Я развивал Силу воли 100 дней!

[@татьянакись-ь5ъ]

Ей красавчик 😍!Ты просто огонь 🔥.Я начала игру под названием 100 дневка,это когда сто дней ты делаешь одно не действие и два действия.Так вот в моем действии стоит бег 100 дней.Начала я эту игру так как я начинала и забрасывала спорт.пересмотреоа все твои видео👍.Уважение и восторг к тебе парень ,а ещё мой огромны мотиватор.если сомневаюсь что пойду на тренировку пересматриваю твои видео и лень как рукой снимает.Благодарю красавчик и желаю тебе огромных высот и 5 миллионов подписчиков ❤ PS: мне 37 и я просто рулю в молодость и красоту благодаря таким мотиваторам 😇

[@artempobianskiy3733]

*Если кто то думает шо столько бегать вредно надо понять одну вещь: Оверкомер не за 2 дня стал таким) это долгие Дни,Недели,Месяцы,Годы тренировок поэтому Уважение ему! тебе:)*

[@Overcomerone]

Спасибо, рвем вперёд 💪🏾✊🏾💯🎯🔥

[@mannequeenluv]

красавчик, бро👑🙌🔥

[@zajkaangela8908]

Парень, - у тебя есть чему поучиться! Респект и уважуха, на телегу подписалась! Спасибо!

[@satorifi]

Это очень сильно.

[@vasilydemidenko30]

Биоробот ) Главное не перегори, с такими нагрузками, отрегулируй график без фанатизма будет прогресс идти стабильнее .С такими нагрузками физическими сахар необходим, не угробь здоровье,молодой еще! Ну и включи в список работу с грамматикой русского языка(не в обиду) ,просто ошибки в тексте бросаются в глаза, тем более ,что несёшь просвещение в массы) ,а в целом удивительный ты человек,в таком возрасте такие амбициозные задачи . Рвем вперед!)

[@Overcomerone]

Спасибо за комментарий, рвем вперёд. Ты про ошибки в видео, или в тексте канала?

[@vasilydemidenko30]

В тексте канала ,я подписался)

[@Overcomerone]

@@vasilydemidenko30 да бывает, но в большенстве своём пишу с телефона. Большенство ошибок из за быстрого писания, а так стараюсь корректировать. Окей, буду внимательнее к тексту 👌🏾💪🏾

[@serxion]

Желаю тебе поскорее набрать 1к подписчиков. У тебя отличный контент, и ты заслуживаешь большего)Удачи тебе!👍

[@polinkavitaminka427]

Очень круто, в точку попал! Насчёт того, чтобы прописывать правила для себя. Это давно мне очень помогло, сейчас забыла, но круто, что ты это сформулировал и напомнил👍

[@trang_22]

Мое восхищение, сэр!)

[@АнтохаДобрый]

фиг знает, я лично стараюсь жить просто по кайфу. да, в это понятие у меня как раз входят ЗОЖ, физические упражнения, бег. но я как-то это все делаю так, чтобы все было в удовольствие и не надо было себя заставлять. гармония, так сказать.

[@Overcomerone]

Это тоже офиегнно, не нужно слушать кого-то, в поиске своей жизни, создавай свою жизнь. Мне так нравится, поэтому я так живу. Если человеку отлично живётся, ничего менять не нужно.

[@АнтохаДобрый]

@@Overcomerone хорошие слова, поддерживаю!

[@Автоно́мия-о7к]

Полностью согласен, нужно получать удовольствие в первую очередь от того что делаешь, а если ты идешь через сопротивление, то можно себя потерять и перестать чувствовать, сердце и душа может закрыться потому что ты игнорируешь их позыв, это ум хочет результатов от каких то шаблонов, наша жизнь не состоит только из физического тела которое мы пытаемся раскачать через ум, для чего? Что бы что? Кирпичи толкать или лес валить или тупо нравится девушкам или мы не уверенны в себе и пытаемся быть уверенным, наша цель почувствовать себя, свою душу, свою природу и через удовольствие развиваться.) всем мира, чистого сознания и светлого ума.)))

[@miholom]

Подписчиков тебе побольше желаю, молодец. Хорошее дело делаешь!!!

[@morten2649]

топ топ топ топ топ на вышке все!!!!!

[@Автоно́мия-о7к]

Получайте удовольствие в первую очередь от того что делаешь, а если ты идешь через сопротивление, то можно себя потерять и перестать чувствовать, сердце и душа может закрыться потому что ты игнорируешь их позыв, это ум хочет результатов от каких то шаблонов, наша жизнь не состоит только из физического тела которое мы пытаемся раскачать через ум, для чего? Что бы что? Кирпичи толкать или лес валить или тупо нравится девушкам или мы не уверенны в себе и пытаемся быть уверенным, наша цель почувствовать себя, свою душу, свою природу и через удовольствие развиваться.) всем мира, чистого сознания и светлого ума.) сам бегаю, рекорд 23 км, бегаю уже больше 5 лет, качал качал тело, а потом начал задумываться, а что я хочу, куда я иду, и больше начал чувствовать и слушать себя, подключил медитации, все больше действий мы делаем от ума, а не от души, ум хороший друг, но плохой хозяин и может увести не в ту сторону, можно прожить всю жизнь умом и гоняться за его целями так и не пожив душой, учитесь слушать и чувствовать себя и уже из этого состояния творить, задавайте себе порой вопросы перед тем что то сделать, для чего я это делаю, что бы что и т.д..)

[@Various9]

Парень красавчик

[@ЖадыраМырзалиева-я1щ]

вот он, мои типаж

[@PopVikCorn]

Как закалялась сталь

[@Dima.Stru4koV.Workout]

Вот это ты Люютая Мощь. Тебе сколько лет?

