Расстройство пищевого поведения. Анорексия, булимия, переедание. Что это такое и как справиться?

[@handlingbetter]

Таймкоды, ссылки и много полезной информации в описании видео!

[@МайяХохлова-ы9о]

Таймкоды не все работают

[@danelvilyamova4654]

Ребята, увидьте и ответьте, пожалуйста! Что делать, если не у тебя самой рпп и депрессия, а у близкого человека, который отказывается лечиться, потому что не видит больше ни в чем смысла? Как помочь человеку, если на все ответ «а зачем?» Мне очень страшно и я не хочу потерять друга.

[@natashakadantceva2564]

​@@danelvilyamova4654 ну тут нет короткого ответа, мы будем делать про это выпуск. Но я писала про это когда-то текст, он короткий, но для начала zen.yandex.ru/media/id/5b1541ce1410c34e92db0178/kak-pomoch-esli-u-vashego-blizkogo-depressiia-5bf42af83a20d300aa3eda66 а вообще я прямо сейчас пишу про это подробный гайд, он будет наверное через полторы-две недели готов. В инстаграме у себя объявлю

[@Yulkaza]

Большущее спасибо!!! Вы оказываете очень серьёзную поддержку своей передачей. Чтоб у вас все было хорошо ❤️

[@annatasakova6899]

@@МайяХохлова-ы9о з

[@closedcloset8870]

Самый гнусный прикол, что когда ты для себя полный, ты супер уверен, что сбросить до нужного веса и будушь спокоен и счастлив, а когда сбрасывает, то живёшь в постоянной тревоге 'лишь бы не набрать' и не обретаешь спокойствия как бы

[@zhoposranchik]

Когда я сбросила вес я была счастлива.

[@ВикторияЮдина-д9ь]

Грустно, что вы говорите об этом в прошедшем временм

[@zhoposranchik]

@@ВикторияЮдина-д9ь да, сейчас все иначе. И вес вернулся.

[@МаринаСелезнева-щ1ъ]

Правда

[@tatyana.so3]

а еще когда сбрасываешь, через какое-то время кажется, что надо похудеть еще...

[@mariia6366]

мне кажется бывших РПП-шников не бывает, как наркоманов. Даже в ремиссии каждый раз думаю, не дай бог начнется опять

[@alesyanaumova2379]

Бывают. Такими комментариями вы убиваете веру заболевших на РПП в выздоровление. Бояться рецидива РПП - не значит "быть все еще больным".

[@veronikanaymovich8899]

Все верно, эта болезнь хроническая. Человек всего лишь может быть в длительной ремиссии. Будь то 5, 10, 20 лет, но главное к рецидивам относиться спокойно.

[@thaomen8859]

О х*ях ты думаешь

[@matildainvestigator9019]

К сожалению вы правы(((

[@comdi2312]

Значит вы не в ремиссии, обратитесь к хорошему психологу

[@Passivered]

Очень жаль, что компульсивному перееданию было уделено так мало внимания. Почему-то по умолчанию считается, что основное последствие рпп - потеря веса, хотя компульсивное переедание может приводить к набору в моменте десятков килограмм. Эта тема почти не задета, хотя выбираться из этого состояния очень и очень сложно, продираясь через волны депры, отчаяния и побочек на здоровье. Если булимия и анорексия связаны с обсессией контроля, то КП - импульсивностью, заполнением пустоты, избавлением от тревоги и потерей контроля с суицидальным флером, что часто синонимично, особенно импульсивность, симптомам прл. Вообще тема (стремительного) набора веса при рпп как-то везде обходится стороной и это странно, т.к. это такой же шок для организма, хотя и связан не с его истощением П. С. : Спасибо за выпуск и вашу работу

[@oksanakaraicheva1831]

Поддерживаю. У меня КП.

[@wellnovember6670]

У меня КП на почве тревожного расстройства личности и первое что я делаю в любой из ситуаций - ищу выход в еде. А потом порочный круг отвращения к себе, чувства стыда и вины. Уже год работаю с психиатром и психотерапевтом, так как диагнозы ещё и клиническая депрессия. И только только учусь чувствовать и как-то стабилизировать отношения с едой.

[@tashbash3374]

тоже поддержу. у меня не столько кп, сколько постоянное желание есть, которое утоляется ненадолго, а я считаю что мне надо быть худее и поэтому очень много тревоги когда ем больше нужного. не без коморбидочки конечно - гтр, депра первично

[@no_rush_just_chill]

Присоединюсь. Тоже хотелось бы, чтобы эту тему чаще обсуждали и больше раскрыли.

[@TommyandAnika]

@@wellnovember6670 подскажите долго искали своего психотерапевта?

[@NastyMilkyWay]

Как человек, переживший очень тяжелую форму анорексии и булимии, хотелось бы добавить на тему вещей, которые никогда нельзя говорить людям с РПП: "У тебя анорексия? А я знаю девочку, у нее тоже есть, но она прям сильно худая, гораздо худее тебя выглядит". У РПП не только перфекционисткий подтекст, но и соревновательный. И когда ты, будучи больным человеком, слышишь это - твоя первая мысль: "Ну посмотрим кто худее, надо стараться больше".

[@Человек-л7б]

Как сейчас ваши дела?... Странно, ведь вы понимаете в этот момент что диагноз уже не норма

[@Anna-ep1cj]

Помню, была влюблена в парня, который неожиданно уехал за границу. Спустя какое-то время после его отъезда у меня случился гормональный сбой и я набрала много лишнего веса, и это был для меня сильнейший удар. Я боялась встречаться со своими друзьями, зная, что они видели меня стройной «до», а тут меня разнесло, высыпало. И представляете, решилась я таки выйти с друзьями погулять (от них тоже услышала нелестные комментарии), а они позвонили этому мальчику по скайпу прям при мне... я просила, чтобы на меня не наводили камеру, но, конечно же, они меня начали снимать. И боже, как же я помню крик этого парня, что я превратилась в последнее страшилище, уродину и жирное у*бище, и вообще он нашел там замечательную худую девочку, которой я даже в подмётки не гожусь(это еще очень мягко, но смысл схож). С тех пор начался серьезный загон по еде и, знаете, прошло лет 6-7, я уже похудела тысячу раз, накачала жопу, получаю большое внимание с мужской стороны, но те слова по сей день звучат в моей голове громче любых комплиментов. Ребят, пожалуйста, не говорите никому и ничего про их внешний вид. Даже если у вас в голове куча комментариев, оставьте их при себе. Они могут ранить так, что вы, может уже и забудете, а «жертва» едкого комментария будет помнить этот момент в мельчайших подробностях, так это будет больно.

[@danochkalapochka9291]

Боже мой, какой ужас..... 💔💔💔

[@ВикаЛистова-х9ь]

Какой кошмар... мне кажется проблема ещё воспитания мальчиков и людей в целом, друзья тоже конечно не друзья

[@LiRa-dt2cm]

Мне искренне жаль, что такая ситуация произошла с вами...

[@annsorokina2218]

Поэтому я думаю, как вообще людям доверять?? Вот и проверка.. Вы не изменились никак , только внешне, и всё, вот и делаем потом выводы( Ооочень важно окружение, просто , наверное, одно из определяющих Спасибо , что поделились, я надеюсь, Вам получится понять, какая вы классная и послать нахер то прошлое, тех людей И если вдруг вы опять наберёте, реакция окружающих - их проблема, а не Ваша, моральные уроды - люди, которые смеют так комментировать СВОЕГО ЖЕ БЛИЗКОГО ЧЕЛОВЕКА

[@elenabrandt9698]

После таких слов бывшего парня навсегда бы успокилась, что это "счастье" досталось другой жертве и радовалась, что легко отделалась еще. Получается, что этими словами он успокаивал себя, что потерял Вас. У него был мотив самоуспокоиться через броваду перед друзьями. Просто к примеру о себе... я сделала выбор, жить с таким и родила, конечно.. В итоге проблемы с щитовидкой из за постоянных стрессов и критики, ненависть к себе, предрак, опухоли в груди и матке, почти вовремя сделанные операции.. Это так часть проблем. Развелась, но он меня не оставляет. Антидепрессанты. Мне сорок лет. Только сейчас поняла, что надо быть выше и мудрее таких людей. Это просто глупые и как правило травмированные дети, которые контенируют в нас свои страхи, связанные с недолюбленностью и мыслящие узкими стереотипами. Они слабы и трусливы в отличие от нас,даже несмотря на то что могут быть социально успешны (эти еще более тираничны и спокойно могут идти по головам). На них также глупо обижаться как на шизофреника за то что он шизофренник. Но они и опасны одновременно, поэтому идеально, если они бросают ради нового рессурса, есть надежда, что не будут добивать. Моей глупостью было выбирать такого, сработала жалость🤦🏼‍♀️🤷‍♀️. Но есть даже в этом свой позитив, это закаляет и заставляет развиваться, а не сидеть на пятой точке и всю жизнь жаловаться. Сейчас он от меня требует карьерного роста, ему это выгодно, не забывая обвинить в том, что это я развалила семью, выбрав не его, а карьеру. Хотя я пошла в систему, чтобы защитить себя и ребенка. А Вы большая умница и красавица, конечно. В общем Вам повезло, что так все закончилось.

