Радио-тренер 3. Razvedos об отличии формы спортсмена и спецназовца, слабых мужчинах и допинге.

•Дистанционный тренинг, обучение, семинары - id15861593
•Сайт Конференции Смирнов Практикум - smirnovpraktikum.ru
•Телеграм Конференции Смирнов Практикум - t.me/smirnov_praktikum
•Телеграм Дмитрия Смирнова - t.me/coach_numero_uno
•Больше информации в группе ВКонтакте - smirnov_power
•Группа Конференции Смирнов Практикум ВКонтакте - smirnovpraktikum
•Подкаст «Радио Тренер» - music.yandex.ru/album/9958842
•Заказать книгу «Фитнес для умных» - [e-mail]

[@WHITEHUNTER106]

Все кто тут из за Hitmana Разведоса - лайк)

[@ObzorKnigOtValerona]

Без разведоса включать бы не стал

[@darkessenceNY]

Две уставных головы

[@MrStr43]

Александр редкий пример адекватности, все по делу и грамотно. Зовите еще.

[@alexandrzhilcov6566]

"Приходили 18ти летние мужики, а сейчас приходят 18ти летние дети!"👍👏

[@mukemaev]

"Налёт цивилизации, которая если что, слетит очень быстро" в ТОП!)

[@devastator1488]

Заезжанная фраза. Но в тему

[@krapm1386]

Привет из Октября 2022))))

[@user-iy4tz8dt2c]

Я человек простой, вижу Разведоса - ставлю лайк

[@aleksandr_menshikov7211]

Не заметил как полтора часа пролетели. Спасибо. Было очень интересно.

[@bullotimur]

Александр - блестящий собеседник. очень приятно слушать!

[@vaku-um]

Шикарный эфир. Уровень!!! Каждый эфир трогает и ум, и сердце. Ждем новых встреч.

[@arozentz]

Спасибо огромное. Отличный формат. Жду с нетерпением следующий выпуск.

[@user-yu9qo9qq5d]

"мир не безопасен" - полностью поддерживаю такое мнение. Стремиться не надо, а вот быть готовым (хоть иллюзорно), пожалуй.

[@evgeniichukhontsev9467]

Посмотрел с диким удовольствием. Интересная личность, отличные темы... не зря потраченное время. Спасибо!

[@user-jw8on1wh9l]

Крутой выпуск🔥! Ждём следующий 👍

[@teacherteacher5308]

Благодарю! С большим удовольствием послушал вас всех.

[@user-ss1yh5qv3h]

Спасибо, как всегда на высоте!

[@Qt_zametki]

Очень интересно! Спасибо!

[@user-ij9ho7nr1d]

Спасибо за интересное интервью!

[@demiurgus213]

Замечательный выпуск! Дмитрий и товарищи, спасибо!

[@valeriivalerii6127]

Познавательное видео, зашло на легке) Спасибо)

[@user-wz9if2ig2o]

Огромная благодарность за эфир!

[@andriylift9673]

Топ контент!

[@ShtormDS]

Отличный выпуск! Александр прекрасен, как всегда, хоть и не бомбил как мы любим! )))

[@kvadra0910]

Очень интересно! Будет больше-будет лучше!

[@85kandagar]

очень крутой ролик,спасибо Александру!!браво,позовите его ещё раз...!!💪💪👍👍👍

[@user-ec5cx9py8r]

Классная программа, 3-й выпуск смотрю)

[@user-cs6jq7re8z]

