রাতের ঘুমের জন্য দিনের আলোর গুরুত্ব

রাতের ঘুমের জন্য দিনের আলোর গুরুত্ব
JKLIFESTYLE GUIDELINE PDF LINK:
drive.google.c...
কিভাবে ঘুমিয়ে ঘুমিয়ে বাড়াবেন রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা সুস্হ থাকবেন সব রোগ থেকে
• কিভাবে ঘুমিয়ে ঘুমিয়ে ব...
ঘুমের প্রয়োজনীয়তা ||Healthy Sleep Habits and Tips
• ঘুমের প্রয়োজনীয়তা ||...
মানসিক প্রশান্তি আনতে এবং ডিপ্রেশন কাটিয়ে উঠতে কি করবেন?
• মানসিক প্রশান্তি আনতে ...
মাত্র ৬ মিনিটেই জেনে নিন কি করে ঘুমিয়ে ঘুমিয়ে চর্বি গলাবেন
• মাত্র ৬ মিনিটেই জেনে ন...
কিভাবে ঘুমিয়ে ঘুমিয়ে মাসল গড়বেন এবং পেটের চর্বি গলাবেন
• কিভাবে ঘুমিয়ে ঘুমিয়ে ম...
মানসিক স্বাস্থ্য ভালো রাখার উপায়
• মানসিক স্বাস্থ্য ভালো ...
আত্নহত্যা কখনও সমাধান হতে পারে না
• আত্নহত্যা কখনও সমাধান ...
মানবিক চরিত্রের জন্য প্রয়োজন সুস্থ লাইফস্টাইল
• মানবিক চরিত্রের জন্য প...
সুস্থ জীবনযাপনে 'টাইম ম্যানেজমেন্ট'-এর ভূমিকা
• সুস্থ জীবনযাপনে 'টাইম ...
মৃত্যুভয়: করনীয় কি?
• মৃত্যুভয়: করনীয় কি?
করোনাকালীন হতাশা, মৃত্যুভয় ও দুশ্চিন্তা পরিহারে আমাদের করনীয় কি?
• করোনাকালীন হতাশা, মৃত্...
মানসিক প্রশান্তি আনতে এবং ডিপ্রেশন কাটিয়ে উঠতে কি করবেন?
• মানসিক প্রশান্তি আনতে ...
লক্ষ্য অর্জনে প্রয়োজন মানসিক প্রস্তুতি এবং লেগে থাকা
• লক্ষ্য অর্জনে প্রয়োজন ...
মোটাদের মানসিক সমস্যার কারণ ও করণীয়
• মোটাদের মানসিক সমস্যার...
মানসিক প্রশান্তি এবং ডিপ্রেশন কাটাতে করনীয়
• মানসিক প্রশান্তি এবং ড...
আমাদের ভালো থাকতে হবে নিজের ভালোর জন্য
• আমাদের ভালো থাকতে হবে ...
লালন যেভাবে স্বাস্থ্যকর জীবন যাপন করে সুস্থ আছেন
• লালন যেভাবে স্বাস্থ্যক...
সুস্বাস্থ্যের জন্য বেড়াতে যাওয়া
• সুস্বাস্থ্যের জন্য বেড...
ওজন কমাতে চান কিন্তু শুরু কিভাবে করবেন?
• ওজন কমাতে চান কিন্তু শ...
আগে বুঝুন তারপর ফলো করুন অন্ধ হবেন না নিজেকে ক্ষতিগ্রস্ত করবেন না
• আগে বুঝুন তারপর ফলো কর...
ফ্যাট অ্যাডাপটেশন কিভাবে শুরু করবেন?
• ফ্যাট অ্যাডাপটেশন কিভা...
শুরুতেই বিপত্তি কারন ও করনীয়
• ওজন কমানোর শুরুতে করা ...
সবার জন্য একই ডায়েট চার্ট একেবারে অব্যর্থ
• সবার জন্য একই ডায়েট চা...
একটি মানবিক আবেদন
• একটি মানবিক আবেদন
দুগ্ধবতী মায়েরা কি করে কমাবেন অতিরিক্ত ওজন
• দুগ্ধবতী মায়েরা কি করে...
ওজন কমছে না হতাশ জানুন কি করবেন
• ওজন কমছে না হতাশ জানুন...
সুস্থতার পথে চলার জন্য যে ধাপগুলো জানা অত্যন্ত জরুরী
• সুস্থতার পথে চলার জন্য...