[@emgememsa]

Часто замечаю такой момент, что когда обсуждают тему рпп, большую часть обсуждений приходится именно на тему анорексии и потери веса, хотя эта тема изъезжена уже вдоль и поперёк, она обсуждается всегда в первую очередь и само заболевание у многих ассоциируется именно с потерей веса, в то время как о компульсивных перееданиях, огромных скачках веса в большую сторону за малое количество времени, растяжках на всем теле, боли в желудке не говорит почти никто, и я вижу в этом отголосок культуры похудения, что даже в этичном ролике полтора часа готовы мусолить именно тему похудения, гостья пришла именно с проблемой которая связана на потере веса, в то время как компульсивные переедания и резкие скачки веса, следствие полнота татуирована донельзя. Когда ты находясь в болезни худеешь, тебя хвалит общество, но мало кто знает как тебя пинают, как над тобой смеются и насколько тяжело когда ты резко набираешь вес в 10 кг и тебе банально не в чем пойти на улицу погулять, потому что ни одна вещь в твоём гардеробе на тебя налезает, как страшно тебе идти потом в магазин и СНОВА покупать джинсы на размер или два больше. А какой настоящий ужас ты испытываешь когда встаешь на весы и видишь прибавку в три-четыре кг, и такая цепочка диета - срыв - набор веса - ужас и паника от прибавки веса - смирение и покупка новой одежды - диета повторяется раз в полгода. Я буквально откладываю жизнь до момента похудения. В такие моменты я думаю уж если я и живу этом аду, и если мне суждено умереть благодаря этому, то я бы выбрала анорексию вместо КП, чтобы элементарно поместиться в гроб. Мне очень жаль что я не нашла ничего нового для себя конкретно в этом ролике, но я благодарна за ролик и за канал в целом, у вас всё ещё впереди и возможно вы подраскроете эту тему в будущем.

[@Zina57719]

Как я вас понимаю. Решила начать нормально питаться и разнесло с 56 до 75. Сейчас опять сижу на одних энергетиках и детских пюрешках.

[@Zina57719]

В плечах все платья малые.

[@lilu5960]

Дааа, боже, как жизненно. Уже в поиск специально ввожу не просто "рпп", а именно "рпп кп", потому что булимия и анорексия обсуждаются в 90% видео, а кп практически не затрагивают даже. Который год борюсь, не знаю, что делать уже. Родня: да нормально ты выглядишь, хватит придумывать, ох уж эти ваши интернеты. Чёрт! Да, здорово, что высокий рост более менее компенсирует лишний вес, но в это же время я каждый день трогаю складки своего живота, смотрю на себя в зеркало, сравниваю с фотографиями 5летней давности, радуюсь, когда пропадает аппетит (раз в год) потому что наконец-то я не объемся. Помню, видела вопрос: на сколько часто вы переедаете - раз в полгода, месяц, неделю. Каждый, черт возьми, приём пищи! Очень грустно оттого, что я в моменте понимаю это, но не могу себя остановить, ибо тогда это будет ограничение, за которым последует срыв. Да, хорошо, у меня нет тогда ограничений. И при этом последние лет 7 минимум это сплошной срыв.

[@emgememsa]

@@lilu5960 спасибо за откровение, я рада видеть что не одна

[@lilu5960]

@@emgememsa к сожалению, людей с подобными проблемами немало.. Думала пойти к психологу/психиатру - обратиться к специалисту, в общем. Но это длительная терапия, а платить за каждый приём по несколько тысяч возможности сейчас нет. Вот и пытаюсь из видео что-то узнать, может поможет..)

[@andriannarudnicki9708]

« Ты не видишь себя в зеркале таким, какой ты есть на самом деле» - это надо помнить всем, кто пытается помочь человеку с РПП. Не работает: «Ну посмотри на себя, Ты и так худая». Это борьба и огромная работа с мозгом. Всем желаю не сдаваться. Выход есть. Я знаю!

[@OxVeter]

Тем более, что "худая" - субъективное мнение, для кого-то худая это 60 кг при росте 170, а для кого-то 40 кг

[@thekiterunner4259]

Здравствуйте, дайте контакт специалиста пожалуйста 🙏🏻

[@MaBrg1]

Кстати мысль, что мы видим искажённую картинку - утешает

[@ОльгаКузнецова-с6ч4р]

Наташа , мне кажется, открывает себя как отличного интервьюера. Уместные уточнения, четко поставленные вопросы! Браво!

[@natashakadantceva2564]

спасибо!!❤

[@РозалинаЛежик]

Если бы люди перестали акцентировать внимание на вес других людей, то жить стало бы проще. Если бы ушли стандарты красоты, то было бы проще. Если бы люди перестали соревноваться с другими из за своего веса, жить стало бы проще

[@margarita4mw]

Плюсую! Я худая всю свою жизнь, внешне тело не меняется уже лет 8 наверное, и все равно каждый гребаный раз, когда приезжаю к родственникам, слушаю «комплименты» из серии «кожа да кости», «ой даже подержаться не за что». Спасибо им за комплексы короче)

[@ВупсеньПупсень-ю1т]

Это же замкнутый круг. Люди не уверенные в себе, сами имеющие проблемы пытаются компенсировать это обесценивая других людей. Этот жирный, этот дрищ, у этой ноги кривые и самим на душе вроде как легче стало, хотя проблемы никуда не ушли. Только повальная психологическая помощь может исправить это

[@НастяКочнева-ф6ы]

Я тоже так считаю, Розалина.

[@ЕвгенияХодос-н3й]

«Если бы, да кабы ВСЕ, да остальные...» Ответственность перекладывать на кого-то, или на что-то не серьезно и не разумно. Сказать: откажитесь от стандартов красоты-это как запретить людям, что бы им что-то нравилось. Или не нравилось. Это наивно.)) Нужно не остальным запрещать, что бы что-то им в общей массе признавалось и нравилось, или не нравилось. Это борьба с ветряными мельницами. А необходимо работать над своей реакцией. И над своим, индивидуальным восприятием, принятием и собственной стрессоустойчивостью.

[@КсенияМанушкина-к5й]

Все: *сидят* Тревожная нога Карины: ⬆️↗️↘️↙️⬇️↩⤴️↩↔️↕️⬅️↕️↩➡️⬇️⬆️⤵️⤵️🔄⤴️↪🔄↩↖️↪🔃⬇️⬅️↪↘️↕️↘️↕️⬇️↗️⬇️⤴️↗️⤴️↔️↪↪🔄🔄🔄⤵️⤴️↪↩↩⤴️↪↖️⬇️⬇️⬆️⬇️↕️⤴️↕️↪↕️⬇️🔄↘️⬅️⬇️↖️↪↔️↕️↗️⬇️🔄⤴️🔄⬇️🔄

[@whoarewexactly]

булимик почти десять лет, сейчас в ремисии. дошло до того, что я потеряла шесть зубов: вот так вот стараешься всю жизнь стать идеальным красивым цветочком, а в итоге получаешь тридцать новых монстров под кроватью. все, кто сталкивается с рпп, дорогие мои, лечитесь. на другой стороне очень хорошо

[@КудряшовДмитрий-б9ы]

как лечиться????

[@whoarewexactly]

@@КудряшовДмитрий-б9ы в видео сверху буквально рассказали девчонки: к психиатру, а там дальше у всех по-разному)

[@whoarewexactly]

@@acquaT17 благодарю 🥲

[@madina7342]

Здоровья тебе! Это очень круто, что ты смогла!!! 🥺👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@belokonyova]

жизненно,минус два зуба.

[@anya-zi7lr]

Было бы замечательно когда-нибудь увидеть выпуск о различных зависимостях. Спасибо за то, что делаете! Оно нереально важно и актуально.

[@beckerinblack672]

Правда очень нужно

[@4realthistime2]

@@beckerinblack672 й

[@MrYana2011]

Ем клубнику и смотрю про пищевые расстройства.))) Всем привет от бывшей анорексички.) Но РПП со мной всю жизнь. Мой путь: непринятие своего тела с детства - анорексия - компульсивные переедания - булимия - компульсивные переедания - облачко улучшений на полгода - орторексия - компульсивные переедания - принятие тела с разными периодами (то рецидив, то ремиссия). Помогло отъебаться от себя наконец и не демонизировать еду, не делить ее на полезную и вредную. Ведь с этой херни и началось жесткое обострение... Особенно бесят все эти движения с глютеном и прочее!!! А также феминизм посеял хорошую базу для принятия себя. Заебало это давление на женщин со всех сторон. Просто идите нахуй, манипуляторы! Я выбираю себя, свою жизнь.

[@Мла-я9б]

восхищаюсь!!!))

[@elizabethyershova2745]

Поделитесь, пожалуйста, как перестать делить еду на полезную и вредную? Какой у вас опыт? 🙏🏻

[@АринаСеменова-б8й]

Если Вы, взрослая дама, так легко поддаетесь на манипуляции-то это Ваша проблема. А люди просто живут и говорят, что им видится. Поэтому-разбираемся с собой и не оглядывается на других

[@ТатьянаСеркова-й9ш]

Как Вы?