По поводу методической части спорить не стану, но! 0. человек- это самая адаптивная фигня. Это кроссфитер от эволюции. Не лучший пловец, не лучший бегун, не самый хищный, не самый травоядный и т.д. но хоть какой-нибудь везде и во всем. И именно это широчайшее разнообразие, а именно, бегать лучше, чем тюлень, плавать лучше чем орел и думать лучше чем шимпанзе, позволяет человеку выживать там, где другие виды дохнут со страшной силой. Именно по этому адаптивность человеческой психики, тот самый, налет цивилизации, это не налет, это одна из граней. Надо воевать-воюем, надо строить-строим, надо пытать-пытаем. Говорить- что человек мол это варвар надевший костюм и взявшийся за ноутбук- на мой взгляд не верно. Человек он разный. И натягивать на всех подряд маску воина- значит натягивать сову на глобус. Просто говорящему в этой маске удобнее, она ему больше нравится. но он же не все время воюет. И это понятно, ученому- в маске ученого, гопнику в маске гопника. В картине их мира только гопник/байкер/ученый/военный/боксер/фино-угр настоящий мужчина. 1. мир не безопасен-мир сегодня более безопасен, чем когда либо, материалы по детской, мужской и женской смертностям в помощь. У нас дааавно упразднена пытка- как обязательный элемент судебной практики. Медицина опять же. Скажете раньше люди раком не болели- да они до рака не доживали. И может и болели, просто не долго, умирали все больше. Так что, на мой взгляд, мимо. 2. Размер бойца- дело не в том, что в бойца легче попасть, а в том, что потом с раненым бойцом, весом в 140 кг делать? Когда вы получите ранение или контузию, чтобы вас нести, будет нужно три-четыре крепких бойца. А что делать, если вы, например командир группы или шифровальщик? То есть штучный товар. А так видосу лайк. Всегда смотрю с удовольствием. Извините если влез, но вроде коменты открыты))

[@DSmirnovable]

Кто-то из антропологов говорил, что человек - самое ничтожное из животных: ни клыков, ни шерсти, ни зубов, ни скорости, ни силы, ни выносливости)) а так очень интересное мнение, спасибо.

[@user-cs6jq7re8z]

@@DSmirnovableСпасибо. Я думал меня за мои ремарки банить будут))). Я бы с антропологом поспорил, ибо он сравнивает ключевые навыки с не ключевыми. Ну давайте сравним когнеттивные фунции человека и кого угодно, человек всех порвет в одну калитку при чем человек лет эдак пяти отроду. Но и по физо: человек по выносливости вполне войдет если не в десятку, то в сотню самых выносливых видов, а видов на планете много, это мягко говоря. В Африке племена вроде есть которые зебр до смерти загоняют. Клыки есть, и один человек вполне в состоянии перегрызть глотку другому и не только человеку. Существуют же развлечения по боям людей и собак. Сила... ну вот у антрополога этого может и нет, а Вы за 300 тянете))). Кто еще столько же потянет? Белкин вообще пол тонны отрывает от земли в весовой 105-110. Так что, вполне вероятно, что этого антрополога убил и съел более приспособленный антрополог. Мира, здоровья и успехов!

[@DSmirnovable]

Я стараюсь сдерживат бан-хаммер и собственную горячность)) Проблема в том, что человек в состоянии достичь чего-то выдающегося в плане физических возможностей только при постоянной тренировке, а животным достаточно просто родиться. Разница в генетике, а то, что мы поумнее и можем пластиком засрать всю планету, например, тут вопросов нет))

[@user-mf3ez6ut5b]

@@user-cs6jq7re8z такую силу в соотношении к весу как у гориллы например человек не сможет достичь никогда, шимпанзе которые в среднем весят меньше чем люди способны этому же человеку вырвать руку, вы вряд ли не будучи подготовленным справитесь с собакой своего веса (даже и полегче). Фишка человека (а точнее наших предков) в упорстве граничащим с идиотией, нас выбивали из экологической ниши 2 раза как минимум наши родственники обезьяны, но мы приспосабливались и находили другую, в этом то и наша сила.

[@user-lu3uy2in6t]

А в каком месте мир более безопасен? Вокруг вас? А в других местах? Европа вон офигела, увидев толпы беженцев. Осталось там так же безопасно, как раньше?

[@maximalexandrov1718]

Мужики спасибо, очень было интересно!

[@user-dp8ep6qu3r]

Отличный выпуск!!!

[@wkup2425]

Весь выпуск смотрел с огромным удовольствием, спасибо мужики👊🏻👏🏻

[@user-hh6de3rx6m]

Отличный контент . Молодцы !

