Расслабляющий массаж стопы в домашних условиях! / Как делать массаж стопы?

Станьте спонсором канала и получите подробные инструкции по работе с телом
☛ • Все видео Спонсорства
🔺 Бесплатный онлайн-интенсив "Как научиться дорогостоящему массажу"
Все подробности по ссылке, переходи! ☛ massage-pay.ru/secrets_of_the...
▶ Hallux valgus / Почему торчат косточки на пальцах ног?
• Hallux valgus / Почему...
Всем привет!
С вами Станислав Черноног
Сегодня в выпуске мы поговорим про массаж стопы. Массаж стоп у взрослых обладает не только расслабляющим эффектом, его используют для коррекции определенных патологий. Но как делать массаж стопы в домашних условиях? Смотрите это видео до конца, чтобы об этом узнать!
В этом видео я расскажу, почему состояние стоп важно для здоровья, какие положения являются максимально удобными при массаже стоп, какие есть ключевые точки человеческого тела, а также расскажу и покажу основные движения при массаже стопы. Все подробности только в этом выпуске!
Ставьте лайки и подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые видео!
Напишите в комментариях под этим видео, понравился ли Вам такой формат видео?
СТРУКТУРА
0:00​ - Сегодня в видео
0:20 - Вступление
0:30​ - Массаж стопы
0:40 - 3 ключевые точки человеческого тела
1:56 - Положение во время массажа стопы
2:21 - Положение 1
2:43 - Положение 2
3:13​ - Положение 3
3:40 - Положение 4
4:10 - Положение 5. Основные движения
14:20 - Места прикрепления мышц. Как улучшить состояние стопы?
15:13​ - В завершении массажа
15:42 - Заключение
✅ Подписывайтесь на канал "Школа векторного массажа и соматики", чтобы не пропустить новое видео! / @vectormassage
🟠WhatsApp: [phone]
🔷Instagram: / telo_kak_sobesednik
🔷Одноклассники: ok.ru/shkolavekt
🔷ВКонтакте: sch_massage_somatic
🔷Facebook: / massag.somatik
🔷Телеграмм: t.me/massage_somatics
🔷Rutube: rutube.ru/channel/23893499/
🔷Яндекс Дзен: zen.yandex.ru/id/60c8edca4136...
📧 [e-mail]
🎦 Сделано командой «Студия KZbin продвижения Николая Велижанина»
Сайт: clck.ru/eBWBi
Почта: [e-mail]

[@vectormassage]

Напишите в комментариях под этим видео, понравился ли Вам такой формат видео? Какое положение для массажа вы практикуете и почему? 🔺 Бесплатный онлайн-интенсив "Как научиться дорогостоящему массажу" Все подробности по ссылке, переходи! ☛ massage-pay.ru/secrets_of_the_master_mad_inst_s3?KZbinMain&

[@lmassage]

Массаж ШВЗ в положении сидя! Открываются углы для работы и передние мышцы шеи более расслабленые

[@user-td9dk4ry6u]

Спасибо огромное!Массаж по голени покажите,пожалуйста!

[@rasylkaalidag7516]

Почему вы не прикрываете срамные места клиента🤔❓🥴

[@user-ji8qm2mr5f]

А,при косточке на большом пальце ноги,что посоветуете?

[@user-wu8sv5kt8x]

@@lmassage лица нет конечно

[@yelena3285]

Психосоматика - важнейшая и актуальная тема! Голосую за голень🙌

[@vectormassage]

Елена, вопросы психосоматики мы уже затрагивали, тему будем продолжать в разных вариантах и связках с другими темами!!!

[@user-iq4tt9lq7b]

Подтверждаю: массаж стопы по рекомендациям НАШЕГО уважаемого Станислава, это не только релакс, НО (!), при правильном РЕГУЛЯРНОМ повторении, дает и терапевтический эффект. ВСЕМ подписчикам - здоровья. Нашему Станиславу - благодарность за Труд!

[@vectormassage]

фотинияя, благодарю! Всегда приятно читать Ваши комментарии)))

[@evgeni131]

Очень познавательно спасибо.

[@user-ng6wo8fk5s]

Спасибо большое, очень ценная информация! Хотелось бы поподробнее о массаже ГОЛЕНИ. СПАСИБО!

