首と顎の境目を作って二重アゴを卒業！たった一回で効果を実感できる美容整体術

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[@nagini9225]

自分用メモ 2:23 広頚筋 4:08顎側 6:17胸鎖乳突筋 8:23乳様突起部

[@user-oh5vh5mf6u]

いちいち自分用とかいらんやろ

[@user-jp1sc5id5u]

​@@user-oh5vh5mf6u🤭😄✌️

[@user-ct7ri5pb1q]

いや、ありがたい

[@user-usausaattou]

なんか先生前よりもイケメン増した？！

[@user-dr6lr4oh3p]

2:24 2:24 2:24 2:24 2:24 2:24 2:24 2:24 首倒し 2:24 2:24 2:24 2:24 4:10 4:10 4:10 4:10 4:10 4:10 4:10 4:10 押すつまむ持ち上げる 4:10 4:10 4:10 4:10 6:18 6:18 6:18 6:18 6:18 6:18 6:18 6:18 首つまみ 6:18 6:18 6:18 6:18 8:23 8:23 8:23 8:23 8:23 8:23 8:23 8:23 U.S.A 8:23 8:23 8:23 8:23

[@user-uq6pq1mq5f]

なんでこんな有能なコメントが下にあるんだよ

[@sna20.]

U.S.A.で笑った

[@ayanot831]

もっと早く知りたかったー！今までの動画見漁ります！！

[@user-rs1hv1wm7h]

先ずは気持ちいいー！ 効果はまたこれから続けます❣️

[@ikm583]

うちやま先生の動画はほんと簡単なのに効果がすごい。整体って奥が深い。人体って不思議。

[@uinntuku]

一度でだいぶすっきりしました。毎日続けようと思います。うちやま先生の動画はどれも効果てきめんで、最近、体じゅうのあちこちが楽になってます。いつもありがとうございます。

[@user-dt6kg6rb5y]

髪変えたのかっこいい🥺

[@HANA-px5ks]

すごく気持ちいいです。 なんか、耳鳴り治った様です

[@umbdghkmoruxugko]

専門的な確実な、説明を解りやすく有り難いです。

[@user-pl2fw6ey9k]

この方のマッサージとかって全部効くから本当に助かる… マジでありがとうございます！！

[@user-fs1bw5pf8o]

ほんとに一回で目に見えて激変したので驚きました！！凄いです✨いままでたくさんの方の動画見てきましたがここまで即効性あったのはじめてです😊 これからも続けます♪

[@user-uo7lx7pz5q]

内山先生めちゃくちゃかっこよくなってる

[@miumiu21able]

先生の説明すごく分かりやすいです。１日一回気になる部分をやってみます。先生のすっきりした綺麗な輪郭を見ながらやるのがいい気がします。ちなみに目が覚めて頭が冴える気がします！

[@newplanet339]

即効性の有る動画、ありがとうございます！ 出来れば片側だけでなく、両側で動画を作って頂けますと、更に実用的で助かります。

[@user-vs5rr1ur7b]

頭痛持ちにも効きそうなマッサージですね！

[@user-ds9sx5ci6j]

いつも違う顔痩せ動画を何回もやって効果なかったけど、これはマジで一回で激変する！

[@user-eg6fq7mi9y]

先生の動画本当に実感があります。感謝しています。これからも色々な動画楽しみしています😊

[@biyouseitai-uchiyama]

こちらこそ実践していただき感謝です！ ありがとうございます＾＾

[@user-ri9ut3ex5y]

一回だけのつもりでしたが、顔が激変でビックリ！より変化を実感できたので実践前後を写真に撮ることをオススメします！素敵な動画をありがとうございます☺️

[@user-vf9kp1sz7g]

黒クマを目立たなくするマッサージなどあったら知りたいです！

[@user-tn2ln8su5j]

昔の動画と比べて先生もどんどんイケメンになってて草

[@user-be8ni6iy2b]

嬉しいですたるみ悩みあったけどしあわせ？感謝

[@user-rr6ds8xh5r]

やっぱりこの動画がベストかな🤔手っ取り早く顔をスッキリさせたい時はコレ💯💮

[@yumikato2094]

