可以到这里购买加强版催眠录音，以及配套的视频培训： 51confidence.com/buy-hypnosis1/
跟着做了这个催眠的引导，你的效果如何？请在下面留言分享。谢谢！
#催眠師 #催眠治疗

[@andisylom]

蒋老师您的这个视频就是良药，是失眠者的福音，效果太神奇了！衷心感谢，为您点赞！👍👍👍

[@AbcdCoaching]

很高兴对你有帮助，谢谢留言支持

[@sulinli7073]

正能量的引导！感恩蒋老师！

[@whiteflag563]

很棒的催眠視頻，謝謝蔣老師無私的分享，蔣老師功德無量🙏

[@user-vk4od1wh1r]

謝謝您

[@huanranpang3828]

老师，您的功德无量🙏

[@AbcdCoaching]

谢谢你的留言支持，希望你可以很快好起来。

[@queenylee9273]

聽了您的催眠後，馬上覺得很想睡覺，肚子很餓，人也輕鬆很多，謝謝你的功德。

[@user-bm7ln6qr7t]

謝謝老師我需要長期聽

[@AbcdCoaching]

你说的很对！

[@vickyshen7142]

很有效，谢谢分享👍👍👍

[@AbcdCoaching]

謝謝留言支持。如果你需要幫助，可以加我微信：anewlilfe13

[@shelleychen384]

谢谢。

[@AbcdCoaching]

方便的话，跟网友分享一下你跟着做这个催眠的效果吧

[@shelleychen384]

我连续听了两遍， 感觉心旷神怡， 听前的倦意和压抑消失得一干二净。

[@chiaxie1687]

感谢

[@AbcdCoaching]

听完后，有什么效果，可以在这里分享一下啊，😄

[@chiaxie1687]

听完以后内心感受到了平静 有活在当下的感觉 思维更清晰了

[@kalilam5774]

那個，我聽到後面就閉著眼起不來，你叫我回到現實時就是不想醒來，還是見你的影片停下來我才逼自己醒來的。

[@outsider3390]

如果沒有字幕，原本聽普通話有時都不能完全聽懂，這視頻的背境音樂太大聲，將老師的指導聲音掩蓋了，所以聽得很辛苦！

[@AbcdCoaching]

谢谢你的反馈建议

[@1sunflower2005]

This is super helpful!! I've been in fear of cancer for days and couldn't sleep. This video really really helped me. You are awesome!!!

[@dinchen1815]

好棒的體驗😊一睜開眼睛，感覺煩心的事都消失了。只是感覺自己在脖子的地方還沒真正的放鬆到，總覺得那部分有點緊繃。

[@AbcdCoaching]

很高兴对你有帮助

[@user-vk4od1wh1r]

我覺得有舒服的感覺壓力也沒有了我更喜歡自己對自己有信心了感到很開心

[@AbcdCoaching]

谢谢你点赞留言

[@wengfattlai8204]

Very good

[@AbcdCoaching]

thank you very much! all the best

[@shaotingpi75]

录音非常好！希望蒋老师有机会可以做治疗失眠的催眠录音，每晚睡前可以听着入睡的那种。一定会帮到更多人。

[@AbcdCoaching]

以后可能会做。暂时没有这个计划。我的这个催眠录音也是可以帮助入睡的。

[@suehe7473]

为什么我听完之后泪流满面呢！

[@AbcdCoaching]

这个不好说，也许是因为你感动，也许是放松。只要你感觉变好就行了，不必知道为什么

[@1sunflower2005]

将老师我想分享给国内的家人。您有在其他视频平台发布的链接吗?

