Расслабление мышц де Кервена. Боль в кисти.

[@exrussians8409]

Отличные рекомендации, очень лаконично и по делу, спасибо, доктор

[@ВикторЗитун]

Огромное спасибо за видео,для массажистов,и много других профессий с нагрузкой на кисти, доктор молодец делиться знаниями щедро.

[@ТатьянаГаврилова-с2л]

Благодарю🙏🙏🙏

[@ВитаДи-р3х]

Спасибо, доктор!🙏🏻❤️

[@КузЯ-к2н]

Комент в поддержку канала 💝

[@lenavasilenko3607]

Большое спасибо!

[@cinereater2741]

спасибо!

[@M964_]

Нужная мне тема .После проделанного мною массажа порой рука болит .А я думала сосудистое это . С интересом прослушаю видео

[@Большая_медведица]

У меня болят суставы на больших пальцах рук, тот что ближе к предплечью и следующий за ним, сначала искала причину у ревматолога, пробовала разные методы лечения, но вот теперь задумалась, может это сухожилие болит, пробую упражнения, при тестовом наклоне кисти побаливает.

[@VanCatxx]

Спасибо доктор! А скажите пожалуйста, что лучше сделать если я именно потянул эти сухожилия? Была нагрузка с уклоном в сторону мизинца, как на тесте, только с раскрытой ладонью. Тренировал довольно специфический удар и вот так вляпался. Отека нет, но тест с кулаком не могу сделать. Больно.

[@ВладимирГорбатюк-о5т]

👍👍👍

[@Радик-ш7в]

🙌

[@ИгорьАвдонин-ш9ж]

Спасибо доктор , у меня это место уже лет пять беспокоит .

[@dimmArtist]

@@ИгорьАвдонин-ш9ж помогло?

[@федяиванов-р2з]

Сделано две операции-не помогает

[@VanCatxx]

Я даже палец еле сгибаю от боли(((((