رایج ترین اشتباهات در گرم کردن

Рет қаралды 2,733

FITBASH

Күн бұрын

Пікірлер: 60

@i_basiri 3 ай бұрын

خب یه ویدیو اموزشی میزاشتی گرم کردنو

@fitbash 3 ай бұрын

ممنون که انتقاد میکنی😉🌹حتما بهش توجه میکنم

@user-rx4go5qt7s 2 ай бұрын

دادا دمت گرم کاش یه اموزش هم میگذاشتی

@fitbash 2 ай бұрын

ممنونم از توجهت💛حتما در برنامم قرار میدم .خوشحالم که انتقاد میکنی

@mojtabaakhlaghi4029 3 ай бұрын

fitbash👍👍👍👍👍👍😎😎

@fitbash 3 ай бұрын

مرسی از کامنتت دوست عزیز🌹😊

@tradingbtcusdt 3 ай бұрын

Fitbash brother

@fitbash 3 ай бұрын

ممنونم دوست عزیز از همراهیت🙏😊

@lord2291 3 ай бұрын

Fitbash

@fitbash 3 ай бұрын

ممنونم که همراهیم میکنی دوست عزیز😀🌹🍃

@Farzad987 3 ай бұрын

First Like , Thank you ❤❤

@fitbash 3 ай бұрын

Thank you too💙🌹

@mehdihamedi123 3 ай бұрын

FITBASH

@fitbash 3 ай бұрын

متشکرم که همراهمی رفیق💥💜

@rebaz1912 3 ай бұрын

fitbash

@fitbash 3 ай бұрын

مرسی از همراهیت🙏🌹

@shaahin_khaajavi 3 ай бұрын

FITbash

@fitbash 3 ай бұрын

مرسی از کامنت وحمایتت دوست عزیز🌷💙

@PouyaGhasemi-c2r 29 күн бұрын

Fit bash

@fitbash 26 күн бұрын

متشکرم از همراهیت دوست عزیز💜☺

@reza_rm04 3 ай бұрын

Mashala❤

@fitbash 3 ай бұрын

ممنونم که همراهیم میکنی دوست عزیزم💛💙

@goldenbrain9417 3 ай бұрын

عالی داداش عالیییییییییی

@fitbash 3 ай бұрын

قربانت 💙متشکرم از لطفت💜

@ZahraMosapour-tl9cz 3 ай бұрын

برای سرد کردن هم نباید حرکات کششی انجام داد آیا

@fitbash 2 ай бұрын

اصلا نباید انجام بدید

@nima14827 3 ай бұрын

dash mehdi eshgh❤‍🔥❤‍🔥

@fitbash 3 ай бұрын

قربانت نیماجان💙خوشحالم که با همراهیت بهم انرژی میدی🌹🍀

@god6131 3 ай бұрын

داداش میگن بعد تمرین کششی انجام بدید اسید لاکتیک خارج بشه نه تنها تو بدنسازی تو فوتبال هم میگفتن

@fitbash 2 ай бұрын

ببینید توی ورزش‌های مختلف هدف‌های مختلفی وجود داره که نسبت به اون ورزش ما می‌تونیم بپرسیم اینجا ورزش ما عضله‌سازی و بدنسازی و پرورش اندامه

@god6131 2 ай бұрын

@@fitbash خب توی پرورش اندامم میگن من خودم علوم ورزشی دارم میخونم توی کتاب هم نوشته حتی

@alimohammadmokhtare5320 3 ай бұрын

Fitbash ❤

@fitbash 3 ай бұрын

مرسی از اینکه با همراهیت بهم انرژی میدی رفیق😊❤

@mohamadsadeghvar8391 3 ай бұрын

Perfect ❤

@fitbash 3 ай бұрын

Thanks🌹🍀

@maxfury5904 3 ай бұрын

you are best

@fitbash 3 ай бұрын

Thanks🌹💜

@Manooch_k 3 ай бұрын

Let's go

@fitbash 3 ай бұрын

ممنونم از همراهیت رفیق💥

@mohamdkkkkkkl 3 ай бұрын

عالی

@fitbash 3 ай бұрын

خوشحالم که برات مفید بوده دوست عزیز💜🌹

@mohammadkeyz 3 ай бұрын

خوب چی کار کنیم پس

@fitbash Ай бұрын

سلام روز بخیر برای اینکه بهت دقیقاً بگم چیکار باید بکنی به این آیدی تلگرام پیام بده T.me/Fitbash_Consult

@goldenbrain9417 3 ай бұрын

❤❤❤❤❤

@مرتضیگودرزی-ي5ز 3 ай бұрын

Nomber 1

@fitbash 3 ай бұрын

Thanks a lot💙

@electricitycollege4322 2 ай бұрын

Fitbash

@fitbash Ай бұрын

متشکرم از همراهیت دوست عزیز💛

@user-kr1bl2kg4p 3 ай бұрын

Fit bash

@fitbash 3 ай бұрын

مرسی که حمایتم میکنی رفیق🌷🌹

@goldenbrain9417 3 ай бұрын

Fitbash

@fitbash 3 ай бұрын

مرسی که همراهم هستی رفیق💙

@amirmahmoudi9302 2 ай бұрын

Fitbash

@fitbash 2 ай бұрын

ممنونم از اینکه همراهم هستی🌹😊

@ramezanov5385 2 ай бұрын

Fitbash

@fitbash 2 ай бұрын

ممنونم از کامنت و همراهیت دوست عزیزم💛🌹

@ramezanov5385 2 ай бұрын

@@fitbash ❤

@amirsharifi9152 3 ай бұрын

Fitbash

@fitbash 3 ай бұрын

ممنونم بابت همراهیت امیرجان☺💜