Расширители грифа FAT Gripz Extreme

[@Щука-РакаМазафака]

1890 р за кусок резины) я в саду ,сам такие сделал)

[@dazirskarfogen6047]

У меня вопрос такой,чем шире по диаметру расширитель тем тяжелее удерживать снаряд и тем больше напрягаются мышцы предплечья и тем больше эти мышцы прорабатываются,верно ?)

[@bear-grip]

Вы правы. Все верно. Но такие тренировки необходимо делать не часто, примерно 1 -2 раза в неделю