Разогнал мозг на МАКСИМУМ! Рассказываю, как улучшить работу мозга

[@dr.karmatsky]

🎁 Бонусный урок! Рассказываю, как потренировать свои мозги в игровой форме - t.me/karmatsky_timofey/4761

[@ВераОтрохова-д1с]

Спасибо❤

[@ЛидияХвальчева]

😢спасибо🙏💕

[@lera_1230]

😂 3:50 😅

[@ritaray9835]

Ненавижу любые игры! Мне больше нравится учить наизусть стихи или расскаы;)

[@Света-в9з6ы]

Спасибо большое, Тимофей, Вы отличный мотиватор.❤❤❤

[@Лера-г2э9п]

Папа слег после операции на голове, одна часть почти не шевелась. А он бывший лыжник, инженер механик. Он подумал как разработать тело,новые нейронные связи выстроить и начал ежедневную работу, сделал какие-то присобления. Затем смотрел биатлон в то время международные игры, чертил придумывал схемы. 25 лет прожил еще. Тело конечно двигались вторую половину волочил. Но главночтотпрогноз он повернул вспять. Для меня он настоящий герой.

[@МаринаЛожкина-д7я]

И для нас

[@ХочуВсеЗнать-ы2н]

Спасибо, что поделились. Всех благ вам!

[@tatyana7905]

Расскажите пожалуйста о Карнивор диете! Я сейчас тоже на ней! Но не знаю правильно я делаю или нет! Нажимаем на лайк чтобы Тимофей увидел!

[@НатальяНетишинская]

Надеюсь, остаточный азот не забываете считать. Про ябл уксус и желчеотток (расторопша) я уже не говорю

[@andrewerochin9898]

А ты мне чё?😢😅

[@Злаятетя123]

Все диеты - зло

[@НадеждаНечитайло-т4о]

❤

[@ХочуВсеЗнать-ы2н]

​@@Злаятетя123а что лучше? Жрать от пуза?

[@Doossshman]

