रोज 10 मिनट करो , सोते हुए भी वजन कम होगा / Best Weight Loss Exercise at Home

[@param23sn]

गुरुजी त्वचा की खुजली के ऊपर एक विस्तृत मार्गदर्शन कीजिए l 🙏🙏

[@shivambharadwaj7696]

Bhai....Anulom Vilom kar 20 min rozana.... Mere ko 5 saal tak ek skin diseases thi...wo sahi na hui kisi bhi doctor se.. fir maine lockdown me Anulom Vilom kiya lagatar 20 min din me so baar....Aaj tak us problem ka koi namo nishan nahi hai....2 din me result dikhna shuru ho jayega.....Best of Luck

[@rajansingh4937]

Roj nahaya karo😂

[@sandhyamehndiratta1979]

Dip follow kro dr vishwaroop ki .. utube pr search krna dip likh kr details aajyegi for skin problem... very effective

[@pawandeora]

गुरु पूर्णिमा की गुरु जी के चरणों में कोठी कोठी प्रणाम 🙏

[@sanatanhathayoga]

🙌🕉️🌷

[@karanchoudhary5400]

गुरुजी यह तो बढ़िया व्यायाम है मुझे पहले से ही पता था परंतु आपके द्वारा इसके फायदे जानकर अब यह व्यायाम करने की उत्सुकता और बढ़ गई हैं। कृपया यह बताए कि अपने सभी आंतरिक कोशिकाएं, मासपेसियो को स्वस्थ और निरोगी रखने के लिए कैसे व्यायाम, आहार और जीवनशैली अपनाने की जरूरत है।😊😊😊

[@sanatanhathayoga]

🙌🕉️🌷

[@beerpalsingh2538]

Very useful video. Thank you so much for your efforts ❤❤

[@ragirajpoot4938]

Thankuu guru jii 💕💖 I will try from today itself ❤❤I will edit this comment after one month when I get results 🙂❤❤

[@Lokeshkumar-xi4cg]

Dark Circle par video bna dijiye Guruji❤

[@mdshahrukh5024]

Bhai sab bolo is par video bnane ke liye

[@Ritika_Rajput18]

Sir mene ap se kafi kuch sikha hai thank you sir 🙏🙏🙏❤

[@AashaPandey-d9t]

Pranaam 🙏yog ke saath pure din ka diet plan v btaye swast rehne ke liye

[@Rohanreshmiya]

प्रणाम गुरूजी, ऐसा अभ्यास बताइये जिससे हरनिया मै आराम मिले

[@rupalimudaliar4039]

Thank you, Guruji Really helpful 😊😊

[@uttamchand3016]

प्रणाम गुरु जी ऊँ नमः शिवाय 🙏🙏🙏

[@vijaykumarjaiswal8612]

Happy Guru Purnima Sir

[@TarunJinagal]

ॐ नमः शिवाय

[@prafullakumarrout3496]

Thanks a lot, dear Guruji.

[@susmitakarnik3322]

Aachary Bahut dhanyawad 🙏🙏🙏🙏

[@shivamks5233]

Guruji pranam Daad or khujli ke upr ek upyogi marg darshan dijiye gurudev 🙏

[@Krsnabhakti..]

Sudarshan kriya ke uper video bnao 🙏

[@dr.jyotibisht6255]

Pregnancy yoga and diet par videos banaiye

[@husnaraza]

Safed balon k liye bhi koi upaye bataye

[@Priyankasaini-y7f]

Thank you so much 🥰

[@divyanshu5742]

गुरुजी आपका बहुत बहुत धन्यवाद करता हु मुझे तो अभी बहुत सीखना है आपसे हो सके तो कोई प्रोग्राम में आप भारत का दौरा कीजिए मुझे आपसे मिलना है❤🙏🏻🔱ॐ नमः शिवाय

[@vidhisahu1807]

Dhanyavaad Gurujii 🙏🙏🙏

[@lokendrasinghshekhwat7306]

Ram ram guru ji ❤❤❤❤

[@sonalijain3497]

Thank you😊

[@sarbjeetkaur7045]

Thanku so much sir...

