Разминка из силиконовой долины | Остеопат Марина Просветина

[@user-galapro]

Упражнения -супер! Очень хорошее объяснение и показ. Спасибо!

[@osteopatm]

Желаю хороших занятий и не останавливаться!

[@antoc789]

Большое спасибо за прекрасный комплекс и объяснения!

[@ТаняБайтелова]

Что-то подобное я делаю периодически но не все что здесь показано, благодарю вас с любовью и от радостью 🙏👍💖🔥☀️

[@СветланаСлащева]

Супер комплекс. Спасибо большое Марина.

[@marinanagel5427]

Мариша Вы сокровище, у меня встало в голове все на место. Огромное Вам спасибо ❤

[@vladimirsaltov3028]

спасибо

[@ИринаФомина-в5п]

Восхищение!!!!

[@ВалентинаЛитвинова-ш9б]

❤Спасибо Марина!

[@ХалитБулатов]

о боже какая женщина💙💙💙

[@ИринаМанисс]

Супер

[@ИринаМанисс]

Супер,делаю,глазки открываются...

[@osteopatm]

Это супер! Рада ,что Вы делаете!

[@andreyveda]

Премного благодарен за комплекс!

[@osteopatm]

Спасибо большое! Очень рада ! Дальше ещё будет;)

[@ОксанаМалыгина-ъ7ь]

Подписка. Можно отписаться от других специалистов и выполнять вашу разминку.

[@andre270388]

Марина, здравствуйте! Можно ли делать упражнение " Лыжник" при диастазе и пупочной грыже?

[@dora2018vivian]

Если я прижимаю поясницу к стенке в стульчике, то руки уже стены не касаются 🙁

[@МаринаЯремчук-е7й]

Спасибо Марина,скрутка которую вы показывали называется Маричиасана

[@osteopatm]

Спасибо большое за подсказку!

[@СветланаШапран-ы5ю]

У меня тянет шея справа. Я понимаю что это от неправильного рабочего места. Хочу купить балансировочную подушку. Но как расслабить забившиеся мышцы шеи?

[@larisakashina5687]

Если бы показ упражнений был бы полный ( по 10-20 повторов), то было бы эффективней. Задумка хорошая, но есть минус, то что все убыстрено!

[@innabutkeyev4758]

Сделайте пожалуйста зарядку для чайников,для совсем не подготовленных ,тех кому намного за 50😉🤗🤗🤗🤗🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓🍓

[@osteopatm]

Уже есть.Зарядка лёжа в кровати

[@innabutkeyev4758]

@@osteopatm ну..... это вы слишком.50 это еще ..огого!!🤔

[@ВалентинаСорокина-и3л]

А сидя можно ?

[@osteopatm]

У меня есть на канале отдельный ролик , в котором все упражнения сидя "Зарядка за рабочим столом"

[@lilazubenko5582]

А если мне больше лет на40

[@ЛюдмилаЧепурная-ц6у]

Можно поменьше про зарабатываете денег, некоторые живут для того, чтобы просто зарабатывать деньги, а не жить, важно узнать вообще в чем смысл жизни, а поэтому речь скорее идёт о том, чтобы просто быть здоровым, это более важно, если у тебя куча денег, а ты больной, деньги не дадут радости жизни...