Разрушительная зависть. Как трансформировать разрушительную зависть в созидательную силу?

[@tatianakarpova3421]

Благодарю за подробный разбор. Очень мне отозвалось😅

[@olgalapshova]

@@tatianakarpova3421 Пожалуйста🙌

[@АлександрПименов-й7ж]

Добрый день! Благодарю за материал, очень структурировано и с понятными примерами. У меня возник вопрос по теме. Тот алгоритм, который вы описали очень полезный, но требует определенной внутренней работы и осмысления, на что требуется время. А как можно реагировать на собственную зависть в моменте? Например, собеседник что-то рассказывает мне и я неожиданно чувствую приступ зависти. В этот момент я пытаюсь скрыть свою зависть, чувствую напряжение и неловкость в разговоре. Какие тут могут быть психологические рекомендации?

[@olgalapshova]

Благодарю за интересный вопрос. Отвечу в видео-формате.