[@alaioxa619]

Я не массажист но иногда балую родных массажем, ваши видео и формат в котором вы подаете материал очень помогают, несколько минут массажа стопы и походка становится легкой, огромное спасибо за ваш труд,и конечно ГОЛЕНЬ...

[@vectormassage]

Ала, благодарю! Наварное Ваши родные часто просят Вас их "побаловать". Успеха вам!!

[@user-zs3qi9zy7c]

@@vectormassage голень

[@veraivanova3477]

Спасибо большое за вашу бесценную работу ❤️❤️ Нужны практики по работе с голенью🙏

[@vectormassage]

Вера, благодарю! Это одно из многих видео по работе с ногами и стопами на гашем канале. Если не видели, посмотрите))

[@user-rz8qf3gv2q]

Станислав, низкий Вам поклон, как это хорошо то, что вы делаете!!! Дай Вам Бог здоровья, удачи, добра!!!

[@vectormassage]

Валентина, будьте здоровы!!

[@user-bj3ei9vv4h]

Шикарный урок.

[@vectormassage]

😉

[@user-fw5br7oz1q]

Огромное спасибо за интересный материал!

[@LR27108]

Какая прелесть...смотрела и очень хочу на массаж 😔, после операции Hallux valgus, жду заживления и обязательно пойду на сеансы массажа 👍

[@user-zm9nc7ij7w]

Спасибо! Замечательная практика!👍👍👍

[@innabrown9331]

Благодарю вас за информацию и видео! Интересно массаж голени 👍😊

[@user-rq9px6oh6l]

Голень Спасибо за видео! Очень информативно

[@liliasavinets6235]

Доктор, Вы- гений, каких сейчас "днём с огнём" не найдёшь ! Браво! ! ! 👍👏 хотолось бы посмотреть и о массаже голени ! Спасибо!

[@vectormassage]

Лилия, благодарю! Успеха Вам в самосовершенствовании и здоровья!

[@user-sq3tq3tr9q]

Спасибо большое . Объяснения очень простые и точные.Очень много информации .Обязательно буду осваивать этот массаж.

[@vectormassage]

Гуля, благодарю! Это очередное видео по массажу стопы, посмотрите предыдущие! Тогда у Вас будет больше материала для составления приемов массажа. которые подходят именно Вам. Успеха!!!

[@user-or5zl5ks9x]

Ваш труд бесценный,благодарю вас!!!!!

[@vectormassage]

Таня, благодарю! Ваши слова прибавляют сил))

[@user-uf2ep2co1y]

Благодарю! Очень интересно и важно. Голень

[@user-vf5dn1iz8c]

Спасибо за полезное видео. Голень.

[@user-xc1on1mp5d]

Понятно и хорошо. Браво.

[@adialzhani3567]

Благодарю за видео. Как обычно все ясно.👍👍👍

[@vectormassage]

Adi Alzhani, очень приятно, чьл Вам все ясно как обычно! Значит Вы уже давно с нами!!

[@user-gn2in2kr5s]

Благодарю за информацию! Очень хотелось узнать про голень.

[@user-fx5kh4rv4f]

Голень! Очень полезная информация. Спасибо, доктор. Дай, бог, вам здоровья!

[@vectormassage]

Валентина, благодарю! И Вы обязательно будьте здоровы!!!

[@bulba1995]

Мое почтение , шикарное видео . Близким понравился )

[@vectormassage]

Большое спасибо за поддержку!

[@user-rx4xg1ot2l]

Спасибо большое за ваши уроки!Очень доступно и понятно!!!

[@vectormassage]

Алла, когда нам пишут, что доступно и понятно - это наивысшая оценка. Благодарим!!

[@kristinashlemorova7938]

Я смотрю ваши видео каждое утро 😊, спасибо за компанию.

[@vectormassage]

Kristina, благодарю! Очень приятно и тепло, когда читаем такие слова!!! Будьте здоровы!!!

[@allakasimow8531]

Голень. Спасибо за Ваш труд!

[@enableenable3911]

Настоящий профессионал!

[@user-td3cq9gq7i]

Благодарю! Очень эффективный массаж! Голень.

[@miraakmatova4540]

Спасибо за уроки.В практике мои клиентки очень довольны

[@vectormassage]

Мира, благодарю! Клиентки довольны, Вы довольны, а мы тем более)) Успеха вам!!

[@user-yt5pt9kd6g]

Спасибо ,за прекрасный урок.

