Рет қаралды 38,390
Zacvičte si tuto krátkou ranní sestavu jógy, krásně protáhnete tělo a vykročíte s úsměvem a svěžím elánem do nového dne. Celá sestava není nijak náročná, zvládne ji i začátečník. Cvičení nezabere moc času a přitom se pomocí jógy skvěle připravíte na plnění běžných či pracovních povinností. Dýchejte a užijte si lekci!
Pokud se Vám video líbí, odebírejte můj kanál a dejte mi, prosím, palec nahoru.
Chcete-li podpořit má další videa, můžete tak učinit na účet: 2201898960/2010
Za Vaše přihlášení, finanční dar nebo podněty mnohokrát děkuji!
Web: pohodovyzivot.cz/
Instagram: / pohodovyzivot
#pohodovyzivot #jóga #jogaprozacatecniky #protažení #jogaonline #joga