5 Alimentos que Inflamam Sua Coluna | Live #01

[@cris7285]

Sofro demais com dores na coluna e não tenho condições de pagar um especialista. Obrigada por existir.

[@denisfelicioiarussi5717]

Parabéns Rafael. Comida é remédio. O grande problema da medicina ocidental moderna é o compromisso com a indústria farmacêutica e não com a saúde, mas a manutenção e controle da doença. Parabéns pelo vídeo!!

[@isabelfernandesclemente1570]

Quando eu era mais nova eu comia tanto mais tanto doce...Que eu chegava a comer um bolo totalmente molhado e recheado inteiro sozinha.....Chocolate meu Deus era muito mesmo!!Meu organismo ficou tão saturado que comecei a ficar tonta com enjoou e era labirintite!!Não tinha mais domínio cód meu corpo!!Não podia nem mais dirigir pois cheguei a ter sintomas dirigindo tirei quase tudo da minha alimentação!!Só tomo um cafezinho de manhã com açúcar e curei a minha labirintite sem precisar usar drogas!!Hoje voltei a ser dona do meu corpo e voltei a ser feliz!!

[@renatosoaroliveira7453]

Come o que agora?

[@marthadosreisgarcia5674]

Parabéns 👏 eu também fiz ISSO, emagreci e as dores sumiram!!!

[@josezanatelle5634]

Eu tenho muitas dores na coluna e partes do corpo, vivia tomando remedios parei de tomar leite e o pao françes mais de 6 meses e Me esqueci dos remedios . Obrigado Dr.

[@marcosnunes4172]

Eu sigo o Marcelo Garcia da minha coluna sem dor, os alongamentos que ele ensina está me ajudando muito. Cortei o trigo e o leite, estou caminhando tds os dias e estou bem melhor até a respiração melhorou.

[@nilsonluiz9014]

Em seis meses que cortei esses alimentos perdi 14 quilos , acabou dores na lombar.

[@lorraynebrenda738]

Gente!! É real! Eu tinha muita rinite e sinusite a mais de 15 anos ! Já fiz 2 cirurgias e nada!! Coluna tbm a anos sofro! Travo frequente ! Já fiz 3 ressonâncias e não dá nada muito grave que justifica minhas dores ! A 2 anos dei intolerância à lactose tirei o leite e minha rinite e sinute acabou! Glória a Deus! A 01 ano dei intolerância ao glúten! Ai estou parando … vi uma melhora significativa na coluna e prática de exercícios! Recentemente voltei a comer glúten! E voltei a travar! Então realmente pode ter correlação! Agora vou parar de comer glúten de vez e volto e conto se as dores na coluna melhorou! Ah outra coisa que melhorou quando parei com o leite : caspas na cabeça tinha muita inflamação no couro , candidíase tinha muito, ouvido inflamado! Quando parei com o leite acabou isso tudo Glória a Deus! Então façam o teste , espero que esse comentário ajude alguém 🙌🏾

[@reginaaguiar7547]

Amo , idolatro açúcar mas fiquei de uns meses para cá com dores terríveis na coluna . Mal podia me mexer sem sentir fisgadas terríveis . Por causa da Covid e justamente para não ficar com sangue ácido retirei praticamente todo o açúcar . No meu caso as dores diminuíram muito e passados mais dias agora nâo sinto nada . Incrível !

[@celiaoliveira6943]

89

[@fatimasoares2004]

Dicas maravilhosas!! há alguns meses ano aboli da minha alimentação o açúcar e derivados de trigo. sentia muitas dores por ter artrite reumatoide. Estou sem dor nenhuma nas articulações e ainda eliminei 11k. 👏👏👏Dicas valiosíssimas

[@priscilacarvalho6102]

Foi muito difícil pra vc? Tô a 1 semana tentando mas ontem comi pão..nao resisti😓

[@regisfreitas7268]

Como assim eu sinto muita dor na lombar e na perna que não sei se é nervo ciático e enia de disco

[@tallysthug]

Comigo acontece do mesmo jeito, tenho 3 hérnia de disco e 2 bicos de papagaio, parei com o trigo e o leite por 3 meses zerou as dores e remédio e ainda perdi 12 kilos, o açúcar não me afeta e troquei o pão pelo ovo e panquecas com tapioca é certez que melhora

[@mariahelenagomesdossantoss7353]

Boa noite

[@nelidias3655]

😢😢 boa noite Doto ! Eu tenho muitas dó tenho problema de escoliose e muito dó de novo seatico . Obrigada 🥰 pela dica 😢 ! E nerofribramatose eu estou com a coluna 😢toda torta eu amo come doce e come milho 😢😢 . 😢😢 obrigada que Deus ti abençoe sempre a sua vida! Por te nus ajudar❤❤❤ ❤❤ 7:12

[@estelamarestoledorosa4820]

Estou assistindo vc hoje. Estou encantada com a sua didática de orientação realista. Travei semana passada em razão de sistema nervoso e o médico ortopedista condenou minha coluna. Por eles ficamos acamados e nos condicionam a isso. Parabéns pelo seu trabalho.

