رد على اسئلتكم 👌- وضحك على تعليقاتكم 😂 - وشكر واجب ❤️

[@muscleclinicpt]

حسابى على انستجرام .. وعامل النهاردة q&a هناك مستنيكم 👇 instagram.com/hazem__tarek__/

[@sarahahmed8077]

دكتور حضرتك ليه مش بترد ع الايميل هل في متابعه اون لاين ولا لا

[@vd7791]

فيديو عن الوزن الثابت اللي مش بيزيد حتي مع diet planning كويس؟؟؟؟ خصوصا لو حد under weight

[@AbdoSharafDev]

فيديو يا دكتور عن القعدة الكتير اليومين دول وازاى نحافظ على جسمنا فى ظل عدم الحركة دا وشكرا مقدما ❤️

[@muscleclinicpt]

👌

[@thechildinyou637]

الموضوع سهل تحرك كل نص ساعة تمرن نصف ساعة يوميًا على الأقل

[@dr.mohamedtalaat5414]

1:34 انت اللى عالمي يا دكتورنا 😂😂⁦♥️⁩⁦♥️⁩⁦♥️⁩⁦♥️⁩

[@plumkiwi41]

والله الناس بتتمرن وبتسمع ميوزك وانا بتمرن وانا بحضر فيديوهاتك .. انت عالمي ربنا يحفظك ... انت فعلا نجم بأخلاقك وانسانيتك ..اخوك رائد .. من بلجيكا

[@namarigothman835]

ممكن تقول حل للتخلص من كرش الولادة واحنا في البيت.. مع صعوبة تطبيق النظام المتكامل ب حذافيره.. شنو اكتر تمرين مفيد..؟؟؟

[@docgsm3345]

😂😂😂😂 انا اولى علاج طبيعي ودخلتها بعد ما شفت الفيديو بتاع حضرتك. ربنا يكرمك يا دكتور 🌸

[@ahmedosman4581]

كام تنسيق علاج طبيعى

[@docgsm3345]

@@ahmedosman4581 97.7 تنسيق السنة اللي فاتت ودا بيختلف كل سنة

[@docgsm3345]

@@ghadamohammed1521 اه ممكن. حسب مجاميع الدفعة العالية، وعددها وكدا. بس اعتقد علاج طبيعي هتاخد من مجموع عالي بردو ممكن يكون أقل حاجة بسيطة عن دفعتي.

[@docgsm3345]

@@ghadamohammed1521 لو حضرتك تقصدي النظام الجديد بتاع التابلت. ف اعتقد علاج طبيعي هتاخد من مجموع اقل واي كلية كذلك لان امتحانهم هيبقى مفتوح ومش هييجي مباشر من الكتب. معتمد ع فهم الطالب وبحثه في المعلومة اكتر من حفظه.

[@AiHo2000]

دكتور حازم ياريت لو تعمل شيء عليوتيوب جديد كمحتوى عربي مثل مثلا شرح التشريح للعضلات مثل الباي والارجل ووظائفها والحركات المسؤولة عنها

[@foufaangel1333]

انت والله تستاهل يا دوك كل خير، انت بمجهودك وتفانيك في انك توصلنا المعلومات بأبسط الطرق وحبك لشغلك ولمشاهديك طبعا ده هيخلينا نحبك ونتابعك. ربنا يقويك ويوفقك يابطل 💪🏻😉💕

[@haidarali912]

افضل حكيم يعني هوى بيعطيكم معلومات مهمة جدا وهوى اصلا دافع فلوس عشان يتعلمها ويجي بيعطينا إياها مجانا استمر يا بطل

[@محمدجمال-س6ض5ص]