এত সহজ একটি বিষয় না বোঝার কারনে লাখ লাখ মানুষ অসুস্থ হচ্ছে
• এত সহজ একটি বিষয় না বো...
অবিশ্বাস্য হলেও সত্য শরীরে থাকবে না কোন রোগ ডা. জাহাঙ্গীর কবির
• অবিশ্বাস্য হলেও সত্য শ...
এখন যারা সুস্থ আছেন তারা ভবিষ্যতেও কিভাবে রোগমুক্ত থাকবেন?
• এখন যারা সুস্থ আছেন তা...
আজীবন সুস্হ থাকার উপায় নিয়ে লাইভে ডাঃ জাহাঙ্গীর কবির
• আজীবন সুস্থ থাকার উপায়...
সুস্থ থাকার গোপন রহস্য
• সুস্থ থাকার গোপন রহস্য
সুস্থ জীবনাচরন এবং মানসিক স্বাস্থ্য
• সুস্থ জীবনাচরন এবং মান...
কিভাবে জীবনকে সুন্দর করে সাজাবেন
• কিভাবে জীবনকে সুন্দর ক...
মানসিক অশান্তি দূর করতে ব্যায়াম ইয়োগা এবং মেডিটেশন কেন জরুরী?
• মানসিক অশান্তি দূর করত...
বর্তমান পরিস্হিতিতে কিভাবে মানসিক ভাবে ভালো থাকা যায়?
• বর্তমান পরিস্হিতিতে কি...
মানসিক প্রশান্তি আনতে এবং ডিপ্রেশন কাটিয়ে উঠতে কি করবেন?
• মানসিক প্রশান্তি আনতে ...
লক্ষ্য অর্জনে প্রয়োজন মানসিক প্রস্তুতি এবং লেগে থাকা
• লক্ষ্য অর্জনে প্রয়োজন ...
খুবই গুরুত্বপূর্ন কোভিড পরবর্তী মারাত্নক দুর্বলতা এবং সমাধান
• খুবই গুরুত্বপূর্ন কোভি...
মৃত্যুভয়: করনীয় কি
• মৃত্যুভয়: করনীয় কি?
স্ট্রেস কিভাবে ম্যানেজ করবেন : বিপদে মোরে রক্ষা করো এ নহে মোর প্রার্থনা বিপদে আমি না যেন করি ভয়
• স্ট্রেস কিভাবে ম্যানেজ...
স্ট্রেস কিভাবে ম্যানেজ করবেন : বিপদে মোরে রক্ষা করো এ নহে মোর প্রার্থনা বিপদে আমি না যেন করি ভয়
• স্ট্রেস কিভাবে ম্যানেজ...
সুস্থ জীবনাচরণে মাদকের কোন স্থান নেই চলুন মাদককে না বলি মাদকমুক্ত সমাজ গড়ি
• সুস্থ জীবনাচরণে মাদকের...
সুস্বাস্থ্যের জন্য বেড়াতে যাওয়া
• সুস্বাস্থ্যের জন্য বেড...
বিশ্ব ডায়াবেটিস দিবসে জীবন বাচানো মূল্যবান পরামর্শ নিয়ে লাইভে ডা. জাহাঙ্গীর কবির
• বিশ্ব ডায়াবেটিস দিবসে ...
বয়স আসলে কোন ব্যাপার না ইচ্ছা শক্তিটাই আসল
• বয়স আসলে কোন ব্যাপার ন...
ফ্রি JKLifestyle পূর্ণাঙ্গ গাইডলাইন কিভাবে সংগ্রহ এবং ব্যবহার করবেন
• ফ্রি JKLifestyle পূর্ণ...
Dr Jahangir Kabir
Lifestyle Modifier
Facebook Link: / drjahangirkabircmc
INSTAGRAM LINK: / drjahangirkabir
Twitter Link: / drjhangirkabir
Primary care physician, Trained in Asthma, COPD & Diabetes Trainer in icddr, B & EFH, Uk
Joint secretary at Bangladesh primary care respiratory society
চেম্বারঃ Health Revolution
ঠিকানাঃ সিরাজ কনভেনশন সেন্টার ব্লক-সি বাসা নং-৩৯/১ (সিরাজ কনভেনশন সেন্টার) ৭ম তলা, আফতাবনগর মেইন রোড, বাড্ডা, ঢাকা ১২১২
#drjahangirkabir #jklifestyle #sleep #sleepingproblem

