Развитие Силы Хвата.

✅ Информационный партнёр: best_of...
В этом видео Мамед Исаев расскажет о том как можно укрепить силу хвата, необходимую практически во многих видах бойцовских и силовых дисциплин. Хороший хват поможет вам задействовать на 100% все силы ваших рук. Приятного просмотра, друзья!
Если Вам нравится наш проект и вы хотите поддержать нас, вы можете это сделать:
сбербанк 5484 3020 0007 2029
webmoney R169212190698
Подписывайтесь на канал Pride Team, впереди у нас много интересного! / @goretc_01
Здесь отличный магазин бойцовской одежды: mixkrasn...
Вступайте в группу Pride Team adigapride
Вступайте в группу 2 штанги 2barbells
#crossfit #mma #grappling #jiujitsu #prideteam #кроссфит #мма #грэпплинг #борьба #спорт #мотивация

[@ВарданЗакарян-н4ж]

Приятный парень. Грамотно все объясняет. Да и видно сразу, что знает о чем говорит. Спасибо. Лайк однозначно!

[@виталийаринин-ъ4ц]

Благодарю ... отличные упражнения.

[@ИсламАркелов]

Мамед красава!!! Саучепего за такие полезные видео!!!!

[@Al_8519]

хорошие советы. ма щаа Аллаh.

[@allanazaryakubow4759]

спасибо братан за всем

[@МаксМаксов-в9ж]

уот так уот

[@dmitkisl1631]

спасибо за полезное видео

[@ИсаРамазанов-ц1г]

Мага качает пранатор Видимо в арме тож занимался 😂👍

[@СашаЖелудков-в7п]

а можно как то без железа

[@Schwarzebanane]

Саша Желудков на стройке лапатой херачить ;-)

[@РусланАбдуллаев-и6т]

Саша Желудков или на даче с лопатой))

[@AlexsSamara]

Мамед- нохчи, но говорит, к сожалению, без красивого акцента. Удивляет не то, как он гармонично выглядит, а то, что человек с железными кулаками о грубой, мужской силе говорит интеллигентно и спокойно, как учитель в школе. Удачи. Здоровья.

[@ПавелС-ш4ц]

Кыкой ыкцэнт?

[@АдайБәли]

Отличный способ это-Лазание по канатам.

[@dubkinec]

Но не в каждом зале есть канат брат😉

[@alexli8001]

Вот это настоящий народ Кавказа а на улицах хулиганят бандиты

[@kesediclay8923]

@Wiseguy111111111 ты не правильно понял

[@Счистоголиста-г6ы]

Wiseguy111111111 ну иди занимайся спортом и давай им отпор а не в коментах ной

[@ОлегМинин-н2щ]

Настоящие на улицах понтуются, а такие, как он - исключение. Хотя не факт...

[@АндрейЗеленов-к1я]

Мамед красава, настоящий Кавказец без понтов

[@ЮрийСмирнов-к3т]

Упражнение с полотенцем понравилось. Еще могу добавить, силу хвата хорошо развивает расширитель грифа. Можно на штангу, гантель и турник цеплять.

[@alexli8001]

Борцовский захват база в вольной борьбе

[@RuslanFaritovich]

сегодня подписался на канал - и судя по отзывам собралась адекватная целевая аудитория и смотрит видео по потребностям (но какой то тролль всё равно влез))) Всем успехов, Мамеду рахмет!

[@victorzaborniy3396]

...молодец, дедушка Момед, много чему у тебя учусь!.. твоя доброжелательность, это твоя визитка...

[@Ssuke100]

прежде чем отжиматься на пальцах надо их хорошо укрепить. с такими советами будет куча травм

[@maksymdidenko]

Хват нужен любому человеку, за видео лайк

[@Aqyubmdgtscg]

Спасибо автору за видео! Всё чётко, ясно и грамотно, со знанием дела! И самое главное без пафоса и понтов, как это обычно бывает!

[@namename9141]

пальцы в идеале присогнуыми держать при р отжимаем

[@ЛапчукХамчуков]

только никто не может так....

[@ОлегТитов-ж8г]

хороший мужик ☺☺👍👍👍👍

[@victorzaborniy3396]

...какой, приятный и доброжелательный дедушка... С удовольствием смотрю и повторяю движения...