[@чакчак-ц3и]

@@elizabethyershova2745 если убрать ограничения и правда понять ,что есть можно все и в любых количествах, то не захочется постоянно есть «якобы вредную пишу» ,и уйдут постоянные мысли о еде

[@ВалерияЕгорова-ф8ч]

Я бы очень хотела, чтобы рассказали о последствиях на уровне здоровья: Выпавшие волосы, сгнившие зубы от постоянного желудочного сока в полости рта, вздутие живота от голода, шрамы на запястьях от зубов, шматки сухой кожи на лице от обезвоживания, обмороки, нарушение метаболизма, недельные запоры, обмороки, страшная анемия, ломкие ногти, язвы желудка, горечь во рту, нарушение менструального цикла, большой риск рака кишечника и тд и ТП. Да, мы можем говорить о том, что 20% людей с РПП умирают от своей болезни, но сколько людей умерло от последствий этого заболевание, забрав с собой в могилу тайну их расстройства.

[@ВалерияЕгорова-ф8ч]

Я бы хотела сказать, что есть невыносимый страх столкнуться со всей картиной своего заболевания не просто на ментальном уровне, но и на физическом. Я помню, как в 9 классе моя мама в наказание (!!!) повела меня к врачу. Педиатр попросила удалиться маму из кабинета и просто с такой же попыткой запугать меня, сказала, что меня положат в больницу, если я не начну есть. Что я выйду со справкой из диспансера и никогда не смогу устроиться на нормальную работу, водить машину и быть счастливой. Конечно, я испугалась. Но если бы я знала, что и с этой болезнью я не обрету счастливой жизни... "Ты что, хочешь, чтобы мы тебя вылечили и тебе не пришлось страдать всю последующую жизнь? А ты о маме подумала? Ей будет стыдно, что её дочь лежит в диспансере!"

[@ВалерияЕгорова-ф8ч]

И вообще вся эта спекуляция от всех на твоем чувстве вины, которую ты и так несёшь с собой как могильную плиту, делают огромную отсрочку от своевременного обращения за помощью...

[@ВалерияЕгорова-ф8ч]

Я просто плачу, потому что не могу никому рассказать о своей ситуации. А сама идти в больницу я просто боюсь.....

[@alekto5783]

@@ВалерияЕгорова-ф8ч не надо бояться. Вам помогут! Представьте, как вам станет легче жить без рпп. А для этого нужно всего лишь сделать один шаг- записаться к врачу. Я в вас верю, и вы поверьте в себя!

[@rubannataliia5621]

Как быть? Я мама 12 летней девочки с рпп..Она не согласна на лечение...говорит что лучше умрёт чем вернётся к еде

[@silestra13]

Я толстая, 110кг при 164см роста. Расстройства пищевого поведения это же и про толстых тоже. Почему говорят только про анорексию? Потому, что от неё быстрее умирают? От лишнего веса тоже умирают, не за год, а лет через 10-20лет, и все эти года ты страдаешь, всеми сопутствующие ожирению болезнями. Весь выпуск про худых, я понимаю конечно, что это тоже проблема, но из-за того, что у меня она диаметрально противоположная, я так и не смогла посочувствовать. Хотелось бы отдельный выпуск про рпп для толстых.

[@ОльгаПилинога]

Анорексия - это прежде всего патологический страх потолстеть И в определенный момент времени масса тела человека может находиться при этом в норме А изнурённое худое тело - это один из итогов

[@Василиса-м1ы]

Согласна

[@natalia_so4243]

анорексия бывает у людей любого веса.

[@АлександраАлександра-в5э]

Как всегда минимум внимая тем, кто переедает! Даже в герои позвали анорексичку. Тщеславие и превосходство анорексии культивируется и этому 90% внимания, а люди страдающие от диабета, болезней сердца, вызванных компульсивным перееданием, тихо умирают в стыде и порицании от той же Карины Истоминой (выпуск подруг с Мезенцевым). Лайк я поставлю, но буду надеяться что к этой теме вернутся и наконец то затронут переедание!

[@istominakarina]

Ниче не поняла, какое порицание в выпуске с Мезенцевым?

[@vi_pravi]

Ну к стати да У моего отца диабет 2 типа и лишний вес, его все кому не лень осуждают. И у него очевидные проблемы с пищевым поведением. Он почти при каждом приёме пищи переедает (я к нему после еды не подхожу, он очень злой становится и говорит, что переел).

[@sashaabi]

Карина ты такая молодец, что ты занялась темой ментального здоровья. Видно, что тебя всегда это волновало и что ты хотела сделать это. Рада, что ты нашла себя (по крайней мере так кажется) и раскрываешь такие важные проблемы.

[@РозалинаЛежик]

Парни, остановитесь, прекратите сравнивать женщин по поводу веса! Вы не представляете, как это цепляется в мозгах

[@tashbash3374]

и женщины других женщин тоже!

[@PiterskayaKatya]

О,да.

[@ВупсеньПупсень-ю1т]

10 раз скажут, что ты красивая и ничего не останется в памяти, но стоит один раз намекнуть, что что-то не так - ура +1 комплекс

[@kaonashi4541]

Ошибаетесь, они как раз таки очень хорошо знают, какое влияние имеют подобные слова.

[@maksimtalka]

Это в их и нашей природе сравнивать друг друга. Вот только у всех реакция разная. Кто-то страдает, кто-то меняет себя, кому-то вообще все равно, кто-то не замечает, кто-то думает, что все они врут, кто-то винит себя, кто-то становится лучше, кому-то помогает, кого-то калечит. Так что здесь никогда не угадаешь, что будет с человеком после твоих слов.

[@decemberdontdie9895]

Очень тяжело жить с зависимостью от еды. С 13 лет , а мне уже 20 , я живу в токсичных отношениях с едой. Причём полной никогда не была, и при росте 165 никогда не весила больше 60 кг, и толстой меня никто никогда не называл. Но в какой-то момент ,я не помню в какой, я сломалась и до сих пор не могу себя починить. Понимаю, что нужно идти к специалисту , потому что как бы я себя не пыталась обмануть, самой вылезти из этого говна я не в силах. Девочки,спасибо за такой ВАЖНЫЙ выпуск!

[@lilu5960]

аналогичная ситуация!! можем списаться?

[@ЛівакДіана]

@@lilu5960 Ситуация похожа.Мы можем списаться? [e-mail]

[@АсемКунтубаева]

Мой инста alina12041204 помогу обсалютно бесплатно у кого рпп, переедание, булимия

[@ЕленаТилинова]

,

[@anastasiyalisa3456]

Какая же жиза, у меня это уже 10 лет

[@ЕвгенияКухаревская]

жутко смотреть,дико триггерит,но смотрю)))) спасибо девочки

[@katehamidulina5977]

понимаю)))

[@corinazaharescu1604]

Понимаю ♥️ очень хотела это видео посмотреть, но страшно вспоминая всё

[@koshka_sosedka]

Блин, посмотрела 20 минут и стало плохо. Хочется посмотреть дальше, но триггер злючий, аж дурно. Когда специалист говорит ещё норм, а когда личным опытом делятся, сразу сама возвращаешься мыслями

[@Мария-ш8н2в]

С удовольствием посмотрела. Теперь уже смотрю спокойно видео на подобную тематику. За свои 29 чего я только не пережила... Был период анорексии в 2015, когда с 52 похудела до 45 за 1,5 месяца. Я была одержима весом. Мало ела, постоянно смотрелась в зеркало, постоянно взвешивалась. Мне так льстило, что джинсы, которые я носила в 9 классе не просто налезли на меня, они стали мне велики. Я перестала гулять с друзьями и куда-либо ходить, т к куда бы мы ни пошли- везде кафе, еда, придётся есть... Если всё же приходилось куда-то идти, то заказывала только чай или кофе, в то время как мои друзья ели. Но, как часто это бывает, за таким голодом пришло компульсивное переедание. Я обжиралась до болей в животе. Помню, как приходила с универа, влетала на кухню и, не снимая обувь, открывала холодильник... Жрала всё подряд: торт и конфеты заедала солеными грибами, запивала всё это молоком и закусывала сыром... Рыдала и жрала и не могла остановиться. На следующий день я вообще не могла встать от болей в животе. Прогуливала работу и университет и тупо жрала. За 3 недели такого обжорства из 45 я превратилась в 59. Мне казалось, что этот волчий голод никогда не пройдет. Я обещала себе, что вот завтра точно на диету, но на следующий день снова обжиралась... Я на тот момент вообще не знала что такое компульсивное переедание и вообще не понимала, что происходит. Потом я как то отпустила себя, просто приняла этот пи@дец и рпп исчезло. Но несколько лет я не смторелась в зеркало. В 2018 пришла в спортзал. И это так меня увлекло, что я даже не заметила, как пришла орторексия. Только пп: ничего жирного, жареного, соленого, сладкого... У меня был целый ритуал собирания контейнеров с едой. Если я не могла где-то поесть "нормальной еды" (в которой я знаю бжу, калорийность, знаю как готовили), то у меня случалась настоящая истерика. Мои 2-3 тренировки в неделю, с которых я собственно начинала, как то незаметно превратились в 5-6 силовых и 6 кардио-тренировок, (бег, либо лестничный тренажер, которые длились от 60 до 90 минут). У меня никогда в жизни не было такого тела: поджарая, сухая, пресс, как у мальчика... В зале все спрашивали, мол, не готовлюсь ли я выступать.. Один тренер сильно агитировал чтобы я шла выступать, т к я готова, только выходи на сцену. Но в моей башке снова творились какие то непонятные вещи. У меня не было конечной цели, был лишь путь - изводить себя. Я остановилась только тогда, когда начились проблемы со здоровьем: постоянные судороги в мышцах. Я не могла ни бегать, ни ходить, ни полноценно тренироваться. Из за дефицита минералов и в частности магния были постоянные судороги в ногах. Удивительно, что до сердечного приступа дело не дошло. А были все шансы. Зал я забросила и снова скатилась к обсиранию себя. Мол, жируха, слабачка и т д. Сейчас оглядываясь назад, я горжусь собой, что справилась сама. Я знаю, что бывших анорексичек не бывает. Всегда может внезапно триггернуть. И хоть сейчас я не очень довольна телом, я не сижу на диетах, могу и сладкое съесть, занимаюсь йогой, иногда бегаю, много гуляю. Вес 50,5. Для роста 165 этого мало и я всё равно выгляжу худой. Но во всяком случае еда больше не управляет мной и моей жизнью...

