РАЗГОВОР С ПСИХОЛОГОМ: Как принять и полюбить себя? Любовь к себе. Как повысить самооценку?

В этом выпуске мы обсудим:
Из чего строится любовь к себе?
Как общаться с собой и поддерживать себя?
Что такое любовь к себе?
Как поступает человек, который любит себя?
Как фокус внимания и дисциплина помогает любить себя?
Гость - Каринэ Аванесян, клинический и семейный психолог, автор книги «Любовь к себе».
Важные ссылки:
ВКонтакте проекта: razgovorspsohologom
Мой Вконтакте: pavelen...
Мой телеграм-канал: t.me/pavelenap...
Для записи на консультации Каринэ: [e-mail]

[@Lynatik56]

Блин, как круто. Вроде короткое видео, а так четко и по делу все рассказали, никогда не думала про дисциплину в концепции "любви к себе".

[@PAVELENA]

Эт что новый выпуск Разговора с психологом?

[@AleksandraFiyalkouskaya]

А мы как рады, встали утречком и есть что посмотреть))

[@arinaaff6285]

Ураааа А главное каждый раз так вовремя И почти все проблемы разбираются в книге Каринэ оказывается Я уже не знаю какой коммент написать хочу выиграть эту книгу 📕 🙃

[@elevensavage4911]

Любимая рубрика❤Хотелось бы выпуск про синдром отложеной жизни.

[@Пупсикпупсов-ю3й]

Когда ты себя любишь, тебе не нужно играть в игру «дать чего-то слишком много, чтобы тебя было за что любить». Очень этот инсайт мне откликнулся😍❣️❣️❣️ Девушки, благодарю вас:)

[@Korovyev-s3x]

Сложно любить себя , когда не было нормальных условий в семье, с детства прививали ненависть к себе. Мама знала , что после того как она указала мне на то , что я поправилась , у меня началась булимия и я голодала , НО через несколько мнсяцев она мне сказала то же самое... Вопрос «зачем» она это делает?

[@ЕленаМатвеева-ю1б]

Очень полезный выпуск!!! Какие вы замечательные, просто невозможно оторваться! Спасибо за такие видео❤️❤️❤️ Хотелось бы, чтобы книга Каринэ снова была в продаже, очень хочется себе такую🥺🥺

[@nadyakalinina5731]

Лена, вы такое прекрасное дело делаете! Спасибо за ваши видео❤

[@ИринаПогосян-ъ9л]

Господи, девочки, как же вы доступно, просто, нормально и понятно рассказали про любовь и заботу к себе. Что ж я никак не могла себе некоторых вещей внушить? 😒 как же печально всё осознавать, что чтобы заслужить любовь окружающих я реально давала больше, чем получала. И понимала, что мое хорошее отношение к другим было использованием моего ресурса ( морального, финансового, физического, интеллектуального) Это были феноменальные танцы на граблях. И умом то я понимала, что-то не так. Но никак не связывала, что я же сама не умею себя любить. И внешнее только отражало внутреннее. И я даже поняла откуда корни растут. Мне мама в детстве часто говорила, что ,, ТЫ НЕ ЗАСЛУЖИЛА " Вот и живу с этим чувством, что я не заслужила. И все, чего я достигла, это не благодаря, а вопреки. Никакой поддержки, постоянно палки в колёса, попадание в дурацкие финансовые шляпы, про свой брак даже писать тошно. Только трудом, упорством, злостью и отчаянием, что опереться не на кого, я смогла после травматичных объстоятельств, подняться. Так же помогли походы по психологам, книги, работа, ведение дневника. Но самое печальное, что даже достигнув многого, я до сих не могу себя искринне похвалить, поддержать. Всё время зацикленна на неудачах бизнеса, на просчетах, на упущенной молодости. Такая вот фигня. А внешне вполне успешная, а в башке моей и в семье такой бардак... Вот пытаюсь чинить. Спасибо вам.

