Режим питания: когда и чем кормить своих богов

[@ayurvedadrvolodin]

Кое-что из содержания: 02:34​ - Аюрведа гласит: слушайте не новомодные тенденции, а свое тело 04:30​ - тренд осознанности на руку включенным 06:00​ - от чего зависит система питания и режим: пики активности 08:18​ - система 3+2 как питание по аюрведе 09:32​ - чай и кофе тоже еда, точнее лекарство 11:30​ - к чему приводит исключение приема пищи 13:30​ - аппетит и способность переварить и усвоить пищу разные вещи! 17:25​ - как приучить себя завтракать 22:30​ - ранние подъемы и недосыпы и влияние на включение в день 25:00​ - интервальное голодание 8-16 и Аюрведа 35:07​ - яйца на завтрак и холестерин 41:00​ - закисление и ощелачивание организма, сочетаемость продуктов, токсины

[@larissakasakowski5940]

Очень интересный и познавательный эфир, 👍👍👍спасибо за такую подробную раскладку, будет хорошо если темы питания и продуктов будут озвучиваться ещё и ещё. Спасибо🙏

[@ayurvedadrvolodin]

Рады! Спасибо за обратную связь!

[@татьянашарова-й4й]

Большое спасибо за лекцию, но музыка за кадром сбивает, не даёт сосредоточиться....

[@ayurvedadrvolodin]

Здравствуйте, спасибо за обратную связь, учтем!

[@МаринаПеремей-ж5р]

Посторонняя музыка скрипы мешают прослушиванию а.тема интересная спасибо Максиму за нужный контент

[@ayurvedadrvolodin]

Спасибо большое за обратную связь!

[@svetasvt]

Максим, привет!) благодарю тебя!

[@ayurvedadrvolodin]

Спасибо за обратную связь!

[@НатальяИванова-ц8я9ш]

Хочу посоветовать ставить музыку для релаксации,ненавязчивую, типа космической❤.

[@ayurvedadrvolodin]

Да-да

[@baboevadina]

Спасибо! Очень интересно!

[@ayurvedadrvolodin]

Очень рады!

[@Алина-ъ6ф6з]

Замечательный эфир,но звук мультиков на фоне очень мешает. Спасибо

[@ЕвгенияПодчебякина]

Чапае Узбекский у Максима! Привет из Ташкента! Обязательно пройду у Вас обучение!

[@ayurvedadrvolodin]

И вам привет! Будем рады!

[@Jelena67]

Спасибо!

[@ayurvedadrvolodin]

Спасибо вам!

[@lidialevinschi9531]

Maксим я очень рада слышать и видеть вас я лечился у вас и очень довольна спасибо большое но сейчас я живу в другой стране я хочу с вами общаться.

[@ayurvedadrvolodin]

Так я в соц сетях есть )

[@irina_iscelenie]

Очень редко у меня такие мысли, а говорю я это в первый раз- я хочу у вас учиться

[@ayurvedadrvolodin]

спасибо! будем ждать вас в нашей Школе

[@ВалентинаРомашина-ж8ъ]

Не понимаю зачем здесь музыка? Она создаёт помехи для прослушивания. Тема хорошая, но.... Будьте счастливы и здоровы и благодарите Бога. Ом шанти🌹❤❤❤❤❤

[@ayurvedadrvolodin]

Понимаем.

[@user-R.B.S.]

Благодарю за интересное и содержательное водео. Но печалит что доктор постоянно перебивает и не даёт закончить вопрос интервьюирующую девушку (похоже что жена,но разговаривают так как будто почти не знакомы)

[@ayurvedadrvolodin]

@@user-R.B.S. да, доктор таков, простите ему его итальянскую страстную натуру)

[@nikaNandini]

судя по всему, интересный ролик от Максима, который невозможно слушать/смотреть из-за фоновых шумов ((( К сожалению, это не первый ролик данного автора, который остался недосмотренным ((

[@Altyn35]

Я пока не прочитала комментарий , даже не заметила , что музыка на заднем фоне . Теперь и мне мешает , а осталось дослушать 15 минут )))

[@ayurvedadrvolodin]

Спасибо за обратную связь!

