A maior e mais completa plataforma de cursos de musculação que existe!!! 🔥🔥 laerciorefundini.com/lalaflix/ 🔥🔥
@marconmaejhon-liberdadeonl5931 Жыл бұрын
Link Quebrado ❌
@renandiasdossantosjunior97062 жыл бұрын
Blood and guts. O diretor ficou tão impressionado de ver o Dorian treinando que achou melhor deixar o vídeo em preto e branco para enfatizar. Dorian em nenhum momento olha para câmera ou faz algum comentário, só treina. Bem diferente de tudo que vemos nos treinos de hj em dia.
2 жыл бұрын
Ahhh que legal, por isso é em preto e branco. Valeu pela informação Renan!
@adrianomaganini2 жыл бұрын
Apenas uma correção: em entrevistas recentes o próprio Dorian Yates afirmou que o vídeo foi feito originalmente em cores e que foi ele mesmo que, após assistir essa versão, pediu para que fosse convertido em P&B. Não houve "diretor", apenas um profissional para filmar no Temple Gym.
@cabonemetz9 ай бұрын
Dorian era um animal. Melhor treino de todos pqp...
@heritonaires6 ай бұрын
Fica muito melhor preto e branco um ar dramático foda demais
@_DESMAIADOR_DE_GATA_2 жыл бұрын
Mermão, O cara que grita no pé do ouvido dele dando aquele estimulo, insetivando se chama Lee Roy Daves ! Um parceiro de treino desse é impossível alguém não querer treinar !
@nayltongod71472 жыл бұрын
Só de ouvir os grito dele até que tá assistindo o vídeo quer treinar kkkk
@_DESMAIADOR_DE_GATA_2 жыл бұрын
@@nayltongod7147 Mermão, kkkkkk Não tem como não treinar com esse cara berrando no teu ouvido, te insentivando em cada repetição ! Pra mim é parceiro de treino perfeito !
@allanmagnusmuller29642 жыл бұрын
Ate eu ia ficar gigante kkkkk
@luizhenriqueitachi2 жыл бұрын
Aham pensei o mesmo kkk
@tonireges81312 жыл бұрын
Mano queria um treinador desses véi, se com esse vídeo da vontade de treinar imagina pessoalmente 🔥🔥
@felipesilveira69092 жыл бұрын
Laércio, sou engenheiro civil e quando entendi que a musculação é basicamente mecânica vetorial, melhorei meus ganhos em 100%. Faço um treino com muito mais consciência de movimento e você é dos poucos que falam sobre isso. Parabéns!!!
@andreoespecialista2 жыл бұрын
Poxa Felipe, inteligente percepção. Inclusive é possível ir além imaginando possibilidades de aplicar força em diferentes porções musculares.
@felipesilveira69092 жыл бұрын
@@andreoespecialista Sim, com certeza. Sem falar que podemos ver qual exercício é melhor para cada porção e também como evitar lesões
@pedrohenri70842 жыл бұрын
Will detili fala bastante tb de bio Mecanica
@ecarvalho17 Жыл бұрын
Até caminhar é mecânica vetorial... para de inventar. Não muda nada!
@soarys0862 жыл бұрын
Dorian é um exemplo de que treinar pesado não significa jogar os pesos pra cima, como a grande maioria pensa.
@lucasparzanini96582 жыл бұрын
O cara me coloca o main theme do Dark Souls 3, pqp até emocionei. O Dorian é realmente como um Boss de jogo msm hahaha
@hugao7647 Жыл бұрын
Dark Souls, Elden Ring e God of War durante o vídeo, muito foda.
@Horsepowernutrition2 жыл бұрын
Obrigado pelo react do treino que legendamos, cavalo! Um abraço!
2 жыл бұрын
Boa Horsepower!! Muito obrigado pela legenda! vou colocar vocês no link de voces na descrição
@tomalves90002 жыл бұрын
Show de bola! Já comecei a seguir e vou maratonar
@cafezin35672 жыл бұрын
eu simplesmente admiro o Dorian com todas as minhas forças, o jeito de treino de cara é um espelho pra mim, o cara era um predador meus amigos. COME ON DIESEL!!
