如何消除原生家庭对你性格的负面影响

如果你想快速走出抑郁，焦虑，怨恨，愤怒，自卑等负面情绪，彻底解决深层心理问题，改变性格，自信快乐起来，欢迎点击预约一次1对1免费电话咨询：51confidence.com/free/
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总的来说，如果你的原生家庭成长环境不好，让你有一个不好的性格。你只要找出这个过去的经历给你留下了怎样的价值，规则和信念。如果有任何不积极的价值规则和信念，你都可以有意识去改变这些它们，这样就可以消除原生家庭对你的负面影响了。

[@chiewalfred1871]

真的，我就是犯错就受到负面批评。长大后真的对生活造成不好的影响。不过，幸运的是我有读书习惯，发现了这些负面批评的影响。也慢慢地了解为何父母会有这些行为。毕竟生活不易。现在正在努力改正那些错误的观念和看法。希望可以把更好的观念想法带给下一代。

[@AbcdCoaching]

谢谢留言主持

[@lls1776]

这种知识应该在夫妻生育孩子之就要通过，否则不准生孩子。托儿所幼儿园老师也必须要在这个方面进行测验，不合格不能从业！因为有很多小孩在年幼的时候就受到老师的永久性的心理伤害！

[@AbcdCoaching]

谢谢你的反馈信息，欢迎转发分享

[@focilaw4690]

灵魂工程源远流长寻根溯源破而后立

[@hongjuanqu4185]

我就是胆小懦弱害怕困难挫折发生不敢面对挫折很担心焦虑 自卑不自信 还没做一件事就觉得自己做不好 很担心焦虑 我妈妈从小就是打骂教育 一件很小的事就会打我 而且她很少鼓励我安慰我 都是泼冷水讽刺我 爸爸就是沉默 要不然就是直接职责我 但我还是很爱我的父母 只是他们爱我的方式不恰当 父母教育方式对孩子真的好重要 如果我没有准备好能教养好一个孩子 那我就先不生

[@shelherman]

你也不必须爱你的父母。 太多时候是社会告诉我们这样做。

[@jingao4752]

你一定还是爱自己的父母 但同时也明白十几年的家庭教育一定是伤害了你迫害了你的自信自尊 小时候他们只看到别人家的小孩的大方优秀 我们羡慕的是别人家小孩拥有的父母

[@chefjoseph9493]

你不用强迫自己去爱他们

[@user-bh7pb2ss5z]

爸媽的真愛假愛判定 有無死後有故意留遺產給大大 若沒有為大大流下專屬份額遺產 = 他不是大大的真爸媽 那對是幹砲夫妻而已

[@user-bh7pb2ss5z]

我聽過一真實故事 有一個女孩的爸爸惡意拋棄媽媽 長大後的女孩卻想要藉由婚姻侵吞男人的未來與能繼承的家產 為媽媽報仇 與給媽媽好的晚年生活 然而女孩的媽媽卻在做義工 還有砲友 女孩賺的辛苦錢還都交給媽媽代管

[@pigben6896]

我的自信心是早早的被摧毀了，嗨！現在就是非常沒有安全感，又不喜歡社交、不會賺錢、內心沒力量，又沒有技能、幾乎全部佔全了。

[@AbcdCoaching]

ope H 你的自信心没有被摧毁，只是你以为被摧毁了。只要把你的想法改过来，你就会自信起来

[@pigben6896]

@@AbcdCoaching 非常感謝您的指導。但是很難！我已經是幾十年的循環向下的反饋，改變成正向反饋很難。許多外在環境局限是自己不能左右的。

[@pigben6896]

@@AbcdCoaching 早期的環境對人的大腦神經元的刺激已經形成的反射通路是一種非常強烈的路徑依賴，我也理解改變想法和行為是重新調整大腦神經元反射通路的訓練，過程是痛苦的。

[@pigben6896]