1. Основы работы мозга: кислород и глюкоза Кислород: Мозг нуждается в постоянном притоке кислорода для эффективной работы. Чем лучше кровоснабжение мозга и поступление кислорода, тем лучше он функционирует. И наоборот. Глюкоза: Глюкоза является источником энергии для мозга. Однако, большинство людей получают достаточно глюкозы из обычной пищи, поэтому не стоит пытаться "насытить" мозг дополнительно сахаром, конфетами и тд. 2. Почему "сахарный допинг" вреден Миф о глюкозе: Распространённое заблуждение, что для улучшения работы мозга нужно потреблять больше глюкозы (шоколад, сладости, газировка). Демпинг-синдром: Потребление большого количества сахара перед умственной работой (например, перед экзаменом) может привести к резкому скачку, а затем падению уровня сахара в крови, что ухудшит концентрацию и работоспособность. Альтернатива: Вместо сладкого лучше употреблять продукты, богатые полезными жирами (омега-3, омега-9), белками и аминокислотами, например, банан. 3. Кислород: главный фактор Кровоснабжение: Хорошее кровоснабжение мозга - залог его эффективной работы. Кислород поступает с кровью. Плохое кровоснабжение: Когда мозг не получает достаточного количества кислорода, его работоспособность снижается. Это часто происходит в душных помещениях или при стрессе. Проветривание: Необходимо обеспечивать доступ свежего воздуха. Работать умственно в проветриваемом помещении гораздо эффективнее. 4. Причины недостатка кислорода в мозге Недостаток кислорода во вдыхаемом воздухе: Рекомендация: Проветривайте помещение, где работаете или учитесь. Пример: На свежем воздухе мозг работает гораздо лучше. Зажатая шейно-воротниковая зона: Последствия: Напряжение мышц шеи и плеч ухудшает кровоснабжение мозга. Симптомы: Могут возникать проблемы со зрением, слухом, шум в голове. Рекомендация: Регулярно делайте массаж шеи, разминайте её. Используйте пальцы, массажеры, баночный массаж. Как проверить: Проверьте, нет ли болезненных ощущений при надавливании на боковую поверхность шеи. Густая кровь (обезвоживание): Проблема: Обезвоживание делает кровь густой, что затрудняет ее циркуляцию по капиллярам, где происходит газообмен. Эритроциты слипаются в «монетные столбики» и не могут нормально проникать в узкие капилляры. Решение: Пейте достаточное количество воды, чтобы разжижать кровь и улучшать её текучесть. Необходимость воды: Вода разжижает кровь, позволяет эритроцитам нести кислород в мозг. Влияние газировки: Газировка сгущает кровь и ухудшает микроциркуляцию. 5. Практические рекомендации для улучшения работы мозга Проветривание: Обеспечьте приток свежего воздуха в помещение. Разработка шейно-воротниковой зоны: Массаж: Разминайте шею, плечи, уши, лицо, лоб. Инструменты: Используйте пальцы, массажер, телефон, скребок для массажа волосистой части головы. Активность: Встаньте: Походите, поприседайте, подвигайтесь. Это активизирует кровообращение. Дыхательные упражнения: Дыхание по Виму Хофу: улучшает работу капилляров в мозге. Питание: Полезные жиры и белки: Употребляйте продукты, богатые полезными жирами (орехи, рыба) и аминокислотами (яйца, мясо, птица). Вода: Регулярно пейте воду: Следите за цветом мочи, он должен быть соломенным или бесцветным. 6. Отказ от фармакологического и неэффективного "допинга" Фармакология: Не рассматривайте фармакологические средства для улучшения работы мозга, т.к. это вредно. Неэффективные добавки: БАДы, янтарная кислота, глицин и т.д. не имеют доказанной эффективности. Индивидуальный подход: Если вам нравится какой-то продукт (шоколад, глицин), употребляйте его, но не ожидайте, что он значительно улучшит работу вашего мозга. 7. Важность расслабления Стресс: Стресс ухудшает работу мозга. Расслабление: Успокойтесь, выполните все вышеперечисленные рекомендации, наслаждайтесь работой своего мозга. 8. Поддержка и похвала Самообесценивание: Вредно для белого вещества мозга. Похвала: Хвалите себя, это улучшает работу мозга. 9. Практическая схема "здесь и сейчас" Проветрить помещение: Открыть окно. Выпить стакан воды. Помассировать шею: Размять руками или подручными средствами. Промассировать уши: Легкий самомассаж головы Пошевелиться: Сделать небольшую разминку. Ключевые выводы: Для работы мозга нужны кислород и глюкоза. Не нужно переедать сладкого. Главное - обеспечить достаточное кровоснабжение и насыщение кислородом. Регулярное проветривание, массаж шеи, питье воды и активность помогут улучшить работу мозга. Стресс ухудшает работу мозга. Похвала и расслабление идут на пользу.

[@LenaMarhjon]

Всё так.

[@ТатьянаГлазкова-б1ц]

Спасибо

[@ТатьянаИванова-х1м4м]

Сколько в тебе добра!!! Спасибо!!! 🙏❤️

[@Надежда-у9щ7в]

Умственная работа и хорошие физические нагрузки держат интеллект на высоте. 😊

[@RaisaTsay]

Спасибо большое,Тимофей❤

[@ЛТомато]

Много слушаю информацию, но Вы Тимофей лучший, сколько В Вас доброты и порядочности, все доступно . Здоровья и успехов. ❤

[@elvirawutke1752]

Благодарю Тимофей очень полезный ролик мне 69 и частенько с памятью проблемки ,читаю почти нет так как с глазом проблема операции отслоение сетчатки было ,так что в ютубе слушаю , да чем больше слушаю ,столько полезной информации Всего Вам доброго Вы молодцы ребята удачи❤❤❤Швейцария

[@ИринаЯ-щ9и]

Чтобы сохранить зрение, расслабляйте живот, диафрагму, используйте висцеральный массаж, пейте воду и правильно питайтесь

[@Aleksandr_-_-_]

​@@ИринаЯ-щ9ину питание понятно но живот то тут при чём?)