[@russkyinarodnik6661]

☝️🤔👍👏👏👏 Нормалёк !

[@nursultanerken9376]

Мне очень нравится его видео... брат спасибо от души отличный совет!!!!

[@АнатолийКузьмин-к7ъ]

Подтягивания с полотенцем - вещь хорошая. Подтверждаю. Можно вместо полотенца использовать кожаный ремень.

[@Канат-з9к]

А обычный пойдет ремень

[@ВладимирКантимиренко]

Лучше работать без ремешков, а в тот же момент одел при трениноровке бинты на кисти, в чем смысл тренировки!

[@АрсенПогосян-д9т]

ролик отличный спасибо, а реклама по мне должна быть по короче

[@АнекдотыАнекдоты-г1ч]

Салам Мамед вопрос сколько киламетров бегаешь? почему у тебя такая одышка?

[@Канат-з9к]

Брат ассамалейкум, хотел спросить пойдет боклашка 6 л с песком место гири?

[@alfal4239]

У меня полотенце скользкое, руки съезжают.

[@ЧитайСлушайГовори]

Куча старых джинсов можно ими пользоваться

[@ЮрійРудінчук]

Дякую з україни файний канал

[@funnyplay3694]

я посмотрел его видео и занимался как он показывал уже 3 недели и мне помогло в дзюдо

[@ВиталийЖулев-ф5ъ]

Спасибо вам большое!!! Очень интересно и познавательно! А главное важно)

[@ВладимирСидельников-ч8ы]

Красавчик все понятно ,идеально просто !Уважаю!!!В Благодарность опять же лайки)))))я уже подписан !Респект+++

[@ВладВетошкин-в6о]

Цыпленкова посмотрите)

[@olegdragin4316]

Тема очень интересная и мало освещаемая

[@ishutin.trener70]

а можно эспандер купить

[@nikolayseregin6189]

Всё грамотно. Добавлю только, что такой снаряд как болгарский мешок тоже очень хорош для укрепления хвата.

[@МихаХаибов]

Ассаламу алейкум, Магомед. Большое спасибо за твои отличные уроки. Успехов тебе.

[@ДжамбулТяньшанский]

все упражнения толковые и рабочие

[@SuperLoop77]

Респект. Молодец

[@АкадемияЗнаний-ф7б]

лайк обяснил доходчиво!

[@strongman9305]

молодец брат

[@СергейСергеев-ъ6л4ь]

молодец! много полезного делает для людей

[@Bluesman990]

Скажите, как решить дисбаланс сил рук. Если одна рука слабее, другой?

[@ДмитрийЛебедев-у2е]

Bluesman990 у тебя одна рука сильнее другой.

[@ОлегБабчук-э4ч]

Спасибо большое !!!!!

[@zzz555555zzz]

с диском можно из руки в руку ловить его. тоже хорошее

[@SJeka84]

Спасибо. Как всегда интересное и познавательное видео.

[@MIGVIDEO1024]

Есть очень интересный кистевой тренажер PowerBall Нагрузка 1 до 9 кг. Вот качественная реплика ali.pub/zx35h рекомендую

[@wiw_roin]

Благодарен Удачи в делах Мамед

[@СергейГавриш-п8д]

Спасибо

[@СергейКузнецов-д9ъ8т]

Ну как бы хват хвату розень, можешь и яблоко раздавить, но не сможешь загрузить машину песка с толстым черенком лопаты.

[@t.j.6701]

Мамед зверь

[@gelo9186]

Советую тренироватся с гырями 16кг (если есть),можно некоторые упражнения из этого видео делать с гырями и результат будет лучше чем с блином

[@роландолан]

спасибо за классные видосы

[@Elnurkerimli5916]

в здоровом теле ,здоровый дух ! спорт это одно их самых сильных влечений и мотиваций ,удовольствие полученное от спорта не счем не сравним !

[@mosalah3676]

Очень грамотно

[@АЛЕКСАНДРБУРЛИН-э5ц]

нормально рассказал!!! спасибо !!! ждем еще видео...

[@svenmagnus1694]

мужииик!

[@владиславпущин]

красаучик !

