रात्री झोप येत नाही? शांत झोप लागण्यासाठी एक्यूप्रेशर पॉइंट्स | शांत झोपेसाठी उपाय | निद्रानाश

[@bhanudasmuley2752]

हा प्रयोग मी गेल्या 15 दिवसापासून करत आहे, मला छान झोप लागत आहे धन्यवाद ताई..

[@rajusurvase4831]

आदरणीय प्रणाली ताई साहेब खुपच आदर्श विचार आहेत

[@BHAKTI972]

खूपच छान आहे धन्यवाद

[@MayuriGaikwad-ev3eq]

Khupch chan mahiti dili tai ❤ thank you

[@Mrchadplayz]

Khup chan Aaj mi karun bhagto

[@TheTime_traveling]

साताऱ्याच्या आहेत बहुतेक ❤😊

[@vishalshillewar8000]

Very simple and very super treatment thanks.....Shillewar Nanded

[@vaibhavkadu5318]

yes it's true thanks..... For this video

[@marketstudy21]

छान

[@sai-ib4sx]

Mast😊

[@medhajoshi4197]

Omg it works

[@kalpanakulthe5156]

खरच Madam मला शांत झोप Thanks Ma'am.

[@ramsarode9718]

Very nice

[@ujwalajagtap9416]

Very nice 👌 Thanxs Mam 👌👍🙏🏽

[@vaishalikharkar2825]

ताई व्हिडीओ जवळून घ्यायला हवा आहे तुम्ही जे पाॅईंट सागर आहात ते बरोबर म्हणजे प्रॉपर दिसतच नाहीत नुसता आवाज येतो आहे

[@prajaktakulkarni8736]

Khrch Mala Khup chan Zop lagli he kelyavr Thx

[@thegodfather2271]

😢 तुम्ही काय उपाय केलं ते सांगा

[@SawliramGhare]

​

[@manohardesai1904]

Kiti vel

[@kishorsakpal3239]

Kiti divas karayche

[@saboor8917]

कोण आहे फोटोग्राफर त्याला क्लोज अप घेता येत नाही का

[@nirmalavaijwade8801]

Namaste namaste sir ji

[@kiranbuchude9153]

तेल कोणते लावायचे

[@saboor8917]

जवळुन vedeo ghayla पाहिजे होता

[@abhaykumarrattu9301]

How minutes

[@prakashsirsath1012]

झोप लागत नाही आणि दुसऱ्या गावाला गेलो तर अजिबात झोप लागत नाही आणि दिवसा सुध्दा झोप येत नाही

[@vaishalikale8419]

Face yoga pn sanga

[@YogPranali]

kzbin.info/www/bejne/pqanlneYfbWZb6Msi=_SfnXJHQDK4g-a7w

[@ganeshsawardekar6260]

अनुभव सागा मला नाही खरे वाटत 😊

[@sudeshwalli6286]

दूर असल्याने पॉईंट्स दिसत नाहीत

[@SumatiVartak]

तेल कोण ते ते सांगा

[@KailasThorat-wt1kc]

एक तम छान तेल कोनते

[@rajeshreeshrishrimal4300]

Mala paun zop lagli nihe

[@ravindrajoshi8422]

मला तर करताना झोप येत होती

[@dhanajijadhav5040]

Mala divasa zop lagat nahi

[@dhanajijadhav5040]

Madam mala divasa shant zop lagat. Nahi

[@SunitaM-tu6jg]

लांब आसल्यामुळे दिसत नाही

[@jyotsnabharambe9248]

काही बरोबर दिसलेच नाही दूर असल्याने

[@YogPranali]

Ohh.. पुढील व्हिडिओ मध्ये याची काळजी घेऊ. धन्यवाद😊

[@nilimapatil8184]

जवळून दाखवा

[@Jitu23454]

Ttai zop kup yete pn. Jnavr khup sheticha nuskan krtat kahi upay saga

[@kalyanisagar8537]

ताई मला गेले ६ वर्षा पासून निद्रानाश चा त्रास आहे,,, मला झोपेच्या गोळ्या घ्याव्या लागतात प्लीज काही औषधी असेल तर सांगा

[@nitintanajisiddh8130]

गोळ्या खाणे बंद करा

[@vinayakkadam3142]

हळदीचे गरम दुध प्या. तळ पायाला खोबरेल तेल लावून कासे ची वाटी घासा. जेवणा अगोदर अंघोळ करा

[@sarojinirewatkar9733]

र ढ​@@vinayakkadam3142

[@vaishalikharkar2825]

ताई गोळ्या घेऊन आता थोडे दिवस तुम्हाला झोप लागेल तो पर्यंत छान वाटेल पण हळुहळु गोळी चा आसर होणे ही कमी व्हायला सुरुवात होते ते आपल्या ला जाणवत पण नाही आणि हळुहळु गोळ्या चे प्रमाण जास्त वाढवता येत नाही डॉ सुध्दा मर्यादा असतात आणि आपण मनाने पण वाढवु शकत नाहीत तर आताच या गोळ्यांची सवय बंद करा जरा जास्त फिरायला जा दिवसभर झोपच नकात दिवसभर आपण झोप कशीही टाळता येते प्राणायाम करा भरपूर फिरा तुम्हाला जरा वाईट वाटेल किंवा जरा माझा राग पण येईल पण आमच्या कडे असे ऊदा आहे म्हणून मी तळमळीने सांगते अगोदर झोपेसाठी गोळी घेणे बंद करा चार तास तरी झोप हवी आहे हे पण महत्त्वाचे आहे पण तळहात, पायाला तेल लावा बेबींत तेल टाका हाताच्या बोटाला, दोन बोटांच्या मधे जरा मालीश करा यानेही झोप येते मी पण गोळ्या घेत होते पण आता बंद केल्या आहेत तर तुम्ही पण बाकीचे उपाय सूरू करा आणि गोळ्या बंद करा प्लीज माझा राग येऊ देऊ नका ताई

[@PremanandOhol-lo4ch]

​@@vaishalikharkar2825 mazya navryala pan haach problem ahe

[@vishwanathbhandare1158]

तुम्ही दाखवत आहात हे तेव्हा तुम्हाला पण झोप आली पाहिजे

[@dineshkadam516]

😂 👌🏻

[@neelasawant8987]

Fake video.jawalun दाखवत नाही

[@suvarnamane-d5b]

You are mental

[@sindhuwani.9364]

खूप छान माहिती दिली

[@pralhadpatil9330]

कोणते तेल लावायचे

[@chandrakantjadhav4206]

खुप छान माहिती दिली