[@АнастасияХудякова-ю8п]

Сейчас я понимаю, что когда была подростком, однозначно имела нарушения пищевого поведения, потому что узнаю сейчас все эти мысли, причинно-следственные связи, подсчет калорий, наказания за еду и проч., подкрепленное обзывательствами, замечаниями и тд. Но до чего-то тяжелого не дошло благодаря внимательности моих родителей и смене окружения (ушла из школы, где все эти гадости происходили). Летом 2019 года я была в Осетии и Грузии, после двухнедельной поездки поправилась на 5 кг. Я вспоминаю, что тогда старалась быть объективной, не ругать себя за это: вообще я радовалась чудесной поездке, понимала, что сейчас вернусь в привычный ритм и сброшу для того, чтобы мне было удобнее, комфортнее, а не потому что плохая и виновата. Я тогда очень радовалась этим своим мыслям, это был огромный прогресс. НО!!! Сука КАЖДЫЙ человек, каждый мой знакомый, родственник, каждый комментатор обязательно говорил мне, что я поправилась - постоянные шутки про щечки и хачапури, замечания, "советы", подколки. До этого еще один чувак после секса сказал, что мне не мешало бы похудеть :))) мне было жутко обидно и неприятно все это выслушивать, особенно в активной стадии похудения, это крайне бестактно, меня поражает, почему люди так поступают. Той осенью 2019 года, я сбросила эти несчастные пять килограмм, очень внимательно при этом следила за своим состоянием, ведь все эти слова, замечания и шутки были теми самыми триггерами из подросткового возраста, когда это все со мной случилось. Я очень рада, что смогла справиться, что мне помогли, но черт возьми... это все возвращало вот в те 13-16 лет, в ту тревогу и постоянное недовольство собой. А в 2019 мне было 20. То есть риторика окружающих не поменялась совершенно. Хорошо, что изменилось что-то внутри, но мне было очень больно еще раз убедиться в том, насколько многие зациклены на чужой внешности, насколько это могло бы быть мощным триггером. Очень отозвалось все то, о чем говорили в выпуске.

[@OxVeter]

согласна полностью, я вообще не понимаю, как людям приходит в голову сказать кому-то "ты жирный/ты поправился/похудей" и пр., типа что? интересно, что они в такие моменты о себе думают, что они такие молодцы подсказали недотёпе, а то он и не знал, сколько весит, и в зеркало себя ни разу не видел? я понимаю, когда так дразнятся 5-летние дети - они просто тупые еще, но от взрослых такое слышать - сразу до свидания, понятно, что человек не стоит того, чтобы тратить на него время.

[@Artcooking__]

Хочу выпуск про нарциссов (женщин и мужчин)🙏🏼🧠

[@Julie_Lovely]

Кстати, очень важная и нужна тема для освещения.

[@nastyak6883]

А у меня обратная ситуация, я всю жизнь очень худая. Сама я никогда не считала это плохим, пока с определенного возраста я стала слышать от всех подряд про то, что мне надо больше есть, "доска два соска", "мальчикам нравятся девушки с формами". Так началась моя зацикленность на моей худобе. Доходило до попыток насильно переедать. К счастью боли в животе меня от этого остановили. Сейчас более менее научилась себя воспринимать нормально, хотя иногда проскакивают мысли типа "нельзя это надеть, потому что в этом я выгляжу слишком плоско". Короче общество всегда найдет за что вас загнобить, поэтому нахер всех. Любите себя!

[@yeswhatart]

Искала такой комментарий 😭 у меня все точь в точь

[@sasha1563]

Жизааа((это как анорексия получается только наоборот, но ничего не найдешь из этого в интернете

[@АнастасияХудякова-ю8п]

когда Наташа рассказала про ноги, меня прямо затрясло... очень все это знакомо. Выпуск смотрится очень тяжело, чувствую все время триггеры эти противные, но он важный, нужно вглубь себя смотреть. Спасибо!

[@user-jb7eu3fw7k]

Меня тоже этот момент возмутил, в 10 лет, мне ребенку, соседка бабушка на лавочке сказала другой громко и при мне, что у меня толстые колени- этого было достаточно . . . Сейчас мне 30 и комплекс этот есть . . .

[@ЕкатеринаНикитина-ц8ч]

@@user-jb7eu3fw7k мне почти 21, а у меня до сих пор остался бзик со школы на счёт веса,хотя он не превышал никогда 65 кг. А всё потому,что одноклассники дразнили меня коровой и жирной👏🏻😅я не была супер худой,но и какой-то толстой ,даже было несколько моих одноклассниц которые были больше меня, но почему-то прицеплялись больше ко мне 🤷‍♂️

[@moutonfunebre7437]

@@ЕкатеринаНикитина-ц8ч у меня такое ощущение, что дети чувствуют тех, у кого есть/будут проблемы из-за насмешек. У меня развилось РПП из-за нескольких стычек с особо безмозглыми одноклассниками, хотя я сейчас понимаю, что прям толстой не была, чтобы использовать такие эпитеты применимо ко мне, да и полно других детей, которые объективно были, так скажем, больше, но прицепились именно ко мне. Потому что другая девочка просто не обращала внимания, а мне хватило первой насмешки, чтобы перестать ужинать, и так по спирали вниз... Также была мама, которая постоянно худела и худеет до сих пор. Причем все эти фразы в сторону тела я слышала 24/7 как что-то обыденное (ой, я как свинка, надо сбросить. Ой, жирок набрала). А потом оказалось, что и мне похудеть тоже неплохо бы, что есть хорошие способы и вообще, я молодец, что теперь ем поменьше... Надо менять общество изнутри, чтобы такого было меньше с каждым новым поколением.

[@АнастасияМиронкова-ф5щ]

Коммент к дуэту девчонок. Мне кажется, Карине трудно найти человека, от общения с которым она не будет кринжевать. С Наташей в кадре девушки смотрятся очень гармонично (думала, что после Дукалис такого не встретишь). Прям максимально импонируют ведущие и темы, которые они затрагивают. Спасибо большое, что вы есть. Я думала, что призма, через которую я смотрю на мир, мало схожа со взглядами окружающих. Благодаря вам чувствую себя не такой одинокой. Честно, придается свежий взгляд на мир. Ка же надоели глупые убеждения что старого, что нового поколения.

[@istominakarina]

❤️

[@natashakadantceva2564]

кайф коммент! нам правда очень комфортно вместе работать

[@КсенияКурман]

Плюсую к тому, что рпп сопряжено с перфекционизмом, у меня так же было - быть идеальной во всем, отличаться от всех, тем что ты такая идеальная - это наверное главная была причина удерживаться на всех этих ограничениях. А еще когда тобой восхищаются и твоей силой воли - это подстегивает очень, ты уже не можешь разочаровать людей и хочешь постоянно казаться именно такой

[@АсемКунтубаева]

Поделюсь опытом выздоровления от Рпп в том числе булимии

[@shrexisana]

радуюсь, что у Карины хотя бы булимии нет и она не понимает, почему люди рвоту у себя вызывают😂

[@lampochkaart7436]

Слушайте, ну весь выпуск говорили только об заниженном весе! Почему так мало затронули людей с большим весом?? У меня просто рпп и у меня ожирение (112 кг). Я уде год работаю над собой, пока успехов не много. Очень радовалась этому выпуску, но так жаль, что не затронули расстройство, когда вес реально большой (( эх

[@DB505I]

очень советую инстаграм психолога по РПП Ирину Ушкову. даже просто почитать посты дает надежду и уверенность, что с этим можно справиться. сил вам

[@Na12518]

Если Вам интересно поглубже понять причины этой проблемы - заходите ко мне на канал:) Сейчас готовлю еще парочку десятков видео по этой теме, и постепенно их выкладываю.

[@kwuiqt.]

почему-то меня всегда интересует этот вопрос,по большей части люди и не понимаю что большой вес тоже относится к рпп,хотя они об этом в начале упомянули.видимо забыли или просто упустили эту мысль. я надеюсь,что у вас всё будет хорошо и вы справитесь со своими проблемами!!