[@коляфомин-ы5н]

интересное видео,спасибо,только хотел спросить,а для чего на руках белые повьязки,а то не могу найти для чего они

[@goretc_01]

+коля фомин эти бинты нужны для того, чтобы уменьшить вероятность травм и растяжений при работе с большими весами.

[@коляфомин-ы5н]

+Pride Team а если Я на турниках занимаюсь то они мне как то помогут?

[@l27bagomedov73]

+коля фомин кисти будут в тепле, соответственно в безопасности)

[@VLAD-mf5wl]

да

[@abc369]

Обычно используют как пропитки - стереть пот со лба или ладоней, и чтобы с рук на кисти не стекал. Для турника крайне актуально.

[@БауржанБауржан-б9ь]

Молодец!

[@MrKrepysh00]

Хорошая идея!. И упражнения. ПС: у меня полотенце не выдержало))) на турнике)) надо новое по крепче подобрать)

[@MrDzherom]

Кусок брезента можно. Я 110 вешу. Выдерживает легко.

[@Дзен-щ6з]

Можно взять кусок каната и полотенце рвать ненужно . У меня на канале есть видео . А так ролик отличный и советы дельные ! 👍

[@O_Qroshka]

Для чего я хочу усилить хват? Для того,чтобы выигрывать косарь на аттракционе "Провиси 2 минуты"😄

[@НоврузБакиров]

Салам алейкум брат кто ты самом деле самбист греплер барец

[@НикДиаз-щ9д]

Вы лучшие ребята, здоровья вам

[@АаБб-ь6ы]

класни зал и упражнение

[@ylnaaleksahowa5349]

за упражнения

[@АндрейНевоград]

Спасибо ! Отличные видео.

[@НиколайБухарин-з4я]

Молодец! Отличное видео!!! Лайк

[@АлександрНовокрещенных-э1н]

👍спасибо!хорошие упражнения.

[@АлексФли]

1:57 дайте название музыки, плиз

[@ОлегАгапов-л9ч]

Как всегда,полный класс!))

[@ИСХАКИСАЕВНОХЧО]

Лайк и Мамеду и комментатарам

[@ilmazsovetbaev3961]

СаламАлейкум Мамед,а можно при скрутке кистя использовать гантель?

[@worldwithperception1849]

Ilmaz Sovetbaev любое отягощение подойдет

[@ЧеГевара-я7е]

)))) 07:14

[@БриарейБабадук]

Крутые видио, спасибо

[@neveroyatniy]

много нового и полезного, ништяк

[@юрийлолов]

спасибо, отличное видео .

[@ramontomsk]

Эспандер!! Не?

[@ramas396]

Рахмет

[@Разное-ш4б]

Бедное полотецо

[@Александр-д5б3ь]

спасибо за видео

[@emelyaseryi5040]

Мужчина!

[@ЛешикКурзенев]

Ребята, самое простое это жим гири на попа. Хват, что надо и не париться.

[@ИнКрид]

Как это

[@Seregacrew]

А как насчет расширителей грифа? Которым армреслеры занимаются.

[@СергейБезверхов-б9м]

О Боже что бы стать таким сколько лет надо?

[@ainurzakirov8258]

Спасибо братан за видос я конечно занимаюсь армспортом и мне конечно же нужен сильный хват твои советы брат мне очень помогут )))

[@ЛапчукХамчуков]

спасибо полезно! и Вы очень сильный человек, природный горец. у меня и рядом нет такой генетики

[@ylnaaleksahowa5349]

Спасибо тебе

[@КонстантинСидоров-б1ъ]

продеманстрируй, что можешь уже сделать, а не как тренировать хват. человека судят по делам его.

[@Omniaest_nihil.Nihilest_omnia]

Замена полотенца на борцовский пояс или, как вариант, на метровый обрезок каната - хорошая экономия полотенец.

[@АЛИКИСАЕВ-э9в]

САЛАМ АЛЕЙКУМ БРАТ ТЫ ДЕЛАЕШЬ НАМАЗ ТАКЖЕ КАК ТРЕНИНГ?

[@ЕвгенийПлотников-п3к]

Сегодня буду пробовать.

[@666sodomy]

7=сем

[@Krocker777]

Очень приятный человек и спортсмен.Мое уважение из Украины