[@ИнзиляГалишанова]

Наконец то нормально и чётко объяснили что значит любить себя, вот теперь я поняла как надо ❤спасибо

[@maryme4027]

Спасибо за выпуск! Слушать вас - огромное удовольствие Смотреть - ещё большее

[@Anastasiya436]

вот правда, подруге ведь не скажешь "Вот ты дура!", не конечно можешь подумать так в моменте)), но не скажешь. а вот себе позволяешь по всякому о себе же высказываться

[@bozhelena]

Как мне нравится Каринэ... Готова вечно её слушать ☺

[@kaystetica2279]

Отличная тема 😍

[@enzhenzn4790]

Отличный совет стать лучшей подругой самой себе 💓 обязательно надо приобрести книги Каринэ

[@АлинаТарасова-ф3п]

Спасибо за эти прекрасные мысли ❤️ Всё гениальное просто!

[@elizabad777]

Благодаря вам жизнь становится понятней и лучше! Спасибо

[@ЧуяНакахара-я5о]

Девочки огромная благодарность за раскрытие темы❤

[@Tanu_ha]

Круто, девчонки, спасибо за информацию Очень ценная информация, открываете глаза

[@kariciagerman]

Спасибо за выпуск! ❤️ А книжка ещё появится в продаже?

[@semyonbakulin6498]

Потрясающий выпуск! Во многом из сказанного увидел самого себя. Вы - супер! Продолжайте в том же духе. Спасибо 💖

[@НадеждаУнлютюрк]

Девочки, спасибо! везде так много написано о любви к себе, но к сожаление не понятно...А вы так просто все обьяснили! А главное так понятно! как я раньше это не поняла?!

[@PAVELENA]

🤍

[@ОлександраВиноград-з5ю]

Балдёж) все гениальное просто но это надо услышать🥰

[@nastyan1228]

Обожаю и смотрю каждый выпуск разговор с психологом, Каринэ невероятная, Елена тоже 😍

[@margarita_erm]

Спасибо огромное за все Ваши выпуски! Для меня они как вид медитации)))

[@NN-ii3hb]

💖💖💖 Девочки, давайте пожалуйста, разберём тему: "Как научиться принимать себя в любом весе. Почему люди полнеют с точки зрения психологии (тревожности и т. п.)

[@maria_s_stalker7395]

☝️Между самооценкой и самоценностью есть огромная разница! ☝️Самооценка для того чтобы отслеживать Наше Движение по пути жизни. ☝️А самоценность - это состояние безусловной любви и принятия самой себя. 🌹Хочешь узнать как раскрыть этот источник любви внутри себя? 🌹Хочешь испытывать каждой фиброй своей души и каждой клеточкой своего тела любовь к себе? Начни делать эту практику уже сегодня! 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 kzbin.info/www/bejne/fpPaq5StgJunh6c

[@КираФедотова-з6г]

Полное попадание в мой запрос, про любовь к себе 🫶🏼Спасибо за такую важную и ценную информацию 🤍

[@maria_s_stalker7395]

☝️Между самооценкой и самоценностью есть огромная разница! ☝️Самооценка для того чтобы отслеживать Наше Движение по пути жизни. ☝️А самоценность - это состояние безусловной любви и принятия самой себя. 🌹Хочешь узнать как раскрыть этот источник любви внутри себя? 🌹Хочешь испытывать каждой фиброй своей души и каждой клеточкой своего тела любовь к себе? Начни делать эту практику уже сегодня! 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 kzbin.info/www/bejne/fpPaq5StgJunh6c

[@natasha4442]

Обожаю вас, девчонки, вы супер-полезные, всегда очень доходчиво💓

[@поляпергаева]

Сильно режет слух слово "типа"... А так выпуск очень хороший,многое поняла)

[@daryaakulenka4294]

Если честно бесят такие фразы "ты же не будешь с другом своим так разговаривать". Я конечно не скажу другу, про то, почему у него жизнь говно, но я могу со стороны видеть какие-то косяки друга и видеть что именно ему нужно исправить, чтобы добиться своей цели. Поэтому подобные описательные аналогии про друга кажутся лицемерными. Ведь с собой нужно быть не только нежным, но и честным.

[@jelenapoluhina8421]

Спасибо за эфир! Очень хорошо раскрыли тему.