[@DrJahangirKabir]

ঘুমের সমস্যার পূর্ণাঙ্গ সমাধান kzbin.info/aero/PLCXExLfkjecoH3UjAX78VaetcGKtPlff6

[@md.rajibrahaman2752]

0000000

[@fazlerabby3009]

প্রিডায়বেটিস নিয়ে ভিডিও চাই স্যার।

[@mdhm7138]

nine

[@sharonikamony8811]

good

[@agromedia874]

আমি এই নিয়ম মানার জন্য ব্যবসা ছেড়ে কৃষি পেশা ধরেছি। যেটার জন্য অনেক অর্থনৈতিক ত্যাগ স্বীকার করতে হয়েছে। আলহামদুলিল্লাহ এখন আমি সুস্থ আছি।

[@mozaharulislamnoyon2565]

alhumdulliah

[@DrJahangirKabir]

This is called dedication for health

[@shachchapani1564]

@@mozaharulislamnoyon2565 I can nkllloppp

[@rimteashahamed7662]

সুস্থতায় আল্লাহর দেওয়া সবচেয়ে বড় নেয়ামত। জীবন চলার জন্য বেশি টাকার প্রয়োজন নাই ।সুস্থ থাকলে মন ভালো থাকবে, আর মন ভালো থাকলে সব কিছুই সুন্দর লাগবে ।

[@asminaakter2045]

@@DrJahangirKabir স্যার। আমার একটা বিসয়।বলার ছিলো

[@saiqulislam5384]

আল্লাহ্ স্যারকে দীর্ঘ হায়াত দিয়ে মানুষের উপকারে কাজ করার তৌফিক দান করুন। আমিন

[@mdjafor7808]

উম্মতে মুহাম্মদির জন্য আল্লাহ পাক আপনাকে দীর্ঘ হায়াত দান করুন। যাতে আপনি মানুষের কল্যানে অরো অনেক বেশী কাজ করতে পারেন।

[@mdmizankhan5454]

স্যারকে অনেক অনেক ধন্যবাদ আপনার ছাজেসন ফলো করে ১৫ দিনে ২০ থেকে ডায়বেটিস ৬.৬৮ তে আনতে পেরেছি

[@explorethefoods6896]

হে আল্লাহ্ আপনি আমাদের জন্য এরকম আরেকজন ডাঃ দান করুন ৷ আমিন ৷ আমিন ৷

[@user-tf9ie2re9x]

স্যার, আল্লাহ পাক আপনাকে অনেক হায়াত দিন, যাতে মানুষের আরো অনেক উপকার করতে পারেন। ❤️ ঘুম সংক্রান্ত এই ভিডিও টা দেখে অনেক চেঞ্জ হয়ে গেছি। এত পরিবর্তন মনে হয় আপনার অন্য কোন ভিডিও দেখে হতে পারিনি। جزاكم الله في الدارين----🌹

[@Limitcross-j3m]

স্বাস্থ্য খাতে একটা বিপ্লব তৈরি করেছেন ডা. জাহাঙ্গীর কবির স্যার, আমি দুরারোগ্য ব্যাধিতে আছি, আজকে কয়দিন স্যারের গাইডলাইন মেনে আলহামদুলিল্লাহ কিছুটা ভালো আছি, আল্লাহর রহমতে আরও ভালো থাকব ইনশাআল্লাহ।