[@Bahubaliamrendra5723]

गुरु जी प्रणाम 🙏 मेरा बाल बहुत तेजी से झड़ रहा है इसके लिए कोई उपाय बताए बहुत परेशान है

[@aakashjain7722]

Thanks Guruji

[@GenuineTech]

Vitiligo (skin par safed daag) bimari ke liye kuchh upay bataye please 🙏🏼

[@sunkun233]

Guru ji,please upload video on exercises we have to do to do well in performing brahmacharyaasan

[@luckyverma6370]

जय सीताराम ❤

[@pratibhagautam613]

Thank you so much sir🙏🙏😊😊😊

[@vinayrathore6614]

Sir apne kabhi spinel reed ki haddi per video n bnaya us per bnaiye

[@AjaySingh-yw8gr]

Guru gi sudarshan kriya kya hai kaise kiya jata hai please guru gi bataye

[@Gylinder]

प्रणाम महोदय 🙏। अगर नाभी ऊपर की ओर चली गई है या फिर किसी भी तरफ डिगी हुई है तो क्या इस परिस्थिति में उपवास(fasting) करने से कोई नुकसान हो सकता है क्या ?

[@sanatanhathayoga]

अगर वायु अधिक बनती हैं तो उपवास ठीक नहीं रहेगा, अन्यथा कर सकते हैं

[@pinkiyadav8669]

Lipoma pr samadhan ke liye video banae

[@rubipunj7940]

Sir ladies kai leyay bhee easy fat brun aasan please batana ji.

[@rishabhmishra6698]

Hare Krsna Guruji, Sadev ki bhanti Adbhut Aapne mujhe Ek sthan par comment Mein bataya ki Nadi shodhana, anulom vilom, surya bhedi pranayama Mein oxygen stomach Se li jaati hai kintu inn pranayanmo Mein Humme Kumbhaka Bhi Karna padta hai Aur kumbhak karne Ke liye toh oxygen lunges Mein lena padega Mein confused ho Gaya hoon Kripaya margdarshan karen 🙏🏻🙏🏻 ? . Kyonki Aaphi Ka video dekh Kar Maine pranayama prarambha kiya hai kintu doubt Ke karn demotivate ho Raha hoon Meri request hai ki mujhe short Mein Uttar de dein jisse Mein continue Kar sakoon Aur agala video issi par Banayein jisse vistar Mein Uttar gyat ho sake 🙏🏻

[@HeroPro-x8i]

Bhai lungs se Lele koi side effect nahi hoga mai toh lungs se leta hu diaphragm khud apna kaam kar leta hai

[@vishalnikam2537]

Parnam guru ji

[@SiddharthFitnessEmpire]

Brahmcharya ke bare mein bhi kuch bataiye

[@Vanrajsinhrathod1995]

Om namah shivay Har har Mahadev Guruji

[@dgncheema]

Pl tell yoga for senior citizens(above 70)

[@naazaraquee2479]

गुरुजी मैं सुबह 4 बजे उठना चाहता हूं पर मेरा नींद इतना गहरा है की अलार्म से भी नही उठ पाता यहां तक कि मुझे अलार्म की भी आवाज सुनाई नहीं देती

[@ruchitabhatt722]

Sone Kai time Kya

[@priyachoudhary3]

9pm

[@Arup_Arup]

Guruji, mujhe "Lipomastia" disease hai. Yoga se ye disease totally thik hoga kya ?

[@anjaligupta7937]

Jai shree Krishna 🥰 Guruji aapne kon se ancient books ( शास्त्र ) padhen hain ? ॐ नमः शिवाय ❤🔱🪷

[@savitarajguru4073]

Knee gap,pain ke liye bataiye

[@Indianboy142]

Ye video wali exercise Chaturang dandasan ke pehle karni hai ya baadme ?

[@labikumari8395]

Guru ji me bhut ptli hu study ki bjh se pura time study me hi jata hai uske upar video bna dijiye

[@VIRATGURJAR6]

प्रभु जी सुबह सुबह समय में कफ मे खून आता है और फिर सारे दिन नहीं आता केवल सुबह सुबह इसका कोई इलाज बताएं मुझे

[@deepakrawat5448]

🙏 OM NAMAH SIBAY 🙏

[@MR_ANSHU_SINGH_MATHUR]

Start 4:47

[@Arpana00244]

दादे की दवाई बताइए जी

[@Abhi.94614]

आपने जो अभ्यास बताए हैं उन सभी को करने पर कमर में दर्द होने लगता है क्या करे

[@mr-singhgy]

Daato me paani lagana pe margdarshan

[@vickyk417]

Sir mai ek ledu hun. Mera frozan sholder ka option hua hai.kya mai apane bayaey asan kar sakate hun.