[@lampochkaart7436]

@@kseniia9223 спасибо большое💛

[@lampochkaart7436]

@@DB505I спасибо, гляну) я в свою очередь могу посоветовать инста блог Виктории Пидюры. Она тоже хороший специалист и у неё очень уютно и много поддержки)

[@Апопус-у8с]

Я полнела до 100кг,худела до 68. Спасибо мужу, что никогда не говорил про мой вес, любит меня любую,говорит что я прекрасна. Худеть начала, так как почувствовала сама что это не здоровье, что мне тяжело, боли в спине и т. Д

[@АлисаБольшакова-п7в]

в свои 22 года до сих пор при каждом взгляде в зеркало всплывают упрёки первого тренера, называвшего своих воспитанниц слонами и поощрявшего самых худеньких девочек в команде. всё ещё мучаюсь вопросом: «а стоили ли медали ментальных расстройств?»

[@MrYana2011]

сочувствую(((

[@dariakosenok3330]

Не художественная гимнастика случайно?

[@br6r]

как же я вас понимаю 🫂 до сих пор снятся кошмары, где тренер унижает, оскорбляет и срамит за недостаточно «хороший» внешний вид.

[@marinagavril519]

По поводу блогеров, как же в согласна... Я несколько лет была подписана на Настю Миронову (она бесспорно красотка, большая молодец во всём, чем занимается и за что берётся). НО только сейчас я понимаю, что мое рпп в очень лёгкой форме переросло в тяжелейшую именно из-за ее блога (это не обвинение её ни в коем случае, я не снимаю с себя ответственность). Просто такой факт.

[@yu.myskova]

У неё кстати тоже РПП, про КП и орторексию она сама рассказывала. И она кстати не вышла из него, все так же контролирует питание, отрабатывает еду, хоть и создала марафон помощи РПП😹

[@marinagavril519]

@@yu.myskova сейчас, когда я уже столько об этом знаю, и когда прохожу долгую реабилитацию, я уже могу видеть в людях эти вещи. И когда начала видеть, то отписалась от всех таких токсичных для меня блогов, поэтому даже не в курсе, что она об этом рассказала..

[@olesiasense]

я в этом варюсь 7 лет. хотя раньше была абсолютно равнодушна к диетам и не была толстой. ослабить вышло, только как прошла все круги ада и разрешила себе снова молочку, мясо, глютен, картошку и прочее и о боги, я не поправилась на 120 кг и еда не враг. спасибо, что делитесь, об этом нужно говорить! ❤️

[@АсемКунтубаева]

Поделюсь опытом выздоровления от Рпп в том числе булимии

[@Keksek4ever]

Очень полезное видео. Я живу с рпп по сути всю жизнь, просто были разные этапы с разными идеями фикс в голове. И самое страшное: когда я увидела вышедшее видео я сразу подумала, что мне НУЖНО его посмотреть. Но в то же время мне было почему-то страшно и я не хотела. Мне кажется, во мне говорит страх принять это для себя. Каждую минуту видео в моей голове крутилась фраза БОЖЕ, ДА, КАК Я ТЕБЯ ПОНИМАЮ, У МЕНЯ ТО ЖЕ САМОЕ!!! Еще мне кажется важным раскрыть тему того, как воспитывать в детях ЗДОРОВОЕ отношение к еде (если это раскрыли в видео, сори, я просто не досмотрела еще до конца, но очень хотелось высказаться)

[@katesweet4230]

да, сказали. По сути, просто они сами будут нормально питаться, если не мешать им

[@ЮлияТимофеева-н8у]

У меня с детства рпп, еда всегда была лучшим другом и я прятала ее от родителей и ела, чтобы успокоиться. В 21 год началось биполярное расстройство и во время депрессии еда становится единственной радостью...

[@aleksadanko]

Я вас очень понимаю 🥰 у меня тоже бар и еда была единственной радостью, теперь противно от еды. Так как сильно потолстела после депрессии

[@РитаТитова-р1м]

+1 сейчас на антидепрессантах такой аппетит дикий. Иду в набор. Одно лечишь, другое калечишь

[@АсемКунтубаева]

Поделюсь опытом выздоровления от Рпп в том числе булимии

[@shu.khlebnikova]

Локация потрясающая, очень подходит по атмосфере, спасибо за такое внимание к деталям

[@istominakarina]

Powerhouse one love❤️

[@lyolya5605]

У меня рпп и панкреатит, огненная смесь. От нервов переедаю, потом иду «булимичить», так как безумно больно от еды. Я бы хотела расслабиться, не думать о пище так часто. Но мне НУЖНО сидеть на специальной диете, и это сильней меня загоняет морально. И просто какой то замкнутый круг.

[@АнгелинаОбломова]

Бедная (

[@КсенияАнтоненко-л3н]

Как это страшно 🙈обнимаю Вас!!! проходила через это, помогло планирование меню на 3-4 дня (может еще помогало, что денег не хватало). Однажды обнаружила себя сидевшей у холодильника, поедающей рис с аджикой...а потом понятно что было Но справилась с этим, и у Вас получиться, ко всему можно адаптироваться, иначе мы бы не выжили

[@alinakhasanova9550]

Очень понимаю. У меня так же. Ты не одна! Я просто не могу держать диету и не держу ее, иначе я уйду в булимию.

[@olyooshka]

Понимаю Вас. Спец диеты оставляют отпечаток.

[@Натали-д3д]

Идите к психиатру даже в бесплатных больницах есть хорошие врачи, самому трудно справам это занимает много времени.

[@ЕленаУскова-м4щ]

Девушки, спасибо за проект и за такие актуальные темы! В особенности за рпп! Пожалуйста, продолжайте и дальше вашу важную миссию просвещения, так справиться действительно проще 🙌🏻

[@northnomad_94]

Мне аж страшно от того как слова героини Юли отзываются и соответствуют моему состоянию.... Постоянные мысли о еде: что поесть, не слишком ли рано/поздно, вдруг я переела, "плохие" продукты нельзя, оценивание калорий на глаз в каждой порции, постоянный контроль веса, штудирование всего-всего про правильное питание, "штрафование" себя спортом за съеденное...Зависть и осуждение всех вокруг кто может есть все подряд. И едкое чувство вины за любую еду, за то, что вообще испытываю голод... И конечно постоянный голод (но без срывов). Я очень сильно похудела за последние месяцы и меня начинает тревожить все это. Я еще не прорабатывала эту тему с психологом и психиатром, но теперь обязательно буду. Спасибо вам за ваши программы и вашу бесценную работу!

[@tinacold8819]

Господи, один из лучших проектов на Ютубе. Наконец-то появилось такое шоу, где обсуждаются подобные проблемы. Жду каждый выпуск

[@steshabrave]

Программа супер. Но, смотреть сейчас не смогу. Для меня эта тема триггер. Муж вытащил из нервной анорексии

[@МайяХохлова-ы9о]

Респект мужу!

[@AleksaNarushevich]

Спасибо за эту тему выпуска. 30 лет, половину жизни живу с рпп. Окружающие уверены что сила воли огромная. Как то так

[@kseniiam4067]

Очень откликнулось про "еда контролирует тебя". Спасибо за репрезентацию непонимания. Это охереть как сложно все осознать

[@koshka_sosedka]

Иногда даже так и говорю еде «Это я тебя контролирую, а не ты меня!»

[@АсемКунтубаева]

Поделюсь опытом выздоровления от Рпп в том числе булимии

[@kseniiam4067]

@@yuliamerzliakova7727 нет. Вы ошиблись и не имеете права обобщать

[@krisslyu8278]

Очень крутой проект !! В основном проблемы с едой ассоциируются с анорексией и булимией. Хочется услышать о компульсивном переедании. Спасибо за то, что вы делаете! Это очень важный труд!

[@Жанна-р9й]

Плачу.Уровень тревоги от просмотра этого видео почему-то только вырос.Насколько никчёмная моя жизнь.

[@polinaj571]

так они её сняли не для помощи. обратитесь к специалистам, хотя бы посмотрите видео профессионалов о ваших загонах.

[@sashaduda7839]

твоя жизнь совсем не никчемная, дорогой друг! пожалуйста, победи этих токсичных рпп монстров. у тебя все получится! обязательно!

[@sofiatuz8718]

ты не никчёмная и твоя жизнь важна и нужна в этом мире. Я верю в тебя и всё получится.

[@NeoNH5]

Чудесная гостья, а эксперту просто браво: всё очень доходчиво, по делу (а слушает как, загляденье:)) Вопросы очень хорошие, тема раскрыта настолько насколько её возможно раскрыть за полтора часа. И понятно, что это всё только верхушка айсберга. Спасибо 🙏

[@chilli6757]

Крутой выпуск, как обычно! Очень рада, что моё РПП сошло на "нет" благодаря молодому человеку. На самом деле окружение очень сильно влияет на развитие расстройства. Люди поддерживают твои нездоровое привычки и ты думаешь, что всё ок((( Не могу поверить, что буквально пару лет назад я каждый день взвешивалась, делала упражнения для "похудения в ногах" (ЛОЛ), не могла смотреть на свои ляхи при весе 44 кг и росте 163. Тоже был мега контроль и мега срывы. Окружение, которое одобряет мою худобу, стимулирует еще более жесткую слежку за весом. Но конечно были люди, которые шеймили словами "ты анорексичкой хочешь стать" Я рада, что эта тема меня отпустила и желаю всем остальным выздоровления, потому что это адский пузырь, в котором существуют ты, твое тело и еда

[@АннаКороль-Павлова]

Я психолог в Новороссийске, девочки если у кого-то проблемы с РПП, напишите мне. Спасибо Карине и Наташе за о что говорят об этом. Ван Лав.