スゴいわ😃一回で違う～✴️反対もやってみます‼️

[@user-vy7iz9xg5v]

見た目も、スッキリしたのですが、喉の詰まり感が、半端なくスッキリしました。上手く言い表せないのですが、喉の奥、背中近くまでホカホカしてます。いつも、本当にありがとうございます✨

[@user-gl1yv2rr2i]

2週間前の自分の顔を思い出して、一人で、にやにやしてます。 先生の，このユーチュブの映像に出会えたこと、ラッキーだったと感謝してます。 とても丁寧で、的を得た説明と一緒に30秒なり、1分その部位を動かしていくわけですから、 、慣れてくるといい加減になるけど映像と同じ動きで実施できるので、安心感と、 満足感で毎日続けることができたと思います。 もう一つ，良かったことは数多いユーチューブの映像の中には、 無理して大きい声を張り上げたり、目立つポーズで注意を喚起するものがありますが 内山先生の説明は、自然体で、時にはユーモアを交えて、とても好感でした。 効果の方は、始めた当初は、○楕円形の顔が、今では卵型になり脂肪も余分な筋肉が少しとれたようです。 顎の線は、期待の80パーセントぐらいと思いますが、皮膚にハリとツヤが出てきているのを感じてます。 引力に負けないように、これからも続けていきたいと思ってます。 有難うございました。

[@biyouseitai-uchiyama]

嬉しい感想ありがとうございます！ とても励みになります✨ これからも続けたくなりような動画を発信していきますのでよろしくお願いします！

[@enryu1987]

凄い！上を向くのが片方だけ凄く楽になってる！！これはいいぞー！！

[@biyouseitai-uchiyama]

ありがとうございます！！

[@ya.9634]

1回でかなり変わりました❗ ありがとうございます😊

[@hyns129]

先生過去の動画よりめっちゃかっこよくなりましたね！！(元々かっこいいです)

[@user-pb8mv7ly3x]

いつもお世話になります。 三日坊主の私が１ヶ月続いて効果を実感しております。 先生の分野ではないかもしれませんが髪の毛の育毛の方法あれば教えて下さい。よろしくお願いします。

[@mami_chi]

見るたびにイケメンになっていく、、、

[@biyouseitai-uchiyama]

褒めても何もでませんよ笑？ ありがとうございます！

[@user-fd3mj]

昨日久しぶりに会った知人に、顔小さくなって、若くなった、痩せた？と言われました。1ヶ月頑張った甲斐がありました。ほんとに、効果ありました。

[@biyouseitai-uchiyama]

良かったですね(^^)！

[@toppo_zepeto]

2:25 4:12 6:19 8:24

[@user-if1sg8iq7p]

え、何これ、片方やったら左右差がすごい！！😭✨✨✨✨効果わかり過ぎて嬉しい！反対側もやる！！

[@user-pm2rp5fu2e]

beforeとafterくそ笑った

[@kuzu6815]

わざと顎下にしてますよね

[@user-db1uv8zm6v]

@@kuzu6815 それな

[@keio_niki]

このコメを見てやるのを辞めた我

[@mm4643]

@@keio_niki 顎が根本的な問題なので大きな変化を見込めません、

[@user-fd3or3sd2f]

それwww

[@user-fy4eb7gf1r]

口角を上げるマッサージ知りたいです♡

[@user-kq4ps4qm4t]

今さっきやったら全然顔が違くてびっくりです…！ 今日から始めるので夜のお風呂上がりのマッサージに追加します！朝起きたらもやります！めちゃくちゃ効いてますありがとうございます🥲

[@biyouseitai-uchiyama]

良かったです✨ うれしいご報告ありがとうございます！

[@user-qg9qq4mo5l]

本当に変わった！！ 凄い！

[@TANAKAMIGAKI]

めっちゃすごいよね！

[@user-qg9qq4mo5l]

@@TANAKAMIGAKI うん！効く♡

[@Moeka-qd7om]

先生ー！！！ありがとうございますとしか言えないです1回でマジで変わりました😭ありがとうございます😭

[@mia6282]

いろんな二重あご解消がありますが、こちらはすごく手応えがありました！ 2週間続けてみますね😊

[@biyouseitai-uchiyama]