[@KarinaBarik-ml7sx]

Guruji kya hum brown hair ko black hair kar sakte hain

[@ThakurAprajitaRathore-zz7hs]

Param pujya Gurudev Bhagwan ko koti koti naman 🙏🏼 🙏🏼 🙏🏼 🙏🏼 🙏🏼 🙏🏼 🙏🏼 🙏🏼 🙇🏼🙇🏼🙇🏼🙇🏼 Guru Dev main Mata Durga ka dhyan lagati hoon Nitya Sidhh Kunjika Strot ka pathh bhi karti hoon.......... Jisme meri aankhein band hone ke baad tej vibration hoti hai Prakash bhi bahut dikhata hai Jhatke bhi aate hain........,...Ab mujhe dhyan mein Third Eye 👁️ 👁️ bhi dikhane lagi hai........Guru Dev....,.... kya meri Kundalini shakti Activate ho chuki hai..,...,...yaa fir Aagya Chakra..........🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼 Gurudev Bhagwan mujhe Uchit maarg bataayein 🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼 Guru Dev Abhi tak toh main aapke video ke anusaar Prathvi Mudra kar rahi thi 3 month se lekin mera hair fall nahi ruka to ab main Prana Mudra kar sakti hoon yaa fir koi or labhdayak mudra samjhaiye 🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼 Jai Siya Ram 💖💖💖

[@Blisssoul-m1d]

Pranam guruji 🙏🏻 Guruji books padhte te samya teje se kaise badhe aur teje se padha hua yaad kaise rakhe like SWAMI VIVEKANAND?

[@HeroPro-x8i]

Brahmacharya se aur kuch ayurvedic herbs and medicines agar bhot jaldi results dekhne hain Brahmacharya ke bina medicine kisi kaam ki nahi hai pehele Brahmacharya pe Dhyan de

[@Its__nihar]

Guruji in sare abhyas se back pain bahat ho raha hai 😢 . Kya kare ? Krupiya bataiye

[@vickyk417]

Mai lady's hun .or mera frozan sholder ka operation hua hai .kya mai apane bataya asan kar sakate hun.?

[@SandeepYadav-bc1lj]

हे गुरु देव प्रणाम आपके चरणों मे

[@balramsachdeva3484]

Jai sita Ram ji

[@AR1345]

Guruji khaana khaanay ka baad bhi kar sakta hai yah aasan

[@mosudadu]

Lipoma ghaton ke bare mein bataiye please please

[@MongalSher-ve5jf]

Guruji, daye nak ko band karke only baye nak se shwas lena aur chorna se chandra nari active hota hai kia ? Please bata dijiyega. Shwas lena aur chorne ki ratio same hoga kia ?

[@jagmaldhanda5075]

Shauch se pahle pranayam kar sakte hai

[@DikshaKewlani90]

Guruji sbhi excercise krni h ya koi ek kr skte h aur kitni der tk krna h

[@PrasadKarande-k3o]

सिद्धसन कितने देर किया जाय?

[@HD_Edits948]

When to do these before meal or after

[@sanatanhathayoga]

भोजन से पहले

[@TarunJinagal]

गुरु जी योगा पहले करना चाहिए या वर्कआउट और इनके बीच का अंतराल कितना होना चाहिए

[@sanatanhathayoga]

पहले योग अभ्यास करें...

[@Indianboy142]

​@@sanatanhathayoga Ye video wali exercise Chaturang dandasan ke pehle karni hai ya baadme ?

[@a2sirrealtigerclub80]

गुरुजी मेरे हात 1/2 मिनेट के लिए पानी के संपर्क में आने से ऊँगली के ऊपर वाले हिस्से में में झुरिया आजता हे। और खाना खाने के समय में भी झुरिया पड्ता हे। में तो परिसान होचुका हु। कुछ उपाय पता हे हो इसकी ऊपर १ भिडियो बनादिजीए 🥹🥲

[@rohitshaw2923]

Guru ji meri umar 21 saal hai mera galt adat ke karan ling sikud jata hai kripya mujhe upaye bataye

[@Ehsisiwk]

brahmacharya karo thik ho jayega

[@payalthakur1141]

Kya isme swaas rokna he ek sthithi me

[@manjuyadav3934]

गुरुजी मुझे हमेशा वीकनेस रहती है जिससे मुझसे एक्सरसाइज भी नहीं होती, और पेट कम करना है PlZ कुछ बताइए

[@ashrithauk9093]

namasthe sir , can you suggest yoga for knock knees please.....very found of joining armed forces

[@Ckanari420]

Jay Jagannath ❤

[@KarinaBarik-ml7sx]

Please bata dijiye na me apne hair ko lekar bahut paresan hoon

[@riteshmandhare6505]

🕉️🙏..‌ योगी जी मुझे व्यायाम करने के बाद कमजोरी महसूस होती है , और चक्कर आते हैं । मार्गदर्शन कीजिए ।

[@AnilSolanki-ln4ji]

Subah exercise karte hue kismis ka pani ya ek chammach honey me ghol kar ek ek ghunt pite rhe exercise karte rhe.