[@wada-wada]

想了解 Hoarding 囤積症的原因和自救方法, 謝謝

[@AbcdCoaching]

所有的心理问题，归根结底都是焦虑引起的。但每个人的情况都不一样，很难说某个人的囤積症是什么具体的问题。只要消除深层的焦虑，很多的心理问题会自然的消失的

[@rainbowcho8938]

背景音樂太大聲！聽聲音很吃力！

[@df9164]

非常好的视频，能否做个英文版的，想分享给更多的朋友。谢谢

[@AbcdCoaching]

现在没有计划，以后会做英文的视频

[@huanranpang3828]

老师您前面很幽默呀，不能开车和操作机器的时候听

[@AbcdCoaching]

哈哈哈，是有人可能会在开车的时候听的

[@huanranpang3828]

自信心理教练-蒋海明 我老公也这么说，you don’t know how many people are stupid :-)

[@AbcdCoaching]

@@huanranpang3828 哈哈哈

[@user-bd2it8kt2s]

老师有那种能让自己想起以前的事的催眠吗？

[@AbcdCoaching]

收费版的催眠可能会帮助你想起过去快乐的记忆

[@andisylom]

👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

[@AbcdCoaching]

谢谢留言支持！

[@qie_en0304]

老师，我催眠催眠着，您让我想起快乐的事情，可我觉得那些快乐的记忆已经无法再去体验，我就哭了、也流了很多泪；您说到“你已经够好了”我感到很感动，也是流了很多泪，请问这样心里状态/潜意识是有什么问题吗 ？感恩心理学家蒋老师🙏🙏

[@AbcdCoaching]

这样的反应没有什么问题，是你渴望被理解的正常心理反应

[@user-fg5ld4ft6v]

蔣老是當代聖人

[@NicholasHsu]

老師, 請問你這個視頻有改版過嗎? 哈哈, 因為我印象兩年前聽得跟最近聽得好像後半段不太一樣? 我印象是找到喜歡的顏色? 還是我的錯覺? 但無論如何 這視頻都幫助我很大, 很感激.

[@AbcdCoaching]

没有

[@haoyugeng9454]

请问我可以把您的视频发到抖音上吗？我们县城现在封城一个月了，好多人因为这个疫情很焦虑。

[@AbcdCoaching]

可以

[@weiwei9707]

请问一天从复听三到四次会有问题吗？

[@AbcdCoaching]

没有问题。如果听了能让你放松自信，听得越多越好。不会有任何坏处

[@user-lp9vm3vd5n]

背景音乐声音太大了

[@AbcdCoaching]

谢谢你的反馈建议

[@user-zm4ru5vm1g]

请问老师你说的“你想要控制对你来说很重要的但是又无法掌握的事情”这就是我最真实的导致我焦虑的原因，道理我都懂，为什么还会焦虑。我的外孙14岁，学校功课很少，他每天打游戏也不出去运动，也没有与同学朋友交流玩耍，现在青春期非常逆反，越说越不听，我知道我管也是没用但就是看不惯，忍不住要说，说了不听我也会生气，反反复复已经近十年，我改变不了什么，有时真想逃避这个家，想过租房子住出去，想过出去打工，但最后还是舍不得外孙，我需要给他做饭，水、水果等等，无奈、无语😓

[@AbcdCoaching]

坦率的说，你没有对自己的情绪负责，而是想要通过外孙良好的表现，让自己快乐起来。当然这是绝大多数普通人的做法，但这是行不通的。这很可能也是你外孙叛逆的原因。因为你这样的做法对一个孩子来说是一个极大的压力，他也想逃避。

[@user-zm4ru5vm1g]

老师说得太对了，我需要走出这个怪圈，其实我外孙学校成绩很好，老师的表扬也是绝顶的，但是我就是看不惯，我昨天发现你的课，有的课我反复听多遍，对我启发很大，非常非常感谢让我遇到您。这样一对一？

[@noodleyummy1787]

老师怎么联系你，我需要你帮助

[@AbcdCoaching]

我可以加我微信：anewlife13

[@user-km6wb2pg5v]

为什么十一分钟那边我开心不起去来…傷心起来是为什么可以忙忙我吗

[@AbcdCoaching]

看看我的几个关于焦虑的视频，会对你有帮助。我可以帮助快乐起来，但是要收费的

[@johnchan1819]

我好痛恨那些欺负过我的人，

[@AbcdCoaching]

痛恨他人不会让你有力量，改变思维才会有力量

[@johnchan1819]

@@AbcdCoaching 蒋老师，请问怎样释放心理的恨意？怎样改变思维？

[@AbcdCoaching]

@@johnchan1819 这不是几句话可以讲清楚的。多看看我的视频和电子书会有帮助

[@richardwu7936]

Very good