من اسبوعين ولا كان فيه حظر ولا المحلات مقفوله والمساجد والقهاوي وجميع الأماكن القائمة في الأساس علي التجمعات مفتوحة والناس ف الشوارع ، أخدنا اسبوعين ( تأجيل ) وبثقافتنا المحدودة اتعاملنا معاهم كأجازة وفسح وخروجات وزيارات وبالتالي كانت النتيجة عكسية والتجمعات بقت أكبر وانتشار المرض أصبح علي نطاق واسع وطبعاً مش هنعرف عواقب دا غير بعد ماتعدي فترة حضانة الفيرس اللي هي اسبوعين ، وبالتالي دي هتكون أصعب فترة تمر بيها مصر عشان احنا بنجني دلوقت ثمار استهتارنا.. عشان نعدي الأزمة دي علي خير لا فاقدين ولا مفقودين لازم ناخد الموضوع علي محمل الجد أكتر من كدا ونصبر وناخد بالأسباب و نسأل الله التساهيل . ربنا يحفظنا جميعاً

[@سوسن-ف9ض]

نفس المشكل عندنا في الجزائر اللهم ارفع الوباء عن العالم برحمتك وردنا إليك ردا جميلا

[@محمدخليل-س7س4ه]

لو سمحت يا باشا اعمل فيديو تشرح فيه التلبينة النبوية الشريفة

[@hadeer-yi1ep]

دكتور لو سمحت انا مبقدرش أقعد بإستمرار وظهري مفرود ممكن تقولنا علي تمارين لتقوية عضلات الظهر

[@omarsamir_3576]

على فكرا انا بتابع كل اللي انت قولت عليهم دول ❤️❤️

[@akrammousa8021]

فعلا يا دكتور مش بحس انك شخص غريب او كده او مجرد يوتيوبر ..... بحس انك صاحبي واخويا وبحبك جدا والله ..... واحب ابشرك انا ف تالته ثانوي ومضيع وقتي كله علي فيديوهاتك😂😂😂

[@thedeep5901]

فهمت الميمس كلها يامعلم والله انت برنس عاااش

[@ahmedali-bg6ew]

ممكن فيديو لوسمحت يا دكتور عن دوالى الساق ودوالى الخصية وازاي نتعامل فى كل حالة فيهم

[@raniaalhamamme8292]

يعطيك العافية دكتور، أنا تعرفت عليك جديد وكتير حبيت أسلوبك، وحابة أشكرك لأنك شجعتني وبدأت ألعب رياضة، لو سمحت بدي أسألك عن ممارسة الرياضة أثناء الدورة الشهرية للبنات هل هي مضرة؟ وكمان الرياضة أثناء الصيام لأن رمضان قريب وكل عام وأنت وجميع الناس بألف خير، وبالنهاية سلملي على عبدو كتيرررر حبيتووو

[@maryamalgarhy6971]

فاهمينن متقلقش كفاية حوار تخسيس منطقة الصدمتني بيه من كام سنة اما بدأت اتفرج عليك 😂😂🧡🧡

[@محمدالسيدفؤاد-ث4ص]

دكتور ممكن تعمل حلقه عن تأخر البلوغ

[@jihadalsisy5174]

جميل جدا الانسان ده ، انت مية مية والله

[@Eman-cy4xt]

ربنا معاك ي دوك 💛☀️

[@yousefyehia1015]

دكتور لو سمحت انا عندي ألم في المفصل صباعي في اخر الصباع علي ضهر ايدي و ممكن تعمل فيديو علي ألام المفاصل الفي الايد كلها و علاجها و الاسباب

[@amlhany6585]

كتاب نيومن منور المكتب يا دكتور لسه كنت بذاكر فيه والله.😂😂💔 موفق دائما ان شاء الله ربنا ينفع بيك

[@اميرهجمال-ط2ك]

انا بحاول مخليش ف اكلى مقليات ولا سكر صناعى وبخفف كربوهيدرات كاهتمام بالصحه بس بدأت اخس وانا اصلا جسمي مظبوط وخايفه ارجع ابوظ كل إلى كنت عاملاه

[@سوسن-ف9ض]

نفس معاناتي وده اللي يخليني اوقف وارجع تاني لسكر

[@yamanhammad1991]

دكتور ممكن تتكلم عن بعض المعادن في الجسم مثل المغنيزيوم والزنك هل تنصح ناخذها حبوب ام الجسم يوفرها

[@علاءالدينالخزنوي-ث4ل]

جزاك الله الف خير... استمر

[@ahmedamr8713]

انت و مؤمن ماهر و الدرة اكتر تلاتة بحبهم على اليوتيوب

[@raed765]

