PASTICCIO DI CARNE | Keto ricetta facile per un’occasione speciale 🍲

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Questa secondo me è la migliore ricetta per un pasticcio di carne chetogenico, ed è preparato con cosce di pollo impanate e croccanti, salsa di pomodoro, mozzarella e parmigiano.
Adoro preparare questo piatto a basso contenuto di carboidrati durante la settimana. Si prepara velocemente e piace a tutti!
Le cosce di pollo sono il mio taglio preferito di pollo perché hanno un contenuto di grassi più elevato rispetto ai petti di pollo e sono anche più saporite.
Per preparare una porzione di questa ricetta chetogenica, avrai bisogno di:
• 200 grammi di bocconcini di tacchino
• 15 grammi di farina di mandorle
• 1 uovo
• 50 grammi di carne macinata
• 40 grammi di parmigiano grattugiato
• 60 grammi di salsa di pomodoro
• 150 grammi di mozzarella tagliata a fette
• Burro ghee q.b
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Il tuo keto pasticcio di carne ti piacerà moltissimo e ti farà fare un figurone in ogni occasione! Lascialo raffreddare prima di servirlo.
Ecco di cosa parlo in questo video:
⏩ 00:00 | Introduzione
⏩ 00:42 | Ingredienti
⏩ 01:12 | Come preparare il pasticcio di carne chetogenico
#ketoricette #ricettechetogeniche #welldelight
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Il mio obiettivo è rendere la dieta chetogenica, il mindful eating e il mindset per dimagrire veramente semplici per te e aiutarti a raggiungere i tuoi obiettivi.
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Prima di apportare qualsiasi variazione alla propria alimentazione o al proprio stile di vita, occorre sempre consultarsi con il proprio medico. Le informazioni contenute in questo video hanno uno scopo puramente divulgativo e non intendono sostituire il parere medico, psicologico o degli altri operatori sanitari. Tutti i contenuti di questo video si rivolgono esclusivamente a persone sane. Qualsiasi variazione del proprio regime alimentare o qualsiasi modifica del proprio stile di vita deve essere approvata e supervisionata dalla figura competente ai termini della legge italiana. WellDelight e i suoi autori non detengono alcuna responsabilità delle decisioni assunte in modo autonomo dai fruitori dei contenuti proposti, in quanto le informazioni in essi contenute hanno scopo puramente informativo e chiunque, prima di variare la propria alimentazione o il proprio stile di vita, deve consultarsi con il proprio medico curante.

[@WellDelight]

Ti piace questa idea CHETOGENICA? Scrivimi qui sotto se la proverai! 🙏🏼

[@susannacella9415]

Ciao sì là proverò grazie

[@WellDelight]

@@susannacella9415 😊

[@flavianomagni9001]

Con il petto di pollo cambia qualche cosa? Non sono un grande fan dal tacchino...

[@WellDelight]

@@flavianomagni9001 va bene, certamente!

[@mariabianchini863]

Margherita ti ringrazio per la buona ricetta

[@WellDelight]

Grazie a te Maria 🙏🏼

[@loredanaderosa7053]

Ottima ricetta.Da provare sicuramente!

[@WellDelight]

😋

[@ritafrare8907]

Grazie infinite per la ricetta! 😊

[@WellDelight]

☺️

[@pasqualeseveri6439]

La proverò certamente

[@WellDelight]

Bene 🙏🏼

[@user-ir3us6qo7z]

Ciao Margherita mi dai qualche ricetta da fare con le fibre (patate banbu e avena ) me le hanno regalate ma non so come cucinare grazie mille se mi rispondi ❤

[@loredanaderosa7053]

Una domanda: si può usare anche la farina di riso?

[@WellDelight]

Non è chetogenica!

[@fatymontoneri2172]

Una porzione???😮

[@angelamariaricco9823]

Questa ricetta è per una persona?

[@WellDelight]

Tendenzialmente sì, però dipende sempre dalle esigenze nutrizionali personali 🙂