在現實生活中我經常是給別人解惑的或心理分析的角色，但是自己卻走不出自己的陰影，悲催的人兒。

[@user-zq6kr5dt2b]

ope H 感同身受，自卑，容易在乎别人眼光

[@yunshengqiu5800]

我觉得应该做一个面对父母的原生家庭影响，要知道，年幼的时候孩子在原生家庭负面影响里是绝对无力的受害者，我从20岁后离家出走才有点积极的心态，结果25岁回一次家就又回到噩梦中，有些人真的不应该生孩子

[@AbcdCoaching]

原生家庭的负面影响是可以改变的。

[@yunshengqiu5800]

@@AbcdCoaching 我是觉得与其教育那些被原生家庭的被害者，不如教育那些施虐者

[@AbcdCoaching]

@@yunshengqiu5800 是的，不过需要那些人愿意接受教育才行，😄

[@irischiu7954]

老師，你真是說得很好，多謝

[@tongweiyuan3638]

谢谢老师，非常棒的解说！！！

[@AbcdCoaching]

谢谢留言鼓励

[@Hbxbw]

视频非常符合我的内心 感谢🙏

[@liqingliu3270]

感谢老师分享这么实用的视频！

[@AbcdCoaching]

谢谢留言支持！希望你越来越好

[@user-vs6pg4fx9o]

感谢你们这些科普的大师们

[@fwong2856]

讲得很好！

[@AbcdCoaching]

谢谢

[@lisalisa92]

谢谢您蒋老师🙏🙏🙏

[@AbcdCoaching]

谢谢留言

[@qie_en0304]

【🗣原生家庭严厉指责下带来的负面影响】 重点： 1.犯错并不等于惩罚，不要认为犯错惩罚是天经地义、理所当然的。 2.渐渐会对别人的要求很高，对自己的要求也很高；不允许别人犯错，也不允许自己犯错。 所造成的困扰：-人际关系不好、-遇到挫折走不出来

[@AbcdCoaching]

谢谢你的总结！真的很棒

[@qie_en0304]

@@AbcdCoaching 谢谢您哈哈 其实本来是留给自己看的笔记而已的 但是想说分享出来给大家 更棒🥳

[@zhengmeiwang7906]

谢谢你将老师。

[@AbcdCoaching]

谢谢留言

[@user-pd9du1pk6l]

期待您更新更多的视频 谢谢

[@AbcdCoaching]

谢谢！

[@user-cn8eb8nb5n]

謝謝老師

[@user-hz9cm9qy3n]

非常有帮助，谢谢！

[@AbcdCoaching]

很高兴对你有帮助

[@kenghuiyuen139]

说得很好👍

[@AbcdCoaching]

谢谢鼓励

[@jinling7965]

我就是一个不会做妈妈的人， 为什么在孩子小的时候不做一个鼓励型的妈妈， 现在我特别自责。

[@lianliangao2532]

我就想突然失去32年的关于亲人的记忆！

[@AbcdCoaching]

可以通过催眠辅导改变记忆。如果有需要，可以跟我联系

[@peng8347]

@@AbcdCoaching 怎么联系您？

[@user-ho9fn5pn4q]

如何聯繫呢 在台灣也可以嗎？

[@nthoney4557]

Your identity are very good! Don't be controlled by anyone!

[@Hbxbw]

受益匪浅

[@smbdcry]

从小被打击的自尊…低自尊寻求外物，专注需求（弥补空缺）。高自尊追求目标，专注发光（创造贡献）。😂后者越来越被社会所成功

[@user-kw2te9mo5l]

感謝您

[@user-zl6fb6qc1s]

谢谢。

[@AbcdCoaching]

谢谢留言

[@user-pn3fr2xb8m]

讲得很好，只是现在的中国人没有信仰，唯利是图，不择手段，趋炎附势，溜须拍马，无官不贪，无商不奸，潜规则盛行，劣币驱逐良币。这是无法改变的。

[@AbcdCoaching]

谢谢留言鼓励。

[@qie_en0304]

