Растягивание меридианов: 6 упражнений для оздоровления организма | Econet.ru

Эти упражнения разработаны для усиления функционирования энергетических систем организма за счет «раскрытия» меридианных путей, обеспечивающих свободное перетекание жизненной силы, детокса тканей организма и профилактики застоя и мышечных блоков:
Растягивание меридианов Легких и Толстой Кишки.
Растягивание меридианов Желудка и Селезенки.
Растягивание меридианов Сердца и Тонкой Кишки.
Растягивание меридианов Мочевого Пузыря и Почек.
Растягивание меридианов Тройного Обогревателя и Перикарда.
Растягивание меридианов Желчного Пузыря и Печени.
При проделывании упражнения на растягивание меридианов важно, чтобы вы, принимая те или иные растягивающие позы, не совершали насилия над собой.
Подробнее
econet.ru/arti...

[@валентинамамонтова-к1у]

ещё раз спасибо и чтобы ваша красота,нежность голоса никогда не угасли

[@ЕкатеринаПопова-у3ш]

Правда голос тоже великолепный , спокойный- не слащавый!!!

[@EconetRu1]

Спасибо за ваш комментарий. Приглашаем посетить наш сайт econet.ru . По поиску вы найдете ответы на многие вопросы.

[@МихаилЗамятин-э5н]

Упражнения и правда отличные, делаю пока только 1-е, но пошли изменения почти сразу же, расслабляется всё внутри.

[@EconetRu1]

Спасибо за комментарий. Приглашаем на наш сайт econet.ru. Там вы найдете много интересной информации по здоровью, психологии, психосоматике и полезные упражнения.

[@ИринаГаргаладжева]

Мне нравится,доступно лаже в мои годы немалые,но вот сидя на ногах и полнять таз пока очень слабо,очень трудно,но со временем получится,верю,главное все спокойно и плавно,а мышцы просят растяжки,ах наша лень.....спасибо.

[@EconetRu1]

Спасибо за ваш комментарий. Приглашаем посетить наш сайт econet.ru. Там по поиску вы найдете ответы на многие вопросы.

[@Valera374]

0:52 Растягивание меридианов Легких и Толстой Кишки. 2:09 Растягивание меридианов Желудка и Селезенки. 3:45 Растягивание меридианов Сердца и Тонкой Кишки. 4:22 Растягивание меридианов Мочевого Пузыря и Почек. 5:25 Растягивание меридианов Тройного Обогревателя и Перикарда. 6:23 Растягивание меридианов Желчного Пузыря и Печени.

[@EconetRu1]

Спасибо за ваш комментарий. Приглашаем посетить наш сайт econet.ru. Там по поиску вы найдете ответы на многие вопросы.

[@laurataina2481]

Спасибо это самые реальные упражнения для человека спокойно, мягко,тело слушаем и оздоровительно!Спасибо.

[@kansluutesbaeva7891]

это упражнение японского врача МА КО ХО!

[@EconetRu1]

Спасибо за ваш комментарий. Приглашаем на наш сайт econet.ru. Там вы найдете интересную информацию по здоровью, психологии и полезные упражнения.

[@ГалинаЦарева-б2й]

Спасибо!!!!очень приятно и слушать и смотреть, присоединю к своему небольшому комплексу растяжки,который не очень давно стала делать в свои 62 года и уже вошла во вкус,тело стало просить этого и результат появился,через время ,конечно.

[@EconetRu1]

Спасибо за комментарий. Приглашаем на наш сайт econet.ru. Там вы найдете много интересной информации по здоровью, психологии, психосоматике и полезные упражнения.

[@selalenuriyeva7546]

Приятно смотреть и слушать. Спасибо за полезное видео

[@EconetRu1]

Спасибо за ваш комментарий. Приглашаем посетить наш сайт econet.ru . По поиску вы найдете ответы на многие вопросы.

[@ОльгаКолесникова-ь3щ]

СПАСИБо З дорово Красавица с волшебным голосом

[@EconetRu1]

Спасибо за ваш комментарий. Приглашаем посетить наш сайт econet.ru. Там вы найдете много полезной информации по здоровью, психологии, психосоматике и полезные упражнения.

[@LinaSemina]

Приятные упражнения как асаны из йоги! я бы добавила еще объяснения про дыхание - это важнейшая часть любых занятий.

[@EconetRu1]

Спасибо за ваш комментарий. Приглашаем посетить наш сайт econet.ru, там по поиску вы найдете ответы на многие вопросы.

[@МарияСтащенюк]

Спасибо большое за видео! Очаровательная женщина,и очень интересная информация! Благодарю!

[@EconetRu1]

Спасибо за комментарий. Приглашаем вас на наш сайт econet.ru. Там по поиску вы можете найти ответы на многие вопросы.

