1)設定自己專注的讀書時間 (study sessions)。讀一下書,休息一下。能夠休息,也是為了養成讀書的習慣。休息時間也要安排你喜歡的事。 將會分心的事情,寫在筆記本上。 2) 找到(創造出)一個專屬讀書區(study areas)。我們必須承認,習慣是恐怖的事情。 3)主動學習(active learning)是最棒的學習。The more active you are learning, the more effective you will be. 另外,教導別人你所學習的(To teach is to learn)。