[@ИринаЯ-щ9и]

@@Aleksandr_-_-_ Жёсткий напряженный живот стягивает к себе остальные мышцы тела, возникает сутулость, боль в лопатках, шее и т.д. Следовательно, нарушается кровообращение и питание головного мозга , головы и всех её органов, снижается зрение, слух, память, равновесие, выносливость и т д. Именно об этом и говорит Тимофей. У него есть видео по висцеральному массажу и расслаблению диафрагмы. Желаю здоровья!

[@чёрныйкот-э3р]

Пусть Миру будет хорошо. Благодарю 🤝

[@ЛилиЯ-л4к]

Я обожаю вас, Тимофей и ваши ролики по оздоровлению!!! Благодарю вас от всей души!

[@sergeybagreev5046]

✌️👌👍 Приятно слушать и видеть умного человека. Опубликовал Ваше видео на своих страницах в соцсетях. Здоровье... всем хорошим людям

[@ВераМельникова-и4у]

Какие хорошие ваши ролики. Это просто необыкновенные рекомендации. Спасибо вам и Галине за труд ради людей.,огромный поклон.

[@len804]

Чтобы мозг хорошо работал и избежать деменции, надо мозг постоянно кормить новыми знаниями или учиться чему-то новому. Кроссворды здесь не помогают. Надо всю жизнь учиться совершенно новому.😊

[@АллаЛитовченко-р6ъ]

Мне помогло дыхание по Бутейко

[@julyfr240]

​@@АллаЛитовченко-р6ъПоддерживаю 👍

[@ЗемляХорса]

Иностранные языки учить.Еще физкультура.Йога,например

[@НиколайЧирский]

Только что в видео Бубновский сказал про деменцию то, что нужны упражнения для улучшения кровоснабжения мозга кислородом. И никакие умственные упражнения, типа заучивания стихов или разгадывания кроссвордов не помогает для предупреждения деменции.

[@arisha1277]

Да, Библию изучать - сейчас в мир приходит БОГ и это будет крайне актуально.

[@Mors777]

Тимофей, за ценные знания и добрую поддержку- благо дарю!😊

[@ЛюдмилаГеннатулина]

Спасибо, Тимофей, за видио. Все, как всегда полезно и познавательно. Особенно мне нравится - « Галя поправит» 😃

[@ЗемляХорса]

ВидЕо

[@НиколайЧирский]

@@ЗемляХорса Галя поправила )

[@СветаБурая-д9б]

Благодарю вас Тимофей🌹 Я приобрела вашу книгу,, висцералка,,!

[@xanoxmp4889]

Щиро дякую за таку просту, доступну подачу корисних рекомендацій. Беру до уваги! Ви такий молодець і я, дякуючи Вам, тоже молодець! 😊😊😊

[@СветаШахматова-ф1т]

Какой Вы классный Тимофей.Все четко ,каждый раз Вас смотрю аж легче становится .Пьем воду.Благодарю❤

[@ЕленаП-ш2ж]

Как всегда , Вы - уважаемый Тимофей , на высоте ! Огромное спасибо ! Всех благ и больших успехов в работе !!! 👍🙏👏

[@ЛарисаСушкова-у6ы]

Кто молодец - я молодец ; кто молодец - Тимофей Кармацкий молодец !!!Тимофей Благословляю Вас и семью вашу , как всегда информация ценная , все просто и важно!!!❤🔥🙏🌈

[@ГалинаБезлер-ь2п]

Слушаю вас судовольствием и очень благодарю за такие советы. Казахстан.Караганда

[@fut1bolity]

Тимофей спасибо за ваши видео❤

[@ГалинаШигабутдинова-э9я]

Оочень доходчиво рассказано, спасибо огромное!

[@ЕленаАстапенко-р7ъ]

Спасибо за полезную информацию. Всегда с удовольствием смотрю и слушаю. Заключительная часть повышает заряд бодрости и настроение на весь день! Успехов вам!