[@ayurvedadrvolodin]

Вот так читать перед обедом газеты))

[@marydin7141]

Спасибо за видио . Вопрос Во сколько идеально завтракать и ужинать?Важно ли это делать в одно и то же время или если я завтракаю сегодня в 6 завтра в 10 это хорошо?Ужинаю сегодня в 17 завтра в 20 это ок?

[@ayurvedadrvolodin]

Здравствуйте! Завтракать лучше с 6 до 8, ужинать с 17 до 19 и придерживаться этого графика постоянно, важен режим

[@ЕкатеринаИванова-ь3ж9з]

Музыка не к месту и очень мешает

[@ayurvedadrvolodin]

Понимаем..

[@x-girl3028]

Подскажите насчет семечек и орехов! У меня жирная кожа, как только поем семечек, они же очень полезны, ем немного их вроде, не всю пачку за раз, но на утро уже вся кожа лоснится, блестит и жирная еще больше.Как же быть? Такого же не должно быть. Может какой то орган отвечает за переваривание жира и у меня банально не справляется с поступающими жирами и все выходит на кожу?? спасибо

[@НатальяИванова-ц8я9ш]

Я новичок конечно. Но жирная еда кому-то и не походит ведь! Сама не знаю кому,пока ещё 😊

[@ayurvedadrvolodin]

Сделайте проверку желчного пузыря - УЗИ. Скорее всего нарушение именно там.

[@stern8468]

Скажите ,может ли быть до некоторого времени (понятно ,что все изменится)Чаванпраш,запитый зелёным чаем,вместо завтрака?Ведь у него такой богатый состав🤓И гхи и мёд и ещё много чего.Так легко и хорошо после такой процедуры,что есть и не хочется.Точнее ,не хочется портить состояние счастья.Оно реально присутствует.Это симптом или может быть нормой?При нормальных суточных ритмах.Сон,физ.активность и тд.Думаю,Ваш ответ будет полезен многим.Спасибо.🙏🙏🙏❤️❤️❤️

[@ayurvedadrvolodin]

Здравствуйте, расаяна не заменяет прием пищи!

[@Аврора-д4ш]

Благодарю 🙏 за эфир с удовольствием посмотрела. У меня конечно вопрос не совсем по теме, но если возможно ответьте пожалуйста Максим🙏🙏 Вопрос заключается в том что я переодически пью аюрведические БАДы в основном выписываю с айхерб, но иногда беру фирму Химолаи и вот там как консервант идёт бранопол. Я знаю что раньше его только использовали например в гелях для интимной гигиены или какие то крема и шампуни. Можно ли пить Бад с такой добавкой??

[@olga8722]

Я бы не пила. Коттаккал, Нагаржуна лучше производители

[@grigoryb5604]

Неужели нельзя отработать чистый звук. Можно заболеть прослушав эту лекцию!!!!?

[@ayurvedadrvolodin]

Как мы вас понимаем, тоже очень бесит несовершенство..

[@x-girl3028]

@@ayurvedadrvolodin так не допускайте его тогда!

[@НатальяИванова-ц8я9ш]

😅😅😅😅😅😅

[@НатальяИванова-ц8я9ш]

​@@ayurvedadrvolodinчье несовершенство😊по мне,это вредительство

[@AlAl-rk9gb]

Занимаюсь физическими нагрузками, интервально ем! Очень хорошо на мне работает! Склонен к полноте, но сейчас сухой чуть мышцы даже есть... На мне работает короче, интервальное голодание! А ну ещё субботу пост держу, ем только овощи и фрукты.

[@ayurvedadrvolodin]

Спасибо за обратную связь! Отлично, что вы учитесь слышать свои потребности. Приходите учиться на курс Введение в Аюрведу, чтобы еще лучше понимать свой организм dr-volodin.com/school2020/

[@yana7743]

Музыка из мультика под конец орала нещадно 😂😂пришлось вслушиваться в слова 😅

[@ayurvedadrvolodin]

Спасибо за вашу обратную связь!

