人生１００年時代、５５歳の僕が同年代の人たちに伝えたいこと

何かとネガティブなことに触れやすく、元気がなくなりがちな５０代。人生１００年時代と考えると、このままでは危険です。５５歳の僕が元気を保つために自分がこころがけていることを提案したいと思います。少しでも参考になれば良いのですが。

[@bdhjortwbexjjw]

59歳です。既に退職しました。減量、髪は染めています。あとスポーツクラブ。85歳まで生きてポックリで家族に迷惑かけないのが思う。

[@かたまつ-j7j]

59歳です。 今年から白髪染めを始めました。 健康寿命を延ばせるよう努力します。今は太極拳しています。

[@KAZUAHIKO]

見た目は大切ですね。まずは外見から整えるという考えに賛同します。

[@moguradamoguzou]

ヤスマサさんこんにちは、はじめましてもぐらだもぐぞうと申します。 小生も56歳の時からKZbinを始めました。 長生きとか何にも考えず、小生は128歳まで生きてみようと勝手に目標設定しています。 とにかく自由に生きていく、というのがポリシーです。

[@Fiy00003]

髪の毛の量がハンパない

[@vzt-n7n]

長生きの秘訣はアホになることだと思います。

[@忘己利他-u4p]

まさにそうですよね。同感です。