Reagindo ao Treino de Peito do CAMPEÃO do Mr. Olympia | Big Ramy

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[@RobertGarcia33]

Que dá hora, eu tbm sou tipo Ramy, me automotivando tipo, " mais uma vai, a última" até a falha. E funciona mesmo pessoal!

[@vrmvrm1650]

ENTAO VC É O LITTLE RAMY !

[@antonyoliveira4154]

Voz na minha cabeça: Num vai dar não Eu: Que num vai dar, rapaz?? Saí de casa, comi pra krl! BIIIIRL

[@RobertGarcia33]

@@vrmvrm1650 exatamente, 1,66 de altura rsrs

[@vrmvrm1650]

@@RobertGarcia33 pensa pelo lado positivo , com 90 kilos vc já é um monstro! haha

[@RobertGarcia33]

@@vrmvrm1650 verdade 💪🏻

[@pauloribeiro888]

Jatos voadores e a cadeira e a bandeira voam. Parabéns pelo conteúdo Lala, mais um excelente video! Sempre um aprendizado

[@Seraphim177]

Jatos voadores foi de fude kkkkkk

[@gbzinfootball]

😳😳😳

[@paulomorbioarmwrestling986]

Sou campeão mundial de braço de ferro e gosto muito do canal top demais

[@mrkcs1890]

posso ver seu ferro?

[@yiRiNeU]

Também sou aliás de mim ngm ganha kksksk sou braço de ferro ksksksjheueheueheu

[@murilo5507]

Fodase

[@vanessafariasribeiro3221]

Blábláblá

[@iurigomes10]

Você gosta de todos os canais

[@paulosantis6603]

Adorei a sonora do telecurso 2000 com o Laércio explicando sobre o manguito, hahahahahahahahha editor tá de parabéns, merece aumento. Kkkkkkkkk

[@davidaguiar9715]

Adoro seus vídeos choro de ri kkkkk

[@lucasklein_9288]

Mano o Ramyzão é muito foda.Além dele ser gigante,ele é muito humilde cara. Sou muito fã desse cara.

[@joaomarinho3469]

Essa do Coleman levantando o peso e o bambam gritando no fundo me fez rir muito, vídeo muito bom por sinal Mais um escrito 👍

[@wayneuser6405]

é doideira saber que o cara é enorme e utiliza essas cargas, só mostra que um treino bem feito, é a chave

[@marcoantoniopereira8059]

Fala Laérção, o Cariani soltou um vídeo com o Dereck fazendo um treino de ombro e lá eles falam sobre alguns conceitos. Seria legal, se pudesse, reagir e comentar sobre.

[@felipemartins7651]

Lembrando que tbm existe a categoria 212 libras (96kg) que é só para quem bate esse peso independente da altura mas que geralmente os participantes tem menos de 1,70 m para serem competitivos!

[@rogeraragao8377]

Muito top, o cara é um ser de outro planeta, e o canal é o open do KZbin. 💪😂😂😂

[@aruamacedo4852]

Muito importante um canal igual do Lalá... quebrando paradigmas e trazendo informações precisas

[@darlanoliveira1720]

Já vi treinos do big super insanos. Ele fez um treino light se assim pode se dizer o que deixou todo mundo com um gatinho de quem consegue acompanhar ele em um treino. Vai vendo kkkkkk

[@Bruh89454]

Gato do shii aqui. É muito foda ver um cara desse taamho treinando manos pq vc imagina o esforço que ele tá fazendo velho.

[@raphaelrio9213]

Papo é reto... tenho o ombro fodido, quando treinava com muita carga, vivia lesionado. Hoje treino mais com consciência de movimento, menor carga mas tô conseguindo evoluir mais e sem lesionar. Até pq quando lesionava eu parava de treinar ombro e ainda prejudicava o treino de peito e costas reduzindo a carga. No fim das contas o corpo só entende estímulos mesmo, não é o peso e sim a intensidade que vc consegue gerar enquanto treinar. Picos de contração esgota mais o musculo do que bota 2 ou 4 quilos a mais na rosca biceps. E porai vai...

[@markof2227]

Que legenda chic kkkkkkkkkkkk. Esse Big Ramy é monstrão!

[@AndersonJ.doNascimento]

Laércio vc é o Cara! Faz react do Sadik Hadzovik ele está de volta pra Men's

[@josevictor2204]

React de um treino de perna do ramizão seria show também 👍👏👏

[@paulotema5451]

Oi Laércio, fala pra nós da diferença de pegada no supino máquina que ele está usando! Obrigado!

[@tomtomeverest2074]

Fale o que quiser laercio!!! Coleman é imbatível é lenda !!