دكتور حاب اسال عن تمرين رفع الأرجل على حائط أو ممكن تمرين ينشط الدورة الدموية

[@wesammohamed2225]

اعمل فيديو عن رجيم رمضان

[@esraaabdelkader3305]

لو سمحت انا متبعاك و نفذت حجاات كتير من كلامك بس عندي مشكله انا ام و برضع طبيعي الحمدلله و مركبه شريحة منع الحمل اللي تحت الجلد بس مشكلتي اني بقالي تقريبا شهرين بطلت كل الحجات الضاره يعني العيش و السكر و الحلويات بجميع اشكلها و المكرونه و الاكل الجاهز كله عايشه علي البروتين والخضار و الشوفان والرز مع وجباتي غيرت نظام اكل ٣٦٠ درجة و بالرغم من كل ده وزني بيزيد علي الميزان و ده تعبني نقسيا جدااا لو حضرتك تقولي حل او مساعده مع العلم انا طفلتي لسه اربع شهور

[@muscleclinicpt]

سعراتك الحرارية اللي بتاكليها ازيد من اللي بتحتاجيه وان كنتى حتى بتاكلى اكل صحى

[@omarm3797]

بس حلو بوكيه الورد اللي وراك دا عامل إضافة للمكتب 💝

[@youssefbahaa0]

يا دكتور هيكون ان شاء الله في فيديوهات Ramadan clinic

[@zzs4805]

انا فاهم الكوميك معناه ان مينفعش نخسس حته معينة لازم نقلل نسبة الدهون في الجسم عشان تخس المنطقة ده

[@monafathallah3753]

رينا يوفقك يا دكتور ويزيدك علم

[@muscleclinicpt]

🙌☺️

[@anessinanou4789]

من فضلك اعمل لنا تمارين تضخم الفخذين بالنسبة للنساء التي لها جسم يشبه جسم الرجال اي عندها أكتاف عريضة و سيقان و فخذين نحيلة مع نظام غذائي

[@sefoudaicha8292]

ممكن تمارين لازالة دهون الضهر والدراعين

[@ندى-ك7ر]

هل مهم ترتيب التمارين اتنمى الرد على سؤالل مره محتاره ووش السبب

[@wddoubai6670]

انت انسان محترم

[@احمدمحمود-و4ط7ذ]

ازاى اعمل نظام غذائي بناء ع وزنى وطولى ونو النشاط الى بمارسه والسعرات الحراريه ازاى لوزعها ع اليوم كلو عشان مينفعش اخد كل الى جسمى محتاجو ف وجبه واحده

[@miranhassan1]

علي فكرة انا بستفيد اوي من البرنامج بتاعك

[@ibrahimrabea4969]

مساء الخير ممكن تشرح لينا ادروب ست ابدأ ادروب ازي

[@ahmedali-dx4on]

لو سمحت عايز أسألك يا دكتور الدكاترة يا عظمة سؤال ممكن يفيدك فحلقة اوتعمل علية حلقة هيفيد الناس أنا من فوق رفيع بس عندي وراثة مليان من تحت شوية ولعل نصائح اسكواد وكذا تمرين بس معدل الحرق بتاعي بطي بس رجليها الوراثة دي هعمل فيها اية أنا عندي 15سنة ودة مضايقني جدا وانا وزني 57كيلو فأنا اضخم في الجيم وتفضل رجليها كبيرة ولا انشف بس أنا مش عارف اخس بس معدل حرقي بطئ أنا خسيت بالتمارين وبصوم بقالي 6 شهور صيام 20ساعه ومظبط اكلي يعني مابكلش زيوت أو بطاطس الأمرين في الاسبوع بعد صيام يوم كامل ومجهود وحتي بروح الدروس مشي علشان اعرف وانحف بس مفيش نتيجة بترضيني فأنا انشف ولا اضخم بس رجليها هتفضل برضو كبيرة اعمل اية هي مش كبيرة اوي بس أنا جسمي مش عاجبني أنا مش عاوز ابقي ضخم أنا عاوز جسم زيك مثلا رياضي وكويس بس فرجليا دي لحم بس كبير ولا دهون بس أنا شغال علي النظام دة يا ريت تفدني مش اكبر ويبقي شكلي وحش ارجوك تعمل حلقة وتفيدني امنا متابع كل فيديو بتنزلة من 2018 وفيديوهاتك القديمة شوفتها ارجوك حلقة تفيد شكرا😓😓🤕👏👏👏

