РАСТЯЖКА

[@annyawell]

Май 🛒: t.me/annyawell_gg Там смешные кружочки Мой инст: annyawell instagram.com/annyawell?igshid=YmMyMTA2M2Y= Всегда рада видеть тебя в сторис🧡 Сотрудничество в тг @annya_pr Покусики

[@ЯнинаЗаморевич]

Аня, здравствуйте, у вас очень красивый костюм, подскажите пожалуйста фасон, модель или артикул с вайлдбериз, если там брали, очень прошу, спасибо❤

[@ТимурКурнулли]

Сколько вам лет?

[@maks_ha_macce_82rus]

Такая красивая

[@kosmossab]

Шпагаты опасны😢

[@Chuya_mafia_dog]

Анна, доброй вам ночи. Увидела ваши видео и очень стеснялась спросить изначально, но.. набралась смелости.. Врятли вы ответите, но скажите пожалуйста, что делать с бёдрами?. Поперечный даётся сложновато, но реально.. А если сидя развести ноги в поперечный - мрак и ужас.. Совсем отчаялась. Ноги не вывернуть. Было даже желание попросить кого-то наступить на колени или надавить сверху весом..

[@beant9980]

Великолепная девушка , которая показывает свою не идеальную , но в то же время настоящую жизнь . Это тот самый момент , когда человек не проживает эту жизнь , а наслаждается каждым ее моментом )

[@sonofthedevil9284]

Да, ничего такая кобылка. Я бы еë чики-брики.

[@Zova228]

А чем она не идеально ,с детишек бабки рубит + снимает одно и тоже

[@Zova228]

У неё идеальная жизнь получается

[@Grob_v_grobu]

​@Almaz-Ka сразу чуть что завидуешь

[@ИванПетров-з9к4ж]

Очередная растяжчица, тренерша и прочее прочее

[@bulochkasvarenem]

Тихо и восхищенно завидую людям с поперечным шпагатом)

[@Музарусскогоавангарда]

Утешу тебя, но на самом дела шпагат это вредно, поперечный особенно. Для организма это не естественное положение, и это огромная травма для суставов тазобедренных. Так что в том, что у вас не получается сесть на шпагат, есть огромный плюс

[@teddy_bear3515]

​@@Музарусскогоавангардакогда ходишь на секции он нужен, я хожу на танцы(хореография) и гимнастику, а на поперечку сесть не могу, от нас это требуют, и я его хочу, сажусь без проблем на правый левый и даже со стула тянемся и с двух, но поперечный шпагат не могу, ищу упражнения для него, и тянусь каждый день, костного ограничения у меня нет, если поможет тренер то может я сяду

[@luchik_2968]

Шпагат очень вреден для организма

[@aleksandra_k9110]

⁠@@Музарусскогоавангардабедные балерины/гимнастки/синхронистки и т.д.😂 они оказывается не здоровы😂 На самом деле, поперечный шпагат действительно не самая физиологичный вещь, но у всех суставы по разному расположены, и кому то это проще и не вредит, а кто то никогда не сядет.

[@M1rater]

@@luchik_2968Говарят люди которые просто завидуют

[@ДеваЕва-м7ю]

Мерзко читать пошлые комментарии. Девушка очень красивая и милая, явно такого отношения не заслуживает.

[@faitmedia3605]

Будто у других блогеров такого не бывает. Просто тем кто не нравится ставят софт на фильтры и тадам за недельки 2 комьюнити адаптируется. Тут вопрос выбора развития. Либо мало, но качественно. Либо много, но трафик гнилой. Уууу трафикмаркетологи земля железобетоном

[@senya1682]

Так она и выкладывает такие видео чтобы пошлые мужики коменты писали, разве не понятно? 🙃

[@kakavrot228]

так не читайте боже. люди делятся своим мнением, ибо это комментарии. никто и не говорит, что она некрасивая и стремная, незаслуживает безусловно, но делает всё для того, чтоб. такое писали. да и к тому же, если ей что-то не понравится - закроет комменты или удалит.

[@ZXC-xz3sk]

Это пздц, я прям заорал))

[@mvelichko3741]

​@@senya1682это проблема мужиков а не её, если они животные то и показывают себя в комах

[@ayjem.a]

на вас так приятно смотреть прям приходит спокойствие

[@arrisho0110]

ну вот, снова не нашла ни одного плохого комментария, про которые все говорят

[@sh4dowfox4]

А вы поставьте фильтр: «новые комментарии» и сразу полезут.

[@elmurodsadikov3493]

​@@sh4dowfox4я сделал это и дошел до этого комментария....

[@yllnnkk_]

А раньше были просто все 😢

[@ultraloveling]

Лишь бы ущемиться просто.