[@helenaakther5355]

আপনার কথা গুলো মানার পরে অনেক অনেক ভালো আছি স্যার আল্লাহ আপনাকে নেক হায়াত দান করুন , আমিন

[@zamilmiah639]

আলহামদুলিল্লাহ। সুন্দর আলোচনা

[@jahangirhossain3803]

আসসালামু আলাইকুম, স্যারের সুস্বাস্থ্য ও দীর্ঘায়ু কামনা করছি। স‍্যারকে ফলো করে ঔষধ ছাড়া অনেক ভালো আছি আলহামদুলিল্লাহ্।

[@AslamKhan-np3bj]

মাশাআল্লাহ, অনেক কিছু শিখতে পারলাম, আল্লাহ পাক আপনাকে উত্তম হায়াত দান করুন, এবং মানুষের উপকার করার তৌফিক দান করুন, আমিন

[@litonsk6725]

স্যার আমার দীর্ঘ 6 বছর থেকে ফুড এলার্জি.....এই এলার্জি নিয়ে একটা বিস্তারিত আলোচনা ভিডিও দিলে আমার মত অনেকে উপকৃত হবে...ধন্যবাদ! আমি ইণ্ডিয়া থেকে

[@mdeliasmiya1744]

sir,ami rate valo ghumalew dine procur ghum dhire ami sokal 5tay ghum theke ute namaj pore koran pore 7tay abar ghumai 9tay uty

[@DrJahangirKabir]

IBS অ্যালার্জি এবং পেটের সমস্যা kzbin.info/www/bejne/pZ2wgoBnmq2Mi5Y

[@IsmailHossain-vs5em]

স্যার আপনার সাথে কথা বলার জন্য খুব চেষ্টা করতেছি পারতেছি না। স্যার আমার গ্যাস্ট্রিক এর সমোস্যা কি করবো

[@nowshadali528]

☀️🌱প্রশংসা আল্লাহর যিনি ভারসাম্যপূর্ণ সুক্ষাতিসুক্ষ অটোমেটিক সিষ্টেম বা ব্যবস্থাপনার মাধ্যমে সৃষ্টিজগতকে সঠিকভাবে জীবনযাপনের সু্যোগ করে দিলেন বিনামূল্যে।আর আপনার জন্য মন থেকে দোয়া ও শুভকামনা রইলো।🕋

[@nuralam7383]

মা শা আল্লাহ, আল্লাহ তা'য়ালা আপনার ইলমে আমলে বারাকাত দান করুক।

[@md.alamgirhussain4732]

This is my analysis...is doctor Jahangir Kabir sir a man ?..no ...He is a good man ..is he a only citizen ? No ..He is a true patriot ..is he only a doctor ? No ..He is a gift for us from Almighty Allah ..May Allah give him peaceful happy life ..

[@happyakter395]

আলহামদুলিল্লাহ আলহামদুলিল্লাহ ভালো লাগলো

[@msttasfiha9251]

স‍্যার jk lifestyle ফলো করে আমি এখন আল্লাহ রহমতে অনেক ভালো আছি।

[@FaizarAmmu705]

Sir apnr diet chirt r life style a ami o 40kg weight komiyechi 9mash a Alhamdulillah ❣️ amr weight chilo 90kg r akhn 50kg Alhamdulillah ❣️❣️❣️

[@sabanayeasmin3519]

Kon gulaa diet chart follow korsen, please link diben

[@FaizarAmmu705]

@@sabanayeasmin3519 apu ami kitto diet gym korechi carbs khabar oily khabar suger baad diyechi alhamdulillah ami valo folafol peyechi❣️🥰

[@DrJahangirKabir]

আলহামদুলিল্লাহ্‌, সবাইকে স্বাস্থ্য সচেতন এবং সুস্থ স্বাভাবিক জীবনে উদ্ভুদ্ধ করতে আপনার ফিরে আসার গল্পটি শেয়ার করুন ফিরে আসার গল্প ইউথ ডা. জাহাঙ্গীর কবির গ্রুপে। facebook.com/groups/318369492529239/

