二重あご解消トレーニング【ブンケン おうちで簡単！ストレッチ＆トレーニング】

2021年1月21日(木)「ゴジてれChu!」Ⅰ部で放送した内容です。
今回のテーマは「二重あご解消」。
みなさん、マスクの下の表情や舌の位置はどうなっていますか？
気が抜けて脱力している方…
口呼吸になっている方…いるかもしれませんね。
口を閉じたときの舌が正しい位置にないと二重あごになりやすいといわれています。
ぜひこの動画でトレーニングをしてスッキリとしたフェイスラインを目指しましょう！
【講師】
パーソナルトレーナー　鈴木ブンケンさん
(ゴジてれChu!「ゴミ拾いの旅」にも出演)
★シリーズの視聴は再生リストから！★
• ブンケンストレッチ＆トレーニング
#二重あご #二重あご解消 #フェイスライン #舌骨筋群

[@marrygold6508]

ありがとう御座います✿がんばってやつてみます

[@Mono23429]

ありがとうございます!!とても参考になりました😊自分でも少し二重アゴが解消されたと思いました😂