[@riteshmandhare6505]

@@AnilSolanki-ln4ji धन्यवाद बंधु...

[@Aryaji-r8p]

ॐ ॐ ॐ ॐ ॐ

[@prachisahu3400]

Kya ye ladkiya bhi kar sakti hai ? Or konse samay karen

[@ramchandrayadav7482]

Guru ji mujhe neend bahut aati hai jab ki mai 6hors ki neend leta hun tab bhi mujhe din me neend bahut aati hai

[@farzanarani3956]

guruji cancer replace na ho esa koi yo btaye apka abhar hoga m thik ho gai hu

[@avikoyal4092]

Pranam guruji mai 28 age ki hu mujhe thyroid problem hai jiske karan weight gain ho rha aur itna jyada hair fall ho rha hai ki aise hi chlta rha to jld hi pura bal jhad jayenge 😢😢😢😢😢 kuchh upay btaye guruji

[@komalpawar5090]

Sis ap yoga kro... Flexibility yoga kro fir thoda exercise kro apko result mil jayege starting me thoda thoda start kro...

[@lalitnautiyal8639]

Guruji aapki sans phulne lag gai

[@sandeeppande9920]

गुरुजी आपका आश्रम कहा पर hai

[@KamleshYadav-jx3fo]

Guru Dev pranam mujhe hastmathun chodne wa weight gain ke bare me marg darshan kare

[@cristianortegalgbtq458]

Yes bonita 😍👌brazo 💪😎👍hombre hairy te amor💖💖💖💖💖💖💖💖😍👌✅😇🙏

[@DevanshGupta-ki5sp]

Pranam guruji 🙏🏻 💐 Guruji agar mein pranayam subhe karun aur 4-5 ghante ki neend lekar 2-3 am par utthan hun to Kya mujhe subhe fresh hone ke liye aur pranayam karne ke liye brahma muhrat ka wait karna hoga karna hoga ? If yes then if I want to study at 2-3 Am then how will I feel energetic and will not feel sleepy 😴 ?

[@Nishu999-rd9mc]

M saare exercise 1:30 krr leti hu itna sufficient h??

[@ramproshad8919]

Sir p***s hight Kase increase kare .Kripa kar batae

[@shonkitkumar5429]

❤❤❤❤❤❤

[@babluvarma2917]

Kya aap se phone 📱 par baat ho sakti hai

[@ranaparth4478]

गुरुजी क्या ये अभ्यास संध्या में कर सकते है?

[@sanatanhathayoga]

कर सकते हैं

[@chetangurjar-ft6uy]

Aapke pita ji Anand Swami hai aur aap gujjar community se ho na guru ji

[@preetpalsingh2028]

🙏

[@preetpalsingh2028]

🙏

[@preetpalsingh2028]

🙏

[@_mansi..45]

Guru ji meri height 4.10 hai aur meri age 17 years hai kya meri height badh sakti hain

[@sanatanhathayoga]

बढ़ सकती हैं

[@_mansi..45]

@@sanatanhathayoga guru ji kuch margdarshan kijiye

[@sagaryt380]

​@@_mansi..45Apki height 18 age Tak badhegi

[@PushpaDevi-cd7rq]

Mai daily yoga krti hu phir bhi mera tomy fat km nhi ho rha

[@raghunathprasad2977]

Madam ap khana band karde wajan pakka ghat jayega ye mera garantee hai

[@arpitmishra7362]

Dhanyvad Guruji

[@movieentertainment6675]

plz guru ji ak video sorises par bhe bnavao m 10year se presan hu🙏🙏

[@HealthEnthusiast-o3n]

Aapko sehat ko lekar kisi bhi prakar ki samasya hai, ek baar #ajeetbisen par bhi jayein, wahan par bina dawa rog hatane par zor hai. bahut sare holistic health experts aate hain aur Bahut sare subjects par apna knowledge share karte hain.

[@SiddharthFitnessEmpire]

Guru ji meri awaaj bahut bhari aur besuri hai kripya koi margdarshan kare mai kuch bhi bolata hoon aage Wale vyakti ko samajh nahi ata mai pareshan ho jata hoon

[@ManmohanSinghrajput817]

Golki khao chabakar

[@ManmohanSinghrajput817]

Or green chili bhi khana ke sath 2-3

[@Veer-ic7uo]

मुलेठी खाओ

[@Sunitakumari-ko4mi]

Guruji aap doctor se Kam nahin hai

[@savankeshiyal2909]

Mam ye guru ji guru Gyan sagar hai guru ji main ap se ek bar milna chahta hun or apka ashirwad pana chahta hun jay Gauri ji ❤