[@bellaestrelaumapetsitterdo9510]

Pois então, tb descobri por acaso , tb fui em fisio, cardio e vou no neuro ,mas tb imagino ser neurológico em tempo de pandemia, todos estamos meio perdidos....

[@mariagoreti1723]

@@bellaestrelaumapetsitterdo9510 em tempos de pandemia todos estão comendo errado isso sim. Pense nisso..

[@bellaestrelaumapetsitterdo9510]

@@mariagoreti1723 eu consultei on line com o Rafael foi excelente, estou bem, mas caminho muitoooo agora e todos os dias.

[@CleiaDourado-r7g]

Muito bom ! Me ajudou muito saber sobre este assunto vou poder ajudar outras pessoas ao compartilhar este importante conteudo!❤❤😊😊

[@neidecosta5423]

E justamente sobre isso que preciso de esclarecimentos tenho hérnia de disco e também osteoporose estou na menopausa são muitas dores não consigo fazer meus afazeres domésticos so pela misericórdia

[@solvida8637]

Para osteoporose veja vídeos do Dr. Veloso.

[@belezabebela259]

Meu quiropraxista falou tudo isso pra mim, e depois que fiz o teste tirando estes alimentos melhorou muito

[@amandasantos3730]

Por que o milho?

[@belezabebela259]

@@amandasantos3730 oi camila, eu tenho intolerância ao leite e a farinha de trigo, realmente eu qdo caio na tentação de comer algo com farinha eu fico com dores no corpo inteiro, inclusive qdo tomo o leite tbm, agora eu com o milho não tenho problemas, me desculpa por eu não saber te explicar sobre este alimento. Bjs

[@amandasantos3730]

@@belezabebela259 obrigada 😄😘

[@dirvandamartins6612]

Obrigado dr esta aula me ajudou tenho artrose de quadril

[@glauguedes2007]

Sou prova de tudo que você falou neste vídeo! Pena que muitos ouvem e não tentam mudar a alimentação...

[@ederximenes9027]

1- Laticínios em geral (Leite caixinha principalmente) 2- Trigo 3- Milho 4- Açúcar 5- Derivados da soja

[@capcomstreet2007]

Obrigado amigo, você é um amigo

[@romariodutra1777]

Tô gostando muito dos seus comentários, obrigado

[@danielconceicao7772]

boa Rafael tratar a causa e não os sintomas , os alimentos são as principais causas de nossas doenças ..

[@nildimarlima577]

Escutei essa frase: somos o que comemos, pura verdade, obrigada por existir, hernia de disco,bico de papagaio, muito desgaste, vertebras desidratada e agora apareceu um cisto peineural,so apareceu na RM que fiz da lombar e sacro

[@caioteixeira7476]

Doutor exatamente o que sinto quando como tais alimentos citados no seu vídeo. Tenho escoliose quando abuso desses alimentos inflama minha coluna minha cabeça dói ataca gastrite e etc... Muito bom o seu trabalho.

[@EstherSilva-07]

Bom dia gostei muito dessas dicas já vou começar a colocar em prática... Gratidão que Deus te abençoe sempre

[@mariaaparecidabatistaleite1767]

Obrigada.

[@wanderluiz35]

Excelente, doutor. Muito bom seu vídeo, não é a toa que a indústria alimentícia e casada com a farmacêutica.

[@rosanearaujodeoliveiraarau7712]

Boa tarde Dro Rafael que senhor voltou

[@rosif.p2485]

Gente vcs não precisam deixar de comer todos ele está citando os que fazem mal e as vezes consumimos tudo junto daí o problema vai ser muito maior.

[@ciceroedmilsonvitorinodasi6508]

Sensacional sansational.

[@mariadapazmaria3637]

Boa tarde. Rafael.Pateira vez quê vejo seu vídeo gostei muito de suas especificações.Sou do Ceará.Sinto muito dor no pescoço. E na coluna.E na Palma dos pés.Min Ajude ameniza ao menos es as dores .Além da fibromialgia.Não sei se você Crê ém Deus, pesso quê Ele de li mini todos os dias.@

[@Musictophit10]

Seus vídeos está salvando minha vida, fui em vários médicos fiz vários tratamentos e nada..vi uma luz no fim do túnel.. gratidão 🙏🥰

[@vlamircavaliere6964]

Estava pensando em abandonar o ciclismo .parecia que tinha uma faca na cervical após cada treino .15 dias de exercícios do Rafael melhorei 80%.esses alimentos citados já diminui quase a zero.na minha opinião o melhor fisio .

