Rassoda Tutto Il Corpo: Esercizi Total Body Senza Salti

[@Fixfit]

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[@Nirvana554]

Da quando non posso più andare in palestra per problemi economici siete la mia salvezza! Super bravi❤💯

[@giusycarrubba6064]

Bravi e stato molto intenso, e il primo giorno che faccio questo workout.... E andato bene, vamosss grazie

[@annalisaiorio1484]

Buon giorno, allenamento perfetto per oggi 😃!!! Buona giornata e buon lavoro a tutti 🌈💪🏻

[@francescorossi1237]

Ottimo allenamento. Miglioramento del tono muscolare e della mobilità articolare. Grazie Mille Ragazzi. VAAAAAAMOOOOSSSS 🤙

[@marty567]

Allenamento perfetto. Grazie!👍

[@valentinadibilio2813]

Buongiorno, allenamento stupendo per tutte le parti del corpo, complimenti e grazie sempre 💪💪💪

[@taniacampanella1887]

Grazie, vi ho scoperto e non vi lascerò più (cioè, almeno finché sono nel mood "mettiti in forma"... che si solito non mi dura tanto ma...)

[@stefaniachirici9166]

Grazie! Buona giornata anche a te!

[@graziellaromani5834]

Buon pomeriggio sempre in forma vamossss 💪 grazie.

[@valentinadibilio2813]

Fantastico allenamento 👏🏻👏🏻👏🏻

[@valentinadibilio2813]

Fantastico allenamento 💪💪💪🔝🔝🔝

[@rosariagalazzo1333]

sei veramente bravo

[@goanimazione848]

Grazie per I tuoi video

[@saralonghi2662]

Recuperato adesso grazie

[@mariagraziabuttacchio3245]

Va bene per gonfiore corpo? Sete bravissimi

[@yanetmagnabosco7911]

Siete fantastici grasiento

[@eleonoracirillo6415]

💯💯💯💯Grazie infinite 💕💕💕Vamos 😘

[@aurorauffreduzzi]

ma quante volte a settimana suggerite questi allenamenti? PER CHI EFFETTUA ESCLUSIVAMENTE questi allenamenti che pubblicate, consigliate farli tutti i giorni visto che si tratta di 30 minuti al giorno o meglio sempre dare un giorno di riposo ai muscoli? quindi 3/4 giorni a settimana?

[@gabriellabiamino]

Il mio like non manca mai anche se non pratico livello così alto 😂❤🤗👏bravi

[@valeriasaputo5727]

Ciao! Potete aggiungere qualche allenamento livello esperti di tonificazione con elastici? Grazie mille!!!

[@Fixfit]

Ciao Valeria, una serie con elastici uscirà il prossimo anno :)

[@ValentinaBaldo-u3i]

Sono incinta, prima della gravidanza facevo tre volte a settimana il livello avanzato, adesso sto seguendo il livello intermedio e vado con molta calma per evitare l’affanno. Secondo voi è adatto?

[@patriziapatrizia3162]

Super!!!!!

[@Al3xxione00]

E consigliato per tonificare dopo dimagrimento la pelle in ecesso? Se no cosa potrei fare ?

[@beatriceparisi1753]

Sono utile anche interno coscia? Grazie 😢

[@giustinafrallonardo9500]

Ciao, Un buon allenamento, va bene anche le bottiglie del acqua?

[@Fixfit]

Ciao per iniziare si, con bottigliette da mezzo litro, magari riempite con sabbia per aumentarne il peso. Evita bottiglie più grandi perché possono creare problemi a mano e polso. Appena puoi acquista 2 pesetti da 2kg :)

[@lolyromerorobinson584]

Vamossss

[@rominad.7821]

Ottimo per domattina💪😘👍

[@marinabuccheri886]

wow😀

[@enricop1589]

👍

[@stefaniastefy596]

E se non ho i pesetti?

[@78gattonero]

usa le bottiglie dell'acqua

[@Fixfit]

puoi usare bottigliette da mezzo litro, magari riempite con sabbia per aumentarne il peso. Evita bottiglie più grandi perché possono creare problemi a mano e polso. Appena puoi acquista 2 pesetti da 2kg :)