[@ЛанаЛова-т5с]

Тимофей, Вы огромный Молодец и Умочка 👍 Вполне здравомыслящая информация, без пиара бадов 👍💪

[@СергейСергей-т1в]

Спасибо попробую. Ситуация такая в 37 мне удалили опухоль мозга, отнялись ноги - год лежал. Забыл своих знакомых настолько, что встречая их на улице даже ничего не узнаю, тоже и с профессиональными навыками. Вся надежда на Ваши советы

[@Marinarost]

Сергей, можете добавить из работы с рефлексами мозга, например, семена чёр.перца или гречки, приклеивая их пластырем на верхнюю четверть ногтевой фаланги, хоть на все пальцы, на 1 сутки. Потом можете делать перерыв или менять на новые опять на сутки. Плюс массаж этих зон пальцев простым карандашом до 0,5 часа в день по 2-5 минут за 1 раз. Ищите, при этом, наиболее болезненные точки. И осваивайте новые разнообразные знания не только головой, но и руками. Удачи и выздоровления Вам!🙏🙌

[@Солнцемое-м4ъ]

@@Marinarost, мне нравятся пластыри с микроиглами. Эффект есть. Не травмируют, можно ходить несколько дней

[@Marinarost]

@Солнцемое-м4ъ тоже вариант, но он для мини-систем соответствия,включая уши. Объяснять сложнее здесь. Насчёт дней не знаю. Перерывы надо делать.

[@НаташаПанфилова-к6я]

​@@Marinarostтоже делаю су-джок, но пока не помогает!хотя надежды возлагаю, очень мучаюсь после операции 3 года назад удалили матку полостной , мучилась с кишечником и мочевым, три месяца назад удалили яичники из-за огромных спаек и большой кисты на яичнике, сейчас опять кишечник , мочевой, низ живота болит постоянно, очень страшно, что там опять что-то наросло...климакс ещё жуткий..

[@Marinarost]

@@НаташаПанфилова-к6я , от страха может вырасти что угодно! Получается, что много холода у Вас. Надеюсь, что делаете прогревания по БЭТ! У Вас всё получится! Вы сможете🙌🙏

[@еленамакарова-ъ4я]

Спасибо огромное вам. Сегодня. Ранним утром вспоминала вашу фамилию, хотела посмотреть ваши замечательные советы и вдруг вечером приходит этот ролик. Спасибо огромное за ваши ценнейшие советы по здоровью очень все мотивирует и помогает жить качественно и весело😂❤❤❤

[@milalife4490]

Спасибо вам Тимофей, вы супер молодец!❤

[@antonina2910]

Благодарю за интересную и важную информацию! ❤

[@Vladimir005197]

Полностью согласен!!! Все правильно говорит! Респект

[@ЛанаЛова-т5с]

Благо Дарю Тимофей Вам за труд 🙏🌹🌹🌹🌟

[@ГалинаОгинец]

🔥🔥🔥 Очень простые и очень важные вещи!!!

[@ОльгаЧумак-п1т]

Тимофей, спасибо за полезные советы.

[@ЛюдмилаЖ-я8в]

Дорогой Тимошенька❤❤❤Всегда с Удовольствием и Пользой смотрю и Всем, кто до сих Вас не знает, то Советую!!! Вам Здоровья с Красавицей Галочкой❤❤❤ По себе Знаю, как Тяжело Остаться без Своей Половинки...Поэтому Долгих Совместных Лет!!! Удачи в Ваших Планах и Делах!!! С уважением Людмила Георгиевна

[@Игорь-п4ы7в]

Зачем распространять информацию фейковую?

[@lidalida9363]

Очень признательна за классные Советы

[@Елена-г5п8у]

Тимофей , когда первый раз увидела ваш ролик, года 3 назад , прыгала от радости- нашла единомышленника! Работаю массажистом , согласна с вами , избавилась от страха, что птички в окно стучат , тоже по вашей подсказке , когда вы монстеру купили , своим пациентам постоянно отпрвляю ваши ролики , благодарю

[@НиколайСупранович]

Мне 64. Какой ЕГЭ?

[@Mors777]

❤Пожалуйста, подскажите, есть ролик про страх птичек, есть такое, к сожалению...

[@user-elenaleto]

​​@@Mors777 страх, что залетит птичка? Я раньше не знала этого. Но когда случились ужасные события после того, как птичка залетела в окно, прошло несколько лет и я слышу эту инфу... Начинаю понимать, Что Именно так и было в нашей семье.... 😢

[@ГалинаКотвицкая-э7т]

​@@Mors777у нас на работе очень часто залетают птицы. Ничего плохого не происходит. Птица летит туда где тепло и сытно. То есть примета скорей хорошая, чем плохая.