【关于钱💰的安全感】 重点： 1.越觉得钱可以带来安全感，内心就会越没有力量。（除非你有用不完的钱） 2.越是用钱来解决问题，就会越相信钱的价值，内心产生的力量就会越少。 3.不要太相信钱的力量。（如：想到没有钱就会带来痛苦） 4.家长越是觉得钱可以带来快乐和安全感，所培养的孩子越有可能缺乏安全感。 5.安全感是自己身体产生的一种信号，不借助于外力/环境/身外之物。 6.家长的行为会让孩子把钱看🉐️很重要。（甚至让孩子没有孝心，因为钱都只想要花在自己身上） 7.小时候没有安全感是正常的，但现在你已经长大了，已经有能力保护自己，不要再自己骗自己。 8.如何改善没有安全感： -抛弃原来对你不利的标准 -否定自己不够好的信念 -相信自己有能力保护自己 -能让内心感到有力量的标准，就是好的标准！ -找出潜意识中不好的标准、改变它，让自己内心有力量。（标准是实用的、更有力量的 9.有意识地去改变不好的价值观/印象，这样才能消除原生家庭对你的负面影响。

[@AbcdCoaching]

总结的很全面！这样的学习态度，值得肯定。相信你的进步会很快！

[@aliiiccyee5736]

我已经厌恶到看到她就觉得恶心 拒绝和她讲话

[@AbcdCoaching]

这个需要改变，也是可以改变的。对父母的厌恶不消除，你会很难受的

[@user-oj7cm2rl7v]

超赞的，感谢您🙏，非常专业

[@AbcdCoaching]

谢谢你的鼓励

[@lilytong2234]

谢谢🙏

[@AbcdCoaching]

谢谢留言支持

[@fool1124]

分析的太对了，我妈最喜欢用情绪绑架，现在更变本加厉。总爱说你不听我的就得不到我的钱。甚至要我把养育费还给她，我妈很有钱，好几套房子在各个国家。现在越来越反感她，在她面前做做样子而已。我总结，她是一个极度没安全感的人，情商非常低，只能靠钱去买友谊，身边的人也只是利用她。所以她每次都跟我说只要有钱就好。。什么都可以用钱买包括情亲。。 我母亲是控制狂（她的安全感来自控制别人） 大到交什么男朋友，小到你的头发该旁分还是中分。而且如果你不按她的办，她就会让你生不如死。甚至说我养你这么大，为什么这么小的事你都不依我，让你妈开心一下有这么难吗。

[@AbcdCoaching]

明白这个道理以后，原生家庭的影响也是可以改变的

[@user-yp1iq6bh3i]

好羡慕你，我要是有个有好多钱的妈就好了，我都得一个人在海外奋斗

[@mz2351]

告诉你妈，养育孩子成人是法律责任，是她应该尽的法律义务，没有退换养育费这种说法。以后尽量自立一些，免得她拿钱要挟你！在强调一遍，养育是责任，不是恩惠！你妈实在不讲理，直接用歪理讽刺她：你把我生下经过我同意了吗？这是你自己做的决定，你要为自己的决定负责，我对你没有任何责任！

[@mz2351]

我想有头宠物猪, 亲爱的，你真吓人，这样的父母也羡慕！钱比感情在你心里似乎更有价值啊

[@fool1124]

@@user-yp1iq6bh3i 其实你可以嫁到有钱人家，人家叫你做什么你就做什么，没有自由，每天就语言暴力你，说你就是看上我们家的钱，没有我们你连屁都不是。不过他们还是会给你一些零用钱啦如果你很听话的话

[@tedtonz5734]

老师建议把自己以前重视的东西看淡 ， 就不会为此烦恼了 。 可是这么做貌似跟摆烂差不多啊 ， 事实是确实有些东西很重要 ， 不在乎不代表问题能被解决啊。 求解答

[@user-bh7pb2ss5z]