[@GB-nb5jx]

12:01 reparem q ele faz a pegada mais 'aberta' e a pegada da maquina ta um pouco acima da linha do mamilo, fazendo dessa forma vc ainda sim ta enfatizando a parte superior do peitoral mesmo sendo em um banco reto

[@Siqueira_andrew]

Só uma correção: acredito que a unidade de medida utilizada não é Kg (quilogramas), nos países de língua inglesa se usa a Libra como unidade de massa. 1libra é aproximadamente 0,500 kg.

[@mmsousa7605]

O primeiro a ganhar o Arnold clássic Brasil foi o balestrin em 2014 o big ganhou em 2015

[@wellingtonlopes3686]

Acho que o LR está fora na internet, tem vários vídeos do Ramy treinando muuuiiiito pesado, inclusive o próprio Sardinha, treinou com ele e disse que nunca treinou com um atleta tão forte. Quanto ao crossover no banco, o Júlio Balestrin faz direto com o Ramon, tem vários vídeos antigos.

[@Lgdc2023]

Lala, reage ao treino de dorsal do Ramy, to precisando de umas dicas, vlw✌🏻

[@felipetemrollergaldino9181]

o laércio faz mais vídeos do big ramy da próxima vez faz um vídeo reagindo a um treino de braço

[@DENISEROCHA06]

Rani, pede ao Lalá pra fazer vídeo explicando a diferença entre isometria e pico de contração.

Anotado Denise

[@michelemedeiros6947]

Tbm gostaria muito de saber!!👏👏

[@Nasgarrasdapatrulhamemes]

Fala Lalá, faz um react do Jeremy Buendia, ao meu ver ele é o melhor mens physique do mundo, se possível seria legal, pois muitos querem ser que nem ele

[@_DESMAIADOR_DE_GATA_]

Big Ramy é UM MAMUTE, um fóssil vivo de puro músculo !

[@geisonvasconcelos829]

Muito criticavam ele. Foda agora o cara é o foda da porra toda.

[@leandrodlegend]

Big Ramy é muito bom nos treinos! Lembra muito eu com 19 anos! 🤝

[@toldossaopaulo3460]

As camisas mais largas etc também são para não acostumar com o tamanho e achar que está pequeno ainda

[@Gurilão27]

Vejo o todos os dias seus vídeos

[@FabioOSantiago]

Véi, o cara que fez ele ganhar o Olympia da primeira vez foi o Dennis James... Vai ver os treinos que o DJ passa pros caras que ele treina!! Com certeza o maior carrasco ja visto!! Um absurdo!

[@oooasis77]

6:19 Quando tu vê um cara nitidamente maior que tu usando a mesma carga bate uma dúvida na hora, o cara que é fraco nesse exercício ou eu que tô fazendo merda? Certeza que o Laércio sentiu isso KKKKKKKK mas no caso do Big é óbvio que ele conseguiria por mais carga

[@bryaanification]

A diferença é o que toma e o que não toma e come e não come, ve os relatos do que o sheik la fazia o ramy tomar

[@gabrielandradehc1]

voce é zika laercio

[@leandroantonio6011]

Não é mais tema do pain e sim tema do Cbum, big ramy é insano shape incrível, deve vir ainda mais monstro no próximo Olympia

[@guilhermematossouza257]

9:13 *JATOS VOADORES, A CADEIRA E A BANDEIRA*

[@igortoniato6953]

Lalá faz uma análise do treino do Nick Walker tbm.

[@dallas6527]

Chega a um nível de agulhadas que qualquer tipo de treino da resultado

[@ukeu1183]

não tem oq falar não fala mano

[@kerubin132]

Então se enche de agulhada e ganha o Mr. Olympya

[@augustoreis9916]

Apesar de precisar de um vetor de força na horizontal para aquecer o manguito, existe uma coisa chamada inércia e outra chamada quantidade de movimento. Quem é que está fazendo a força na horizontal para o peso ir de um lado para o outro? O manguito. O biceps só está estabilizando o peso na altura da linha horizontal.

[@williambarbosa7614]

LAÉRCIO MUITO BOA NOITE EU PERCEBI QUE ELE NÃO EXECUTOU O EXERCÍCIO PULL LOVER...VOCÊ PODERIA EXPLICAR O PORQUÊ???

[@tiozuca6396]

A legenda foda hein,kkk ( to mooh) !!!! vai? caome on? será mano?

[@eduardothadeu4696]

Laércio, vc só não observou que o Big Ramy faz um número muito grande de repetições, por isso a menor carga, mas quando ele faz treinos para aumentar a massa, o cara pega muito pesado, igual ao Coleman.

[@ronaldex2009]

Sério?