[@ГалинаКотвицкая-э7т]

@@Елена-г5п8у а как назывался тот ролик? Нам тоже нужно)

[@натальятихонова-ю2с]

Спасибо, очень полезные напоминания, ваш труд не напрасен... 😊

[@irinah1296]

Спасибо❤! Много хороших рекомендаций! А всё таки тянет на сладкое при умственной нагрузке

[@djdickkcrcivivkfe8059]

Просто надо знать меру

[@ИринаШалаева-е5э]

Спасибо большое. Будем применять😊

[@ЛюдмилаРомановнаЩёлкино]

Благодарю за доступность❤

[@ВалентинаПетрова-я1б]

Благодарю!❤

[@tionel52]

Благодарю Вас, Тимофей! Прекрасный урок. И масса полезных советов.

[@МаргаритаБайчорова]

Мы все то на канале МОЛОДЦЫ!!!! Всем мира и здоровья!!!

[@НілаБабій-й2н]

БлагодарюТимофейЗРекомендации❤❤❤

[@ИринаЯровая-ю7ы]

Благодарю❤

[@olgaflemmer7314]

Благодарю за информацию и заботу.❤❤❤

[@Божьядочь-б6м]

Спасибо дорогой брат. Мне нравится твой канал

[@Любовь-в7й7о]

Благодарю за полезную информацию! Деменция меня стала навещать частенько... 😢😅Лекция для меня очень нужная!!!!!!!!

[@palermo.420]

Начните с обычной зарядки перейдите на закаливание питайтесь правильно режим соблюдайте музыку давайте пищу какую надо а не которые вам говорят блогеры. Растяжки вредную пищу исключите. Читайте книги. Пойте песню. Общайтесь с людьми. И ваш мозг будет постоянно в активной деятельностисамое главное не забывайте делать планку планка восстанавливает нейронную сеть вот и всё говорю по опыту

[@ВераКаргина-ы3я]

Благодарю!,, Кто молодец ? Я молодец!❤❤

[@mixai128]

Я ем горький шоколад, и очень довольна своим мозгом, а на счет возраста , пусть попробуют поговорить или хотя бы послушать лекции Уважаемой Татьяны Черниговской ,,, мой совет ,,,, всем молодым *умникам

[@india23061974]

Послушали, и не раз. Вначале она по сути говорила. Сейчас же подгонять начинает, приплетает мистику, сотни раз, как заезженная пластинка, талдычит свои "догмы", которые вреда -то не несут, но, мягко говоря, неправдивы. Уже немало чего из ее речей опровергнуто, но последователи продолжают слушать ее, разинув рот. Если уж на то пошлО, Панчина лучше послушайте- там с доказательствами гораздо лучше))

[@РусланКара-ь5и]

Идеально всё разложил! 👍

[@ГалинаГригорьевна-з6е]

Спасибо Тимофей за ролик.❤

[@anna_olegovna5381]

Очень очень интересно вас слушать! Спасибо вам.

[@leylyakashapova2407]

Огромная благодарность за все Ваши видео, Тимофей! Да, наше здоровье в наших руках. Можно ли пить чистую газированную воду?.

[@ЛюбомираЛюба]

Здравствуйте 🤗🌺🤗🌺🤗🌺 .....и спать надо в прохладном помещении, чтобы хорошо выспаться .... Спасибо за урок 🌺🤗🌺🤗🌺🤗🌺🤗🌺🤗

[@TTaiga-qi6pe]

Правда! В прохладном и темном

[@romancvetnoy]

Круто объяснил,просто и доходчиво,многое проверил на себе,все рабочие методы,организм сам всего этого просит ,если к нему прислушаться

[@AnAnasicus-t1w]

Благодарю вас 🙏🎉🎉🎉

[@leila.-giorgelashvili]

❤Тимофей❤благодарю супер человек❤

[@ВалентинаГаврищук-м3ы]