[@ireneaparecidabarbosa922]

Tamben muita dor no entestino tipo queimacao

[@suzicosta7860]

Assistindo em 2021! Gratidão, Dr!

[@gilmarcardoso119]

Bom Dr. Rafael Muito bom essa explicação também da alimentação para ajudar a coluna Mais preciso ir na nutricionista para substituí os alimentos que deixarei de comer como leite e seus derivados, o trigo e seus derivados, o milho e seus derivados e também o Açúcar Um grande abraço ATT GILMAR C VIANA

[@laudinetesilva5754]

Laudinete amei

[@anapauladonascimentoqueiro74]

Ontem foi a primeira vez que vi seu vídeo e fiz. Dormi muito bem.Deus te abençoe 🙌🏻

[@critianoabadio5878]

Obrigado Dr muito bom ter um médico que nós ajude informações preciosas Deus te abençoe sempre

[@josilanevasconcelos5217]

Obrigada!! Acordei com muita dor na cervical e, seus exercícios aliviaram minha dor. Tenho artrose na cervical. Ficam piores quando fico longo tempo vendo tv.

[@anacaibot]

Alimentos derivados de: 🔸 Laticínios 🔸 Trigo 🔸 Milho 🔸 Açúcar 🔸 Soja

[@freitasalfredo9567]

Noite boa Muito bom Amém

[@marcusdtroia3359]

Parabéns

[@priscilafuro9559]

Eu tenho endometriose e foi cortado tudo isso , melhorei muito , graças a Deus

[@soniamariagomes6966]

Sinto muitas dores, já não aguento mais, meu corpo dói todo, minha coluna e as minhas cartilagens dói demais, estou em tratamento fazer do vários exames, agora estou seguindo seus conselhos para ver se sinto Menas dores.

[@antoniomarcosbrum8070]

Muito bom essas explicações. Alimentos que eu não tinha nem ideia que prejudica nossa coluna. Eu tenho esse problema. Vou começar a abandonar esses alimentos, tchê.

[@franciscatavares7188]

sofro muitas dores em toda coluna graças a Deus achei seus vídeos

[@vivianelima9896]

Dr Rafael, parabéns pelo vídeo. Faz um vídeo dizendo o que podemos então comer. Tenho hérnia de disco, sinto muita dor.

[@ivoneprado8486]

Seria ótimo sabermos sobre esses alimentos , pois amo leite e queijo .

[@edgardantoniolacerdapiment8243]

Obgdo Dr Rafael seus conhecimentos realmente acabam com a dor na coluna eu consegui com os seus exercicios a extinguir as dores na minha coluna.

[@anapaulacouto8510]

Bom dia muito bom realmente muitos alimentos nos faz mal estou sempre observando e tenho parado de comer estou me sentindo melhor a cada dia uns do alimentos que me fazia mal barata doce e aipim são bons mais vir que estava muito gases dores abdominais que Deus te abençoe por estar preocupado com a vida das pessoas parabéns

[@iriafornazier1822]

D Rafael tenho dor na coluna,ja fiz exame e consratou que e infecção, em questao a alimento , o que mas como e coisas feitas com tricoe cafe com acucar, mas como essas coisas porque nao temho condicao de compra outros alimentos , devido o trigo ,o cfe com acucar se alimento que fazemos mas variedade de alimento e se mais em conta para termos,biscitos bolos bolinhos fritos e muitos outros feito pr trigo

[@solangesantos1035]

Dr. A dor na coluna lombar inflamada altera a pressão arterial sofro muito Solange

[@fabiocardoso9117]

Acrescento nessa lista o alho...

[@josealdenir4349]

Obrigado 🤝🤝

[@reinilsonmunizbarbosa]

Bom dia Dr eu tô sentindo muita dores na lombar e tava tomando bastante leite a uns dias atrás

[@fatimasoares2004]

Q voz LINDA tem este fisioterapeuta👍👏

[@priscilafuro9559]

Verdade

[@vivianealmeida1]

Tbm achei, voz muito agradável 😊

[@renatamedeiros1278]

Glórias a Deus por sua vida não perco mais nenhum vídeo e ponho em prática tudo que eu aprendo com vc aqui conheci esse canal a poucas semanas mas já estou compartilhando com meus amigos 💖

[@mariargozo5969]

Primeira vez que assisti seu vídeo, achei maravilhoso, Deus abençoe a cada dia. Obrigada!