[@ronaldex2009]

Treino insano dos caras hein ,

[@jonh2304]

SENSACIONAL!!!!!!!!!!

[@enzobass]

muito monstrooo. Laercio, acredito que não esteja em Kg e sim em Lb.

[@ThyagoTrajanodeAzevedo]

Se for, é quase a metade do peso em quilos.

[@angeldust7550]

Lembro q coleman dizia "o máximo de carga,pro máximo de repetição "

[@AmiltonpengaPenga]

😂😂 sou fã do seu trabalho irmão

[@matheusboligon8941]

Top... na academia de rede que estou (engenharia do corpo) nem tem banco pra colocar no cross

[@viniciustenorio6611]

O melhor desse vídeo certeza e a tradução .

[@AnailtonMendes]

8:50 47 ( libras ) dividido por 2.205 ( valor de massa ) = 21,3188 ( Quilograma )

[@22Slashrock]

A turma da atualidade não precisa forçar tanto para ativar e estimular o crescimento hj em dia os anabolizantes estão muito mais potente... Não é atoa que vários estão morrendo tão jovens.

[@henriquecostalonga6652]

O treino dele me lembrou o treino do Dorian Yates: pouca carga porém execução perfeita!

[@PaulaSilva-dc4wn]

LAECIO FAZ MAIS VIDEO REAGINDO OS TREINOS DO CBUM E DO RAMON MANO TMJ

[@NAIMOLIVEIRAOFICIAL]

"Big Ramy, o homem mais forte que eu tive a oportunidade de transar" - Fernando Sardinha.

[@parafina134]

Achei engracado, que o apresentador quer dar dicas para BIG RAMY, namoral, quem es tu na fila do olympia ??

[@legendagem]

quando ele tá perto da falha e tá se automotivando, ele não fala "come on" ele fala "two more", "mais duas".

[@codenotime4924]

Sabe porq funciona pra ele esse aquecimento, porquê o peso q ele tem nas mãos nem pesa pra seu bíceps então ele usa um movimento acelerado como um balanço oq é suficiente pra aquecer o manguito. Correto ?

[@andred.oliveiraedits9887]

Cadê a tropa dos que se "alto se motiva" no treino pq treino só? Kkkkk

[@emanuelsilva173]

Prá quem não entendeu quando ele fala mais 2+3 é ele se motivando!

[@japonesmaldito]

3:37 comentário mas sensato não existe

[@blockeight7496]

Jatos voadores e a cadeira... Caramba que delicia de vídeo ta top de mais qualidade

[@Albert2009ify]

Inicialmente mais exibicionismo que aquecimento mesmo. Faz parte do "show". Mas o cara é "fera" mesmo.

[@tiagomacai001]

é a inércia do peso indo pra lá e pra é q faz força no manguito. testa aí p vc sentir maluco!

[@tanojiro]

8:56 mas esses caras da gringa usam sistema imperial, provavelmente tem menos de 40 quilos aí, talvez a metade.

[@clauberviniciusbraga2451]

logico q se aquece o manguito com alter , a gravidade puxa e faz com q vc aciona o manguito mas pega o biceps mas com essa carga não para um cara q faz biceps com40 de cada lado ñ faz nem cocegas

[@rodrigolinhares3277]

Lembro daquele vídeo clássico do ramyzão com o sardinha,ele quase matou o sardinha kkkk ele querendo impor o ponto zero e o ramy nem aí.

[@P1r1k1tO]

9:10 JATOS VOADORES E A CADEIRA uahauaahuaahauahaau Esse canal aqui é dahora demais

[@sushiter]

Foi só o cara aprender o ponto 0 com o Sardinha que ganhou o Mr. Olympia

[@furiatoxic1092]

8:00 a gente usa esse banco na academia de bairro; se chama gambiarra só porque o La não conhece🌝

[@joaoninguem9244]

9:36 kkkkk risada engraçada do caramba kkkk

[@leonardocarvalho9664]

Uma pergunta... Esses pesos dele estão em Libras e não em quilos né? Nesse caso esses 58L deve ser uns 30kg.

[@jamersonrodrigues3314]

4:38 CRACUDO !!! KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK

[@tiagopereira1401]

O Big ramy é top demais hein,sou fã dele demais ele é super humilde

[@edsonlimabonfim9369]

0:51 parece o mozgus de Berserk

[@gazoovw]

Fiquei impressionado com o tanto de halteres nessa academia, parece uma fábrica kkkkkkkkkkkkkkkk

[@murillosousa4113]

O cara é brabo!