@_DESMAIADOR_DE_GATA_2 жыл бұрын
hoje em dia, já aposentado e cuidado da linha de suplemtento com seu nome e algumas academias, ele sempre diz em suas palestras, " SE VOCÊ VAI À ACADEMIA PARA CONTAR PORRAS DE REPETIÇÕES, ESQUEÇA E VOLTE PRA CASA ! POIS É PERDA DE TEMPO CONTAR REPETIÇOES, EXTRAIA O MÁXIMO POSSÍVEL, POIS ( TUDO ISSO QUE VOCÊ FAZ É MENTAL E NÃO EM REPETIÇÕES ! " )
@del664042 жыл бұрын
Pqp....se eu fizer esse treino não preciso de um cinturão para lombar.... preciso de uma fralda.
@isaiasuchoa28122 жыл бұрын
A não kkkkkkkkkkkk
@MarceloFerreira-nv3cw Жыл бұрын
Exatamente 😂😂😂
@MarceloFerreira-nv3cw Жыл бұрын
Se vcs acham esse difícil imagine o do colleman
@gualvi2032 Жыл бұрын
😂😂😂😂😂😂
@gutemberg77710 ай бұрын
Kkkkkkkkkk
@gustavovitorino24812 жыл бұрын
Melhor treino du niverso. Sempre assisto nos finais de semana. Faz dos outros treinos do Dorian, tio Lalá, plis
@brunonestor1319 Жыл бұрын
3:53 só quem ama esse esporte sente essa energia pelo vídeo já consigo me conectar com o ambiente vídeo top obrigado lala por trazer conteúdo de qualidade
@tiagojeronimo17972 жыл бұрын
Cara que vídeo sensacional, incrível como o amigo ou coach dele “ajudava” e o “incentiva”, era tudo psicológico pq na maioria das vezes a gente tá esperando alguém levantar o peso com a gente, surreal esse vídeo! De longe o melhor treino que já vi, você consegue sentir a tensão, adrenalina surreal cara! Parabéns Lalá por mais um ótimo vídeo!! Traz o Dorian mais vezes, eu nunca tinha visto vídeos dele treinando top dms.
@ontheroad4951 Жыл бұрын
Assistir um treino desse dá vontade de ir treinar com sangue nos olhos na hora!👊
@treinadormontanha80842 жыл бұрын
Foi o cara que mudou tudo. A era 90 tinha outra forma de Bodybuilding! #Monstros#garra#Treinos
@Thiago-zu3nn2 жыл бұрын
Dorian Yates e seu parceiro de treino, Leroy Davis Dois mitos
@isaiasuchoa28122 жыл бұрын
Vou aproveitar esse vídeo pra agradecer, eu treinava perna com ombro, com suas dicas, eu tava melhorando meu treino de perna, mas o treino de ombro tava ficando fraco, por causa do seu esporro. Separei o treino de ombro, cara, obrigado pelo esporro, eu treinei separado o ombro e pesado, no dia seguinte tava doendo muito, isso significa que meu treino de ombro tava muito fofo, esse canal tá me ajudando a evoluir, só tenho que agradecer a você Laércio
@Nietzscheexplica2 жыл бұрын
Qual divisão de treino?
@isaiasuchoa28122 жыл бұрын
@@Nietzscheexplica segunda: costa e bíceps Terça: peito e tríceps Quarta: quadríceps e panturrilha Quinta: posterior e ombro Sexta costa e bíceps O que eu fiz foi tirar o treino de ombro e colocar pra sexta e excluir o treino de costas de sexta.
@luanfeitoza10792 жыл бұрын
@@isaiasuchoa2812 então vc treina ombro completo sexta?
@isaiasuchoa28122 жыл бұрын
@@luanfeitoza1079 sim
@robzero72 жыл бұрын
Fui fazer um teste de treinar ombro e perna só um mês e foi uma merda kkkkkkkkkkkkkkkkk
@GameceteraBrasil2 жыл бұрын
Lala, o maior KZbinr fitness 🏆 #💪
@isaiasuchoa28122 жыл бұрын
O maior e o melhor 😎
@_DESMAIADOR_DE_GATA_2 жыл бұрын
Lala, próximo vídeo desse blood and guts, traz o treino de pernas dele !
@JulioCesar_santastico2 жыл бұрын
Seus vídeos são os melhores Laércio .... Show
@isaiasuchoa28122 жыл бұрын
Verdade
@Luiz_Carloss2 жыл бұрын
Laércio Refundini. Muito bom o seu trabalho de contextualizar a metodologia de ícones como o Dorian para meros entusiastas como eu na musculação.
@andreoespecialista2 жыл бұрын
O Dorian abriu a caixa de Pandora e mostrou ao mundo que dava para ser maior, bem maior. Continue com os reacts desse nível.