Кто молодец, я молодец! Ты молодец! Мы молодцы!!!❤❤❤

[@Светлана-д5ж8ц]

Спасибо большое ❤❤❤

[@iralotos3075]

Спасибо,Тимофей! Лично у меня к сладкому давно отвращение возникло,как только увидела фотки с мармеладом у Вас,шоколад,сахар- сразу же стошнило.У меня сам запах сахара песка вызывает тошноту давно и его вид,когда пересыпаю с пакета( родные употребляют компоты,чаи с сахаром),- а у меня от запаха и вида сахара сразу подходит лёгкая тошнота.А от вида шоколада- почему- то ассоциация изжоги и кислоты во рту. Я не переедала никогда сладкого- просто пришло само собой.,раньше любила.Но,сейчас полностью равнодушие.И это уже давно- лет 15. Но,фрукты я ем.Главное,знать меру.А для мозга в питании- лично мне помогают орехи и семечки,рыба.Спасибо, Вы очень хорошо выглядите:загар,тело,тонус- молодцы!!!

[@djdickkcrcivivkfe8059]

Ну,это уж слишком!Между прочим,у сахара гликемический индекс всего 65,но это так,к слову.

[@lidija215]

А медики нам ничего не рассказывают на приеме! Спасибо Вам за просвещение!❤❤❤❤

[@НатальяПилюгина-г1л]

Я медик. Я рассказываю. Нет, многим это совершенно не нужно, нужна волшебная таблетка!

[@ИгорьКожевников-т8б]

А для чего вы ходите к медикам?) Скорее всего страх и боль. Почитайте психосоматику Бурбо, Хей, Жикаренцева и сейчас пришла совершенно новая медицина, а не старая меди-Цинка ( нехватка основных элементов в организме Сu и Zn😂 Там не нужны врач-и от слова врать❤🎉😂 Со-ЗНАНИЕ людей расширится и тогда людей будет уже не обмануть и не будет страха)

[@ТатьянаСенько-и6щ]

​@@НатальяПилюгина-г1л Совершенно с вами согласна! Люди ленивы и очень любят снимать с себя ответственность, обвиняя в своих проблемах других.

[@Олег-с8ъ5ю]

Спасибо за советы!

[@Az_Om-q6x]

Врач - молодец, когда у него пациент - молодец! 😊

[@andrewerochin9898]

Гимнастика Стрельниковой, вот что конкретно накачивает мозг энергией!😮😅

[@alise8087]

Если вы говорите о газировке то важно уточнение. Газированная минеральная вода полезна, посмотрите под микраскопом движение эритроцитов после питья хорошей минеральной воды с газом, с хорошим PH, примерно 8-9.

[@Muhomoriki]

Он говорит о сладкой газировке, хорошо слушать ушами , а не жопой😂

[@ГалинаИванова-ь4л]

​@Muhomorik😅😅😅😅i

[@ГалинаИванова-ь4л]

​Кто молодец, вы молодец 🎉🎉🎉

[@ЛюдмилаШевчук-х1л]

О пользе минеральной газированной воды, рассказывал Бокерия.

[@ирина999]

Спасибо❤❤❤

[@ElzaErdoğmuş]

Очень вас люблю. Благодарю ❤

[@VeraMitskovich]

СПАСИБО ВАМ БОЛЬШОЕ!!!❤❤❤

[@Galuitt]

Благодарю 🙏🏻 😊 👍

[@tamarastolyr8366]

Здорово. ! БлагоДарю

[@tvetamilug3165]

Супер!!!👍💜👍

[@chinarkulsarsenova7893]

Спасибо вам за ваши рекомендации!

[@ВладимирГордевский]

Благодарю.

[@ТамараТрусова-в6б]

Блогодарю🎉

[@НадеждаСилукова-г6ц]

Спасибо Вам за токое старание и очень важные вещи ,которые вы преподносите своим подписчикам , мы Вам Благодарны

[@ГалинаДемшина]

Большое Вам спасибо!

[@smn2676]

Я молодец! Подписалась)

[@irasiritan7059]

Спасибо Аминь!

