🇮🇹 Ragù Chetogenico

[@raffaellatomba5263]

Ciao Bardara! Grazie di questa gustosa ricetta della mia terra bolognese. Hai suggerito giustamente di servire il ragù con spaghetti di zucchine o konjak. Io volevo dirti che anche con delle buone tagliatelle è squisito. Si tagliatelle keto, facili da fare. Per ogni persona servono 2 uova, un cucchiaio di farina di mandorle, 2 cucchiai di acqua. Io non metto sale. Col minipimer frullo senza montare. Poi faccio crepes sottili in una padella antiaderente. Svrappongo le crepes, le arrotolo e taglio il rotolo a fettine. Ecco fatte tagliatelle semplicissime e buonissime. Provare per credere .Queste tagliatelle vanno riscaldate in padella antiaderente appena oliata al momento di servirle e subito condite. Ciao e grazie di condividere le tue ricette.

[@LCHFItalian]

Raffaella, grazie a te perché questa è una super ricetta e ci farò sicuramente un video ❤️

[@antoniociaffone2155]

Grazie Barbara. Vorreiter rivedere il Viedeo con le sppie

[@annaritabrancaccia1403]

Benissimo....domenica la provo!!!❤️😘😘

[@carlabicchiri5319]

Grazie Barbara è fantastica!

[@LCHFItalian]

Grazie Carla ❤️

[@francescamongiello9104]

Ciao cara questa porzione per quante persone ?

[@CandyJosephineKeto]

bella idea Barbara!!!! Anch'io ho fatto delle ricette di ragù chetogenico...una con la carne di cinghiale e un'altra insieme agli gnocchi cheto...😋😋😋🤗🤗🤗💗

[@LCHFItalian]

Fantastico!!!!!! Bravissima 👍💕

[@Palladipelo]

Che buonooooo 😋😋😋

[@LCHFItalian]

Buonissimo Silvia, te lo straconsiglio

[@brandoila]

Delle volte quando preparo il ragù senza pomodoro, ci metto del limone gratuggiato trovo il sapore gradevole, poi comunque va a gusti😊

[@LCHFItalian]

👍

[@raggiodisole7496]

Ciao Barbara!posso chiederti se tua figlia pratica attività sportiva? E tu? Se si, quale? Grazie mille x i tuoi video💞Abbracci da Milano 😉

[@LCHFItalian]

Ciao cara, un saluto a te e uno alla mia amatissima Milano 💕. Mia figlia pratica la ginnastica scolastica, ma è anche in una squadra di pallavolo. Nei weekend va a sciare o a pattinare sul lago ghiacciato con le sue amiche. Io faccio pesi in palestra e cerco di andarci almeno 4 volte alla settimana. Tu pratichi qualche attivitá sportiva?

[@raggiodisole7496]

@@LCHFItalian wow! Non vi annoiate di certo 🤩 Io ho praticato kickboxing e, attualmente, sono al 4 anno di GDM( ginnastica dinamica militare) che svolgo a casa x ragioni di Covid 🤷🏼‍♀️. Te l'ho chiesto perché sfoggi sempre un fisico da paura 👍😉 Chissà se riuscirò a venire a visitare Stoccolma 😍.nel frattempo,mi accontento di vederla attraverso i tuoi video💞 Un abbraccio da Milano 😘

[@LCHFItalian]

@@raggiodisole7496 Ti aspetto a Stoccolma, cosi possiamo andare in palestra insieme

[@italicwolf6259]

non vedo l ora di metterlo sui miei 200 gr di pasta.......scherzo

[@giuseppinagiuffrida8940]

👍😘

[@LCHFItalian]

Giuseppina 👍❤️

[@sandro4966]

La carota cotta o bollita non è keto perché alza la insulina, ma cruda io so che va bene...

[@LCHFItalian]

Sandro, seguendo una chetogenica terapeutica per una malattia genetica non vorrei rischiare la nostra chetosi per delle carote, ma ti ringrazio per il commento che sono sicura sará d'aiuto a chi fa una keto più libera della nostra 😊👍

[@lauramarangoni6648]

Ciao sono Laura posso chiederti perché siete così FISSATI SUL QUANTITATIVO DI ZUCCHERI NELLE VOSTRE RICETTE??? Ricordatevi l'organismo umano ha bisogno di tutti i nutrienti, inoltre ELIMINARE VERDURE COSÌ IMPORTANTI COME IL POMODORO O LA ZUCCA AD ESEMPIO E' UN GRAVE ERRORE!!!!!! la dieta chetogenica avrebbe senso se fosse più varia..........., basterebbe fare attenzione alle cotture e ai grassi utilizzati, infatti NON TOLLLERO ASSOLUTAMENTE L'UTILIZZO DEL BURRO CHIARIFICATO OPPURE DELLA PANCETTA NEL RAGÙ, ma soprattutto se una dieta deve avere SUCCESSO, NON DEVONO ESSERCI OSSESSIONI CON IL CIBO. Rivedere la vostra DIETA prima di mandare degli altri video e poi saprete dirmi. Buona serata