[@mirtesgobira2741]

Deus te abencoe.......muitooo

[@luzimarferreira5213]

Bom demais

[@roselmabatista602]

Muito obrigada, essas informações foram ótimas, tenho sofrido muito com dor na coluna ( torácica e lombar) vou cortar estes alimentos.

[@danielvitorvitor4118]

OBRIGADO DOUTOR. SUA EXPLICAÇÃO FOI MARAVILHOSA. DEUS O ABENÇOE IMENSAMENTE.

[@silviahelenabortolottitiva9214]

Nunca imaginava que alimentos faziam mal atė pra coluna,bom saber

[@editemariavalerioteixeira3625]

Muito obrigada por todas essas informações.

[@joseliaoliveira9531]

Então faço tratamento mais os remédios alivia as dores esses exércitos q você ensina melhora muito minhas dores obrigada Rafael Deus abençoe sempre você por nós ajudar ter uma qualidade de vida

[@suzanasilva3989]

Boa tarde eu entrei a gora eu tenho muita dorlombares dor nas costas na nuca e nas pernas nos pé eu não tenho concessões de paga eu espero que este vidios vão me ajuda

[@silviavlog7000]

Pimenta de cheiro..arrasa comigo inflama tudo..antes nem.acreditava achava q era mito.

[@midiammartinsvieira9438]

Minha lombar melhorou muito com o exercício que você postou. Muito obrigada doutor. ❤🙏

[@aparecidadacruzoliveira8393]

eu arrisquei tomar refrigerante me deu muita dor nas costas por causa da essofagite

[@marlivonpaulodossantos1604]

Tu é o cara

[@edsongrigo7705]

muito amor tira as dores

[@laudinetesilva5754]

Amei

[@cidabembem5390]

Que bom essas informação eu não sabia

[@ritagandine3929]

Não sabia!

[@celiadacomedemarchi4603]

Não é só um alimento são muitos porquê só o leite e derivados da muito mais do que um., E eu fiquei muitos anos sem tomar leite porque o sem lactose tem não faz muito tempo e minha coluna doía do mesmo jeito.

[@josecaldeano6149]

Leite sem lactose acelera o envelhecimento por conta da proteína D-Galactose que é adicionada nesse leite. Confira o vídeo que o Dr. Gabriel Azzini fez sobre leite sem lactose.

[@renatarodrigues5894]

Te agradeço muito pelas ricas informações de seus vídeos. Me inscrevi. DEUS também nos adverte em sua palavra sobre o cuidado com a alimentação. Que Ele abençoe você e a sua família. 🙏🏼❤

[@joselucaslucas6675]

Eucinto muita dor no pescoço e nacosta dorsal e dor 24 horas ja não aguento mais

[@mariajosebueno6262]

Não sabia disso

[@KatiaMilk]

Vídeo bem objetivo e claro! Obrigada, Doutor!

[@felipediasdeoliveiracosta2091]

Cara parabéns pelo trabalho, me ajudou muito destravando o pescoço no outro vídeo

[@camilaalbano5499]

Muito bom saber o difícil e deixar certos alimentos principalmente o leite obrigado Doutor.

[@mitiochi55]

Postura correta e vigilância!!!Obrigada pelas dicas!!!!👍👍

[@analicenepomuceno9327]

Parabéns doutor. Atividades de fortalecimento dos músculos da coluna... Agachamento funciona também, mas perdão cura as dores na coluna

[@bless6952]

Putz!!! Esse cara nao e' doutor , ele e# so' um youtuber!! Promto falei!!.

[@vanessacurvello419]

@@bless6952 Sim, ficou bem óbvio.

[@bichopapao475]

Agachamento Levantamento terra Tem aparelho tbm pra fortalecimento, ele próprio pra esse exercício. Óbvio, si vc ja tem a dor ñ faça isso né, aí vc vai ter q ir num quiroprata ele vai resolver pelo - uns 75, 80% da dor e falar o B.Ó q vc tem e vai te passar se vc procura 1 médico ou continua na consulta com ele pra fortalecimento

[@saraalvesferreira8763]

Obrigada Dr. Vc é mtmt especial MT dedicado vc aparenta isso!! Deus te abençoe!!!!

[@bless6952]

Putz!! Doutor??? Onde????kkkkk q

[@juditedefreitassantosfreit9736]

Boa tarde

[@juditedefreitassantosfreit9736]

Tenho muita dor no nervo ciático

[@juditedefreitassantosfreit9736]

Bebo muito cafe tem algo aver

[@orestinadalcin2127]

Você é uma benção

[@edithventura9852]

Excelente médico,eu fiz o que você falou sobre o leite e melhorei muito minha coluna parecia que dava choque muita dor depois que você explicou melhorei muito obrigado Dr.