[@VS-jq9oq]

Всегда смотрю , отличный выпуск , отличный формат !!! Приятно слушать , Разведос всегда мотивирует ! Радио - тренер , тоже теперь буду иметь в виду , хороший канал .

[@ksv7948]

Интересная беседа, спасибо! 👍

[@Ivarspv]

Очень интересно. Спасибо! )

[@user-dt8jb9og7o]

На одном дыхании смотрится.

[@user-hy6bt7zl1b]

Великолепная беседа вышла💪

[@alexeytkachev655]

Очередное информативное и очень интересное видео!! Гости все как на подбор!! Спасибо, Дмитрий. Продолжайте в том же духе!!!!!

[@denismalinin5013]

Отличный выпуск. Александр находя для интервью - чувство юмора, харизма, знания. Крутая работа 🙌🏽

[@-RAT1]

Denis Malinin крутой мужик!

[@user-yt5rw7bd8d]

топ, зовите еще)

[@user-jl8lw4cg5z]

великолепный выпуск! очень интересно 👍🏻👍🏻 .

[@user-kr3jh7jf1g]

Лайк за беседу. Ролик вроде как длится час двадцать, а время пролетело и ага :-)

[@Night_Storoj]

Случайно наткнулся на этот видос,с удовольствием переслушиваю 2-й раз.Приглашайте Разведоса еще,многое за 4 года изменилось!!!!!!

[@user-he4vq3mh9z]

Очень интересно!

[@user-rg7yo5yz7c]

Интересно было послушать)

[@aivazoff]

Супер выпуск! :)

[@rgames9658]

Класс!💪

[@user-mr7pe1if4n]

Посмотрел первые 11 выпусков. Этот, хоть и не сильно про фитнес, самый интересный 😃👍

[@Ilyalobanov]

42:00 с этого момента особенно понравилось. Спасибо за выпуск!

[@IvanBelcov]

спасибо вам большое

[@user-kr3jh7jf1g]

И еще раз для топа.

[@user-nk2xi8mf4x]

Спасибо! Всё по делу!

[@RedrickBronzebeard]

Отличная беседа, парни, спасибо за хороший и интересный контент. Зовите Разведоса ещё! И да прибудет с вами Сила (:

[@user-rq3ve4vj8k]

Спасибо

[@user-rn6ic4xw5s]

Познавательно!

[@user-dy1ui5jy8g]

Отличная передача,такого уровня в деле фитнес-просвещения в России уже никому не достичь.

[@user-od7dg5zv6j]

саня как всегда красавчик! всё правильно сказал..

[@user-uy8cx3cj6t]

Классный выпуск

[@Olegtrener]

Комментарий в поддержку канала и автора

[@user-ew5vc5qq8b]

Саня.спасибо!

[@nestormahno87]

Бомба.

[@user-eg2op5ex7u]

Отличное видео! Темы затронуты интересные! Приглашайте ещё Александра! Всегда приятно смотреть видео с умными людьми!

[@user-qv8uo8yo2d]

Интересно!

[@user-xk1xh4xg4i]

Саша молодец. Полезно.

[@user-lo5ew1xx4h]

Крутой выпуск!!!

[@stcvoin]

Разведос + Смирнов = прекрасное видео!!!

[@user-ne4jf3tl3f]

Много интересного

[@TheMasterNumberSeven]

Александр красавчик ))) Самое забавное, что о нём я случайно узнал в тактикульном паблике Вконтакта, а уже от Разведоса я узнал про Дмитрия Смирнова. ))))

[@user-cw9pe4lm1k]

Подобная история, только через инстаграм хорса на него вышел, ещё до их коллабов

[@armanghazaryan9894]

СПАСИБО, МУЖИки, за Приятное Общество и ЛюбоПЫТную Беседу❗Такое ощущение, будто находился в кругу Давних Друзей, у которых ВзаимоПОНИМАНИЕ, почти, без слов❗💪😇👍 На сердце так спокойно стало - словами не передать . Приятно, Ёшкин кот❗☝😊

[@user-eo3vh6cm4m]

Очень интересный гость!