@auros160910 ай бұрын
Infelizmente isso teve os lados bons e ruins. Vimos físicos épicos com estética e um tamanho absurdo, físicos que em tamanho engolem qualquer um da época do Arnold, o problema é que se começou uma busca por tamanho e um abandono pela estética. Levando ao decaimento significativo da Open.
@douglasbraz77792 жыл бұрын
Mano eu treino sozinho mais como queria que tivesse alguém assim pra me motivar do meu lado não precisa gritar não apenas falar essas frases na minha opinião já ajuda e muito .
@fernandowilker23172 жыл бұрын
Cara também gostaria de ter um parceiro de treino no mesmo ritmo que treino, também treino sozinho e creio também que seria de grande valia para levar meus treinos ao limite pois em alguns exercícios tenho medo de chegar no meu limite e não aguentar o peso, já tive por 3 vezes essa experiência do supino me travar, sensação de impotência.
@m4rs642 Жыл бұрын
Conversa com sua mente.
@rogeraragao8377 Жыл бұрын
O cara é simplesmente uma máquina de puxar peso!
@usercronic39142 жыл бұрын
Só do vídeo começar com música do dark souls 3 já merece like irmão 💪🔥
@victorpenha11122 жыл бұрын
Reagindo ao treino de um dos Mr: Olímpia mais foda da história, muito top lala
@Braz4382 жыл бұрын
Mais foda foi o coleman! Sem dúvidas.
@jessesoares5481 Жыл бұрын
Cada um tem sua importância na história do bodybuilder... Arnold schwarzenegger maior da história. Ronnie Coleman melhor da história.
@ViiiCampi2 жыл бұрын
Lalá o que eu acho mais fera é quando ele fala “olha enquanto os caras ficavam ali na california tudo junto tirando fotos de regata, eu voltava pra inglaterra e andava de camisetão, calça e sem fotos até voltar no olympia”
@lucasgehm91042 жыл бұрын
Nunca vi esse vídeo, muito obrigado Laércio!!
@henriquetm94112 жыл бұрын
Mano, que video! Nunca tinha visto um treino tão intenso, e num clima tão pesado dessa forma. E a análise só fez melhorar o vídeo. Top dms Laércio 🔥
@rodrigolinhares32772 жыл бұрын
Dorian e leroy era uma parceria foda esse DVD blood and guts é clássico!
@fighterzen62052 жыл бұрын
Eu assisti esse vídeo completo em VHS com um amigo na mesma época do campeonato desse mesmo ano. Muito bacana rever esse vídeo
@rammisses Жыл бұрын
Sobre a ajuda no último exercício, o mas importante é a negativa, é totalmente controlada!!! Treinar com um parceiro assim é outro nível.
@athaydepereira15482 жыл бұрын
É Laércio ninguém vai entender nossa língua nos quer ficar feio mesmo 💪😅
@ed4175 Жыл бұрын
Dorian é uma lenda, o jeito que ele treinou, seu físico era muito sensacional.. ver suas costas é demais!
@flaviapires42682 жыл бұрын
Inspirador demais. Excelente vídeo, Lalá!!!!!
@filipe269 Жыл бұрын
Quando a mãe do Larcio passou no exato momento que o Dorian exibia suas costas, o Laercio estava de costa para mãe dele no quarto assistindo o vídeo e sacudindo o shake de wey entre suas pernas na garrafinha para ir malhar depois do vídeo. A mãe do Laercio que viu essa cena apenas pelas costas do Lala não sabia que ele estava sacudindo o shake e ficou 15 anos sem falar com ele.
@gutube14082 жыл бұрын
O cara meteu logo a trilha sonora do dark souls 3 no vídeo!! O cara tem meu respeito!
@gabrielcastelobranco2409 Жыл бұрын
Dorian é foda dmss! Tive o prazer de encontrá-lo na praia em fevereiro, no rio ! Humilde dmss
@wesleyr65266 ай бұрын
Legal saber que o editor é fã de jogos da série souls (música de fundo). À partir de 00:01 Dark souls 3, 02:04 Elden Ring
@marcoantoniojr82042 жыл бұрын
As costas do Dorian são inigualáveis
@thiagomarcos37342 жыл бұрын
Vídeo Dahora explicação do Lala nota mil. Sucesso!
@eduardomelo2808 Жыл бұрын
Treino monstro! Dorian é exemplo de determinação! Obrigado pelo video
@alfafuty2 жыл бұрын
parabéns por trazer esse conteúdo pro youtube de um jeito informativo mas ao mesmo tempo divertido !