うれしいご報告ありがとうございます！ ぜひ続けてやってみてください✨次のご報告楽しみにしてます！

[@usamaruoono2365]

ありがとうございます！

[@Meyer_91]

自分用のタイムスタンプです、一緒にやっているところだけなのでよかったらどうぞ 2:25 4:11 6:17 8:23

[@mariko8522]

これ凄い！高い美顔器いらないね。ありがとうございます

[@user-gl1yv2rr2i]

半信半疑で、終わった後、終わった後。ビックリ!! その前に二重顎解消のもの3種類見てこれを最後に見ました。 内山先生のが一番速攻でした。 明日から、10日間お試しでやってみます。 良いお知らせが、できることを願って、頑張ります。

[@biyouseitai-uchiyama]

良いお知らせお待ちしています＾＾

[@user-xq4gf4nj2l]

そろそろ、おでこを狭くする方法newバージョンをだして欲しいです‼️ そして、今回のマッサージもとても効果があったので毎日、やろうと思います‼️

[@hinah.6248]

間空いたので今日からまた始めます！ 5月26日🙆‍♀️

[@user-gi5hi7ck9m]

before笑っちゃいましたw

[@ee-tt7jt]

今日から頑張ります！ 6月20 ◎ 6月21日 朝◎ 6/22 朝◎ 夜◎ 6/23朝◎ 夜◎ 6月24日朝◎

[@necodacoffee9114]

フェイスライン一回でめちゃ変わりました！ それからスマホの見過ぎが原因で目の疲れとか首肩のコリが酷いんですが、軽減されている感じしてます✨ 続けます😊今年の冬はタートルネックが着られることを目標にします♪ありがとうございます！

[@biyouseitai-uchiyama]

良かったです！続けてやるとさらに効果あると思うのでぜひ毎日やってみてください！

[@rocketkid8853]

毎日やらないと効果ないよな😂頑張ろ‼️

[@Nana-ul2bh]

マスク生活で顎あたり油断してたぁ😑

[@user-rj5qu1dr5s]

1回で全然ちがくて怖い😱 ありがとうございます！😭✨

[@biyouseitai-uchiyama]

良かったです！ぜひ続けてやってみてください✨

[@kinaka5756]

ふくらはぎの、筋肉の塊を取る方法はありますか？

[@kaoribelford7469]

先生、口元のシワとかどうにかする技を教えて下さい！🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@user-lc8ow6mc1p]

唇に山を作る方法があったら教えてください！（メイク以外で）

[@user-re8pp4he5e]

すごい一回で変わった。 痛いけど効果あり。 他にも顏3種類やってるけど またやるぞｰ‼️

[@user-lj8pq6gv4n]

始めて1週間、顎、首たるみ、悩んでいた首肩の凝りも改善しました。素晴らしい治療法です。本当に有難うございます。

[@biyouseitai-uchiyama]

少しでもお役に立てて良かったです✨

[@ray00000]

目？の彫り深くする方法ありますか？

[@user-se9lg4rr7c]

骨盤を狭くする方法教えて欲しいです😿

[@jovohirxojimamatov5230]

спасибо большое

[@user-zk1gl6bq3e]

すごすぎ、最近太ってラインなかったのにできた、、一回しただけなのに

[@noenoelun]

しっかり片方づつ やってみたいと思います☺（これなら出来そう）

[@user-bk3yi5fe8l]

いつも見てます😃 首の縦のたるみの改善にもなるんでしょうか？

[@biyouseitai-uchiyama]

縦も変わりますよ！

[@user-lc6px4dx2i]

涙袋が二重になる？笑ったときに線2本入ってしまうのがコンプレックスなんですが治す方法ありませんか💦

[@shionshionnail]

やってみたらすごくスッキリしましたー✨☺️見た目もシェイプされてよかったです😃わかりやすくてよかったです❣️続けてみます🌺ありがとうございます🙏

[@biyouseitai-uchiyama]

良かったですー！ぜひ毎日やってみてくださいね＾＾

[@marotan-gj4uu]

やっぱり先生短髪んがいい♡

[@MW-wc2rt]