[@محمدبيومي-ن8ز]

جزاك الله خير دكتور حازم

[@ahmedali-dx4on]

أنا فاهم أن انت بتقول أن مينفعش تحسس منطقة معينة عاش

[@abdlrahmanabbas]

فديو يا دكتور عن القدم الكهفية وطريقة علاجها cave foot

[@ahmedamr8713]

احلى دكتور في العالم

[@zeyadmahmoud2289]

اعمل فيديو عن علاج الفلات فوت

[@AhmedHassan-hm5qh]

ربنا معك وبالتوفيق والنجاح ان شاءالله

[@عبداللهابونادي-د7ب]

كابتن سوال كم مجموعة وكم تكرار بيلعبو لعيبت كرة القدم في الحديد .زي رونالدو

[@mahmoudalsoudy6947]

انا عندي ١٧ سنه ونفسي جدا جدا ادخل الكليه الحربيه كان وزني ٨٠ كيلو و طولي كان ١٦٧ من حوالي ست شهور بدأت انزل جيم و اخف الاكل نزل وزني ٧٠ كيلو بس لسه جسمي فيه نسبه دهون وكمان الدهون دي عملالي التصاق فخذين فاعاوز طريقه انزل بيها نسبه الدهون عندي لان لو نسبه الدهون عندي زي ما هي مش هقدر اقدم علي الكليه ياريت ترد عليا بأي معلومه استفيد بيها في الموضوع دا

[@احمدمحمود-و4ط7ذ]

النظام الغذائي ي دكتور

[@mhmdnagah4341]

هل يعود الغضروف الى الوضع الطبيعي بعد النزلاق اداء اتمرين المناسبه (انا كنت في المرحله الاوله من الانزلاق كشفت بعد ستة اشهر من اول مرهحسيت فيها ب الالم ) ام يبقى الانزلاق طوال العمر

[@امتسنيم-ص2ض]

حضرتك دكتور محترم جدا متابعه جديده

[@zzs4805]

ممكن فيديو تعليم elhand stand

[@nextblack5025]

دكتور ماتتكلم عن غضروف النمو الي اسمه العلمي ازجود شلاتر

[@mustafamshrafa8740]

ممكن يا دكتور تقولنا ايه رايك بقناه اسمها ابو حمودة المصري بعد اذنك طبعا😊😊😊😊😊

[@imoraihag2722]

من فضلك كنت عايز اعرف ازاى اقسم السعرات على ال٣مصادر

[@marwansaber8084]

هو الجنزبيل بيزيد هرمون الذكورها ولا لا وشكرا

[@ahmedhesham2366]

فهمنااا اها

[@REYZA-y1n]

نريد طريقة لإزالة الشعر نهائيا 🙏❤❤🌹

[@NR-jz1yl]

هل المعالج الرياضي خريج من كلية العلاج الطبيعي ولا تربية رياضية؟

[@Ahmed_Refaat_AA]

دكتور هو في طريقة أني أتخلص من علامات التمدد

[@Fjohn24]

انا بحب اتفرج عليك

[@ahmedamr8713]

انا بحبك جدا والله يا احلى دكتور

[@nengabro7676]

دكتور انا بنت عمري 18سنه وزني 50 والطول 158عايزه اتخن واطول شويه ممكن حضرتك تقولي علي تغزيه صحيه حلوه عشان اتخن واطول

[@ramezgeorge721]

الجيم اللي انت بتروح نفس الجيم اللي انا بروحو

[@yasir_imad]

منور دكتور

[@muscleclinicpt]

نورك 😃

[@nadirmahmed2934]

انا بتبعك من 600 الف بدايق لما فديوهاتك بتتاخر

[@طارقنورالدين-ط5ن]

انا بعزك اوى

[@Mohamedadel-ox3yv]