[@joseliaoliveira9531]

Boa tarde ,eu estava com o pescoço travado e de primeira fiquei melhor agora vou ver sempre todas as orientações, pois tenho artrite reumatoide

[@Flor-9-gh]

Aprendendo muito cm vc Deus te abençoe grandemente

[@nofapdoamazonas.1803]

ISSO E VERDADE/ QUANDO EU PARO DE COMER ESTES alimentos citados. a dor some!!! quando volto a comer a dor volta!!

[@rafaelcavallini]

NoFap Do Amazonas. Isso aí 😉

[@cleonicecosmaobrecht9562]

NoFap gostaria q fosse assim comigo. Mas qd paro de comer essas coisas ai é q sinto mais dor. Ja tou querendo contratar uma Firma p me esplicar um coquitel p nunca mais sentir dor. Esse mundo é podre. Vende tanta porcaria q agente nem pode mais respirar. Chega. Tou aqui escrevendo e chorando de tanta dor. E so como produtos naturais. Ñ como acucar, leite e seus derivados. Loucos essa gente. Ja ñ quero mais ouvir. Meu parceiro come de tudo e é forte como um touro, chega a dar inveja, ñ sente nada é super saudavel. Acabou de comer uma Pizza com cerveja kkkkkk coisa q ñ como e ele ta otimo e olha q comer a mesma coisa ontem. Pare o mundo q eu quero descer, ta tudo errado🤔🤦‍♀️

[@priscilacarvalho6102]

@@cleonicecosmaobrecht9562 mana Não desiste, esse mundo realmente não resolve nossos problemas, mas Em breve vamos parar de sofre,a bíblia diz que em breve Jeová solucionará nossos problemas. Quanto a sua dor agora procurar seguir o Marcelo Garcia do minha coluna sem dor. Tenta fazer os alongamentos,talvez ajude.

[@zelmabaldo9469]

Meu filho tem muita dor nas articulações. Foi diagnosticado com espondilite anquilosante e teve que tirar todos esses alimentos.

[@veracastanho1559]

Excelente alimentos que podem causar dores... não sabia ! Obrigada abraço vou tentar

[@rosanearaujodeoliveiraarau7712]

Que bom você vouto

[@inesagostinho5914]

Farei o teste ,por 15 dias . Sem contar que vou emagrecer!!! 🙏🙏 Gratidão doutor!!

[@priscilacarvalho6102]

Oie! Vc conseguiu? Tô tentando a 1 semana mas ontem dei uma derrapada😭

[@hdir4fun78]

@@priscilacarvalho6102 conseguiu? Sentiu melhoras?

[@rosanearaujodeoliveiraarau7712]

Bom dia meu querido Dro Rafael parabéns que você vouto parabéns moro em São Gonçalo RJ eu agradeço

[@odairterezafamilia5879]

Bom dia,Dr Rafael,muito bom o assunto, gostaria de saber por quais produtos podemos consumir para substituir esses que foram informados.

[@alvanetepereira1276]

Gostei 👏👏👏👏👏👍👍👍👍

[@marildesteixeira6962]

Muito bom seus vídeos me ajudou bastante . Parabéns !!!!

[@franciscapantoja7216]

Rafael vc é ótimo para explicar, Deus te abençoe

[@antonialucia1372]

Muito boa as informações

[@sheilaplastina3180]

Farinha, açúcar, soja já cortei da minha vida. O milho como as vezes, mas quando penso nesse milho transgênico eu até desisto. O mais difícil pra mim é abolir os laticínios. Gostaria de saber o que você acha dos grãos.

[@zenairpalmeiramotadasilva7591]

Gostei não quero perder nem um vídeo

[@rafaelcavallini]

Zenair Palmeira Mota da Silva opa, que bom que gostou! Tem mais vindo por aí 😉

[@deboralimanascimento3689]

Obrigada Dr.Rafael pelas explicações preciosas!DEUS te abençoe🙏🙏😄

[@kesiabonnes]

Dr muito obrigada por tirar um tempinho para tentar nos ajudar é de grande valia te desejo muito sucesso

[@veracastanho1559]

Gostei muito bom mesmo vou tentar obrigada abraço

[@marasilva7811]

Estou amando seus videos Meu problema e dor no ciático está piorando cada dia Esta semana fiz outra RM para achar um profissional q trata a causa porque a mais de dois anos todos q passei não foram capaz