[@KD_25KB]

Ой блин реально

[@teysti945]

Какая вы красивая! Прям очень! И такое классное выражение лица!

[@ЛолПоп-г6ш]

Хоть я и парень я залип на твой контент, интересно наблюдать за таким форматом аля влоги... Ты молодчина, делай так и дальше 😊

[@АнастасияСучко-р3о]

Что с комментариями.... Девушка - молодец, тренируется, делится этим, и может это кому-то поможет и замотивирует

[@Led0ha]

Какая охуенная фигура :0 Почему то от твоих роликов создаётся впечатление, будто стремление к фигуре мечты-это вовсе не суперограничивание себя и титанический труд, и это ощущение помогает проще относиться к изменению тела

[@xerox2006]

И это ощущение помогает не прогрессировать 👍

[@VovaYanchich]

Она отлично мотивирует заниматься собой.

[@lissa_lissa]

У вас самый уютный блог

[@gorgeouspopi]

комфорт>>>>❤

[@НатальяВострикова-у4б]

Очень красивая фигура! Отличная растяжка

[@slavikkuyavskiy8639]

Жалко конечно, что до шпагатов люди дошли сами, в природе такая гибкость не нужна, чисто физиологически это вредит даже организму, но что не скажи это красиво

[@НатальяМойсевич-к9п]

Да ладно!! Я тож как она делаю. Легко. Хотя кольцо сделать не могла никогда, только мостик из стоя Мне 50 лет. Это нормально

[@NikitaBG]

Я смотрю уже 10 shorts и с каждым новым эта девушка нравиться мне все больше

[@МаксимГригорьев-р3ч]

Любой шпагат делайте на свой страх и риск это не естественная плоскость движения конечностей, именно от шпагатов польза крайне сомнительная , а растяжка штука классная .

[@annyapellinen]

Прекрасный костюм, Вам он так идёт

[@Skyl0s1906]

Оч красивая❤

[@krrrrrrrrrr]

Аня, расскажи пожалуйста как растягивалась до? Ты занималась чем-то? Я сейчас пытаюсь вылезти из состояния бревнышека, такие истории мне будут очень полезны))

[@Наташа-г8б3л]

Я в восторге от вашей растяжки❤❤❤

[@viermak]

Вы такая красивая.) Я про растяжку всё прослушала пока вами любовалась 😅

[@Ксеня7]

Фигура мечты❤Очень мотивирует!!!

[@biser_lendd]

а ведь я смотрю её с самого начада и помню что у неё тлько были по 1000 и 2000 лайков а сейчас она добилась всего обожаю тебя ❤❤

[@ОльгаТитова-э5э]

Красотка. Очень красивая фигура. Завидую 😊

[@КрокваВаня]

Желаю быть великолепной и неотразимой, желаю постигать в жизни счастье и удачу, желаю быть во всем первой и самой лучшей, желаю преуспевать во всех своих делах и идеях, желаю большой любви и несомненного блага. )) 🎉

[@УмарНурматов-п5н]

Блин девочка мечта у неё фигура бомба

[@Zlayakrisa]

Нифига себе каменты) интересно, как эти мужики в социуме себя ведут? Или им в дурку интернет провели? Прост позорище неимоверное 😂

[@kilarri]

Сам удивляюсь..

[@GOT-ei9vi]

кАменты , да это жёстко

[@leevalery]

комменты* с комментарием согласна конечно, но так, на будущее

[@Karburator357]

Вы о чём?

[@Alexander_Knyazev2223]

Когда-то давным давно приблизительно в мае я съел шаурму на метро молодёжной и очень сильно об этом пожалел ....

[@ИсмаИсма-м3с]

Прикольная девочка , такая обычная без понтов

[@ЕкатеринаРехтина]

Вы умница, восхищаюсь ❤❤❤❤

[@eugenkotscherga4391]

Классная, милая, и очень красивая вся.

[@apollinaria_kisss]

Все очень круто, но хотела бы сказать не вставайте на подъемы если стопы не готовы, это их не разогревает (я гимнастка)

[@Элина-й3щ9ф]

Скажите пожалуйста, где вы купили такой костюм? Сидит здорово)

[@Шпрот-ж4ф]

Я не умею садиться на шпагат, но теперь захотелось заняться спортом, растяжкой и сесть на диету.❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@MarieM-ui4bu]

Какая офигенная фигура!! 🎉

[@viermak]

Вы такая красивая.) Я про растяжку всё прослушала, пока вами любовалась. 😅

[@sweetdreams1964]

просто великолепная😍🥰

[@fairy_mattress]

Ну такой бесполезный факт , все шпагаты канаты это очень опасно для ваших суставов , неважно как вы делаете растяжку это все равно очень травмоопасно.