[@vectormassage]

Валентина, благодарю! Надеюсь, Вам понравятся и другие наши материалы по массажу стопы на нашем канале))

[@user-ll8dl4bu5f]

Станислав, благодарю. Очень полезное и ценное видео

[@vectormassage]

Светлана, благодарю! Есть и другие kzbin.info/aero/PLxGGTM00Zr1oArGCRslNq9-J_HhokFn_1 Успеха в самосовершенствовании!!

[@user-bd8sb1zu6g]

Станислав! Спасибо огромное! Массаж супер!!!

[@vectormassage]

Светлана, благодарю! Кстати это очередное видео на данную тему. Посмотрите предыдущие))

[@user-sm9uj9yn6q]

Спасибо большое за полезную информацию, очень вам благодарна!!

[@vectormassage]

Татьяна, благодарю! Успеха вам!!

[@IrinaChudina]

голень, очень ждём, Станислав! Спасибо за Ваш труд☀️🌈❤️

[@vectormassage]

Ирина, благодарю за радужные смайлики! Про голень видео будет.

[@user-yj5fe4fw8p]

Классный канал. Массаж шеи и стоп зашёл на "ура". С первой пробы всё получилось. Легко запоминается, легко выполнять. Спасибо за видео)

[@vectormassage]

Благодарю Виталий!! Посмотрите еще и массаж колена kzbin.info/aero/PLxGGTM00Zr1roQCWfmMSqOyveNc1JHzwK Хорошего настроения и здоровья!

[@user-vk9tk9ts7u]

Спасибо вам за ваш труд это очень полезно и интересно Голень!

[@olgakuzmina7216]

голень, видео как обычно, полезное, есть что взять себе, благодарю

[@vectormassage]

Ольга, благодарю! Если есть, берите)) Готовим видео для Вас!

[@user-td1gw5ic5k]

Благодарю, замечательные советы, очень полезные детали и замечания! Очень понравился формат массажа отдельных частей тела! Голень!

[@vectormassage]

Сергей, Можно посмотреть наши публикации по массажу ног kzbin.info/aero/PLxGGTM00Zr1ovIPhDMjKqDbLd3xkoe3FU Будьте здоровы!!

[@user-pr6ig7ie8y]

Очень понравился Ваш мастер-класс!

[@vectormassage]

Елена, благодарю! А другие наши видео, в т.ч. по масажу стопы, Вам нравятся??

[@user-nz7qk2ss4k]

Огромное спасибо!!! Какие классные видео!!! Голень!!!

[@vectormassage]

Светлана, благодарю за "классные видео". Хочется работать дальше))

[@larayanchuk9691]

Огромная благодарность вам. Голень

[@user-js6wq8oi3r]

Спасибо!!! И конечно же - ""голень"!!!,причем с объяснением прихосоматики )))пожалуйста😉

[@vectormassage]

Благодарю, постараемся))

[@user-wh5hi9px3i]

Очень благодарна за ваши видео🙏🙏🙏огромное спасибо , за то что делитесь знаниями, вы самый лучший на Ютубе 👍👍👍и конечно хочу про Голень🙏

[@vectormassage]

Людмила благодарю за теплый комментарий! О голени обязательно поговорим))

[@user-bz6sl7iw3y]

Дякую за хорошу інформацію векторного масажа

[@user-rd7ym6nb2w]

Случайно на вас вышла, очень болят стопы. Делаю себе массаж стоп, гораздо легче стало, спасибо большое

[@user-nv7ms6yb4x]

Спасибо, Станислав!

[@user-yw9np5kp4y]

Добрый вечер, да голень очень хотелось бы посмотреть!Спасибо большое

[@user-gs4ez7xl6z]

Спасибо за все передачи. Хотелось бы узнать о Голени.

[@user-rq1mn8tx2t]

Благодарю. Очень важны такие знания и умения. Голень

[@vectormassage]

Татьяна, благодарю! На наших обучающих курсах (ссылки под видео) есть много подробных и структурированных материалов по массажу всего тела, в т.ч. голени. А видеоролик подготовим))

[@leka4089]

Спасибо. Очень актуальная и зона, и тема . Мне очень нравится 🙂👌👍🌹

[@vectormassage]

Leka, про эту зону и на данную тему у нас уже есть несколько материалов. Посмотрите, будет интересно))

[@user-ql1cv6ir5y]

Голень. Спасибо Вам за отличные видео уроки.

