Рет қаралды 226,383
HI
DEARS
ഇന്നത്തെ റെസിപ്പി റാഗി വെച്ച് ഒരു സ്മൂത്തി ആണ് ഷുഗർ കുറക്കാനും അമിത വണ്ണം കുറക്കാനും helpful ആണ് സ്മൂത്തി ശരീരത്തിന്റെ ക്ഷീണം മാറ്റാനും
കാൽസ്യം കുറഞ്ഞവർക്കും നല്ലതാണ്
ഉണ്ടാക്കി നോക്കാത്തവർ ഉണ്ടാക്കി നോക്കി feed back അറിയിക്കാം
𝗖𝗛𝗜𝗔 𝗦𝗘𝗘𝗗 𝗨𝗦𝗘𝗦
• ചിയാ സീഡ് (chia seed )...
𝗙𝗟𝗔𝗫 𝗦𝗘𝗘𝗗 𝗕𝗘𝗡𝗘𝗙𝗜𝗧𝗦 𝗔𝗡𝗗 𝗨𝗦𝗘𝗦
• ഫ്ലാക്സ് എങ്ങനെ കഴിക്ക...
#ragi #fingermillet
#fingermilletrecipe
#trending
#ragi
#smoothie
#smoothierecipes
ragi recipe
smoothie
thanks for watching 🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