ربى مشربش تتحدث عن نصائح للتحكم بالشهية خلال فترة الريجيم

[@yassineouachimi9552]

شكرا لك دكتورة انا كنستفيد منك بزاف أختك من المغرب

[@emankhleif2543]

كلامك كله صحيح برافو

[@mariamahmood9460]

كلام جميل

[@entsaralshbasy9435]

ممتازه

[@نورالشمس-ع8ي]

سوال اجوكي هل كوكتيل الحليب ولموز يزيد الوزن

[@Tala-ry1zi]

لأ بس لو تحطي حليب خالي الدسم او قليل الدسم و تخففي السكر 👍

[@امالبراء-ث2غ]

انا وزني زياد حولت بس مافي فيده

[@سلسبيلسلسبيل-د9ي]

الي انا بعمل رجيم بس ما بنقص

[@zeyadalmalki810]

انا الكميه متعباني انا باكل صحي بس الكميه كبيره اش اسوي

[@zeyadalmalki810]

ابي نضام لوحده عمره50. وفيها انيما

[@floravicky7342]

كتري خضار و قللي نشويات حتى لو كانت كاملة اخلطيها مع كتير خضار مارح تحسي بالفرق كتير

[@habooshalkasasbeh9170]

انا بحس حالي ازا ما اكلت طول اليوم معدتي توجعني وانا معي سكر

[@zaemi2487]

كلام كثير وبلا فائدة ، كيف للمرء أن يأكل طبق تحلية من الزبيب وقد تعود على شيء أفضل ، كما أنك تسرعين في الكلام للتعبير عن فكرة أو اثنيتين ، اختصري