[@cheburito31333]

Восхитительная беседа! Огромное спасибо за гостей!

[@Fizruk88]

жалко что только один лайк можно поставить, я бы камаз лайков загрузил вам!!!!! спасибо большое!!!!

[@user-ht1ml8up7j]

Ребята, молодцы! Отличный выпуск! Гость - "ваще огонь"!!! В следующий раз приглашайте Александра вместе с Евгением Богачевым. Дмитрий, может вам объединить усилия и написать книгу типа "The Hybrid Athlete" Alex Viada?

[@Chern0us0v]

Спасибо за интересные видео! Будет возможность, пригласите пожалуйста «доктора Любера» Алексея Киреева.

[@user-dt8jb9og7o]

Что мы сакрального сможем узнать? Как химичить и пузо отращивать

[@user-fe4el1js6l]

Честно говоря, не ожидал, что будет так интересно. Отличный выпуск !

[@user-fv4sb3wq2o]

Интересно слушать в 2022 году

[@Anorexiaification]

C удовольствием послушали бы Александра ещё раз.

[@Night_Storoj]

Факт!!!

[@tot_samii11111]

Пусть Александр приходит во второй раз!)

[@alexandrzhilcov6566]

Подписан на Саню! Красава👍

[@user-on7tq4xi2u]

Смотрел с интересом.

[@user-cw9pe4lm1k]

Александр интересны собеседник, ждём следующего выпуска

[@user-ub9zu9mp8x]

Да, Александр оказывается вовсе не сухарь, интересно его послушать, очень опытный человек

[@bogdan2815]

Побольше таких мужиков в студию приглашайте!) Выпуск супер!!!

[@IvanIvanov-ku4hl]

Разведка молодец, мысли формулирует четко и, судя по всему, представляет конечный результат, который хочет получить

[@Shaxterr]

21:47 чистая правда! У меня два брата в ОМОНе, когда не в командировке, то обычно толком не готовятся, так, морды друг другу бьют и все. А вот когда в командировке, месяца 3 делать нечего, а каждый день бить морды друг другу надоедает быстро, начинается кач :) пишу им что делать, ибо у рукопашников обычно напрочь отсутствует понимание для чего нужен спортзал и что и как там делать.. Так они там так кобанеют за это время, сцк, аж зависть берет! :)

[@user-pc1lg4zx9l]

Круто Круто, было очень интересно и познавательно

[@katzbalger3850]

У американцев были попытки скрестить кроссфит с тактической стрельбой. И в кроссфите на каких то соревнованиях добавляли задания со стрельбой из пневматики.

[@gromovergec81]

про поясницу прямо в точку

[@user-fl3qo1ki6v]

"Вы делаете вид что мне платите, я делаю вид что работаю" - великолепная цитата от Александра, типичные отношения работодателя и работника изложенная в одном предложении. Записал себе в блокнот, что бы не забыть.

[@user-gm3jr1mo9g]

Саня красава

[@igortigr3479]

Интересно

[@redwhitepanama]

Раз затрагивался вопрос крофита и американской подготовки, стоило упомянуть, что верхушка Кроссфит из бывших, Кастро, например, и зашео он изначально в армейские подразделения. Для поддержания формы разумно отобраные меткончики - самое то.

[@kolianich101]

Спасибо. За Разведоса отдельное спасибо!!!

[@Demetrius16]

Живу на окраине города, всегда с собой нож, травмат и газовый баллончик. Ножи коллекционирую, ну и бывает действительно удобно что-то отрезать или вскрыть, остальное для самообороны. В основном баллончика хватает против собак и хулиганов. Драк стараюсь избегать, так как не всегда понятно, что именно вы были потерпевшим. Также регулярно занимаюсь в зале, с Александром полностью согласен, что мы живём не в цивилизованном обществе и если что, то лучше перебдеть, чем недобдеть)

[@DSmirnovable]

Такой же набор вооружения...

[@Mountainmantech]

Вопрос Александру про предтрены- почему при их употреблении наряду с повышением концентрации и ментального настроя- резко обваливается выносливость? прям начинаешь глотать воздух ртом чтобы не задохнуться. да и к тому же вот эти самые волны накатывающей "энергии" потом оборачиваются зверской тошнотой. и это в усредненной дозировке.