جماعه بالله عليكم ادعولي انا وقعت بالمتوسيكل وخايف يكون رباط صليبي في رجليا وغير كده النوادي قفلت ومش عارف حتي اتمرن في البيت😢😕

[@redrosey7829]

تقدر تتمرن في البيت ما في شي مستحيل، بس لازم بتوجيهات طبيه، لان التمرين الغلط ممكن يزيد الاصابة

[@Mohamedadel-ox3yv]

@@redrosey7829 المشكله ان المستشفيات مقفوله وان شاء الله هشوف دكتور يجيلي في البيت

[@lololoyalty211]

شوف اخصائيي علاج طبيعي و فيزيائي تواصل معهم اونلاين المهم ما تهمل نفسك 😉😉😊

[@redrosey7829]

@@Mohamedadel-ox3yv مابظن ان ممكن مستشفي تقفل، يمكن المواعيد تغيرت

[@Mohamedadel-ox3yv]

@@lololoyalty211 ان شاء الله

[@talalaldoghiri6783]

شكرا عالفيديو. ياجماعة نزلت تمارين لكل عضلة بالبيت شوفوها وعطوني رايكم

[@ahmad-fo4nw]

عندي ترهل بسيط 5% بالصمام التاجي الدكتور كلي مارس حياتك يصورة طبيعية بس ما انصحك بكمال الاجسام

[@ahmad-fo4nw]

اني عمري 28 طولي 183 وزني 87

[@ahmad-fo4nw]

اتمنى تجاوبني

[@مستشفيمجانين-ص2ي]

كنت مرة شرحت ان الزيادة العضلية ممكن تكون من غير تمرين ازاي او في طرق تانية

[@angelkurdi2438]

عندي الفك السفلي متراجع للوراء شوي... هل من الممكن تصحيحة بدون عملية جراحية؟؟؟؟؟ بليييز جاوبني

[@mostadanfnj7214]

انا بحبك اووي يا دكتور

[@reammostapha1938]

متابعه من بدايه القناه لما كانوا المشتركين مكملوش ٥٠ الف 😊💪

[@عبداللهابونادي-د7ب]

كيف تتخلص من حب الشباب

[@dinagadallah583]

دكتور حازم انا عندى مشكله ومش عارفه اوصل لحضرنك خاااالص .. ارجو الرد

[@aymansalah1623]

استمر ربنا يوفقك (انا فهمت الميمز)

[@Ahmed-ks9ut]

2:57 فاهمين ان الدهون يتنزل من فوق لتحت مش استهداف لمنطقة معينة 🐨

[@zezo1901]

تمرين فى السليم ارجووووووك

[@hussainawni1151]

دكتور هل صحيح التعرق يقلل الوزن يعني البس لبس حراري أثناء التمرين حتى يقل وزني

[@احمدجميل-م7ر]

عايز فيديو لجسم كريستيانو رونالدو

[@skittyboom380]

بحبك يا دوك 😂❤❤

[@ashrafa.n9797]

دائما فديوتاك رائعه تسلم دكتور

[@mohamedabdelnasser3692]

أحلي دكتور⁦❤️⁩⁦❤️⁩⁦❤️⁩

[@marwamarwaali3389]

مفيش حاجه اسمها تخسيس منطقه معينه من الجسم ده مستحيل الا بالعمليات التجميلية

[@abodkadre8671]

هلو كابتن اتمنه تسوي فديو عن سبب وعلاج الركبتين اثناء القوقوف وانحنائهما للداخل

[@ammarahmedosman5081]

والله انت عالمى وانا بحبك ❤❤❤❤❤

[@asmaahussienali8904]