這種事事實上根本沒人能克服 因為是變成要幫助自己的後代 能順利脫離自己當初在原生家庭生活的危機與險境 而且後代結婚 還不能像自己的婚姻那樣危險困頓

[@user-bh7pb2ss5z]

世上的愛情婚姻 =幹砲婚姻 = 又剛好符合原生家庭種種要件 浮而不實

[@user-bt2yn7ci7v]

幸运的人用童年治愈一生，不幸的人用一生治愈童年

[@AbcdCoaching]

用好的方法，只要几个小时就可以治愈童年

[@YJ-et6xu]

@@AbcdCoaching 这是我看过最正面积极的话。以前一直觉得童年毁了我的成年。

[@kooichalchong2737]

我的确是一个这样的人和你老师讲的一样。我家里是个骂架的过日子的我现在58岁了。还是走不出来的

[@kooichalchong2737]

每天都很痛苦没有人生目标没有意义不喜欢自己很讨厌自己。

[@AbcdCoaching]

可以通过训练改变的，58岁也可以改变。只要你有决心改变，加以有经验的老师指导就可以

[@tuzisyy]

出国好多年，几年前看您的影片。现在还在看。只是因为内心的创伤无力解决。

[@AbcdCoaching]

我的一对一辅导可以帮助你消除内心的创伤。

[@tuzisyy]

@@AbcdCoaching 感谢建议。不过我不在你的国家。

[@AbcdCoaching]

@@tuzisyy 可以做远程辅导。

[@tuzisyy]

@@AbcdCoaching 好请告知详情

[@AbcdCoaching]

@@tuzisyy 你可以到这里约一次免费电话咨询： 51confidence.com/free/

[@user-ru8bq6vl5t]

我从小到大父母基本每天都在吵架和闹离婚，最后也如他们所愿，离婚了。 我现在面对父母，内心总是觉得有点对父母的抱怨……

[@lilytong2234]

我从九岁开始，就看着家里母亲和我姐姐吵架，然后我母亲也和父亲吵架……我从那个时候就考虑着怎么解决问题 哎呀 可惜了那么多美好的时光全浪费在吵闹中了 一生都快过完了

[@cherisity]

長大已經覺得自己有夠好，覺得報復父母或報復任何人只是因為我對公平都一份執著。還覺得人善被人（父母兄姊）欺。 長大後對公平的執著有需要改變嗎？公義不是好東西？我很喜歡以眼還眼來溝通因為經驗証明這是直接讓那個人知道他對我做的事的感受，讓他也感受一下，公平

[@AbcdCoaching]

公平能解决你的问题吗？

[@cherisity]

@@AbcdCoaching 起碼令那些人不再以為我是好欺負。 有些家庭裡也有不平權和欺凌

[@Darwin-media-photographer]

可惜这个世界没有公平

[@xiaoyizhang196]

顺势而为吧

[@johnchan1819]

有点像精神胜利法

[@AbcdCoaching]

是的，有时候精神胜利法有用。

[@user-yp1iq6bh3i]

会在脑海里换另外的人设，找让你有安全感的朋友呆着，

[@AbcdCoaching]

安全感不能靠别人给，要自己给

[@user-il4jb9py5l]

我的情况我觉得很严重但是并不是大家认为的严重，因为比起很多家长，他们和大家都会认为我超级幸福，可是我一点儿也没感觉幸福，我一边厌恶他们，一边不允许别人发现我厌恶，因为我认为那些大家还没有我好呢，我一旦跟别人真诚诉苦，他们安慰我的话，根本达不到我的高度，没有资格安慰我，对不起我认为我不应该在这里把话说的这么直接显得没有水准，因为我认为别人有别人的问题，我不允许别人来评论我，这才是我真实的内心，总之在我父母还没有意识到自己错误之前我是不会原谅的，我的报复方式目前是不理会，不努力，不愧疚

[@AbcdCoaching]

你的处理方法也许是你能够想到的最好的方法，但不是真正最好的方法。

[@user-oz8zq9uo5d]