[@Super-Tornado]

ну я так понимаю что советские учёные для вас не авторитет, но тем не менее, для усвоения кислорода нужен углекислый газ, соглашусь что кола вряд ли принесёт пользу, но минералка газированная самое оно.

[@ЛюбовьБоровикова-ъ8ъ]

В детстве всегда пила газировку сладкую ,с автомата ,в 80 е года.И здоровые были,и мозги работали.

[@ИринаМихайлова-е8н]

​@@ЛюбовьБоровикова-ъ8ъключевое слово "в детстве". А сейчас тоже пьете?

[@ЛюбовьБоровикова-ъ8ъ]

@@ИринаМихайлова-е8н А у вас наверное до сих пор автоматы с газировкой стоят по городам.

[@Медуница-л7с]

С сиропчиком! 😋

[@lelya108]

В детстве все работает ))

[@Raduga-2068]

Дякуємо Вам шановний лікар Тимофій!!!❤❤❤

[@alinagreen2476]

😂🎉🛑👉С кем разговариваешь 😂🎉ку ку 🛑🙈 достали своей тарабарщиной🤪

[@tatyanayakovleva5965]

здравствуйте , расскажите пожалуйста о инверсионном столе

[@Иван-щ1и3ф]

Спасибо док

[@ВладимирНечаев-р2у]

После Ковида нарушена нейронная Связь в Мозгах! Это не возрастное...

[@АллаФ-я7я]

Это точно!!!!

[@ВалентинаБорисова-ж1н]

@@ВладимирНечаев-р2у ваше замечание оказалось весьма полезным и точным. Я вам признательна за это. Ни в одном комментарии не подчеркнули эту особенность. В 2020году я дважды переболела ковидом и с того времени организм начал сдавать, казалось, бы не имея особой причины для этого. А ведь как важно знать ответ что происходит и, ещё не менее, почему.

[@navigator54]

Ковид -вызывает воспаление сосудов и сгущает кровь.​@@ВалентинаБорисова-ж1н

[@ГалинаКотвицкая-э7т]

​@@ВалентинаБорисова-ж1нпрошло 4 года и не восстановились функции?

[@ИринаПрисней]

Ни сам КОВИД , а лечение от него вызывает проблемы с сердечно-сосудистой системой что и вызывает нарушение кровообращения в мозг . Отсюда и проблемы со здоровьем в целом. Люди умирали от следствия полученного "лечения". Сама прошла через это и к сожалению, только потом перечитала инструкцию с побочкой....Там ужас... У меня после курса лечения , уровень тромбоцитов взлетел вдвое...😢

[@СветланаФилиповна-м6н]

Остановить старение организма не возможно, природа берёт своё. Да, можно остановить на какое-то время. Для этого надо дожить до старости

[@ЛюдмилаМамзикова-ь9з]

длагодарю

[@ЛанаЛова-т5с]

У меня ферментированный квас (энзимы информация о пользе Кирилл Серебрянский), и он сильно глазированный. Вкусный, но к сожалению 4 бутылки взорвались😮, бюгельные бутылки само стекло не выдерживает давление, видимо давление намного больше 10 атмосфер 😮. Необходимо всё таки кегу с краном со сбросом воздуха. А так квас чудесный, кишечник работает лучше, на сладкое не тянет, 👍

[@india23061974]

Чтобы на сладкое не тянуло - белка достаточно употреблять надо и пиколинат хрома. А не квасиками пробавляться

[@mashkhura28_]

Spasibo ❤

[@larisaacatrini5503]

Spasiba vam balsoe vi ocieni harosi ciolivec spasibia cito vi esti

[@РусланКара-ь5и]

А никотиновая кислота работает. Пью каждый день, месяца 2. Общее самочувствие улучшилось. По утрам встаю легко. Память заметно улучшилась, даже не ожидал. Буду продолжать пить без перерыва. Посмотрим😀

[@alexanderprokopenko8198]

Спасибо

[@AngelaRogoja]

Cto malodet??Vi molodet!!!😊😊😊

[@8Sunrise7778]

Скажите пожалуйста Брюс Уиллис, актёр, учил постоянно роли, но у него началась деменция. Значит не все так однозначно....