@thadeurios66642 жыл бұрын
Esse vídeo Blood & Guts é insano. Brabo de mais.
@rotinaconcursos3977 Жыл бұрын
Análise perfeita, Laércio. Mais uma vez, está de parabéns pelo conteúdo. Sou fã do Dorian, grande atleta, sempre centrado no objetivo.
@cassiusfelipe422 жыл бұрын
Video muito bom!!! Laércio, reage ao treino de costas do Dorian, tem muita coisa interessante!!
@vitalzinnn2 жыл бұрын
simplesmente Lala começando o vídeo com música do Dark Souls kkkkkk, sensacional
@fabiobrandino64532 жыл бұрын
Laércio, na rosca Scott o cara tá ajudando com as duas mãos. Pode perceber a mão dele na parte de trás da máquina e a outra mão na frente que vc disse que ele ajuda só um pouco. Mas de qualquer forma o cara é forte demais😰😰😰😰
@ezequieljordao62242 жыл бұрын
Laércio reage ao treino do The King Ronnie Coleman .
@voce33372 жыл бұрын
Já tem
@Muller--2 жыл бұрын
Achei esse vídeo tão foda que é a 4 vez que venho assistir!!!
@Oninjaamarelo2 жыл бұрын
Treino do Dorian com música do DS3 no começo, like já é garantido
@_DESMAIADOR_DE_GATA_2 жыл бұрын
Aee porra ! O vídeo que estava esperando !
@laerciovaleriano82882 жыл бұрын
Boa tarde Laércio tudo bem, tenho assistido seus vídeos, e são muito bem explicativo, gostaria que vc fizesse um vídeo de treino para homens com 60 anos estou fazendo treino há três meses , acho que seria muito proveitoso, um grande abraço
@fernandowilker23172 жыл бұрын
Para mim o treino de idoso ou de pessoas mais jovens são a mesma coisa, procura aproveitar o conhecimento adquirido e aplicar no seu treino; minha opinião!
@ricardolongobardibiu16212 жыл бұрын
Caraca vou reeventar toda minha forma de treino depois dos comentários, que massa show de bola.
@NACIONALRAPLEO2 жыл бұрын
Os caras vão para academia com garrafa de água parecendo um barril de 200 litros e não tem 30 cm de braço e o Dorian leva uma garrafa de 500 ml. Kkkkkkk
@kadugameplayssaqua10 ай бұрын
e aquela garrafa nem parece ser de 500 ml,parece ser de 300 ml kkkkk
@tartarugaveloce65599 ай бұрын
2:54 4 placas de cada lado, sem anel de segurança. A confiança e o profissionalismo dele está em alto. 👍👍👍👍
@victorfranca756910 ай бұрын
Treino insano e suas análises tem me ajudado a aprender muitas coisas!
@mauropaixao7738 Жыл бұрын
conteudo top, to viciado no canal! parabens lala
@tartarugaveloce65599 ай бұрын
15:43 É verdade !! Dorian 👏👏👏👏👏👏👏 Os nossos aplausos 👍👍👍
@Lucaslimaclassic2 жыл бұрын
Muito bom o vídeo. Dorian é muito foda. Se possível faz um vídeo falando um pouco do volume de treino dele. Quantas séries ele fazia pra cada grupamento muscular. Isso é bem interessante.
@dionatahferreira4421 Жыл бұрын
Faz o treino dele de pernas 🤩 dórian teve grande ajuda nos meus ganhos !!!
@1981Biano2 жыл бұрын
Pela técnica, um dos mais perfeitos! Tudo certinho, mesmo com altas cargas.
@allanramos88022 жыл бұрын
Com certeza um dos melhores estilos de treino!!
@rdgcwb9 ай бұрын
Sempre me inspirei no Dorian é muito bacana o movimento isolado, controlado e focado completamente no musculo alvo, tem video dele explicando isso e ajuda muito a entender consciência corporal...
@antoniomanoelcardozo15702 жыл бұрын
BOA noite Laércio vc falou certo é a soma do peso livre com alavanca é ISSO mesmo desse JEITO
@Andersonkn102 жыл бұрын
Isso sim é um treino, mental dos caras e outra parada. É muita obsessão, foda!!
@NACIONALRAPLEO2 жыл бұрын
Esse treino é bom demais pqp. Deu até vontade de treinar aqui
@ricardoaziz51322 жыл бұрын
Uma lenda do Fisiculturismo! Falando em competir, e você Lalá, quando vai começar a preparação para o IFBB? poste aqui para acompanharmos!
