Rối loạn lo âu là khởi nguồn của nhiều bệnh tâm lý
Рет қаралды 9,323
Жыл бұрынBạn muốn làm "Ai Đó" hoặc "Pha Chế"? Hãy click vào link sau
/ @thesamurice
___________________
Liên hệ: samurice.production@gmail.com
Podcast: sptfy.com/samurice
Group: groups/khongnguoi
Discord Server : / discord
@trunghuynh9436 Жыл бұрын
Mình đang bị rối loạn lo âu, thật sự rất mệt mỏi
@btd2508 Жыл бұрын
bạn có bị đau đầu không
@trunghuynh9436 Жыл бұрын
@@btd2508 có á bạn nhưng cũng tuỳ lúc á, mình gặp rất nhiều triệu chứng từ bệnh này luôn á. Bạn nên thăm khám kịp thời với bs để có thuốc hợp với triệu chứng của mình nha.
@btd2508 Жыл бұрын
@@trunghuynh9436 ngoài dùng thuốc bạn còn làm gì khác ko
@trunghuynh9436 Жыл бұрын
@@btd2508 mình có 1 số tip tự rút ra được cho bạn đây: 1. Khi phát cơn thì hãy thật bình tĩnh và trấn an bản thân, nếu bạn càng hoảng loạn thì bệnh sẽ càng diễn biến rất xấu 2. Hãy tập thể dục - cái này là bắt buộc luôn á vì khi bạn có sức khoẻ về thể chất tốt thì sức khoẻ về tinh thần của bạn cũng sẽ cải thiện hơn, nên hãy chọn một bài thể dục hay môn thể thao nào đó vừa sức của mình và tập luyện hằng ngày nha 3. Tập thiền 4. Sinh hoạt lành mạnh - “Lành mạnh” ở đây là đúng giờ giấc và hạn chế đừng dùng chất kích thích nha 5. Hạn chế đừng để bản thân căng thẳng 6. Khi bị căng thẳng hãy tìm nơi nào đó để trút ra như là gọi điện cho bố mẹ hay bạn bè và kể với họ - cái này quan trọng đó.
@btd2508 Жыл бұрын
@@trunghuynh9436 cảm ơn bạn nhiều nha
@phat9393 8 ай бұрын
Có những chuyên mình ko thể kiểm soát đc ...
@Nguyenao-ly4je Ай бұрын
Thuốc rối loạn lo âu nào tốt vậy các bác
@mtmusic4674 3 ай бұрын
mình cũng muốn điều trị mà nghèo quá
@alituan92 Ай бұрын
Bệnh này chữa trị không tốn kém đâu bạn nhé. Người thân mình đang chữa trị. Mỗi tháng khoảng 1 triệu chi phí khám và uống thuốc thôi bạn.
BV Hoan My Saigon
Рет қаралды 24 М.
Scary Teacher 3D Gaming
Рет қаралды 37 МЛН
Nguyễn Hữu Trí
Рет қаралды 70 М.
Scary Teacher 3D Gaming
Рет қаралды 37 МЛН