[@BIgKukan]

Еще не безопасно по улице без каски ходить, рандомный кирпич может быть опасен для вашей головы

[@fairy_mattress]

@@BIgKukan Чувак , я серьёзно

[@professorshmed4928]

так и есть

[@TiCViN]

Ну смотри, она же говорит поддерживает, а не учится их делать. Так что ничего страшного.

[@fairy_mattress]

​@@TiCViNПоддерживать шпагаты/канаты, да ты что. Чтобы сесть на шпагат нужно не растянуть мышцы , а вывихнуть сустав . Кому-то это дается легко, кому-то жутко тяжело, это зависит от сустава ,если кость толстая то и радиус вращения у нее меньше, чем у более тонкой. У большинства людей которым по профессии приходится владеть шпагататом/ канатом заменен хотя бы один тазобедренный сустав , а-то и оба. Нужно наконец развеять миф о том, как же это круто уметь сидеть шпагате/канате!

[@ПавелПершутов]

Пауэрлифтингом, а конкретно жимом лёжа заняться не планируете? Судя по данному видео мостик получится шикарный! Плюс японский хват потренировать и амплитуда движения будет 4-5см (может даже и меньше!). Подобрать хорошую жимовую майку и штурмовать помосты!

[@polly_bailey]

как же мерзко читать пошлые комментарии извращенцев,которые никак не поймут,что спорт,растяжку,спортсменов нельзя блэт сексуализировать.это не круто и тупо

[@powerlifter200]

А если так подумать, то кто запретит это делать? Каждый думает в меру своей распущенности.

[@ghostbaby_]

мужчинам все можно, молчи телка

[@ghostbaby_]

@TumBak_- хахахаах иди куколдов учи бабища

[@casofle]

​@@ghostbaby_ ахахах, спермобаку слова не давали)

[@АннаКамелина-ф5р]

​@@ghostbaby_ нет

[@alangoldman3742]

Какая шикарная дама🎉

[@veravera1154]

какая умнечка😉

[@kseniareo]

Огонь , какая крутая 😍🔥

[@ВикторияСтарко-м1ж]

Вау, вы шикарная!

[@alaska3374]

Озабоченные черти внизу комментариев

[@MR.PENIS98]

🥵🥵🥵🥵🥵🥵🥵🥵

[@homyachok_2011]

Блять та где? Я уже листаю листаю

[@yasminchronicles]

аааааа а где найти такой шикарный костюм? обожаю ваши видео, спасибо)

[@loyaltyforu]

Фирма bonafide

[@Oleg1164]

Красотка, фигура пушка❤

[@dichushechka]

Красотка 😍

[@user-alfaman]

Красотка 🌹

[@markv4884]

В 20 лет тренер 😂

[@kbkbksu]

вот это открытие😮😮😮 люди работают в 20 лет и что то делают в этой жизни😮😮😮😢😢😢😢

[@ЮрийКалёнов-о6ы]

Просто прелесть ;)

[@ДарьяФилиппова-ъ5л]

Может сейчас это будет как то грубовато , но .... ВЫ АХУЕННАЯ ❤️💋 ПРОДОЛЖАЙТЕ, ТАК ДЕРЖАТЬ, ВЫ УМНИЦА)

[@Сехруля]

Хочу ковриииик такой😍

[@АлехандроПузырь]

Красотка!

[@Роман-ь4щ2ш]

Выглядишь просто класс

[@avocados5734]

Как только вижу упражнение про стопы сразу боль в ногах Как же это больно лично для меня(

[@Uauuu1]

Красотка и умничка.... Браво ❤

[@razumvtumane]

Пацаны ,харе херню писать .идите передерните на фото своих отцов если так плохо всё...

[@АлександрТерещенко-э9щ]

Твой шпагат супер ❤❤❤

[@АльКерн]

Девчонка великолепна. Жёсткий характер. С ней хорошо везде если она с тобой по ее желанию.

[@АртемЖебуртович-в1п]

А вы молодец

[@Батаник-х6ш]

Главно любить свое дело.

[@АлексейКомлев-т4с]

Никогда не понимал зачем людям шпагат. Даже бойцам подойдёт полушпагат

[@b1gp1ck61]

Бойцам очень даже нужен шпагат. Хорошая мобильность мышц, связок и суставов ведёт к облегчению выполнения их функций

[@СергейАнтимагович]

Брат ты боец? Или с дивана вещаешь?