[@vectormassage]

Благодарю Юрий! Видеоматериал про голень подготовим!!

[@natalienata4380]

Благодарю, Станислав! Расскажите про голень, пожалуйста!

[@kapitannemo-ke4td]

Спасибо, очень полезно. Прекрасно! Всегда делюсь Вашими видео. Класс

[@vectormassage]

Мадина, благодарю за то, что Вы с нами и за популяризацию наших видео! В последнее время стал особенно популярен наш ролик "Как правильно делать самомассаж шеи? | Массаж шейного отдела самостоятельно". Посмотрите, если не видели. Успеха Вам и здоровья!!!!

[@kapitannemo-ke4td]

@@vectormassage Благодарю Вас!

[@alexandruconisescu5954]

Профессионально... Респект

[@vectormassage]

alexandru, благодарю! Надеюсь, и другие наши видеоматериалы ВЫ посчитаете профессиональными))

[@larisa9702]

Спасибо!практиковала на себе,ощущения супер,тепло в ногах,расслабление!! благодарю за полезную информация.

[@vectormassage]

Благодарю Лариса! Вам удалось посмотреть другие наши видео по работе с ногами? Если нет, обратите внимание))

[@larisa9702]

@@vectormassage Спасибо большое за внимание,я обязательно буду смотреть все видео ,у меня огромное желание учиться!

[@user-qw7eb5hi2f]

СТАНИСЛАВ, Спасибо огромное за очень ценное видео. Супер, это высший КЛАСС! Я предпочтение отдаю, когда положение пациента на животе, и второй вариант- согнутая в колене нога,и пациент лежа на спине.

[@vectormassage]

Наталья, благодарю! Согласен, пациента необходимо укладывать так, чтобы быдло удобно, а значит и продуктивно работать с необходимой зоной. Успеха Вам!!

[@user-xi4so2ut8b]

Голень,спасибо за хорошую информацию

[@SmAiLiKS_]

Спасибо вам за такие видео!!! Пусть вас Благословит Всевышний и Воздаст вам!!! Голень)

[@vectormassage]

Сережа, благодарю! Если для Вас важна тема по работе с ногами, то это не единственно е наше видео. Есть и другие. Посмотрите))

[@nevgeta]

Голень🦵 Благодарю за Ваши ролики и курсы!

[@vectormassage]

Наталья, благодарю! Если Вы учитесь у нас или уже закончили наши курсы, то уверен, что воспринимаете все наши видео совершенно на другом уровне. Успеха Вам!!!

[@viktormenshikov680]

Прекрасно, спасибо.

[@vectormassage]

Viktor, благодарю! По массажу стопы можно узнать немного больше kzbin.info/aero/PLxGGTM00Zr1oArGCRslNq9-J_HhokFn_1 Всего наилучшего!!

[@swetlanaholz348]

Очень хорошо обьяснено.

[@user-oy2bv6qz6s]

Очень понравилось видео Благодарю вас

[@vectormassage]

Оксана, рад, что Вы с нами уже год!!! Здоровья Вам и успеха!!!

[@user-uo9dk5gw1l]

Большое спасибо

[@ludmilaiatcovscaia1819]

Внутренняя поверхность голени. Очень ждём ваш урок. Спасибо большое

[@creatorreality]

Восхищаюсь Мастером

[@vectormassage]

Благодарю Светлана!

[@tatsianapakul6862]

спасибо, Станислав! сделайте видео про голень, пожалуйста!

[@user-zt9yx4ho1w]

Ой как интересно! Спасибо! Сегодня попробую сделать самой себе массаж. Я как бы каждый вечер, перед сном, делаю себе массаж. Но теперь я увидела идеи! 👍🤝❤️

[@vectormassage]

Благодарю! Если посмотрите другие наши видео по работе с ногами, идей у Вас станет еще больше)))

[@user-zt9yx4ho1w]

@@vectormassage спасибо за ответ! Обязательно посмотрю! ❤️

[@user-pn7rm2tm4e]

Голень Спасибо за видео🙏

[@mozartino111]

Очень понравилось видео. Сразу начала на себе испробывать массажные движения.

[@vectormassage]

Людмила, благодарю! Надеюсь уже почувствовали эффект?