[@mirclothing05]

আপনার পরামর্শ গুলো খুব কার্যকরী পরামর্শ সব সময় আমরা ফ্যামিলিগতভাবে ফলো করে এবং মেনে চলার চেষ্টা করি ততটা পারি না তারপরও চেষ্টা করি ইনশাল্লাহ আল্লাহ তায়ালা আপনাকে নেক হায়াত দান করুক এবং এভাবে সবাই যেন আপনার কাছ থেকে ভালো ভালো পরামর্শ পাই সে তৌফিক যেন আপনাকে আল্লাহ পাক দান করেন আমিন

[@rebasdiary8599]

আপনার পরামর্শ গুলি ভীষণ গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করছে আমাদের জীবনে। ঈশ্বর মঙ্গল করুন। শ্রদ্ধাঞ্জলী জানাই।

[@prachinbanglarradhuni5311]

‌ স্যার আসসালামু আলাইকুম আমি সাত দিনে সাড়ে তিন কেজি কমিয়েছি এবং এখনো চলমান আছি আমার ওজন 91 কেজি ছিল বর্তমানে ৮৭ কেজি ৫০০ গ্রাম ধন্যবাদ স্যার দোয়া করবেন আরো পথ যেন সুন্দরভাবে চলতে পারি।

[@user-fy5ye5gq3s]

কিভাবে কমালেন জানাবেন কি?

[@bdvillagewild1000]

আমার ওজন কমাতে গিয়ে বেশি কমে গেছে, এখন শরির আর একটু শাস্ত বান করতে চাচ্ছি এখেত্রে আমার কি করনিয়? একটু জানালে উপকৃত হতাম।

[@mohammadsohagmahmud8493]

মাশাল্লাহ কি সহজ ভাবে বুঝিয়ে দিলেন ধন্যবাদ স্যার আপনাকে 👌👌👌👌👌👌👌👌👌

[@tufayelahmad9398]

অাপনার জন্য মন থেকে ভালাবাসা ও দোয়া স্যার।৷ অনেক অনেক উপকার পাচ্ছি।।

[@alamgirhossain1790]

Assalamualikum Dr Jahangir, So much enlightening medical discussion matching perfectly with Islamic practices. May Allah bless you and your family.

[@MdSakib-qf2qz]

Sir ame akjon stodnt amr 17 years amr bare tingial amr ojn selo 81 kg ame Jk dieat kora 39 day 11 kg komoise akon ame 69 kg ame akono dieta ase amr targit 65 😍😍😍practice makes man perfect

[@bhaibhaiprintingandpackagi6699]

এতো সুন্দর গোছানো কথা আহা।

[@piyalisil8737]

Sir ami apna k khub valobasi. Onek din pore Amar moner video pelam. Apnar sob kotha gulo khati. Akbar tader jonno kichu bolben jara alcohol e addicted try ko6e ai nesha theke berote kintu par6e na.onek boro comment sorry.form West Bengal 🙏🙏

[@resmaakterbagerhat1115]

আলহামদুলিল্লাহ আলহামদুলিল্লাহ আলহামদুলিল্লাহ আল্লাহ মহান

[@md.alaminalamin2145]

আসসালামু আলাইকোম স্যার কেমন আছেন আশাকরি ভালো আছেন আপনার দেওয়া ফরমুলা অনেক কাজে লেগেছে আপনার জন্য শুভকামনা করি

[@talhamesbah7929]

মাশাআল্লাহ, অসাধারন পরামর্শ, জাযাকাল্লাহ

[@babitagoswami7802]

Thank you sir From kolkata 🙏🙏🙏🙏💐💐

[@ushadutta3182]

Vai kamon achan darun video daklam khub valo laglo anak kichu siklam excellent. Ai vabai amadar sachatan karun. ❤❤❤❤

[@ahmmedahmmez305]

মা শা আল্লাহ যাজাক আল্লাহ খায়ের সম্মানিত ভাই কে ।

[@mdtoriqulislam4298]

