Radfahren: So kannst du deine Ängste beim Bergabfahren abbauen

Du hast Angst, wenn es bergab geht und du auf eine scharfe Kurve zu fährst? Im Video erkläre ich dir, wie du deine Unsicherheit beim Bergabfahren in den Griff bekommst und Kurven richtig fährst. Wenn du an deiner Fahrtechnik arbeitest, kannst du deine Ängste abbauen.
Wenn du Lust hast, mit mir und meinem Team an deinen Ängsten zu arbeiten, dann schau dir mal unser einwöchiges Bergtraining Camp auf Mallorca an:
bit.ly/3gzK34Y
Viel Spaß beim Anschauen!
Wenn du Fragen hast, dann gerne per Facebook:
/ jorgesports​​​​
Im Video: Sportwissenschaftler und Triathlon Coach Jörg Birkel
Triathlon ist seine Leidenschaft. Seit 2013 wohnt Jörg Birkel auf Mallorca, organisiert weltweit Triathlon Camps und bietet Coaching an. Vor seinem Umzug auf die Insel hat der gebürtige Rheinländer an der Deutschen Sporthochschule in Köln studiert. Nach seinem Abschluss als Diplom-Sportwissenschaftler hatte er dort von 2003 bis 2009 einen Lehrauftrag inne.
Über 15 Jahre lang war „Jorge“ als Sportjournalist für verschiedene Fachmagazine tätig und hat Beiträge für u.a. das Triathlon-Magazin, FHM, Men’s Fitness, ilovecycling.de oder netzathleten.de geschrieben. Außerdem hat er verschiedene Fachbücher über Laufen und Triathlon verfasst.
Die Zeit als Journalist war für seine Entwicklung sehr wichtig. Über Dinge zu schreiben, die man liebt, bedeutet auch, dass man nie aufhört, zu lernen. Auf der Jagd nach neuen Themen und spannenden Geschichten hat er täglich recherchiert, Studien ausgegraben und Pressemeldungen durchforstet. Entsprechend konnte Jorge sein ein Wissen aus dem Studium weiter ausbauen und ist heute mehr denn je mit aktuellen Entwicklungen im Ausdauersport vertraut.
Triathlon Coaching by Jorge: jorge-sports.c...