[@Василиса-м1ы]

Здравствуйте. Вы не работаете онлайн?

[@di.ligence]

@@Василиса-м1ы Здравствуйте) вам ответили?

[@Василиса-м1ы]

@@di.ligence нет (

[@di.ligence]

@@Василиса-м1ы жаль, меня тоже очень интересует

[@zmiyalagidna]

Майже дві години, але слухалось на одному диханні. Страшно розуміти як багато людей поруч, і я в тому числі, маємо частину, а то й всі ознаки рпп... Це було змістовно і цікаво, дякую🙏

[@alizeenmar]

Великолепный выпуск! 🫶🏼Спасибо девочкам за то, что подсвечивают тему. История Юли в самое сердце ♥️. Спасибо отдельное Юле за смелость и откровенность, а также за такой детальный и структурированный рассказ!

[@EquestrianHorseSport]

Захотелось рассказать свою историю рпп и почему я уверена, что «бывших» не бывает. В 14 лет, пройдя годы унижения со стороны одноклассников, родителей, по поводу своего веса, решила начать худеть.По началу это был спорт, но по истечению небольшого количества времени, я поняла что результат или маленький или его совсем нет, ибо спорт я добавила в свою жизнь, а есть не перестала. Мое детское больное воображение в один момент вспомнило программу «пусть говорят», в тот момент там достаточно часто были выпуски по поводу анорексии. И это воспоминание начало раскручивать бесконечное колёсо.Начиналось по чуть чуть, но дальше больше. Доходило до того, что мать на коленях умоляла меня съесть борщ, но если я и ела , я шла вызывать рвоту, это уже был следующий этап после самой анорексии со всеми ограничениями , прибавилась булимия.За месяц я сбросила 20кг. У меня была цель похудеть до 40 кг, но мне родители не дали это сделать , запихнув в детскую психушку. Я могу долго рассказывать про это место и то, что там происходило, но эта будет большая история.Поэтому напишу коротко о том, что они подразумевают там под лечением детского рпп. У психолога за 4 месяца я была 3 раза. И там я все таки похудела до своей цели в 40кг, мне никто и ничто не помешало.Весь процесс лечения заключался в том, что на протяжении всех месяцев, что ты там - тебя откармливают будто свинью на убой. Держа в четырёх стенах, разрешая вставать лишь в туалет. В тот момент я помнила как выглядит мир только благодаря окну в этой клетке. После выхода оттуда у меня была ремиссия, я переключилась на своё хобби и меня не волновал свой вес на протяжении 3 лет. А потом… На данный момент я и мои близкие ужасно страдают от моего переедания.Я буквально сметаю все, что можно положить в рот. Ем как три здоровых мужика и не успокаиваюсь, пока в рот не положу последнюю крошку. Честно, это самое ужасное из всей этой болезни.Ты понимаешь, что после этого все равно пойдёшь блевать и еда тупо переводится , но справится с этим очень трудно. Я пыталась начать вместе с МЧ правильно питаться, сдерживая себя. Но в итоге я каждый день была в таком состоянии, что мы постоянно ссорились, ибо мое эмоц. состояние прямо зависит от еды. Он об этой проблеме не знает, правда все чаще пугается сколько я ем. Мне 21 на данный момент День проходит как у больной белки поела-поблевала-поела ещё-поблевала-съела все - поплевала - ужасно расстроилась, что есть нечего

[@alenabelova6765]

😢😢😢

[@kristinapishta5241]

Я в восторге от того что вы делаете, девчонки! Огонь! Приглашайте парней тоже в качестве гостей. Чтобы видеть что и у мужчин тоже есть психологические проблемы и расширятся на мужскую аудиторию х

[@KJ-bx7sy]

Да 👍

[@eipaiehebixxbwo]

Спасибо большое за эту программу, и темы которые вы поднимаете, это действительно очень важно и нужно🥰

[@anastasiasherry4785]

Черт возьми, офигенная специалистка! Очень грамотные комментарии и ответы. Софья, спасибо!

[@deadn4401]

Охх, как же я понимаю гостью. Булимия у меня лет с 13, сейчас 21. Плачу. Постоянно мысли о самоубийстве

[@dashadorocinkovska8619]

Боже мой, попроси помощь🙏🏻пожалуйста, позаботьтесь про себя🤲🏻всё у вас будет хорошо, надеюсь на это 🙇‍♀️

[@alekto5783]

Срочно за помощью к врачу! У тебя все получится, не бойся. Главное сделай первый шаг

[@АсемКунтубаева]

Поделюсь опытом выздоровления от Рпп в том числе булимии

[@BlonMi]

Ольга еременко помощь при булимии , у меня 14 или 15 лет булимии и только её канал начал помогать и разбираться в себе

[@ПолинаГаврилова-ф4и7б]

Крайне редко реклама бывает настолько полезной, насколько в вашем случае Спасибо!

[@alexandragaltseva3493]

Блин, Юля - это я в 21-23. Думала много о еде, о здоровье, тренила по 2 раза в день, перешла на веганство без сахара и муки. Похудела до 45 кг и радовалась, хотя месячные пропали. Меня вытащил переезд, поступление в магистратуру (некогда было думать о еде), и ребенок (перестала ограничивать себя в еде, снова начала есть яйца, сыр, хлеб, чтобы не пропало молоко).

[@rinadan1759]

Всем привет! Боже, живу с этим несколько лет и не чувствую гармонию с телом. Каждый раз когда ем чувствую вину, так как матерь каждый раз говорила в детстве, что пора худеть. А ныне, когда я страдала булимией и рпп и хожу к психиатору - все начали волноваться. И все равно мать обвиняет меня у моей болезни. Збс! Сейчас мне говорят, что я хорошо выгляжу, и переодически я вижу, что выгляжу хорошо, я худая, но все ещё есть ощущение, что я все ещё толстая и не подхожу под свои личные стандарты красоты. Рпп - это страшное и опасное заболевание. Мне жаль, ребята, если вы, как и я - страдаете от этого. Я с вами!

[@elizavetau9852]

Это первый выпуск программы, который я посмотрела, так как тема мне близка, уже 13 лет живу с РПП, конкретно компульсивные переедания. Выпуск, если честно, сильно триггернул, статистика терапевта о 20% смертности спровоцировала тревожность. Не знаю, как у других, но мне бы не хотелось жить с мыслью, что у меня психическое расстройство, которое в 1/5 случаев приводит к смерти. Год уже консультируюсь с психотерапевтом, но сопротивление с моей стороны было таким сильным, что начала прислушиваться только пару месяцев назад. В любом случае, спасибо, что подняли тему

[@ЕленаШадрина-ф3е]

Прекрасный подкаст. До сих пор в борьбе рпп. Летом была анарексия. Тоже вес был не слишком маленький 46кг. С виду все не верили, что у меня анарексия, даже я сама. Но цикл пропал, спала по 3-4 часа. Просыпалась среди ночи и не могла уснуть. Пошла работать с психологом, потом психиатром. Назначили антидепрессанты. Начался дикий жор. Ела все что не приколочено. До боли в животе. Вкус еды не чувствовала, не могла насытиться. Бросила тренировки в зале. Потом + - состояние улучшилось. Снова пошла в спорт зал. Снова начала считать ккал. Хотя уже набирала вес. Сейчас снова при хорошем профиците - срывы пищевые, нет сна...Кажется, что и терапия не помогает. Не понимаю, как вернуть изначальные настройки 😢 Хочется просто как раньше жить и не думать 24/7 о еде. Стыдно говорить тренеру, стыдно выходить в люди, признаться окружении, что я снова в рпп (((

[@nadingi7571]

Это не стыдно. Помощь принимать не стыдно . И борьба это не стыдно ,а тяжело

[@ЛюбаваЕфимова-с1о]

Карина и Наташа, спасибо за такой важный выпуск. И спасибо героине, очень доходчиво все объясняет, я как будто побыла в ее теле. И очень здорово, что вы позвали "обычного" человека без какой-то супер яркой истории аля "я занималась спортом 7 дней в неделю и скроллила всевозможные группы о пп", так прям видно, что РПП - это не всегда о какой-то крайности. Хотела посмотреть потом, но включила и не смогла оторваться. Как же важно о таком говорить.

[@МаринаСокол-ъ9с]

Юля рассказывает про ее историю РПП и я такая: боже, это же все мои мысли/действия 🙈 весь день думать о еде, теле, стройности, что нужно правильно питаться. Пока не посмотрела видос, думала, что я на правильный вектор вообще-то иду.

[@anastasiasherry4785]

Как здорово, что вам попался этот выпуск! Изнутри РПП никогда не кажется, что ты в этом..