[@ogorunova]

Как Вы красиво и обдуманно делаете упражнения. И как хорошо об'ясняете! Я очень люблю эту гимнастику. Спасибо, буду заниматься с Вами!

[@EconetRu1]

Спасибо за комментарий. Приглашаем вас на наш сайт econet.ru. Там по поиску вы найдете ответы на все вопросы.

[@РадикРашитович-э9о]

Здравствуйте все , те кто знает немного о восточной медицине - понимают - что каждое из 6 упражнений надо делать именно в то активное время меридиана( внутреннего органа) и диагонстику сами себе сделаете , при выполении с правильным дыханием не менее 15 мин на каждое упражнение сами увидите результат

[@EconetRu1]

Спасибо за ваш комментарий. Приглашаем на наш сайт econet.ru. Там вы по поиску найдете много полезной для себя информации.

[@snezhanazaika9963]

Спасибо вам большое.... Да постоянно слышу последнее время насколько важно и растягивание мышц... ))

[@EconetRu1]

Приглашаем посетить наш сайт econet.ru. Там по поиску вы найдете ответы на все вопросы, которые вас интересуют.

[@ЯнковскаяЮлия-ъ8ж]

Благодарю! Очень ценные упражнения! Не думала что будет сложно на каждом.

[@EconetRu1]

Рады быть полезными. Хорошего дня.

[@ЛараЗаполярная]

Спасибо! Очень доходчиво и без лишних слов!

[@EconetRu1]

Спасибо за ваш комментарий. Приглашаем на наш сайт econet.ru , там вы найдете ответы на многие вопросы.

[@валентинамамонтова-к1у]

какая красота,какие чудесные упражнения для растяжки!!! Спасибо!

[@anadisattvasudeva6315]

валентина мамонтова , вы не устали самой себе комплименты писать ? Никто не пишет , и вы тут прикинулись что вы зритель, а всем понятно что это группа поддержки !))) Как йог скажу что женщина толстая и не поворотливая , просто йогу показывает и сверху собственное сочинение наложила , стыд и только , йога конечно оздоравливает все и всех а вы тут не причём ! Да ... в чёрном выглядела бы худее и макияж у женщины ужас !- как мужика на одну ночь ищет )))

[@EconetRu1]

Спасибо за ваш комментарий. Приглашаем посетить наш сайт econet.ru . По поиску вы найдете ответы на многие вопросы.

[@user-vp6hc7vj3p]

чудесная дикция у ведущей этой программы !

[@EconetRu1]

Спасибо за ваш комментарий. Приглашаем на наш сайт econet.ru. Там вы найдете интересную информацию по здоровью, психологии и полезные упражнения.

[@ХамдияЮсупова]

Хорошие упражнения, мне очень понравились. Я стараюсь их делать хотя и в возрасте. Спасибо.

[@EconetRu1]

Спасибо за ваш комментарий. Приглашаем посетить наш сайт econet.ru, там по поиску вы найдете ответы на многие вопросы.

[@ЕкатеринаПопова-у3ш]

Вы сами делаете просто шикарно! Восхищаюсь.

[@EconetRu1]

Спасибо за ваш ответ. Хорошего дня.

[@МарияСтащенюк]

Спасибо огромное!! Очаровательная женщина и очень полезное видео!

[@EconetRu1]

Рады быть полезными. Хорошего дня.

[@elena_gol444]

Благодарю Вас за отличную, очень важную информацию! С Вами приятно заниматься.

[@EconetRu1]

Спасибо за ваш комментарий. Приглашаем посетить наш сайт econet.ru . По поиску вы найдете ответы на многие вопросы.

[@natainjaluch-chewa547]

БЛАГОДАРЮ,ДИВНЫЙ КОМПЛЕКС!!

[@EconetRu1]

Спасибо за ваш комментарий. Приглашаем вас на наш сайт econet.ru. Там по поиску вы найдете ответы на многие вопросы здоровья, психологии, психосоматики, полезные упражнения.

[@anfalanfal4447]

СПАСИБО КАК РАЗ ВОВРЕМЯ.ЖДЕМ ВАШИХ ВИДЕО С НЕТЕРПЕНИЕМ

[@EconetRu1]

Спасибо за ваш комментарий. Приглашаем посетить наш сайт econet.ru, там по поиску вы найдете ответы на многие вопросы.

[@Ma-ji8nj]

Не имея понятия о меридианах,упражнения эти все делаю интуитивно.Благодарю за информацию,теперь знать буду смысл,эффективнее будет процесс.

[@EconetRu1]

Рады быть полезными. Хорошего дня.

[@маринажукова-з1у]

Хорошее видео! Буду делать такой комплекс.Спасибо.