[@Overcomerone]

Спасибо, рвем вперёд. 💪🏾💯🔥✊🏾 18

[@Dima.Stru4koV.Workout]

@@Overcomerone Рвём вперёд 💪, ахаах)

[@Куся-я1л]

Сними видос про питание🤜

[@Overcomerone]

Это слишком секретно 😏👌🏾

[@Куся-я1л]

@@Overcomerone ээээ. Че конфетки лопаешь, да?😏

[@Overcomerone]

@@Куся-я1л не, я просто питаюсь одной гречкой 👌🏾

[@Maxcwerryty]

ПРИВЕТ🙋!!! КАКИ ТЫ ИСПОЛЬЗУЕШЬ ЧАСЫ ДЛЯ ТРЕНИРОВКИ, СДЕЛАЙ ОБЗОР.

[@branug]

ты, конечно, красавчик, НО в следующих видео прикрепляй, пожалуйста, скриншоты из фитнес-трекеров со своим бегом. ну это так, на заметку)

[@Overcomerone]

Спасибо, чем тебе ссылка на страву в разделе: "о канале" не нравится?)

[@branug]

@@Overcomerone ну как-то, иногда, вызывает сомнения... в любом случае, огромное тебе уважение, ты крут!

[@Overcomerone]

@@branug действительно, сожусь в машину и накатыаю все это?) 😅

[@Overcomerone]

@@branug спасибо 💪🏾✊🏾🎯, рвем вперёд

[@Leadeking]

Что за часы ты используешь?

[@МаксКулаков-ъ2ы]

когда новое видео? очень нравиться твои видео про бег)

[@Overcomerone]

Планирую к 20 смонтировать, завтра только заканчиваю снимать, но думаю закрою дедлайн 🔥💯🎯✊🏾 Спасибо, рвем вперёд 🤜🏾🤛🏾

[@МаксКулаков-ъ2ы]

@@Overcomerone Красава, тоже бегаю уже давно, вот недавно наткнулся на твой канал капец ты мощный) столько бегать это просто респект и уважение!!!)))

[@ВиталийШитра-д4щ]

Смотрю уже несколько подряд видосов, очень крутой контент, крутые результаты. Бесит одно - тафтология, в каждом предложении повторяются слова, тут самодисциплина через слово, в прошлом видосе: "км". Оно прям бесит.

[@Overcomerone]

Есть такое, хорошо что заметил, будем править 🙌🏽👌🏽

[@Kerzays]

Я хочу так же, как и ты. Я не знаю как увеличить высносливость ног

[@Overcomerone]

Начни с бега, 5 км в день. Потом постепенно переходи на 10 в пределе своего комфорта, ноги начнут привыкать, а там далее начинай тренить их (Приседания итд) и дальше уже будешь способен на больше. Но опять же, я не знаю твой организм, поэтому не могу точно что то сказать. Есть много видео с чего начать. Я начал с 5 - 10 км.

[@Kerzays]

@@Overcomerone Спасибо большое. ты пример для подражания

[@Overcomerone]

@@Kerzays спасибо, но лучше будь собой 💪🏾✊🏾

[@Миха_Валерьевич]

Братец, ты крут, но вставать в 3 утра это перебор, так можно и деменцию схлопотать в старости, сон важнейшая часть здорового развития и долголетия, ну если конечно ты в 8 вечера ложишься, то нормально

[@РустемСафиуллин-ш9р]

Если ты встаешь в 3, во сколько ты ложишься?

[@Overcomerone]

19:30

[@РустемСафиуллин-ш9р]

@@Overcomerone это жёстко

[@ИгорьЛипенко-ч3ъ]

можно с тобой общаться??? Почему в моём окружении нет таких людей как ты(

[@Overcomerone]

Конечно, я тоже долгое время был без нужного окружения, когда встаешь на нужный тебе путь, начинаешь формироваться ты сам, и твоё окружение. В канале: t.me/discipline365 есть чат, заходи туда.

[@Son428son]

Какой смысл заменять сахар на мед?

[@Overcomerone]

В нем хоть клетчатки чуть есть и антиаксидантов с витаминами

[@Son428son]

@@Overcomerone понятно, спасибо за ответ

[@АРТЁМ-и6ч9п]

Ты работаешь ?

[@Overcomerone]

Нет, все время уделяю трени, съемке, монтажу, обучению.

[@АРТЁМ-и6ч9п]

@@OvercomeroneКак ты оплачиваешь газ свет еду ?

[@Overcomerone]

@@АРТЁМ-и6ч9п Родители - мои самые дорогие спонсоры, без них - я бы так не двигался.

[@kaiser5203]

@Overcomerone Ты очень крутой! Такими темпами скоро сможешь зарабатывать сам 😌

[@ЯромирТайков-й1е]

☠

[@ВадимЧернюк-ь8т]

Слушай, ты случаем греблей на каноэ не занимаемся? Ты очень похож на одного гребца

[@Overcomerone]

Пока только бегаю 👌

[@ВадимЧернюк-ь8т]

@@Overcomeroneпонятно, в гребле на каноэ ноги это один из важнейших мыжц, ногами лодка толкается сильнее всего, а у тебя они очень выносливые, если заявился на 5километров , то там тебе равных не будет)

[@ВадимЧернюк-ь8т]

@@Overcomerone ааааахахха Господи, он реально в 3 встаёт 😳🤩

[@trezzzor01]

в 3 часа вредно вставать

[@ДанилаКозловский-ш3д]

969-ый)