স্যার অনেক ভালো মনের মানুষ

[@mousumiroy1288]

অসংখ্য ধন্যবাদ স্যার। Details বোঝানোর জন্য। ওজন বাড়ানোর ভিডিও দিলে উপকৃত হব। ধন্যবাদ 🙏।

[@DrJahangirKabir]

মাসল বিল্ডিং ও সুস্থ ওজন কিভাবে বাড়বেন? kzbin.info/aero/PLCXExLfkjecrDPNQMQ46b1Cwh_fnWDN7W

[@khadijajamal4490]

আলহামদুলিল্লাহ অনেক কিছুই জানলাম। ধন্যবাদ স্যার।

[@Jordan-xh7uc]

alhamdulillah allah amder jonno apni ak ta neyamot dua kori allah apnak sob somay valo rakuk ameen

[@inspire7098]

mashallah. Jazakallah. Go ahead with blessing of allah.

[@jannatmim9140]

চমৎকার বলেছেন স্যার ♥️

[@mdsumonm1794]

আপনাকে অনেক অনেক ধন্যবাদ স্যার আললাহ আপনাকে অনেক নেক হায়াত দান করুক আমিন

[@murshida3393]

মাশাআল্লাহ আলহামদুলিল্লাহ, জাজাকাল্লাহ খাইরান!

[@parvinbegum6]

জি sir অনেক ভাল লেগেছে আপনার সব video ই অতুলনীয় এবং শিকার বিষয়

[@abdulmalekcutting5207]

আলহামদুলিল্লাহ খুব সুন্দর আলোচনা

[@farabi3602]

অবশ্যই মেনে চলার চেষ্টা করবো, ইন শা আল্লাহ

[@bijoyijatee2537]

জাযাকাল্লাহ স্যার! আল্লাহ আপনাকে দীর্ঘায়ু করেন

[@jebonmia5538]

আসসালামু আলাইকুম স্যার আপনাকে অনেক অনেক ধন্যবাদ।

[@Mahinaraafroze]

Thank you very much, anek anek dua...❤❤

[@user-yz3lf1dx6r]

আমি ফরিদপুর জেলার বোয়ালমারী উপজেলা থেকে দেখছি।

[@monowarabegomlaskar7145]

Walaikumsalam. Alhamdulillah. Alhamdulillah, Alhamdulillah. Ameen.

[@Alordishari4]

মাশাল্লাহ অনেক কিছু জানতে পারলাম

[@mdmostahidahmed1105]

মা শা আল্লাহ, জাজাকাল্লাহু খাইরান

[@hafijulislam5666]

ওয়ালাইকুম আসসালাম রাহমাতুল্লাহে বারকাতুহু

[@harunmia7897]

মাশাল্লাহ আলহামদুলিল্লাহ ভাই ❤️

[@rebecasultana4344]

আসসালামু আলাইকুম স্যার, আপনার ভিডিওগুলি সবসময় শেয়ার করার মতো। আমি সবসময়ই শেয়ার করি।

[@authaichowdhury7207]

Sir onek important and informative video toiri koren amader valo thakar jonno.Allah apnar valo korben InshaAllah.prayer 🤲Salam.😊💖💖💖

[@evergreenbangladesh6166]

দারুন তথ্য। উপকৃত হলাম

[@mrazim6338]

আলহামদুলিল্লাহ, দেখছি স্যার।

[@mdalauddin3882]

ধন্যবাদ স্যার খুবই গুরুত্বপূর্ণ একটি ভিডিও

[@molypola8979]

Ma shaa Allah!! Barakallah doctor...