[@EconetRu1]

Спасибо за ваш комментарий. Приглашаем посетить наш сайт econet.ru, там вы найдете много полезной информации для сохранения здоровья, по психологии, психосоматике, полезные упражнения.

[@НиколайКовешников-и1ь]

Любимая богина Здоровья леночка

[@EconetRu1]

Спасибо за комментарий. Приглашаем посетить наш сайт econet.ru, там вы найдете ответы на многие вопросы.

[@ashotmanukyan7]

Спасибо большое, приятно смотреть и слушать ...

[@EconetRu1]

Спасибо за комментарий. Приглашаем посетить наш сайт econet.ru, там вы найдете ответы на многие вопросы.

[@Liana_Lesnaya]

Офигеть просто! Я половину из и этих упражнений выполнить не могу

[@rabigamustafina695]

Алена Долженко со временем будет получаться,я сама это испытала,не останавливайтесь,ну иногда пропускайте.и снова продолжайте. Обнаружите,что можете

[@EconetRu1]

Спасибо за ваш комментарий. Приглашаем посетить наш сайт econet.ru . По поиску вы найдете ответы на многие вопросы.

[@user-ji7sr2qt2s]

Спасибо! Всё приемлемо даже в мои...). Скачиваю и использую. Вы супер!

[@EconetRu1]

Спасибо за ваш комментарий. Приглашаем посетить наш сайт econet.ru. Там по поиску вы найдете ответы на многие вопросы.

[@tetiana678]

Это yoga супер помогает главнное медлено и не спешить. Мододец.☺

[@EconetRu1]

Спасибо за ваш комментарий. Приглашаем посетить наш сайт econet.ru, там вы найдете много полезной информации для сохранения здоровья, по психологии, психосоматике, полезные упражнения.

[@AmpleLoveLife]

Хорошие упражнения, мне очень понравились.

[@EconetRu1]

Рады быть полезными. Хорошего дня.

[@serhiikochietkov9503]

От души спасибо Очень полезное видео

[@EconetRu1]

Рады быть полезными. Хорошего дня.

[@ЮлияГоловко-ь8ч]

Виктор Карпачев тоже показывает зарядку на меридианы, только там упражнения другие, каждый может сделать в начальной стадии без подготовки, и кстати, это работает, действительно чувствуешь себя лучше после нескольких занятий. А данные упражнения будут тяжеловаты для тех, у кого спина больная, скручивая тяжело даются, но тоже думаю, будет результат. Спасибо за видео.

[@andreano36]

Юлия Головко не нашёл., ссылка на альтернативные упражнения треба.

[@СветланаВасилек-о8щ]

Юлия Головко,не могли бы вы скинуть ссылку на упражнения В.Карпачева,я ютубе не нашла.

[@user-ld2ub8xm8b]

Юлия Головко

[@EconetRu1]

Спасибо за ваш комментарий. Приглашаем посетить наш сайт econet.ru, там вы найдете много полезной информации для сохранения здоровья, по психологии, психосоматике, полезные упражнения.

[@СараК-б6я]

Благодарю)

[@EconetRu1]

Спасибо за ваш комментарий. Приглашаем посетить наш сайт econet.ru. Там по поиску вы найдете ответы на многие вопросы.

[@Artyriym]

Хорошие упражнения!

[@EconetRu1]

Спасибо за ваш комментарий. Приглашаем на наш сайт econet.ru. По поиску можете найти ответы на многие интересующие вас вопросы.

[@ЗинаидаПоклад]

Упражнения супер.

[@EconetRu1]

Спасибо за ваш комментарий. Приглашаем посетить наш сайт econet.ru. Там по поиску вы найдете ответы на многие вопросы.

[@ВэнЛэн]

Отлично! С завтрашнего дня начну делать эти упражнения

[@EconetRu1]

Спасибо за ваш комментарий. Приглашаем посетить наш сайт econet.ru. Там по поиску вы найдете ответы на многие вопросы.

[@Қазақкызы]

Очень красиво🙌

[@tatianavolhova8471]

Спасибо большое

[@EconetRu1]

Спасибо за ваш комментарий. Приглашаем посетить наш сайт econet.ru. Там по поиску вы найдете ответы на многие вопросы.

[@ОльгаРатушная-г7в]

Супер! Спасибо!

[@EconetRu1]

Рады быть полезными. Хорошего дня.

[@IlyaAviya]

будет по утру после зала. Спасибо!

[@EconetRu1]

Спасибо за ваш комментарий. Приглашаем на наш сайт econet.ru. Там вы найдете интересную информацию по здоровью, психологии и полезные упражнения.

[@zinagensari5206]

Благодарю! Белая одежда - олицетворяет духовную силу,чистоту и свободу.