[@Хе-хе-й5м]

8:40 9:09 10:10 12:30 14:09 14:30

[@christinayurchenko9765]

Очень хороший совет про лучшую подружку внутри себя

[@maria_s_stalker7395]

☝️Между самооценкой и самоценностью есть огромная разница! ☝️Самооценка для того чтобы отслеживать Наше Движение по пути жизни. ☝️А самоценность - это состояние безусловной любви и принятия самой себя. 🌹Хочешь узнать как раскрыть этот источник любви внутри себя? 🌹Хочешь испытывать каждой фиброй своей души и каждой клеточкой своего тела любовь к себе? Начни делать эту практику уже сегодня! 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 kzbin.info/www/bejne/fpPaq5StgJunh6c

[@christinayurchenko9765]

@@maria_s_stalker7395 честно не поняла к чему это было сказано?:)

[@unik428]

Хех, мама мне всегда говорит как я поправилась и что мне надо худеть. Мы с ней видимся раз в год. И вроде ведь любит..

[@ВикаМартынова-ж9у]

очень здорово, спасибо большое за такую легкость! часто вижу материал на эту тему, наконец в приятной компании дошло) ❤❤

[@lizochkapnx6241]

ЛЕНОЧКА, ТЫ ТАКАЯ НЕЖНАЯ И КАРИНЭ ТОЖЕ ❤❤❤ОБОЖАЮ ВАС!

[@МарияУгаева-ы5б]

ну прям мантры на каждый день)

[@Marina19956]

И себя и вас сильно поддерживаю❤️

[@Annie_2608]

Ждала эту тему! Спасибо вам, девочки!!

[@МаринаКалаганова-л2ъ]

Девчонки, Вы супер, спасибо большое, очень крутое шоу)😘🤗🚀

[@diana_tiart]

Большое спасибо за выпуск!! Очень интересный формат🌼 Хотелось бы послушать обсуждение на тему чувства зависти, почему возникает это чувство и в каких случаях оно уместно

[@Kate1548]

@@aammssaamm я очень надеюсь, что вы не психотерапевт)

[@slavakiladze5950]

Люблю ❤️🫂 спасибо!

[@РомашкаРомашка-в5ж]

+

[@АидаАбултдинова]

Так классно девочки, как будто с подругами посиделки. С умными и опытными подругами 🤗😘

[@АнастасияТриненкова-д3у]

Благодарю за очень интересное и полезное видео ❤

[@АлександраГ-ы9о]

Если ты себя не любишь, то ты не сможешь другим сказать, как к тебе проявлять любовь, а если не скажешь, то другие и не знают, как тебя любить. Все в проигрыше

[@АлександраГ-ы9о]

@@aammssaamm я не Вам это писала. И советов у Вас не спрашивала))

[@CruelGiant]

@@aammssaamm, в каждой бочке затычка?

[@CruelGiant]

@@aammssaamm, это угроза? Что-то сомневаюсь в твоих способностях.

[@CruelGiant]

@@aammssaamm, стукачок из тебя выйдет беспонтовый.

[@evgeniaMothFireFly]

Спасибо большое! Про диалог с собой, прям в больное попали, но изнутри головы вообще не заметное :*

[@balance.krisserzhpinskaya]

Просто о сложном. Очень отзывается этот выпуск!

[@vikkibaik8]

Вот бы ещё это вспоминать в моменте) а не после

[@yuliaostapenko5017]

девочки, спасибо!) благодаря вам, отменила утреннию порцию унижений, а так хотелось пойти....

[@maria_s_stalker7395]

☝️Между самооценкой и самоценностью есть огромная разница! ☝️Самооценка для того чтобы отслеживать Наше Движение по пути жизни. ☝️А самоценность - это состояние безусловной любви и принятия самой себя. 🌹Хочешь узнать как раскрыть этот источник любви внутри себя? 🌹Хочешь испытывать каждой фиброй своей души и каждой клеточкой своего тела любовь к себе? Начни делать эту практику уже сегодня! 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 kzbin.info/www/bejne/fpPaq5StgJunh6c

[@нрп-ш8х]

Красотки, любимки, обаяшки 🥰

[@Наталья-о9с1щ]

Спасибо за ваши видео. Как всегда затронули нужную тему в нужный момент.

[@user-ps8dz9rw6m]

Я влюбился в Каринэ❤

[@oriadna7283]

Умнички!!!