[@yesno9073]

У меня дисморфофобия, я вижу все время что у меня лицо ширится/плывет, хотя я сам худой 58кг, стараюсь вечером не есть, даже интервальное голодание пытаюсь иногда лишь бы вернуть чуть впалые щеки. Мать уже косится на меня странно, но я не могу, когда я чуть вижу округлость в щеквх, чувствую себя уродом, и готов садиться на голодовку Я запутался

[@srangospoda]

Мне было трудно простить себя за свои поступки по отношению к своему телу. Но потом я поняла, что простить - не значит принять или примириться. Простить = отпустить.

[@mashabusyginawow]

Почему то в России потрясающе красивые девушки с шикарными фигурами ( объективно крайне редко вижу с ужасными телами , всегда все стройные 🤷‍♀️) но с низкой самооценкой , неуверенность нелюбовью к себе ! В сша такое крайне редко вот там «толстые» женщины но с шикарной самооценкой ! Почему русские женщины себя не ценят .. и мужчины потом так же к вам относятся тк чувствуют внутренне состояние в первую очередь

[@inna7598]

Это не женщины виноваты, если бы мужчины выбирали бы женщин не по внешности, женщины были бы более расслаблены в это плане

[@mashabusyginawow]

@@iloveyousopleaseletmego949 согласна с вами 😔❤️

[@MariaS-kq6qu]

Ура, наконец-то громче звук, спасибо!!

[@anastasiadranko6259]

Очень важно об это говорить! Рада, что есть такие люди, которые говорят, что это проблема, ДИАГНОЗ, требующий лечения, а не просто "ну поешь" или "ну не ешь, остановись, это не сложно"

[@ОльгаЮжакова-ь1я]

Как же здорово, что у девочки была и есть возможность наблюдаться у специалистов Мой врач поил меня два года феназепамом, а оказывается через 14 дней он вызывает привыкание Единственное о чем я мечтаю, это найти хорошего врача и возможность оплатить его услуги

[@tashbash3374]

ничего себе, и как вы себя сейчас чувствуете? удалось слезть? это же бензо

[@ОльгаЮжакова-ь1я]

@@tashbash3374 я их не принимаю.. Но у меня совершенно пропала память, я беспощадно туплю, забываю мысли и слова находу. Не могу произносить слова с правильными окончаниями и ударением.. А из-за этого зпгналась, закомплексовала и перестала общаться с людьми, кроме близких :)

[@tashbash3374]

@@ОльгаЮжакова-ь1я у меня нечто похожее, но не из-за таблеток, а как следствие расстройства, которое вылечить не могут. очень вам сочувствую! но я уверена это поправимо если найдете грамотного психиатра

[@ОльгаЮжакова-ь1я]

@@tashbash3374 спасибо 🙏 и Вам всего самого наилучшего!

[@tashbash3374]

@@ОльгаЮжакова-ь1я благодарю)

[@angelangel4240]

Благодарю, тема правда очень важная, глубокая, серьёзная, откликается сильно, на некоторых моментах сама пустила слезу))) даже как рассказала Карина (пример своего отца), это случаи не только детей - подростков, а часто более зрелых людей, можно заметить даже у людей пожилого возраста и что самое обидное, никто это не воспринимает в серьез, если теми алко/наркомании и т.д подняты настолько, что все понимают что это плохо и от этого серьезные последствия, то теми псих. здоровья - нет и иногда даже когда ты сам говоришь близким об этом, они либо отшучиваются, либо как уже было сказано не воспринимают в серьез, покупают или готовят еще больше вредной или любой пищи и т.д. вместо того чтобы помочь или не мешать хотя бы; но от еды (вредной, а ее сейчас много, очень мало качественной пищи если разобраться) проблем не меньше, а иногда и больше чем от алкоголя/наркотиков это тоже зависимость и это безразличие к тебе и твоей ситуации просто убивает еще больше, ты думаешь: блин вот я вроде бы осознал, рассказал, поделился, ждешь поддержки, а всем все равно, никто не считает это за проблему, это же еда, это же не героин, это типо норм, но на самом деле победить зависимость от еды куда более сложнее, так как мы уже уяснили что она нужна для того чтобы жить, и тебе нужно есть её в меру, а это так же сложно (для человека у которого есть такая проблема) как для наркомана (потому что по сути он такой же наркоман только у него другой наркотик) которому бы сказал ну ты снюхай пол грамма в день и все, остановись или давай один шприц и все достаточно, если есть зависимость то нужно убрать этот наркотик/триггер, наркоман или алкоголик не может остановится на одном пиве, или одном косяке/шприце/грамме/дозе - он убирает все, а с едой так нельзя тут и вся сложность и ещё в том что эта тема не развита даже врачей не столь много кто в данной теме осведомлений и в её лечении, только сейчас начали как то ее поднимать и то больше в инете а в ТВ если и выйдет одна программа в 10 лет по типу Малахова, и то скорее - чем +, ничего толком не объяснят, заклюют, сведут все к одному - чтобы в любом случае пихали пищу в детей, при том какую именно, часто не упоминают, короче больше усугубят, чем помогут, но надеюсь может как-то в скором времени изменится это все, по крайней мере хочется верится, Карине и Наталье, гостье, врачу, команде и всем кто участвовал в этом ролике - огромная благодарность , крепкого здоровья, чувства меры во всем и во всех отношениях и дальнейших успехов и процветания!)❤️ 👏

[@annntrrr]

Девочки, я не знаю, как выразить вам мою благодарность. Я думала, что у меня рпп в легкой форме, типа перегиб в сторону здорового питания и отрицание нездорового, но, послушав и прекрасную гостью, и эксперта я поняла, что все намного хуже. Но на удивление мне стало легче, ибо шутки Карины про «просто поешь/да ты ж нормальная, че ты» дали мне ощущение такого тотального принятия меня и моей проблемы как Кариной и Наташей, так и мной самой. Просто спасибо за то, что когда включаешь вашу передачу, ты больше не чувствуешь себя ущербным, лишним, неуместным, стремным. Принятие - одна из изюминок проекта «Справиться проще» и оно всегда приводит к положительной динамике. Ещё раз спасибо, не останавливайтесь, вы невероятные умницы и я искренне благодарна вам за вас. 💜

[@AnastasiyaDyndo]

Спасибо большое за выпуск! Очень ждала🙏🏻 У меня нет РПП, но есть знакомые с такой болезнью. Мне нравится узнавать больше об этом, чтобы лучше понимаю знакомых, у кого такая болезнь и не лезть к ним с неуместными советами "да ты просто поешь", "да просто перестань столько жрать"

[@mariag1872]

Спасибо за выпуск, мне как человеку, который в данный момент борется с рпп, очень важно. Спасибо

[@ПолинаРысина-ж7р]

Девочка -гость такая милая , мне жаль, что у неё был печальный опыт , но зато опыт ❤спасибо девочкам !

[@ВикаЛистова-х9ь]

Как страшно как парни и родители отпускают всякие комментарии 🤦🏻‍♀️

[@УльянаСитник]

К сожалению некоторые типа подружки тоже такие словечки могут отбросить(((

[@chrplpe]

Наверное, самое болезненное для меня до рпп, во время рпп и после, уже в ремиссии - слышать от моей мамы, что я виновата, что так сильно похудела и насиловала организм, виновата, что она из-за этого боялась и стыдилась моего расстройства и того, что обо мне и ей подумают другие люди. А ещё я виновата теперь при любом своём лёгком недуге типа болей в животе или тошноте (лёгком, потому что чаще от других факторов, например, если алкоголь перебрала на праздник). И абсолютно любые мои проблемы она теперь сводит к пережитому рпп с 16 по 18 лет, говоря, что я всё, что она мне говорила обидного, воспринимала неправильно и виновата сама. Она же при этом непогрешима и всегда желает добра, особенно когда обесценивает мои проблемы и эмоциональные последствия от них. Вы правильно сказали, что еда могла бы быть для анорексика единственным способом отстаивать границы - я росла в гиперопеке и гиперконтроле, а ещё переживала буллинг в подростковом возрасте. И сейчас, когда я прошла путь переосмысления и принятия себя через терапию, начала ценить именно себя, вырабатывать здоровый эгоизм, осознавать свои личные границы и неприкосновенность, моя жизнь перестала крутиться вокруг самозапретов, вокруг самоненависти, САМОКОНТРОЛЯ. И я желаю, чтобы все, кто с этим столкнулся, рано или поздно стали счастливы

[@al_leee]

Вспоминаю годы своих нервных анорексии-булимии с ужасом и непониманием, как я вообще так жила. Мне никто не говорил, что я толстая, никто не навязывал диеты, у меня был абсолютно здоровый вес. Толчком послужил разрыв с первым парнем, впала тогда в депрессию, на фоне которой уже развилось РПП. Думала, что если буду худой, то буду красивой, меня будут любить, уважать и так далее. Самое страшное, что реально почти все вокруг поощряли меня. Говорили, какая я молодец, что и слежу за питанием, и занимаюсь спортом, и учусь хорошо. при этом, конечно, никто не видел моих приступов переедания, после которых я бежала либо к унитазу, либо бешено тренироваться. Мне удалось выбраться из этого самостоятельно, к счастью, были близкие люди, которые понимали, что со мной что-то не так, и всячески помогали. К сожалению, это заняло достаточно долгое время. Понимаю, что если бы тогда решилась на психотерапию, то было бы быстрее и эффективнее. Потому что с РПП я более-менее справилась, а вот депрессия стала моим спутником по жизни -__-

[@gannakhr3063]

Видео вышло почти 3 недели назад. Только сейчас собралась с силами смотреть - близкая и болезненная тема😢 Спасибо, девочки!