[@Serg7727]

Разведос как всегда логично и по пунктам :)

[@alexanderlothbrock3185]

Про реакцию детей на теракты Александр сказал очень точно. Я помню как сидя над домашним заданием вечером 2001 года увидел как самолёт врезается в башни Торгового центра я конечно охерел. Думали семьёй что за ужас начался? Потом серия терактов у нас в стране.Но сильнее всего передёрнуло после Беслана. Что-то изменилось во мне. Наверное после этого вступление в силовые структуры стало лишь вопросом времени.

[@Masayama10den]

"А он был когда либо безопасен?" - ответ на этот вопрос порвал.

[@user-ek8jb9tl5v]

25:17 - все верно . Но так , как сегодня , не носили . Потому что тогда не было жилетов , позволяющих носить их долго . Т.к. не существовало таких моделей и материалов . Т.е. жилеты были не очень удобные и слишком тяжелые .

[@trigger00021]

Очень интересная тема, может не услышал, но по-моему, забыли упомянуть о времени, отведённом для физической подготовке бойцов и объёма разделов боевой подготовки, да и вцелом распорядок жизнедеятельности военных, в сутках всего лишь 24 часа.

[@user-hd7vb8no9t]

Уважаемый Дмитрий, вы часто говорите, что силовая подготовка решает многие проблемы со спиной, чаще всего подразумевая грыжи. А были ли у вас люди с такой достаточно часто встречающейся проблемой как гемангиома в позвоночнике? Мне 51, полтора года назад попал в центр Дикуля после многих лет болей уже почти в нетрудоспособном состоянии(гемангиома диаметром 1 см в позвонке L4 + давно перенесенные компрессионные переломы шейного отдела со большим количеством сопутствующих проблем). Занятия дали результат, но через некоторое время прогресс затормозился. Вскоре мне стало понятно, что улучшение состояния пропорционально прогрессу в силовой подготовке и постепенно перевел тренировки в настоящий пауэрлифтинг. Сейчас тяну 150 с запасом(ПМы не делаю по понятным причинам) и чувствую себя практически здоровым человеком, несмотря на отсутствие прогресса на МРТ. Были ли у вас люди с подобной проблемой и есть ли шанс избавиться от этой опухоли без операции? Думаю, ваш ответ был бы интересен не только мне.

[@DSmirnovable]

Гемангиома обычно не опасна, дается от рождения и, если активно не растет, не причиняет никаких проблем.

[@user-hd7vb8no9t]

Дмитрий, большое спасибо за ответ! Небольшая - да, не опасна. У меня же гемангиома возникла, по всей видимости, в результате травмы(тогда МРТ еще не было) и изматывала болями в пояснице + немели, болели и отнимались ноги. Сантиметровая дырка в позвонке при толщине оного 22 мм в этом месте уже сильно ослабляет позвонок и опасна вероятностью компрессионного перелома. Сейчас гемангиома практически не беспокоит благодаря пауэрлифтингу, но совершенно не дает растягивать сгибатели и разгибатели бедра. При даже легкой растяжке разгибателей начинают беспокоить уже забывающиеся старые боли, а при растяжке сгибателей(все при прямой спине!) через день ломит ягодичные мышцы от триггеров со стороны опухоли: мячик для лакросса и гиря спасают. Так что с растяжкой этих мест я завязал. Снимок МРТ - yadi.sk/i/jSo9CiB7M9csvw

[@poletik1987]

Лайкос от разведоса😎

[@user-pg2lv2wc2g]

"С кем среднестатистический гражданских собрался воевать ?" Сразу понял что видио старое ))

[@user-ec5cx9py8r]

Дмитрий, посоветуйте пожалуйста хорошие книги по реабилитации и профилактике травм в силовых видах спорта😯

[@DSmirnovable]

Вузовский учебник по реабилитации любой.

[@user-ec5cx9py8r]

@@DSmirnovable Спасибо