[@VladislavGrande]

Вы такие нежные я прям не могу 🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗 обнимаю вас, вы прям я не знаю, у меня нет словарного запаса что бы выразить эмоцию радости, от вашей внешности, от информации, от этой нежности, я прям обниматся хочу 🤣🤣🤣 🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗🤗😊😊😊😊😊❤❤❤

[@Lyolya8888]

Спасибо за прекрасное видео🥰🥰🥰

[@АннаДуханина]

Спасибо за эту тему, помогли))♥️

[@НатальяПетрова-п3з5ж]

Спасибо) Кажется, что все знаешь и все делаешь, но некоторые вот точечные советы прямо в точку, буду практиковать)

[@maria_s_stalker7395]

☝️Между самооценкой и самоценностью есть огромная разница! ☝️Самооценка для того чтобы отслеживать Наше Движение по пути жизни. ☝️А самоценность - это состояние безусловной любви и принятия самой себя. 🌹Хочешь узнать как раскрыть этот источник любви внутри себя? 🌹Хочешь испытывать каждой фиброй своей души и каждой клеточкой своего тела любовь к себе? Начни делать эту практику уже сегодня! 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 kzbin.info/www/bejne/fpPaq5StgJunh6c

[@ЕкатеринаКудрявцева-с7м]

выходите почаще, вы супер!

[@ТатьянаИсаенкова-л1в]

Благодарю за эти знания, очень много нового узнала🤗Много смотрела о любви к себе, ещё Нелли Давыдова классно об этом рассказывает в своих видео. Действительно меняется жизнь и взгляд на жизнь❤

[@Sandra_Eagle]

Вы прекрасны, спасибо большое за такие ценные размышления!🤍

[@СофьяМакшова]

Спасибо! Думала, что всегда понимала как это "Любить себя", но именно при просмотре как поняла! Благодарю!

[@ОльгаСарианиди]

❤️❤️❤️

[@ЮлияГончарова-о4ъ]

Хочется поставить на повтор и слушать каждый день… Спасибо вам💜

[@WHOAAAAA28]

Супер комфортное видео. Замечательные девушки. Спасибо, это видео - то, что мне было нужно больше всего..!

[@ximoza-exams]

Кто-нибудь знает, где можно взять пиджак как у психолога?

[@ОльгаПанина-с8г]

Каринэ, Елена, спасибо вам за ваши совместные выпуски! Мне они очень помогают!

[@malinak6919]

Классное шоу!

[@ИнгаБашарина]

Просто бомба правдиво просто доступно сиюминутно начала применять огооооонь♡♡♡

[@I.r.I.n.a]

Благодарю за ваше мнение и опыт!❤️🔥

[@FGMolly]

С этого момента буду постоянно задавать себе вопрос - полезно мне это или нет, сделает ли меня это лучше. Постараюсь.

[@АлександраГ-ы9о]

Только настроилась (первый раз) испытать судьбу и поучаствовать в розыгрыше))) а его не анонсировали 🙈 лакер))

[@Ekaterina..212]

Компетентный психолог, интересно слушать !!

[@berezinyan]

Лайк для поддержания этих так горячо любимых мною женщин ❤

[@Uberfurher]

Уважаемые дамы, хотелось бы уточнить, будет ли ещё в будущем переиздание книги Каринэ? Я так понимаю все экземпляры уже распроданы

[@alexandragaidai2472]

33 минуты представляем человека, которого любим 🤭❣

[@andrey6381]

У меня просто озарение произашло после вашего видео, спасибо!

[@dianaburm]

Очень классные практические советы, понятно и вполне легко их можно применять каждый день. Спасибо за видео!

[@masha_cio]

Ещё не посмотрела этот выпуск, а уже жду следующий. Я скучала 🥲

[@puppettalks4820]

Очень крутой подкаст! ❤ Спасибо 😉

[@rikatoki_]

Спасибо за видео! Возьму себе на вооружение эти три постулата.

[@veronikas.1347]

Супер . У меня как раз не получилось с работой, на которую я очень хотела. Второй день гноблю себя и говорю, что я тупая. После выпуска, пожалуй, начну пересматривать своё отношение к своим неудачам, в том числе)

[@irina9782]

Значит это не ваша работа, вам не нужно там быть. То что ваше, идет легко как правило.