@marce55819 ай бұрын
Muito legal o vídeo!👍🏼👊🏼 Dorian yates é cara.
@ederjunior90210 ай бұрын
Eis me aqui novamente vendo esse treino monstro do Dorian, antes de ir treinar, isso que é motivação !!
@lucassouza7645 Жыл бұрын
Kramba mano.... Lala comentando com a trilha do God of War no fundo é outro nível
@carlosalexandre9120 Жыл бұрын
Comecei a assistir teus vídeos recentemente e são massa✌️😁e esse vídeo em particular dá vontade de sair correndo p academia pra esmagar tudo 💪😬
@lucianodias53232 жыл бұрын
Fisiculturista raiz é outra coisa !
@marcioa.s126110 ай бұрын
Um dos poucos canais SERIOS , com conteúdo e informação
@erickfelipe540210 ай бұрын
Foda demais, a mentalidade do cara, era força do ódio e na vontade de vencer mereceu ganhar td oq ganhou 👏🏼
@Caminho-Sigma Жыл бұрын
Curto pra caramba seus vídeos irmão. Vlw
@capellaozoio28232 жыл бұрын
Fantástico! Motivante!
@fabiozagoo2 жыл бұрын
Parabéns pelo vídeo, ótimas dicas :)
@jacksonramonoliveira34759 ай бұрын
O cara já começou o vídeo metendo o tema de Dark Souls 3 Já ganhou like
@juliocesar-zj5uf2 жыл бұрын
Pode crer isso é treino concentrado .
@ocarecadecapa481811 ай бұрын
A trilha sonora do Dark Souls III combinou D+ com o vídeo👏👏💪
@flaviofarias818910 ай бұрын
Isso sim é um treino a lá Waldemar Guimarães com foco total e sem brincadeiras. Força animal 😅👏👏👏💪👊
@PauloRicardo-zx6zy2 жыл бұрын
o maior dorsal de todos os tempos, igual ao Dorian Yates ,em tamanho e densidade ninguém chegará 👊💪
@viniciussousa65312 жыл бұрын
Uns dos melhores reacts do canal!
@viniciuscruz36402 жыл бұрын
Esse vídeo mostra que esse treinador é fora do normal...sempre com reforço positivo,, desafiava, dava apoio, estimulo, orientação....caralho....treinador foda também!
@vitorcassanelli9452 жыл бұрын
Lala, faz um vídeo explicando sobre peso livre x maquinas normais x esse tipo de maquina alavanca, falando bastante de vetor. por favor
@maxwellroger49532 жыл бұрын
Reage ao treino de costas e bíceps do Ronnie Coleman 💪👑
@tartarugaveloce65599 ай бұрын
0:11 O tamanho daqueles dorsais... Meu Deus !! Ele poderia fazer o papel do Hulk, sem efeitos especiais.
@tartarugaveloce65599 ай бұрын
Laércio, fizeste-me passar quase uma hora só neste vídeo. 😁😁 Se eu pudesse dava mais do que um 👍 neste vídeo, dava 100 👍. É assim que se aprende : sentindo. Obrigado, man !
@jefersonoliveira96952 жыл бұрын
Lala .melhor treino que vc já reagiu .
@victorasgachev812 жыл бұрын
Excelente vídeo, parabéns pelo trabalho. Por favor, faz um vídeo do Nasser El Sonbaty.
@HRafamotovlog Жыл бұрын
Deu até vontade de treinar selokoo 💀
@MatheusHenriqueF.A2 жыл бұрын
Gosto de muitos mas sou fã de poucos, Dorian é um deles pois ele foi o marco O PRIMEIRO FREAK
@osabio9422 жыл бұрын
Laércio, faz um vídeo dos treino do branch warren, intensidade máxima, nunca vi alguém treinando igual
@AndreSapucaia2 жыл бұрын
Muito show Laércio! Faz um do Jay Cutler
@JoaoGabriel-fz7ie Жыл бұрын
é assim que um treino de academia deve ser,treino é coisa seria porra ,concentracao caralho
@miguelsousa4322 Жыл бұрын
Cara, eu adoro quando o laércio usa a soundtrack de dark souls
@comoganhardinheirocomamel2 жыл бұрын
Vcs dois são D+++++ Só vídeo top
@josejoaquimambrosioambrosi60318 ай бұрын
Cada um é bom no seu tempo
@TheJaredbrasil2 жыл бұрын
Como diz o mestre: "fecha a cara e treina, porra"! Foco 1000%