[@saideseker7340]

Vi prosto SUPER !!!!!!!!!

[@user-be3qy5cl1s]

Благодарю за ценные советы! Очень актуально про голень.

[@vectormassage]

Инна, благодарю! Для нас ценность советов измеряется в т.ч. положительной практикой наших зрителей. Если расскажите, будет здорово. Кстати, это не первое наше видео по работе со стопой))

[@user-yd3cd5qk2j]

Благодарю.вас Вы новатор,профи .С наступающим новым годом ! Желаю здоровья крепкого любви счастья

[@user-xx5ph6fs8c]

Спасибо за ценные уроки, часто дети просят сделать массаж стопы, вот теперь знаю как правильно и эффективно сделать.

[@vectormassage]

Лариса, благодарю! Очень приятно, что Вы находите такое замечательное применение нашим советам! Посмотрите другие наши материалы, например, по плоскостопию и другие по работе с ногами))

[@dj_skitalec977]

Благодарю за ваш труд,для нас!Голень.

[@verapersson7665]

Спасибо Вам за всё, что Вы делаете... И,пожалуйста всё о голени,и особенно о внутренней её поверхности....

[@vectormassage]

Вера, благодарю! О голени будем готовить материалы. И не один. Успеха Вам!!

[@user-pr7ts8hg5w]

Спасибо!

[@user-tc4rs4uh5p]

Спасибо за видео. Голень очень важно.

[@layloaxmedova1928]

Отличные навыки,советы

[@user-rt8vz6kb3z]

Спасибо! Все очень ценно! Про голень очень интересно!

[@HuaweiY-pq3dp]

Грибок языка, кишеч. как лечит?

[@user-ng3zl7qf9j]

спасибо большое за Ваш опыт!

[@vectormassage]

Лариса, благодарю!!!

[@g.annasmith9834]

Спасибо огромное !

[@user-oo7co4dr9e]

Спасибо большое!!!

[@user-hx9qc6de4x]

Крепкого здоровья благадарю за видео.

[@vectormassage]

Анна,благодарю! Надеюсь данный видеоматериал поможет Вам. будьте здоровы!!

[@tatjanailves6231]

Голень.спасибо за ваши видео.

[@LADA_Mira18]

ГОЛЕНЬ ! Спасибо за знания !🌺

[@user-zm4nk2rp2w]

Большое спасибо! Да про голень очень интересно узнать!

[@user-hx7in6wn5t]

Благодарю за информацию!Хотим видио про голень.

[@vectormassage]

Благодарю, информация будет))

[@user-kh1qq2eu9i]

Спасибо большое за видео. Голень!!!!

[@ioanaspb8751]

О, да!!! Очень хотелось бы видео про внутреннюю поверхность голени!!!😀🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@sofianikitchuk5546]

Спасибо!!!!

[@TatyKashper]

Понравился!!! Все видео нравятся ❤️ голень 🙏

[@user-zt5so5jm9b]

Благодарю🙏ценю ваши усилия.Успехов🌹🌞🤝Голень🤔

[@user-ge8qf4jo8g]

Давно усвоила что стопы-наше всё! Но не менее полезной была бы информация о голенях, особенно в контексте психосоматики. Благодарю! 💖

[@vectormassage]

Благодарю, у Вас очень верное представление! Про голень расскажем. А видео по работе с ногами у нас уже много))

[@user-ix9ho3ys5w]

Добрый день очень познавательное доходчивое видио

[@user-qs6bn7cg3r]

Спасибо большое за прекрасный урок. Голень

[@user-nq3dh6nd5x]

Благодарю 🙏

[@swetlanaholz348]

Очень хорошее Аufklärung. Danke

[@vectormassage]

Светлана, понял Вас со словарем)) Кстати, Danke - понятно)) Благодарю!! Надеюсь, это не единственное наше видео, которое Вы посмотрели))

[@kEFEAR1]

Классно :) отличный канал,интересно смотреть!

[@vectormassage]

Михаил, благодарю, рад, что Вам интересно))

[@volechkanaumova]

Голень! Очень нужный материал)))

[@user-cu6by5gb3p]

Массаж голени.Все понятно.Спасибо.

[@user-yw5ov3jj8w]

Спасибо большое за видео, можно про голень видео.

[@marinaanosova6426]

Благодарю.Голень интересно.