[@ИнгаБашарина]

Ещё и резюмировал суууупер

[@Sokol_Urala]

Девчонки ну где вы раньше были?)))) Так грамотно всё рассказывает Карине, такая классная девушка, умная, красивая, голос приятный!!!) Готов жениться))) вот такую девушку я ищу)

[@maria_s_stalker7395]

☝️Между самооценкой и самоценностью есть огромная разница! ☝️Самооценка для того чтобы отслеживать Наше Движение по пути жизни. ☝️А самоценность - это состояние безусловной любви и принятия самой себя. 🌹Хочешь узнать как раскрыть этот источник любви внутри себя? 🌹Хочешь испытывать каждой фиброй своей души и каждой клеточкой своего тела любовь к себе? Начни делать эту практику уже сегодня! 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 kzbin.info/www/bejne/fpPaq5StgJunh6c

[@Sokol_Urala]

@@maria_s_stalker7395 спасибо огромное, я попробую

[@zukhra.bespaleva.]

Эфир топ🔥

[@ЧМорозова]

Класс!!! Девочки это лучшее видео о любви к себе, которое я слышала))) спасибо вам!

[@juvariya]

Спасибо вам огромное 😭😭😭😭😭😭😭это было сейчас так нужно

[@ОльгаХан-е9ф]

Девчонки молодцы. Нет никакой воды. Есть конкретика. Это очень хорошая идея, относиться к себе, как к самой лучшей подруге. Спасибо.

[@АннаПопова-й3в]

Девочки, спасибо. Все правильно и просто

[@liudmilasslo]

в основном видео несёт правильный посыл, полезные советы. но говорить что, от нелюбви к себе женщина выбирает мужчину, который её бьет это перекладывание отвественности с насильника на жертву. пожалуйста, будьте аккуратны с теми меседжами, которые вы транслируете на публику.

[@Marfa07]

Это не перекладывание ответственности, это причина почему человек будет терпеть побои мужчины. Если женщина выбрала такого партнёра то это не ее вина, изначально она могла не знать что такое будет, но если она терпит то возможно она себя не любит.

[@gerda4240]

Тиран всегда находит жертву, которыми являются как раз такие вот женщины. Они себя не любят, не ценят, боятся потерять мужика, прощают насилие над собой и детьми. Это не перекладывание ответственности, просто нужно понимать, что это зона риска. К женщинам, которые себя любят и ценят по- настоящему, такие мужики даже не подходят.

[@kiskavadim]

Приятный комментарий двум красоткам

[@veronikaok]

Девочки, спасибо вам большое за канал!

[@daukeeva]

Боже это шикарно❤

[@nastyaprtn6387]

Казалось бы простые истины, но о которых мы не думаем,спасибо!☺️

[@ОляНемная]

Спасибо девочки ♥️⭐️🌻

[@ИнгаБашарина]

Ещё хочу видео

[@kseniyashvab3753]

С любви и уважения к себе начинается любовь других к тебе, это бесценный закон жизни 😌

[@maria_s_stalker7395]

☝️Между самооценкой и самоценностью есть огромная разница! ☝️Самооценка для того чтобы отслеживать Наше Движение по пути жизни. ☝️А самоценность - это состояние безусловной любви и принятия самой себя. 🌹Хочешь узнать как раскрыть этот источник любви внутри себя? 🌹Хочешь испытывать каждой фиброй своей души и каждой клеточкой своего тела любовь к себе? Начни делать эту практику уже сегодня! 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 kzbin.info/www/bejne/fpPaq5StgJunh6c

[@potato_pancake]

видео крутое, правда большое спасибо, но довольно сложно не говорить себе плохое, когда всю жизнь родители говорили вообще всё, что думают. да, друзьям я такое не скажу, я забочусь об их ментальном здоровье. но в моей голове, как и у многих, есть персонажи Родитель и Ребёнок, и закрепилась ужасная модель поведения родителя, потому что с детства привыкла слышать от близких "ой как ты потолстела" "накрасилась некрасиво, помада совсем ужас" "а мне не нравится твоя новая прическа" "разве лучше не могла сделать/почему не 100 баллов" и прочее-прочее, потому что А кТо ЕсЛи Не СеМьЯ сКаЖеТ, а ЧтО тАкОгО, нА пРаВдУ нЕ оБиЖаЮтСя🥰

[@МаринаК-ъ9у]

Леночка, ти супер! спасибо:)

[@liliiatonilina8498]

спасибо вам, вы прекрасны!!♡♡♡

[@melissa-kisa.suptelya]

Спасииибо! Очень помогло)