[@EconetRu1]

Спасибо за ваш комментарий. Приглашаем посетить наш сайт econet.ru . По поиску вы найдете ответы на многие вопросы.

[@СвітланаГонтар-д8у]

Благодарю!!!

[@EconetRu1]

Спасибо за ваш комментарий. Приглашаем посетить наш сайт econet.ru . По поиску вы найдете ответы на многие вопросы.

[@ИринаВершинина-о1с]

Большое спасибо за видео! Очень понравились. После упражнений чувствуешь легкость в всём теле. Подписалась, поставила лайк! Не подскажите, это видео можно скачать мр4 ?

[@EconetRu1]

Спасибо за комментарий. Приглашаем вас на наш сайт econet.ru. Там по поиску вы найдете ответы на все вопросы.

[@Мариника-ц5р]

Благодарю))

[@EconetRu1]

Рады быть полезными. Хорошего дня.

[@МадинаСахратулаева-е4л]

👍👍👍👍👍👍🙏обожаю Ваш канал 😍

[@EconetRu1]

Спасибо за ваш комментарий. Приглашаем посетить наш сайт econet.ru, там по поиску вы найдете ответы на многие вопросы.

[@svetochsveta7903]

спасибо . мне это было нужно . очень

[@EconetRu1]

Спасибо за ваш комментарий. Приглашаем посетить наш сайт econet.ru . По поиску вы найдете ответы на многие вопросы.

[@НиколайНиколай-н2у]

упражнения для здорового человека

[@EconetRu1]

Спасибо за ваш комментарий. Приглашаем посетить наш сайт econet.ru, там вы найдете много полезной информации для сохранения здоровья, по психологии, психосоматике, полезные упражнения.

[@Nell-Sinergichnost]

Чудесно!

[@EconetRu1]

Спасибо за ваш комментарий. Приглашаем вас на наш сайт econet.ru. Там по поиску вы найдете ответы на многие вопросы здоровья, психологии, психосоматики, полезные упражнения.

[@ВалентинаВинокурова-п4ь]

Надо же все новое, упражнения для нас.

[@EconetRu1]

Спасибо за комментарий. Приглашаем вас на наш сайт econet.ru. Там по поиску вы найдете ответы на все вопросы.

[@tatyanaklionsky14]

Вместо того чтобы критиковать по мелочам, может стоило поблагодарить за полезное видео??

[@ЕленаНасырова-ъ2щ]

Так поблагодарили сначала

[@serbia5731]

Я поблагодарю, когда она отдуши это сделает и знания из головы своей достанет! А пока очеаидно, что благодарности заслуживает только основатель техники, хотя и тут вопрос, всё это приподносит нам природа нашего творения иокружающий нас мир! Благодарить нужно себя (творца в сердце), он так или иначе даст знания, если есть портебность и усилия к этому, любым способом хоть через инет, хоть наяву!

[@EconetRu1]

Спасибо за ваш комментарий. Приглашаем посетить наш сайт econet.ru, там вы найдете много полезной информации для сохранения здоровья, по психологии, психосоматике, полезные упражнения.

[@nissanissa2618]

Гостья из будущего, дикция супер!

[@EconetRu1]

Спасибо за ваш комментарий. Приглашаем посетить наш сайт econet.ru. Там вы найдете много полезной информации по здоровью, психологии, психосоматике и полезные упражнения.

[@quantum9828]

Спасибо за материал! "Детокс коуч"? Неужели русских слов нет для описания специализации?

[@МаринаМорева-ъ2д]

Согласна

[@serbia5731]

Сами портим родную Речь и жизнь, а потом жалуемся, что кругом дебилы!

[@ДинаГомерова]

Название «меридианы» - из восточной медицины, которая все больше и больше включается в изучение классической медицины и применяется на практике наравне с ней. Так что для вас это просто как новый термин, кстати очень полезный. Восточная медицина рассматривает не отдельные органы, а их связку, в отличии от нашей традиционной. А отсюда и лечится тело вуелом..

[@EconetRu1]

Спасибо за ваш комментарий. Приглашаем посетить наш сайт econet.ru. Там вы найдете много полезной информации по здоровью, психологии, красоте.

[@АллаГригоренко-е8э]

Делаю давноооооо шикарный комплекс

[@lu417]

А по сколько времени нужно делать каждое упражнение? Или зависит от циклов дыхания?

[@иринавершинина-ь9н]

Лайк! отличные упражнения, осталось хотя бы приблизиться к их выполнению, как у девушки , возраст.....седьмой десяток идёт

[@karlygashutegenova8373]

пусть в душе будет 18 лет Вам. Вы удивительный человек! Не отступайте...

[@EconetRu1]

Спасибо за ваш комментарий. Приглашаем посетить наш сайт econet.ru. По поиску вы найдете много полезной для себя информации.