[@sbkumar8156]

মাশাআল্লাহ আলহামদুলিল্লাহ

[@nomantasnifi5590]

জাযাকাল্লাহ, ধন্যবাদ

[@eliaskhan3258]

জাজাকাল্লাহ খাইরান সম্মানিত ভাই

[@sayamaiqbal]

স‍্যার অনেক সুন্দর ভাবে বুঝিয়েছেন ধন‍্যবাদ।স‍্যার আমি খাওয়ার পরে এমন কি ফল খেলেও অনেক দূর্বল অনুভব করি মাথা ঘুরায় বিছানা থেকে মাথা তুলতে পারিনা এটার থেকে কীভাবে বাচবো পিলিজ এ নিয়ে একটা ভিডিও দিন

[@DrJahangirKabir]

শক্তি কেন পাচ্ছি না : ফ্রি কাউন্সিলিং kzbin.info/www/bejne/an-TgIGpjNx0b6M

[@khurshidabanu4696]

জাজাকাল্লাহু খাইরান।

[@atiullahsarker]

ধন্যবাদ

[@MDRashed-go1rc]

Onek valo lage sir. Apnar kotha shonte. Doa Roilo sir🥰🥰

[@macomputer9028]

আলহামদুলিল্লাহ, জাযাকাল্লাহ স্যার! আল্লাহ আপনাকে দীর্ঘায়ু করেন ....

[@sultanaferdous1480]

মহান আল্লাহ রাব্বুল আল-আমীন যেন আপনাকে নেক হায়াত ও দীর্ঘ আয়ু দান করেন আমিন।

[@mahmudulhasanmahfuz1069]

মাশাআল্লাহ সুন্দর উপস্থাপনা

[@jponlinetv4705]

ধন্যবাদ স্যার আপনাকে ❤️❤️ ভালবাসা অবিরাম

[@mddulal3857]

দোয়া রহিল আপনার জন্য

[@mdlimonkhan5962]

মাশাআল্লাহ খুব ভালো লাগলো স্যার।

[@Sumona13]

অসংখ্য ধন্যবাদ স্যার

[@hussainmohammad2244]

Thank you so much sir

[@creationofallah]

সুবহানাল্লাহ

[@aminurrahmantayeem]

In sha allah kal theke jk life style flw korbo

[@msmukta9232]

স্যার যাদের পিত্তি নাই তাদের খাবার দাবার কেমন খেতে হবে তার একটা ভিডিও দিবেন প্লিজ প্লিজ প্লিজ

[@bilkisgaden9007]

আসসালামু আলায়কুম স্যার।

[@konabd8571]

Very important information thanks.

[@tanviramit9132]

Thanks sir

[@mdharunurrashid3935]

নাইস ভিডিও স্যার কে অনেক অনেক ধন্যবাদ

[@shakibshorts8362]

ভালবাসা রইল স্যার

[@mdrajonkhan6329]

মাশাল্লাহ আপনার চেহারা অনেক বেশি উজ্জ্বল লাগছে

[@orangemediabd355]

Sir, Outstanding video. Very nice advice.

[@abdushshakur8038]

جزاك الله خيرا في الدارين

[@tohacookvlog1552]

Ma sha Allah. 1st comment

[@ryasmin6371]

Alhamdulillah.

[@gsmforhad9582]

আলহামদুলিল্লাহ, আল্লাহ তাআলা আমাদেরকে কত রহমত দিয়ে পৃথিবীতে পাঠিয়েছেন।।

[@humayerahimu2195]

Assala mu alai kum sir good information salute sir

[@silpimajumder9295]

Sir, excellent video, Thank you

[@zafrulvlogs]

স্যার, সবাইকে লাইক, কমেন্ট এবং শেয়ার করতে বলেন তাহলে বেশি মানুষ ভিডিও টি দেখতে পাবে।

[@nazmunnahar8340]

National grace 😍

[@mohammadzakaria7395]

ধন্যবাদ স্যার

[@ambitioushealthbd]

Assalamualikum sir,I am Rabeya, i respect you so much,

[@rimteashahamed7662]

Very useful video...thanks ...

[@happythinkinghappylife5912]

Love you dear sir 💕🤗💕🤗😘💕💕🤗😘😘💕😘💕

[@abulbashar7880]

মাশাআল্লাহ

[@aliansar9964]

Sar khub valo lagcha

[@marwamohammed9048]

Thanks a lot sir amazing topic

[@tasminahossain9999]

স্যার ফ্রজেন শল্ডার নিয়ে কিছু বলেন