[@yana7743]

@@ayurvedadrvolodin 🤍

[@agata_x]

Ох... ну зачем же музычка?!((( Отвлекает...(((

[@ЛарисаЧернобай-с8р]

Да, музыка совсем не фоновая....

[@ayurvedadrvolodin]

Пока так..

[@stern8468]

@@ЛарисаЧернобай-с8р Это дисбаланс доши.Музыка Вас раздражает или отвлекает?Либо Питта либо Вата.Может я ошибаюсь.Пусть меня поправят.🙏❤️

[@rachidazegri3407]

Ja polnostju cvami soglasna cto nado jestj zaftrak,ja 8 let Gamburge 9.30 zaftrak po nemecki, bogatij zaftrak!

[@ayurvedadrvolodin]

Спасибо за обратную связь, рады, что вы согласны.

[@datorikai9911]

Где к Вам записаться на состовлению правильногр меню

[@ayurvedadrvolodin]

Здравствуйте! Вы можете записаться на консультацию к доктору через Татьяну, менеджера, в мессенджерах Ссылка на вотсап: wa.me/79031573663 Ссылка на телеграм: t.me/pumpernikel

[@irina_iscelenie]

А что такое панча-карма?

[@Nuriya111]

Музыка конечно лишняя, приходится напрягаться, чтобы услышать о чем речь

[@ЛеонидЕлисеев-х5в]

Попробуйте есть когда голодны и исполнять ЭКАДАШИ 🙏👍😀🙏

[@ayurvedadrvolodin]

Есть когда голодны - понятно, а экадаши зачем исполнять? Логика не прослеживается пока, как эти два явления вы сгруппировали?

[@ЛеонидЕлисеев-х5в]

@@ayurvedadrvolodin голод материальный план , экадаши тонкий 🙏

[@cvet696]

А почему норма для всех завтрак ?

[@ayurvedadrvolodin]

А почему бы и нет?)

[@cvet696]

@@ayurvedadrvolodin а почему да?

[@cvet696]

Ха, я ужинаю в 18.00 +-и утром нет аппетита, только в часов 10.00, а как если поем на ночь утром голод

[@ayurvedadrvolodin]

Спасибо за обратную связь

[@xxxzzz7905]

Не дослушала до конца, мешают песни (((((

[@ayurvedadrvolodin]

Пока так..

[@mariyanagoneva5653]

Яйца?Аюрведа???

[@ayurvedadrvolodin]

Именно

[@АртурЛи-к3ш]

Проснулся и к корыту! Классный специалист, только болезный на вид..

[@ayurvedadrvolodin]

Жизнь - процесс вечного исцеления. Нам ли с Вами печалиться?

[@grigoryb5604]

Интересное видио, но воспринимать такое коноязычие девушки очень тяжело

[@ayurvedadrvolodin]

Согласны, людей порой невыносимо слушать…

[@НатальяИванова-ц8я9ш]

Как и слово" видио"😅

[@НатальяИванова-ц8я9ш]

Уже пора бы вылечить девушку и удалить теплый шарф. Нет никаких средств 😅?

[@ИраидаСавушкина-и8б]

невозможно слушать.жаль

[@ayurvedadrvolodin]

Очень жаль!

[@ОльгаНиколаева-ч4е]

До чего отвратная тётка..как с такими "манерами" допускают на экран..Информация классная,благодарю Максиму.Но "говор" этой женщины не даёт сконцентрироваться😠

[@tatalogvin7915]

А можно пжл, в каждом предложении не говорить "как бы" ?

[@ayurvedadrvolodin]

Спасибо за вашу обратную связь) конечно, по содержанию было бы желательнее, чем по форме)

[@НатальяИванова-ц8я9ш]

Как бы это неуверенность

[@АлияБралкиева-б2э]

Зачем приглашать эксперта, если так много говорить самой))

[@ayurvedadrvolodin]

Спасибо за обратную связь