[@kr4ngg]

​@@b1gp1ck61хорошая мобильность это хорошо, но уметь делать все такие шпагаты это скорее гипермобильность, что может привести к травме в той ситуации, где не боец их не получил бы

[@Лиа-и8п]

Супер!!!

[@Ценитесвоихблизких]

Красавица 😊

[@de-lay]

Где купить такие же календжи? Шикарные кроссовки

[@zelykav]

Ты очень красивая и очень похожа на Натали Портман из звездных войн

[@КулинарКуница]

Красивая фигура.

[@dimdim21]

Ты клёвая❤

[@НиколайНеудержимый]

Да классная девченка.Че вы напали. А то что человек 20 лет говорит что в прошлом работал кем то,ну ничего страшного.Время для всех летит по разному

[@КонстантинАвалов]

Круто!!

[@ПикаЧу-ж2т]

Это же черная вдова marvel

[@ОлегМаслов-п9э]

Ты просто прелесть. Дай Бог тебе встретить своего человека и родить ребенка.

[@Drogon3]

У нее уже есть свои человек

[@arno_sai]

Аня, ты очень красивая Давно занималась профессионально ?

[@zafarabdurakhmanov6045]

Я влюбился в тебя и твои шапагатики😍😍😍❤❤❤ Шикарная, просто восхитительная!!!

[@ЛюсяМихайловна-к5х]

Единственный вопрос, для чего все это нужно?

[@rena_ta4127]

Для себя, поддерживать фигуру

[@shiyap]

красивое 🙃

[@ТимурТамерлан-е6д]

Круто

[@tu25zik]

В один период я делала в домашних условиях оч активна растяжку и почти садилась на шпагат. Но один раз по дурости подняла ногу резко вверх без разогрева и что-то у меня там как будто порвалось (по крайней мере было такое чувство) и около недели болела нога. После этого я даже хорошо разогревшить не могу садиться на шпагат из-за боли в ноге. С того момента прошло уже около 3 лет, но пробовать садить на шпагат до сих пор страшно

[@sunny_sessi6725]

Потому что надо это делать очень аккуратно и с тренером

[@tu25zik]

@@sunny_sessi6725 да, вы абсолютно правы🥲

[@mashabas4059]

Вы видимо растянули либо порвали мышцы

[@АлександрПуто-п5ж]

Какая умничка)

[@ev_genia_gorsheniva.1237]

Вау❤

[@hvjhbnj]

Круто хоть я и мальчик не думай что я извращенец. Просто так мерзко читать комменты просто мерзость 🤢🤢🤢🤢🤢🤮🤮🤮

[@alekseynikolaev7235]

🎉🎉классный ролик😂

[@imalinova]

Где такой костюм можно купить?

[@Mr-xn9ym]

Шпагат - красивая история, но травмоопасная, с комплексом травм от вывихов до приобретенного гиперлардоза. И инвалидность в худшем случае.

[@Дарина-м9д]

Костюм огонь

[@ДмитрийЧе-в6ы]

Красотка

[@Masha_Ershova]

можно ссылку на костюм🙏🏻🙏🏻🙏🏻

[@-___-__-_]

Что можете посоветовать из растяжки для профилактики скалеоза?

[@ЕленаКрасницкая-г7ы]

Нихренасе😮😮😮😮🔥🔥🔥

[@Obicniy_polZovatel]

Ой жесть, как посмотрел что стопами делаешь, прям муражки по коже пробежали

[@kamilla0095]

Возможно ли сесть на шпагат, если ты не занимался раньше никогда растяжкой? Сейчас мне 20 очень хочу сесть на шпагат, но слышала ряд мнений, что на шпагат нужно было садится "в детстве "

[@Ладомръ]

Можно, но не нужно. Объективно говоря, зачем тебе шпагат? Да особо незачем, если ты не занимаешься танцами/гимнастикой. Зато вреда от него потом будет очень много

[@jh_rens]

Можно:) вполне,главное делать это постепенно и аккуратно для вашего тела. А то ,что вам там говорят, не слушайте) никогда не поздно если ещё не 80)) а некоторые и в 80 многим занимаются и спортом/расстяжкой в том числе^^

[@pompik4er]

​@@Ладомръполностью согласна, но, решать это только самому человеку🤷‍♀️

[@max_grib]

Есть ссылка откуда такой костюм можно заказать? 😅😮

[@agromush]

милаха... просто... аовоаоаооаоаоа

[@love.skate.]

а по какому спорту ты была тренером?

[@ДенисДианов-ш4ж]

Какой у тебя рост?)

[@Pharaoh_43]

Ниче не понял но очень интересно наблюдать 🥰

[@ПаханЦыкалин]

Красавица супер выглядешь молодец ❤

[@МаксМакс-у9и]

Молодец👍🔥