先生 耳の後ろ前後いま一度受けて理解出来ました、有難うございます

[@biyouseitai-uchiyama]

コメントありがとうございます❤️是非続けてみて下さい☺️

[@_otouhu_]

まだ1週間もやってない（4日目くらいな）のに二重顎が全然マシになったしなにより全く見えなかった鎖骨がでてきてほんっとに嬉しいです😭フェイスラインはまだまだですが嬉しすぎて報告してしまいました😭

[@biyouseitai-uchiyama]

うれしいご報告ありがとうございます！ 変化が少しでもあるとモチベーションがあがりますよね✨ 頑張って続けてみてくださいね！

[@_otouhu_]

@@biyouseitai-uchiyama ネックレスつけて出かけるのが楽しみです😢❕ありがとうございます頑張って続けます！

[@claudiazaggia9300]

grazie , avevo bisogno di questo esercizio 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🕊🕊🕊 it woul fantac to have english subtitle ascwell thankyou ahain your exercise are very effective on me 🙏🏻🌈🦄🌈🦄🌈🦄🌈🙏🏻

[@user-fz1jk6do3d]

ちょっwダメだw やってる途中にbeforeの姿が脳内に、。ww

[@holiy9867]

ビフォーアフターの写真　アレはやっちゃだめな写真よねw

[@user-sx8tv8yb3r]

今やってみたらやった方だけフェイスラインが上がりました😂 2週間がんばります！

[@biyouseitai-uchiyama]

おぉ！うれしいご報告ありがとうございます！ まずは2週間がんばってみてくださいね✨

[@moonlight1cat]

顎関節症なので、このマッサージほぐれて気持ち良いし、効果ありました！ アップして頂き、ありがとうございます(^^)

[@cristinaoliveira4394]

Pôr favor colocar legendado em português 🇧🇷 obrigada

[@user-oj5mp5pb6s]

0:19 「騙されたと思ってやってください‼︎」　before afterで騙してて草

[@user-iz6bx4yf9b]

Добрый день. Жаль ничего не понимаю, только смотрю и стараюсь повторять. Спасибо.

[@user-mv3xd1qb9e]

顔周り系の動画を5種類くらいお気に入りにいれています^^まだ、始めて5日目です。10年くらい、右だけ笑顔を作る筋肉が突っ張っていて、じっとしていても筋痛みたいなのがあって、唇の運動も右だけ辛くてしかたないのですが、これをやって唇の運動やったら動かしやすくなりました^^

[@carolinebielby5924]

Could u do English subtitles x

[@rinka9720]

初めてした時首がだいぶ横に動くようになってビックリした！

[@user-is2rs3gd2t]

Спасибо 💋 молодец

[@akarin-0407]

先生これで、あごのたるみ、ほんと無くなり、びっくりしています〜✨お風呂あがり毎回することに、決めました〜💕 先生、初めて見た時に思ったのですが、赤楚衛二さんに(あかそえいじ)に、すごく似ていますね〜⤴︎ ⤴︎⤴︎😁✌️

[@aetherea8955]

Nice one👍

[@biyouseitai-uchiyama]

thank you!!

[@user-ir8nh4ip5i]

摩擦の原因でニキビが増えます😭どうしたらいいでしょうか？

[@TANAKAMIGAKI]

まず、手を綺麗に洗った後保湿クリームを擦るとこに塗ってやれば、いいよできれば、お風呂上がらりが効果的

[@user-tc7sr9xe8l]

下眼瞼のタルミが有ります治したいので宜しくお願いします☺

[@TANAKAMIGAKI]

同じー！

[@jampan723]

リクエストなんですけど耳が小さすぎて顔が余計でかくみえます、、耳を大きくする方法ってないですか？？あったらぜひお願いします🙇‍♀️💜

[@user-be_ru_ko_oOo]

わかります🥺私も耳が小さくて、普通のイヤホンとか入らないです…

[@user-ns6rl5hj5h]

もう片方やるかと待っていたのニィ‼️残念無念❗️

[@user-zg8qx9km3s]

凄く効果ありです‼️てか、痛い痛い言いながら終わった後は驚きに変わりました。沢山の動画あるのでどれをしたらいいのか悩みますね(笑)