[@ТатьянаРепкина-л5о]

Карина - большая молодец! Большое спасибо за работу! Наташа - супер-приятный и грамотный человек. Девочки лучшие.

[@varundelka]

я очень хочу посмотреть видео полностью, но от осознания,что люди таким занимаются, я просто не могу. к счастью,у меня такого нет, но у друзей есть. и я совсем не знаю как им помочь,т.к. в моей голово это совсем не укладывается,как изменить их "мышление". но от рассказов девочек я просто в шоке. это такая ужасная проблема. и я очень благодарна,что вы занимаетесь просветительской деятельностью. огромное вам спасибо. вы огромные молодцы

[@kamontaeyang1897]

Смотрю видео и слёзы наворачиваются от количества триггеров и от того насколько всё это знакомо Спасибо, что решили обсудить эту тему, вы замечательные💗

[@brat4ever-y9u]

Спасибо за освещение этой темы, очень важно. Мне кажется, выпуск больше как объяснение для людей которые никогда этим не страдали и не понимают это расстройство. Хотелось бы отдельный выпуск о переедании/булимии с лишним весом, проблемы со здоровьем как последствие рпп ( спкя, потеря месячных, язва, вздутие, рак желудка, акне, выпадение волос и тд) А так все верно сказано… я уверенна многим это нужно и важно услышать. Девченочки, дорогие берегите себя и любите себя! Ни смотря ни на что! Желаю чтобы все-все с рпп и без рпп были здоровы, счастливы и жили свободно

[@annakonukhova3584]

Насколько я знаю, СПКЯ не появляется после каких-то болезней, в том числе рпп. Это генетическое заболевание, я им заболела лет в 17, несколько моих родственниц тоже рано. Акне и выпадение волос тоже часто симптомы спкя: у двоюродной тети была алопеция, у меня акне до приема кок

[@ОльгаКузнецова-с6ч4р]

Спасибо большое вам за этот выпуск! К сожалению, я никогда не ходила к психологу или психиатру из-за страха. У моего близкого родственника шизофрения, и я очень переживаю услышать правду о своём ментальном здоровье, хотя чувствую, что , вероятнее всего, у меня депрессия и нервная булимия (или компульсивное переедание). Очень верю, что я решусь и , возможно, с вашей помощью. Спасибо!

[@nevermind7246]

Удачи вам 🍀

[@m.a.3470]

У моего отца тоже была шизофрения.Понимаю твой страх. Пошла к психиатру только когда стало совсем невыносимо,что,конечно,неправильно.В итоге стало понятно,что чем раньше бы я пришла,тем быстрее бы выбралась.Удачи тебе)

[@tashbash3374]

мало затронули про компульсив и эмоциональный голод ни слова, но все равно спасибо! кому не хватило можете поискать тут ria silver, у нее много инфы по самопомощи и поддержки есть, даже группа вк была. у Арсеньевой Виктории тоже, она сама психолог или будущий психолог, раньше страдала рпп, техники всякие дает, но лучше конечно личная терапия если есть возможность. не болейте!

[@Анастасия-ъ3у3ж]

Сделайте, пожалуйста, выпуск про трудоголизм. Спасибо за выпуск и вашу работу ❣️

[@madina7342]

Отдельное спасибо хочется сказать всем комментаторам, которые делятся своими историями-это так смело♥️

[@asteriskmaru2942]

Как вовремя этот выпуск!Просто звёзды сошлись, мы с Новым психиатром затронули тему моего отношения к еде, я сказала что все в порядке ,а в голове флешбеки как я весила 48 потом 85 как компульсивно жру в тихоря мак ,как плачу над тарелкой или перед унитазом. Разревелась и призналась обо всем. Как итог признанный РПП, с этого и начнём терапию. Спасибо вам девченки,для меня выпуск очень полезный♥️

[@ЗлатославаОдинцова]

триггерит так, что слёзы навернулись, но это обязательно нужно освещать, потому что в то время чувствовала себя дико одиноко и не знала, что делать

[@annaallure4833]

Пережила похожее, все началось с работы в спорт зале, то место, где все помешаны на пп и фитнесе, моя жизнь превратилась в кошмар. Потом я улетала в другую страну и мне это очень помогло, я наконец переключилась, на данный момент я довольна своей фигурой, НИЧЕМ себя не ограничиваю(я уже знаю к чему это приведет) и вам того же желаю!

[@gannakhr3063]

Может мой коммент не в тему, но Наташа очень красивая в этом выпуске! Карина - как всегда❤️

[@dianaglu19]

Девочки, спасибо за видео. Уверена, всем, кто в этом варится/варился, слишком понятно о чем идет речь. Буквально каждая фраза. Откладывала просмотр долго, боялась, что будет триггерить. И триггерило, но как-то приятно) Мы больше, чем просто тела. Я желаю всем здоровья и моральных сил.♥️

[@Your_evolut]

блин, так хорошо гость описывает это расстройство. Прям вспомнила точь в точь прошлое

[@АсемКунтубаева]

Поделюсь опытом выздоровления от Рпп в том числе булимии

[@BUBBLEAP]

я честно не понимала что больна 😢 а тут столько инфы. столько похожих случаев ❤ желаю всем счастья 🙏

[@rivenki]

испытываю жуткое чувство вины за то что я ем, вообще от любой еды, это жесть

[@MariaSvizha]

Очень круто работает, когда ты начинаешь говорить своему окружению, что есть такая проблема. Как только ты это признаешь и проговариваешь, всё становится намного легче!

[@olgaesina2367]

Я не пронимаю, как с такими мужчинам, как отец Карины вообще кто-то спит. ЭТО ЖЕ ПИЗДЕЦ. Что значит "ты ДОЛЖНА так выглядеть?

[@beckerinblack672]

Вы не менее токсичны, судя по всему. Оскорбляете чужих родителей, лишний раз напоминаете об этом. К счастью, подрастающее поколение более ответственно относится к вопросам ментального здоровья, родители не так подстегнуты в этом. Это не делает их плохими людьми.

[@sashaduda7839]

@@beckerinblack672 оскорбления родителей не было, был лишь вопрос "как с такими мужчинами кто-то спит" ;) а "это же пиздец" - личное мнение. из мухи слона раздувать не стоит

[@goto6458]

Блин. Она так рассказывает, вроде мелкие такие вещи, но ловишь себя на них очень точно

[@JuliaKrav]

Какие у вас гости! Спасибо за них🥰

[@op6608]

Рекомендую, онлайн игра "приключение с Тревогой" Ты играешь за тревогу и должен спасти своего человека))

[@marialabutova1296]

Какой грамотный специалист, буду рада видеть её ещё

[@mariaanishchenko5248]

У меня было рпп лет с 12-13 до 24-25. При этом вес всегда был в пределах нормы, но естественно мне так не казалось. И я начала сидеть на жестких коротких диетах, которые чередовались периодами якобы правильного питания: я пыталась есть очень мало, не ела ничего жирного, сильно ограничивала порции и считала калории, но при этом срывалась чуть ли не каждый вечер на сладкое. Я не могла съесть одну конфетку или печеньку - стоило мне открыть упаковку сладкого, и она заканчивалась через 10 минут независимо от размера. Доходило до того, что я могла пойти с друзьями вечером в ресторан и заказать овощной салат без заправки, ведь уже позднее 6 часов вечера, а вернувшись домой, решить перекусить диетическим хлебцем, но сорваться и съесть, например, большую пачку печенья и ещё и закусить парой шоколадок. Утром я шла бегать, ограничивала опять калории и винила себя, но вечером все повторялось. Я осознала, что у меня были проблемы с питанием, только в этом году, спустя 5-6 лет, и случайно. Я говорила с подругой, которая рассказывала мне про свою соседку у которой рпп. И по сути описывала те же проблемы, что были у меня в прошлом. она за неё искренне переживала, сказала даже, что отвела ее к психотерапевту чтобы наладить питание. И я соглашалась с тем, что она говорит, сочувствовала этой девушке, пока вдруг не осознала, что у меня самой были те же самые проблемы! Только мне не повезло, что рядом не было человека, который бы мне объяснил, что так нельзя. Кстати у меня наладилось питание, когда я съехалась с парнем, при котором стеснялась переедать и считать калории, потому что он это воспринимал как глупость и убеждал меня есть нормальными порциями, говоря, что если я наберу пару кг, он меня не бросит :) Сначала я все равно ограничивала себя днём и переедала втихаря, но со временем расслабилась с подсчетом калорий, начала хорошо обедать, а главное ужинать, и автоматически стала относиться намного спокойнее к сладкому. И кстати с тех пор вес стабилизировался, и, несмотря на все опасения, в норме. Ну и самочувствие улучшилось в разы! Спасибо за выпуск на такую важную тему! Она касается намного больших людей, чем может показаться.

[@katerinasilver5713]

а сладости остались в рационе ? , вот я тоже вроде наладила питание , и ужинаю не одним салатом ,а сладким все равно переедаю.