[@tomchik8364]

Спасибо! ЛАЙК!

[@EconetRu1]

Спасибо за комментарий. В нашем ЗАКРЫТОМ КЛУБЕ course.econet.ru/private-account вы можете задавать вопросы напрямую эксперту и получать ответы. ЖДЕМ ВАС course.econet.ru/private-account course.econet.ru (course.econet.ru/private-account) ЗАКРЫТЫЙ КЛУБ COURSE ECONET На нашем ЗАКРЫТОМ КЛУБЕ ВЫ МЕНЯЕТЕСЬ, вместе с лучшими специалистами в области психологии, медицины, натуропатии, остеопатии и др.

[@ДилараСамировна]

Супер

[@EconetRu1]

Спасибо за ваш комментарий. Приглашаем вас на наш сайт econet.ru. Там по поиску вы найдете ответы на многие вопросы здоровья, психологии, психосоматики, полезные упражнения.

[@ГалинаЯблочкина-т2л]

Критиковать легко, а вот начать заниматься трудно, завтра начинаю 😀

[@EconetRu1]

Спасибо за ваш комментарий. Приглашаем посетить наш сайт econet.ru . По поиску вы найдете ответы на многие вопросы.

[@sayoranarzieva5343]

Благодарю,а можно делать вечером, после работы?

[@НАТАЛИЯМишина-й2ж]

Спасибо, интересный комплекс, попробую! Что такое тройной обогреватель?

[@МайяАртыкбаева-е5ь]

супер

[@mollifynature]

НАТАЛИЯ Мишина Я тоже глубоко задумалась. ) Пойду собаку покормлю, а то после того, как целый день красишь, ещё и тройной обогреватель растягивать надо. А вообще комплекс полезный.) Почему-то нога не гнется, когда растягиваешь меридианы желудка? Так не заворачивается! А потом не разворачивается! Может, это желудок?))) Жрать меньше надо....!

[@натальяполухина-й3у]

Это китайская философия и медицина. Мередианы-это энергетические каналы по ним течет жизненная энергия Чи. В идеале каждый должен быть наполнен энергией на должном уровне,но такое бывает редко и существует дисбаланс. Отсюда и болезни на физическом уровне. Да, недостаток энергии в меридиане легких может привести к заболеваниям печени. Так устроена восточная медицина. Мы будем лечить печень( пример условный), но это уже результат,а причину никто и выяснять не станет. Посему и толку от такого лечения... Нам людям запада это сложно понять и принять. Часто спрашивают какой массаж лучше тайский или наш классический? Не стоит соавнивать,в первом случае работают с энергией,а во втором с физическим телом. Какие они эти энергетические каналы.

[@ЛюбаГоловина-о7б]

наталья полухина о

[@НатальяРоминская]

НАТАЛИЯ Мишина перикард

[@АндрейПетров-э6ь1х]

Добрый Вечер,перед тем как растянутся меридионов какие разминки делать у кого болить колена и тбс,Спасибо за видео

[@EconetRu1]

Приглашаем посетить наш сайт econet.ru. Там по поиску вы найдете ответы на все вопросы, которые вас интересуют.

[@53ufkbyf]

А громче звук нельзя? Полезная информация, но еле слышно((

[@EconetRu1]

Спасибо за ваш комментарий. Приглашаем посетить наш сайт econet.ru. Там по поиску вы найдете ответы на многие вопросы.

[@ЗинатМурадова]

какая приятная девушка

[@luciast1065]

KOMPLIMENTI..poleznie vesci..BLAGADARIU..uspehov Vam

[@EconetRu1]

Спасибо за ваш комментарий. Приглашаем посетить наш сайт econet.ru. Там вы найдете много полезной информации по здоровью, психологии, психосоматике и полезные упражнения.

[@АндрейПетров-э6ь1х]

Доброе Утро,Спасибо за видео,а у кого артроз колена,и коксаартроз тбс как быть

[@EconetRu1]

Спасибо за комментарий. Приглашаем посетить наш сайт econet.ru. Там по поиску вы найдете ответы на многие вопросы.

[@sportloto6510]

Супер комплекс👍вопрос: Меридиан перикарда - нужно ли менять направление рук/ног или только левая рука сверху?

[@EconetRu1]

Спасибо за комментарий. Приглашаем на наш сайт econet.ru, там по поиску вы найдете ответы на многие вопросы.

[@светланатищенко-т5е]

Будет осторожными начинающие. Не навредить себе.

[@EconetRu1]

Приглашаем посетить наш сайт econet.ru. Там по поиску вы найдете ответы на все вопросы, которые вас интересуют.

[@ЛюдмилаШурыгина-ю6е]

Вопрос: как дышать? Где вдох, где выдох делать в каждом движении упражнения? Отличные растяжки, но неправильным дыханием можно же навредить себе? ПОЖАЛУЙСТА, разъясните!