[@НиколайЧирский]

Послушайте Бубновского про деменцию.

[@Елена-р8е8к]

Деменция очень прогрессирует в развитых странах, где на первом плане работа, кредиты,быстрый темп жизни, и надо ещё постараться угнаться за всеми, быть на плаву, досугом некогда заниматься . Быстрый темп жизни. А в Азии намного меньше, т. к там больше семейные традиции, хоть и люди беднее намного. А психосоматика деменции, одна из причин, это страх быть непризнанным, что часто бывает у знаменитостей. В начале слава, аплодтсменты, но страх, что это всё потерять в пожилом возрасте.

[@Елена-р8е8к]

А ещё лечение у психиатров, психологов панических атак,тревожных состояний антидепрессантами, а также якобы безобидными препаратами, улучшающими кровообращение головного мозга, приведут в последствии к деменции . которые назначают

[@НаталияМакуха-р6э]

​@@Елена-р8е8квозможно, что все перечисленные причины имеют место быть. У моей свекрови- деменция, но у нее все названные факторы отсутствуют. Так что непонятно от чего включается это состояние.

[@ВалентинаМайстрова-м8и]

Учить наизусть-это работа механической памяти .А надо тренировать логическую .

[@АнтонР-ъ4в]

Кушайте вместо сладостей мед, круглый год зелень овощи хорошие деревенские продукты, пейте из родника и много делайте на пользу обществу, тогда большинство болезней вас не коснется.

[@НатальяАрбузова-р1и]

Настоящего меда в продаже нет, он только может быть у кого свои ульи. Они его делают (пчелы) только для себя, а для продажи у них другой мёд. Вы посмотрите сколько продаётся меда, откуда он, если пчёл почти не осталось.

[@АнтонР-ъ4в]

@@НатальяАрбузова-р1и мед можно проверить даже в домашних условиях нужен только микроскоп. Найдите пчеловода проверьте его мед и если хороший берите у него мед пергу гомогенат настойку подмора ПЖВМ и конечно прополис. Сам держу пчел и знаю о чем говорю. У нас много меда потому что завозят из китая и соседних регионов, местные же пчеловоды как правило дорожат репутацией. Поверьте если продолжите кушать сладости из магагза здоровья вам не видать. Очень важен мед перга прополис детям.

[@АнтонР-ъ4в]

@@НатальяАрбузова-р1и мед можно проверить даже в домашних условиях нужен только микроскоп. Меда много потому что везут подделку ото всюду, местные же пчеловоды репутациаей как правило дорожат. Мед перга прополис очень полезны особенно детям . А еще есть гомогенат маточкино молочко ПЖВМ подмор.Не пожалейте время и найдите хороши1 мед мешайте его с ягодами фруктами и с чем только можно.

[@ГалинаКотвицкая-э7т]

​@@НатальяАрбузова-р1икто Вам сказал, что пчёл не осталось? Пчелы, как и любые насекомые прекрасно восстанавливаются после массовой гибели, если таковая была.

[@mrmails1]

@@НатальяАрбузова-р1ида Все завалено кругом медом круглый год И у всех свои пасеки и пчелы… Подделывают варят красят на массовую продажу все.… В Ростове нет нормального меда нигде - везде подделка -для себя делают нормальные мед - а на продажу круглый год бадягу Варят…

[@elenarot3836]

А у вас есть видео про устранение сдвг натуральными средствами?

[@ЛарисаКирышева-д6ю]

Ага, особенно в офисе, когда бабонькам дует, начинаю сходить с ума... Каждый день теряю кусок здоровья

[@АльбинаКуликова-ч6р]

Не получается выйти на бонусный урок по играм. Не пойму почему. Кто-нибудь подскажет?

[@milamila4981]

Кислород в организме разносится водой. Кто мало пьет воду(чай, кофе не в счет) тот рискует потерять память, заработать Деменцию, Альцгеймер, Онкологию. Вода важнее еды, вода первое для здоровья, кто это понял получает длинную здоровую жизнь. Просто наладить питьевой режим.

[@tatianashkirman-zimny7467]

К сожалению по ссылке нет бонусного игрового урока