小喜 劝你早日离开家庭去外地工作，脱离父母及父母团体建立的评价机制，早日离开才能渐渐看淡

[@user-il4jb9py5l]

壹刀樂 壹刀樂 从高中开始我就没在家中，我妈妈给我买一房，车，我自己也买了，但我一直会回忆小时候他们对我无形伤害，打完字后没想到我原谅了许多，发现自己的问题，最不能接受妈妈那我和别人比，谢谢你的意见

[@user-il4jb9py5l]

自信心理教练-蒋海明 谢谢 我最近看很多你的视频后有很大的收获已经得到帮助 会继续

[@user-oz8zq9uo5d]

小喜 客气了，我跟你情况挺像的，我的方法是当作笑话来听他们的话（可能是自己懂得多了包容了），不再认真看待他们的话语了

[@aq2939]

孩子什么都不想干就想打游戏，总是怪奶奶小时候对他的责骂已经成为伤害他身体的一部分不可改变，这是抑郁还是懒惰？

[@AbcdCoaching]

这不是懒惰，这是一种他从小学会的自我保护机制，也是他的一种错误认识。其实是可以改变的，但是他的认识还停留在小时候的记忆当中。如果他对这个的认识改变了，他的性格也会发生改变

[@aq2939]

谢谢您的回复

[@user-if2qx7uf1r]

29頁

[@cowking3721]

感觉控制型父母还在身边，怎么想怎么做也没用，懂再多道理，父母还是那样，孩子还是没法改变自己

[@AbcdCoaching]

感觉你是想改变父母，这当然是很难的

[@cowking3721]

@@AbcdCoaching 感谢回复，可是父母一直想控制孩子，掌控孩子，一切要被父母安排，不跟他们的，他们就唠叨，摔东西，一律否定孩子想做的任何事情，即使听他们的安排了，他们也会批评说做的很差，没他们做得好

[@AbcdCoaching]

@@cowking3721 如果你是一个成年人，但却在怪父母控制你，那只能说明你对自己不负责任。你需要学会对自己负责任

[@cowking3721]

@@AbcdCoaching 要当一个对自己负责而不孝顺的孩子，还是孝顺父母对自己不负责的人

[@AbcdCoaching]

@@cowking3721 每个人都必须首先对自己负责，然后才有能力去爱别人。我不建议你做孝顺的孩子；而建议你去做一个有能力去爱自己的父母的孩子。它们是有区别的

[@teezhengxuan1651]

胆小懦弱无法消除，无理说胡话，什么少看shejiao网站那些，只因为一件微妙的事，固执真的无法改变。

[@AbcdCoaching]

这些问题都是焦虑恐惧，缺乏不安全。提升安全感，你就不会胆小，也不会固执了。多看我的视频，可以提升你的安全感

[@user-vp8gn8vp7x]

唯物主义注定是焦虑的？

[@AbcdCoaching]

焦虑与唯心主义还是唯物主义无关。唯物主义不会焦虑，用错唯物主义才会焦虑。

[@user-vp8gn8vp7x]

@@AbcdCoaching 那您为什么说您之前一直活在唯物主义下从而使你焦虑了，您也用错唯物主义了吗？唯物主义价值观的改变真的有用吗？我认为唯心主义的极端是自私的，是自恋的，与现实社会并不符合，只是一种逃避的手段，活在自己的世界里。

[@AbcdCoaching]

简逸 活在唯物主义不一定会焦虑。如果我在视频中说了这样的话，那是我不小心 说错了

[@luischai5847]

治标不治本 性格和价值观的缺陷怎么弥补？？已经是不可逆了

[@AbcdCoaching]

没有什么思想是不可逆转的，只是你不知道方法而已

[@user-rp9fx5lc1i]

@@AbcdCoaching 蒋老师，你的方法是什么呢？可否分享呢

[@AbcdCoaching]

@@user-rp9fx5lc1i 每个人的心理问题，他的心结不一样，解开的方法也不一样。如果要一个笼统的回答，我的视频已经分享了我的方法