[@EconetRu1]

Спасибо за комментарий. Приглашаем вас на наш сайт econet.ru. Там по поиску вы можете найти ответы на многие вопросы.

[@валентинамамонтова-к1у]

растягивание меридианов,самые полезные упражнения,и достаточно коментов

[@EconetRu1]

Спасибо за ваш комментарий. Приглашаем посетить наш сайт econet.ru . По поиску вы найдете ответы на многие вопросы.

[@ПтицаНебесная]

Спасибо за упражнения, они замечательные. Только слово к наруже очень режет слух. Ох уж эта наружа

[@EconetRu1]

Спасибо за комментарий. Приглашаем посетить наш сайт econet.ru. Там по поиску вы найдете ответы на многие вопросы.

[@BRom23RUS]

Спасибо за материал. Девушка красивая, но с шейным отделом нужно работать. Явная ассиметрия

[@EconetRu1]

Спасибо за ваш комментарий. Приглашаем вас на наш сайт econet.ru. Там по поиску вы найдете ответы на многие вопросы здоровья, психологии, психосоматики, полезные упражнения.

[@chichilio1]

Спасибо! Но второе упражнение, даже не усложненный вариант, не получается(((

[@swetlanagaubaz4947]

Nataly Korenko У меня тоже и половину комплекса неполучалось ,потому что растяжки не было ,уже делаю почти два месяца ,уже все получаеться ,делаю потхоньку без резких движении

[@СветланаСветлана-т9п]

Nataly Korenko Я занимаюсь йогой уже пять месяцев, но не этот комплекс. Попробовала сделать эти упражнения, у меня почему-то второе упражнение легче усложнённый вариант, а облегчённый вариант вообще не получается. Интересно. Почти не могу приподнять тело от пола, а у неё высоко довольно-таки, хотя девушка почти полненькая.

[@chichilio1]

А вы перед этим комплексом растяжек делаете какие то разогревающие упражнения?

[@EconetRu1]

Спасибо за комментарий. Приглашаем на наш сайт econet.ru. Там вы найдете много интересной информации по здоровью, психологии, психосоматике и полезные упражнения.

[@ЛеонидСуворов-з7ч]

А со сколиозом можно делать эти упражнения???

[@EconetRu1]

Спасибо за ваш комментарий. Приглашаем посетить наш сайт econet.ru. Там по поиску вы найдете ответы на многие вопросы.

[@AlekseyPelipenko]

🙏🌞👌

[@EconetRu1]

Спасибо за ваш комментарий. Приглашаем посетить наш сайт econet.ru. Там по поиску вы найдете ответы на многие вопросы, которые вам интересны.

[@RIPmoney]

Очень хорошо! Но это плагиат , лучше нормально Хатхой-йогой заниматься. Всем Добра!

[@EconetRu1]

Спасибо за ваш комментарий. Приглашаем посетить наш сайт econet.ru, там вы найдете много полезной информации для сохранения здоровья, по психологии, психосоматике, полезные упражнения.

[@sekrier9784]

Всё как в Хатха -Йоге .

[@МирПрекрасен-ф2ц]

Sergei Sekrier ,да , точно-знакомые асаны :-)

[@EconetRu1]

Спасибо за ваш комментарий. Приглашаем на наш сайт econet.ru. Там вы найдете интересную информацию по здоровью, психологии и полезные упражнения.

[@ninasamoilova6961]

Здравствуйте, отёк под левым глазом,кто может помочь советом?

[@ogorunova]

Врач! Срочно!!! Похоже на почки!

[@EconetRu1]

Спасибо за комментарий. Приглашаем вас на наш сайт econet.ru. Там по поиску вы найдете ответы на все вопросы.

[@ТатьянаНекрасова-ч6ф]

С непривычки трудно второе упражнение, остальное получилось.женщине можно позавидовать только.

[@EconetRu1]

Спасибо за комментарий. Приглашаем вас на наш сайт econet.ru. Там по поиску вы можете найти ответы на многие вопросы.

[@dhejhegdiw5547]

сколько люди у вас зла в душе,просто противно.

[@peacelb8566]

Это просто люди без культуры

[@Belaruska.Soligorsk]

Это зомби они везде)

[@EconetRu1]

Спасибо за ваш комментарий. Приглашаем посетить наш сайт econet.ru. Там вы найдете много полезной информации по здоровью, психологии, психосоматике и полезные упражнения.