[@biyouseitai-uchiyama]

嬉しいです！コメントありがとうございます😊 たくさんあるので気になったものからやってみてください😆

[@user-gl1yv2rr2i]

返信、ありがとうございました。 3週目に入りました。楕円形の顔がやや、卵型になってきてますが、マリオネット線のあたりの顔のラインが気になってます。 先生の沢山の動画の中から、マリオネット線を消すとゆう動画見つけました。3つの運動だけなので、別のp楽しみができました。 ただ先生の画像ではすっきりしてますが。私の鏡の顔は余分な筋肉のぶよぶよ、、目尻のしわだらけです。。 続けていけば、筋肉の量、脂肪も少しは少なくなることを願って、継続することを決意してます。

[@biyouseitai-uchiyama]

動画検索までしてもらいありがとうございます✨ うちやま＋部位 うちやま＋悩み こんな感じで検索すると見つけやすいです！

[@haruka6912]

これやってると笑っちゃってできない

[@_yuzuki119]

蒙古襞をなくす方法を教えて欲しいです！！

[@user-mw2jt8es4z]

2:25 4:11 6:18 8:24 4/24、5/8、9

[@happyhappy2523]

2:25 2:25 2:25 2:25 2:25 2:25 2:25 2:25 2:25 2:25 4:11 4:11 4:11 4:11 4:11 4:11 4:11 4:11 4:11 4:11 6:18 6:18 6:18 6:18 6:18 6:18 6:18 6:18 6:18 6:18 8:24 8:24 8:24 8:24 8:24 8:24 8:24 8:24 8:24 8:24 みんなで頑張りましょう！！！

[@user-lf4ki6ix4m]

先生、イケメン！ 押して～倒すっ言い方が優しくてやってみよって思えて実際やってみました😃

[@biyouseitai-uchiyama]

ありがとうございます！

[@user-lf4ki6ix4m]

@@biyouseitai-uchiyama やってみたらすごくスッキリしました！ ありがとうございます！😃

[@sujisu26star]

初挑戦で左右の触り心地全然違いました(´⊙ω⊙`)ほぐした左側は肩まで首を倒せるようになりました！ほんとに。右は硬くて突っ張って全然倒れません！明日もやろう。

[@user-rj1th8qh1j]

この動画は、私にとっては、奇跡の動画❤１日一回ではなくて、むくんだときには、これを直ぐにやります!顎のラインが一瞬でくびれます🙌巡り会えて本当に良かったです🎉 気になるところがあります。ウエストの下、腰の両サイドが、温まった後でも、氷のように冷た〜くなっています。何か有効な事がありましたら教えて頂けたら有り難いです。

[@user-bz9qf2vj6e]

6/19 ○ 6/20 ○ 6/21 × 6/22 ○ 6/23 ○ 記録する少し前から始めているのですが、お母さんに「痩せた？」と言われました。これのお陰だと思います😁✨ 6/24 ○ 6/25 ○ 6/26 ○ 6/27 ○ 6/28 ○ 6/29 ○ 6/30 ○ 7/01 ○ 7/02 ○ 7/03 ○ 7/04 ○ 7/05 ○ 7/06 × 7/07 × 7/08 ○ 時間節約のため、これからは出かける前など気が向いたときだけにします。ありがとうございました✨

[@assa-hb7wt]

効果どうですか？

[@user-fk7hz4nc8o]

ビフォー・アフターの写真ふざけすぎだろwww

[@user-ze7pf9hn6p]

確かにwww

[@user-ve2hw6xh8x]

2021 6月5日〇 6月6日〇 6月7日〇 6月8日‪✕‬ 6月9日〇 6月10日〇 6月11日〇 6月12日〇 6月13日‪✕‬(入院〜) 6月14日〇 6月15日‪✕‬ 6月16日‪✕‬ (退院してから)

[@user-hi9gm3cm4v]

よし、がんばるか

[@user-rp4wg9ib5s]

あごの真ん中に縦シワが何本もあります💦クリームは塗ってます、、、

[@riona8]

before　顎引いてるよね　おもいっきし…