[@reinaldosatkevicius5032]

procurei e não achei, como ainda não tem um react do coleman ? (esqueça caso tenha, mas não achei) kkkkkkkk

Em breve Reinaldo

[@Vinicius-tn1nb]

0:55 Porra Ramy! aí não cara Kkkkkkkkk tudo bem que você é Mr Olympia mas não devia ter faltado a aula de fisica pô é muito importante

[@higoralessandro4238]

Mano, pior que tem gente na academia que não tá nem aí, o cara pega o banco, tá crossover, arrasta mais um monte de coisa e que lasque o resto, da até uma tristeza

[@eduardoassis9464]

Laércio,os pesos não estariam em libras/pounds ? Se ele treina na América estão sim...1 libra igual a 0,454 quilogramas.

[@brjf1986]

01:04 01:25 01:36 03:36 04:16 04:24 E o cara é o monstro que é, o Big Ramy. hahaha, eu fiquei lembrando duma imagem de um frango querendo ensinar a um monstro como fazer os exercicios, que vi num video em uma academia,

[@tartarugaveloce6559]

7:59 Então para cada tipo de exercício, ele tem uma roupa diferente... Não é crítica, somente uma observação. Acho que ele fez esse vídeo para mostrar o treino que fez ele ganhar.

[@vitortartaro]

grande lala no crocefixo ele comecou com 85 depois foi reduzindo

[@preguim1000]

kkkkkkkkkkkkkk primeiro exercicio ai me pegou

[@ciroalessandro2339]

03:23 um saco de cimento em cada braço?

[@leonelcarvalho4465]

Vou usar antolho de cavalo ao invés de touca ou boné para se concentrar mais! 😂 Muito bom esse video foi muito hilário.

[@rodrigogarcia8762]

Freak demais, mais cada um com seus gostos. Para mim o verdadeiro fisiculturismo morreu lá nos anos 70-80 onde existiam físicos incríveis, Arnold, zane, Mentzer, hoje em dia a Classic é o que mais me chama atenção, CBUM, Ramon, Breon esses caras são feras, físicos sensacionais.

[@milenaassis]

Lala se eu não estou enganada os pesos que ele está usando são em libras não kilos… se for assim eh menos peso ainda que ele está usando na realidade…😅 mt interessante…

[@ruangustavoaraujodasilveir7131]

rapaz, dá uma maneirada na trilha sonora

[@renatossordi9335]

Uma ressalva!! La o peso é em libras, logo 56lbs é igual 25.5kg. Pra um crucifixo é bem pesado tbm!

[@robertrodrigues7641]

Não, aquele halter era 56 quilos mesmo. A região onde estão é mais comum usar quilos.

[@saymontenorio9921]

Mais vídeos do ramy, igual o cbum uma série do remy

[@gymtraining81]

open: Céu é o limite sem medo de morrer!

[@kenny15002]

O primeiro exercício é o melhor kkk

[@leolima3796]

Sou campeão mundial de queda de braço e gosto muito do seu canal!!

[@Softjs]

Coliman foi algo fora do normal não adianta nem comparar aquela época era os brutamontes mesmo hoje é mais técnico.

[@antoniomanoelcardozo1570]

AMIGO ainda prefiro o velho supino reto na Barra

[@_Gabriel_A_S]

Será que as anilhas não estão em libra ?

[@douglasbraz7779]

Que entender como a genética funciona.meu pai tem 43 anos e um homen forte que tem bastante força mais nunca fez academia .Eu tenho 24 anos sou alto magro o meu biótipo e de um ectomorfo a minha pergunta é se eu treinar me alimentar bem fico igual meu pai? A genética funciona assim ? Pq meu pai tem uma genética boa nunca fez academia mais msm.assim tem um corpo forte .será que eu tenho a genética dele ?? Ou é algo mais complexo?

[@mrkcs1890]

mano só faz academia independente se tem genetica ou n, sou magrelo tmb e ja evolui mt comparado ao que era antes

[@snoow_s2616]

Cara, não é garantido q vc tenha a genética do seu pai 100% até pq ele n te fez sozinho, ideal seria vc ver se tem o mesmo biotipo q ele pelo menos, mas mesmo assim treine

[@montanacorp]

juntou seu pai com sua mãe né

[@snoow_s2616]

@@montanacorp sim, meu amigo tem um pai q uma bela estrutura e mesomorfo, mas aí a genética da mãe dele ferrou bastante e ele é ectomorfo

[@cameronthomaz]

talvez não seja só genética, pode ser nutrição, e tem que olhar tua família como um todo, primos, tios, avós, tanto paterno quanto materno

[@m7743g]

O Big Ramy parece o Akuma do Tekken 7!

[@saas-ei3qd]

lala: eu sou contra o crucifixo also lala: o crucifixo é melhor que supino