[@Ирина-х6и7п]

белый костюм на белом фоне- этот кошмар,

[@natashikprokopchuk4457]

у тебя в башке кошмар

[@EconetRu1]

Спасибо за комментарий. В нашем ЗАКРЫТОМ КЛУБЕ course.econet.ru/private-account вы можете задавать вопросы напрямую эксперту и получать ответы. ЖДЕМ ВАС course.econet.ru/private-account course.econet.ru (course.econet.ru/private-account) ЗАКРЫТЫЙ КЛУБ COURSE ECONET На нашем ЗАКРЫТОМ КЛУБЕ ВЫ МЕНЯЕТЕСЬ, вместе с лучшими специалистами в области психологии, медицины, натуропатии, остеопатии и др.

[@KP-108]

Как можно растянуть меридианы, если их нет физически ?

[@МирнаяМобилизация-т1и]

О С О З Н А Й Т Е...!!! Ч Т О Взаимодействие с [системой] в любом проявлении является вашими конклюдентными действиями и вашей НЕДЕЕСПОСОБНОСТЬЮ (см. фио в паспорте)...!!! [система] никогда не поменяется. В этом её суть, в этом её функция. По закону Природы, по закону Кармы, по любым Конам, Канонам, эта[cистема] никогда в жизни не станет Человеческой...!!! Здесь и Сейчас существует определённое положение дел, некая фактология закономерностей. Всё Человечество Мира, Народ Божий = непосредственное Народовластие борется против всех псевдоГосударств Мира...!!! Мы здесь z o o m.us/j/ 4915736999 и здесь h t t p s: //www.youtube.com/ watch?v=uX0W4vClJjo . Народ = Народовластие = Человечество это Добро.

[@EconetRu1]

Спасибо за ваш комментарий. Приглашаем на наш сайт econet.ru , там вы найдете ответы на многие вопросы.

[@teneviksurkov]

что за мередианы

[@EconetRu1]

Спасибо за комментарий. Приглашаем на наш сайт econet.ru. Там вы найдете много интересной информации по здоровью, психологии, психосоматике и полезные упражнения.

[@teneviksurkov]

а можно с вами попрактиковаться?

[@EconetRu1]

Спасибо за ваш комментарий. Приглашаем на нашу страницу econet.ru. Там вы найдете интересную информацию про здоровье, красоту, психологию и интересные упражнения.

[@lemonchickislove]

clair de lune

[@EconetRu1]

Спасибо за ваш комментарий. Приглашаем посетить наш сайт econet.ru. Там по поиску вы найдете ответы на многие вопросы.

[@datoshalamberidze4249]

vi ohen liubezni.

[@EconetRu1]

Спасибо за ваш комментарий. Приглашаем посетить наш сайт econet.ru, там вы найдете много полезной информации для сохранения здоровья, по психологии, психосоматике, полезные упражнения.

[@daimyo6457]

а если человек не может так растягиваться , т.к. совсем деревянный?

[@nataliiashumova4522]

На личном опыте : начинайте ! И гибкость и легкость придут , с каждой тренировкой будет всё легче и легче наклоняться, скручиваться ,подниматься... Только маленькое замечание - начинать следует с тренером , который проконтролирует, поставит движения, руки , ноги, спину, шею... Идите на груповые занятия, ни на кого не обращайте внимания, работайте над телом и будет Вам счастье :-)

[@EconetRu1]

Спасибо за ваш комментарий. Приглашаем посетить наш сайт econet.ru, там по поиску вы найдете ответы на многие вопросы.

[@kansluutesbaeva7891]

ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ ПОХОЖИ на японское МА КО ХО !

[@EconetRu1]

Спасибо за ваш комментарий. Приглашаем посетить наш сайт econet.ru. Там по поиску вы найдете ответы на многие вопросы.

[@валентинамамонтова-к1у]

какие неблагодарные люди, им показывает красивая женщина очень полезные упражнения,они же ничего не понимая,лезут со своей глупой критикой

[@EconetRu1]

Спасибо за ваш комментарий. Приглашаем посетить наш сайт econet.ru . По поиску вы найдете ответы на многие вопросы.

[@pavelcne7596]

Аха ха!!! у меня ладони за спиной не соединяются

[@bestmomsince64]

спасибо за комент, нахохоталась...

[@ЛеонидЦветаев]

pavel cne, ну всё.., пипец))

[@rabigamustafina695]

pavel cne вы.нашли своё слабое место,теперь работайте ещё над этим.Я в 67 лет пошла в группу йоги и обнаружил а,что у меня многие мышцы не работают.Тренер сказала, что это поправимо,можно их.разработать. Я решила.попробовать и представьте себе ,стало получаться,но пришлось потрудиться

[@СайранЖайлаубаева]

pavel cne попробуйте по массажировать подостную мышцу, в основном она забита и это не даёт соединить руки за спиной и поднять на верх в положении спины ...

[@EconetRu1]

Спасибо за комментарий. Приглашаем на наш сайт econet.ru. Там вы найдете много интересной информации по здоровью, психологии, психосоматике и полезные упражнения.