انا محتاجه مساعده حضرتك لو سمحت يارب تقري الكومنت انا مريضه قولون تقرحي مزمن من 2014 و عسر هضم انا وزني 53ك المشكله اني عمري 27 سنه اكيد حضرتك عارف ان وحده مريضه قولون ممكن تكون بتاكل ايه يعني مسلوق وبس مش هي بس دي المشكله المشكله كمان اني جربت كميه علاج منفعنيش لحد ما كنت هاخد علاج بايولوجي وعشان نتفادي الموضوع ده قرروا يجربوا معايا الاكل بالنظام النباتي يعني بقيت نباتيه و هنا الوضع اتحسن بنسبه 80% بس وزني نزل ل 40ك فضلت علي الحال ده 3 سنين و هنا قررت اروح الجيم و بالفعل رجعت لوزن 53ك بس بقيت باكل برتين حيواني و طنشت موضوع المرض و رجعت اتعب تاني فقررت اكل بروتين حيواني مره واحده في الاسبوع بس للاسف انا دلوقتي مبقتش عارفه اكل ايه بسبب أن 1 عشان ابني عضلات محتاجه بروتين و انا مش باكل اصلا لحوم غيره مره ف الاسبوع و عسر الهضم الي عندي بيخلي الاكل في معدتي 24ساعه و بعدين يبدأ ينزل للقولون لدرجه انهم عملوا عليا اختبار لو اكلت الساعه 6 بليل لحمه تاني يوم الساعه 10 بليل الاكل لسه في معدتي و دا الي ظهر معاهم ف الاشاعه 2 هتقولي حضرتك طيب خدي الفائده الكافيه من البروتين النباتي و البقوليات ... عسر الهضم بيمنعني من اني اكل البقوليات تمامآ و ليا بس 40ج مكسرات يوميآ 3 انا ممنوعه من منتجات الألبان كلها و البيض و البقوليات طبعا و بعض أنواع الفاكهه زي البرتقال و البطيخ والموز والخوخ و الي فيها ألياف ... ممنوعه من المسبكات كلها ... ممنوع اكل اي شي محمر او شي في زيت ... ممنوع اكل الاطعمه الحاره أو الي فيها اصلا بوهارات انا حاليا بدأت انزل في الوزن لاني مش بروح الجيم و مش باكل حفاظآ علي صحتي مبقتش عارفه اكل اي ولا اعمل اي الفطار بطاطس مسلوقه وطبعا مش بكتر كربوهيدرات لأنها بتسببلي عسر الهضم الغدي روز بزيت نباتي أو مكرونه بصوص بسيط العشا بسكوت أو فاكهه خاليه من الألياف دا طول الاسبوع الا يوم واحد بالاسبوع باكل سمك او فراخ انا عايزه مساعدتك لاني مبقتش عارفه اعمل اي دا غير الانيمه و حالياا بدأ يظهر معايا الهبوط الحاد في ضغط الدم ل 80 علي 40 محتاجه مساعدتك بليز

[@user-ou3li7or1s]

الدكتور بتعنا

[@محمد-ر1ف8ر]

اصطوره يبو طارق 🌹🍃

[@ahmedhosny7432]

أنا مش عارف أنا بحبك كدا

[@اميرهجمال-ط2ك]

ي دكتور احنا قاعدين ف البيت وخايفين نتخن وبنجوع وناكل كتير شوفلنا حل باالله

[@HeBa.89]

ينفع يعني اطلع من الفيديو من غير ما افهم الكوميك بتاع محمد رياض !! ساعدوا اختكم يا جماعة و اللي عرف يقرأه يضحكني معاه

[@محسناحمد-ض6ث]

شكرآ على فديه بتاكل ومبتتخنش

[@muscleclinicpt]

عفوا

[@akrammousa8021]

ايوا طبعااا فاهمين الكوميكس دي .... داحنا تربيتك علي مينفعش تخسس منطقة معينه لوحدها يدكنور حازم 😂😂😂😂😂😂😂

[@Ahmedreda-zc3tw]

يا كوتش هوا انا لما بضخم بمشي علي السعرات بتاعة الريجيم ولاالسعرات بتعتي كامله

[@el-shesma3733]

بس يا دكتور انتا وصيتنا انو تستخدم الموبايل بشكل صحيح عشان الرقبة و الظهر بس انتا كنت محدب كتير و انتا تقرا الميمز فيا ريت تنتبه ؛-) و تصحيح في 8:35 (اقل من18) و ليس (مش اقل من 18)

[@yan6966]

لو سمحت انا سمعت أن في رجيم مخصوص علشان اللى عايز يعمل عضلات بطن صح الكلام دا

[@muscleclinicpt]

لا