เริ่มดูแลผิวหน้าตัวเอง ."Basic Skincare Routine - For ผู้เริ่มต้น" ลดสิว ดูแลผิวหน้า

Reference VIdeo
[My Evidence-Based Skincare Routine]( • My Evidence-Based Skin... )
Recommend retinol by *Dr. Usama Syed*
[Why You NEED To Use A Retinoid For Your Skin (Dermatologist)]( • Why You NEED To Use A ... )
1. Differin gel :
[Differin® Gel: An Over-the-Counter Retinoid for Acne](differin.com/s...)
1. Neutogena :
[นูโทรจีนา วิซิเบิล รีแพร์ เรเจเนอเรทติ้ง ครีม สูตรเรตินอล | Neutrogena](www.neutrogena...)
[Neutrogena Visible Repair Regenerating Cream 50g](www.konvy.com/...)

[@torfunkomonnak3170]

แค่ตัดผมและโกนหนวด คือหล่อทะลุจอแล้ว นี้บำรุงเข้าไปอี้ก คนติดตามในช่องคือ ตุยไปแล้ววครึ่งนึงง😂

[@zenithchan581]

ขนาดนั้นเลยเหรอนี่คือมองว่าเป็นตี๋ธรรมดามากๆ

[@ImyourPryce]

@@zenithchan581 คือเค้าชมก็เพราะเค้าชอบเเบบนี้อ่ะคับคือจะมาตั้งข้อสงสัยอะไรกับเค้า ดูเส_่อมากอ่ะ5555555555

[@zenithchan581]

@@ImyourPryce มันขัดหูขัดตานี่ โพสสาธารณะจะกลัวทำไมกะแค่เรื่องเท่านี้ ถ้ารับไม่ได้ก็ไปเขียนลงบันทึกส่วนตัวสิป้า

[@ImyourPryce]

@@zenithchan581 คือถ้ามันขัดหูขัดตาคือสามารถคิดเองในหัวได้รับผิดชอบตัวเอง ไม่ต้องพูดออกมาก็ได้ปากมีไว้พูดก็จริงเเต่พูดทุกเรื่องที่คิดมันจะดูตลก เหมือนพ่อเเม่ไม่ว่างสอนอ่ะ มารายาทมีได้เลยไม่ต้องรอใครสอน

[@zenithchan581]

@ImyourPryce อย่ามาพูดถึงพ่อถึงแม่ บอกแล้วนะ แค่เห็นแย้งว่าไม่หล่อมันจะตายเหรอ

[@Lawmax54]

เดี๋ยวนี้ ข้อมูลหาง่าย ถ้าเด็กกระโปกไม่ดูแลตัวเองคือขี้เกียจละหาข้ออ้างไม่ได้

[@miracie_184]

กำลังจะถามเลยครับบ เพราะนี้ก็ออกกำลังกายหนัก กินดี นอนพอได้ ทำไหมสิวยังขึ้นอยู่ ❤

[@แอดBentifared]

เค้าชื่อ​ Dr.อุษามะ​ 🙏🏻☺️