[@Diseredato24]

Йоговские асаны выдавать за собственные разработки - это верх креативности! Коучи блин!

[@kansluutesbaeva7891]

эти упражнения японского врача так и называються МА КО ХО

[@natashikprokopchuk4457]

иди в жопу

[@EconetRu1]

Спасибо за комментарий. Приглашаем на наш сайт econet.ru. Там вы найдете много интересной информации по здоровью, психологии, психосоматике и полезные упражнения.

[@Ирина-х6и7п]

все время ловишь очертания тела, напрягает

[@EconetRu1]

Спасибо за комментарий. В нашем ЗАКРЫТОМ КЛУБЕ course.econet.ru/private-account вы можете задавать вопросы напрямую эксперту и получать ответы. ЖДЕМ ВАС course.econet.ru/private-account course.econet.ru (course.econet.ru/private-account) ЗАКРЫТЫЙ КЛУБ COURSE ECONET На нашем ЗАКРЫТОМ КЛУБЕ ВЫ МЕНЯЕТЕСЬ, вместе с лучшими специалистами в области психологии, медицины, натуропатии, остеопатии и др.

[@СветланаГостюхина-у4й]

Комплекс упражнений и голос конечно неплохой, но ведущая просто деревянная и биомеханика тела в некоторых местах даже вредоносная

[@EconetRu1]

Спасибо за комментарий. Приглашаем на наш сайт econet.ru. Там вы найдете много интересной информации по здоровью, психологии, психосоматике и полезные упражнения.

[@ВиталийХороненко]

отзыв конкретный Если лечиться комплексно, то можно добиться, что грыжа уменьшится в размере, а не просто не будет болеть. человек выставил свои снимки, а не какая-нибудь клиника прорекламировала чудодейственную таблетку forum.autoua.net/showflat.php?Cat=0&Number=5136666&page=2&fpart=2&vc=1

[@EconetRu1]

Спасибо за ваш комментарий. Приглашаем посетить наш сайт econet.ru. Там вы найдете много полезной информации по здоровью, психологии, красоте.

[@ОлексійКорчевий]

Не понятно , что такое жизненная сила и куда она течет.

[@МирПрекрасен-ф2ц]

алексей корчевой ,наверное ,лимфа

[@Ирина-х6и7п]

алексей корчевой во все стороны!!!🤣🤣🤣

[@EconetRu1]

Спасибо за ваш комментарий. Приглашаем посетить наш сайт econet.ru. Там вы найдете много полезной информации по здоровью, психологии, красоте.

[@деЕон-в4е]

Вообще деревянная, совсем не растянута!!! Уже учит!!!

[@EconetRu1]

Спасибо за ваш комментарий. Приглашаем посетить наш сайт econet.ru . По поиску вы найдете ответы на многие вопросы.

[@panchojazz3010]

В белом на белом...маркетолог от бога))) Расскажите ей кто-нибудь про гидроперит)))

[@EconetRu1]

Спасибо за ваш комментарий. Приглашаем посетить наш сайт econet.ru. Там вы найдете много полезной информации по здоровью, психологии, красоте.

[@trendy-trendy5322]

С круглой спиной что интересно вы там тяните?

[@EconetRu1]

Спасибо за ваш комментарий. Приглашаем посетить наш сайт econet.ru . По поиску вы найдете ответы на многие вопросы.

[@dmitrijr1]

обычная легкоатлетическая растяжка

[@EconetRu1]

Спасибо за комментарий. Приглашаем на наш сайт econet.ru. Там вы найдете много интересной информации по здоровью, психологии, психосоматике и полезные упражнения.

[@Elunyfay]

Наклоны симметричные выполняются, но почему-то одни названы для желудка и селезёнки (левое подреберье), а другие печени и его придатка (желчного пузыря) - правое подреберье. Разве в человеке так криво связки располагаются, что варджрасана-вирасана тянут лишь левую часть, а упавишта конасана тянет лишь правую? Это даже без образования кажется нелепым.

[@EconetRu1]

Спасибо за ваш комментарий. Приглашаем посетить наш сайт econet.ru, там по поиску вы найдете ответы на многие вопросы.

[@samperseus1752]

if you do English, you'd have a lot more subscribes and likes

[@EconetRu1]

Спасибо за ваш комментарий. Приглашаем посетить наш сайт econet.ru. Там вы найдете много полезной информации по здоровью, психологии, психосоматике и полезные упражнения.

[@kirotech4259]

йогу делайте !

[@EconetRu1]

Спасибо за комментарий. Приглашаем на наш сайт econet.ru. Там вы найдете много интересной информации по здоровью, психологии, психосоматике и полезные упражнения.