REAGINDO AOS TREINOS MAIS ESTRANHOS E EXÓTICOS DO MUNDO

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[@paulohenri_que]

o exercicio para o pescoço é utilizado para lutadores, principalmente jiu-jitsu e judo, onde se tem que ser forte pra aguentar estrangulamentos e o peso do corpo, e muitas vezes em quedas, o seu peso e do adversario, somente a cabeça no chão

[@iacucu]

sim, e também para os pilotos de corridas, onde numa batida á altas velocidades é importante ter a cabeça travada, para não quebrar o pescoço com a colisão.

[@jopuseneh294]

Ainda bem que alguém falou, acho estranho ele não saber disso. Inclusive, como lutador eu sempre mando algum treino de pescoço na semana.

[@davisantana4989]

Só que a forma como o primeiro cara tava fazendo é completamente errado.

[@RenatoGluchowski]

Em creed 2 o creed faz um treino de pescoço, quando vi a primeira vez pensei não fazer sentido, mas aí pesquisei e vi que faz algum sentido.

[@GusZanqueta]

@@iacucu mas pra pilotos o treino nn tem essa questao da rotaçao, o fortalecimento é feito com exercicios q movem o pescoço pra frente e pra tras ou pros lados

[@marklocust3545]

10:59 essa parte quando ele vai tentar explicar oque o cara tava fazendo e vem logo o outro video em seguida e ele fica mudo, é simplismente INTANKAVEL!

[@lagartixa8762]

O cara tava treinando para pesca esportiva... Só que ele era o peixe.

[@carinhadoscomentarios4325]

@@lagartixa8762 kkkkkkkk muito bom

[@Gabriel-qq9es]

@@lagartixa8762 ou treinando para ser aqueles pitbu q não solta nem quando suspendem kkkkk

[@cantormiltonmesquitaoficia317]

Esse cara do leg é um artista pois o cara que consegue se equilibrar em 2 cambitos desse é um artista..kkk

[@fabianorodrigues4553]

Onde eu malho tem piores pode acreditar e não e falta de instrutor.... abcs Lala!!!! tmj otimo video kkkkkkkkk

[@neisilva5449]

Ah então vc "malha" né só um verdadeiro 🐔de verdade fala assim "malhar" ao invés de treinar! Então aqui está o seu🏆meus parabéns🥳👏😂

[@ditadorsideral2788]

@@neisilva5449 deixa o cara! Ele vai na academia de ginástica malhar.....ele faz malhação....

[@neisilva5449]

@@ditadorsideral2788 kkkkkkkkkkkkkkk

[@lojafutjersey]

As vezes os próprios instrutores ensinam errado

[@tresefpt5290]

@@neisilva5449 Pela tua foto teu ombro parece uma quina de mesa, ta frangão dms, vai la "treinar" mais e para de nutelisse

[@Williansou]

Aos 8:28 a encaixada que o maluco deu no joelho 😰😰😰 mais 1 milímetro o leg quebrava a perna dele pra baixo, ainda mais com esse peso todo pqp

[@rosaniaferreira1411]

O mundo dentro da academia é muito exótico mesmo🤣🤣🤣🤣 eu já vi tanta coisaaa😅😅😅 não e só brasileiros , graças a Deus😅😅😅

[@kayakihaki4773]

8:20 MDS do céu velho, a perna do cara quase estourando tremendo pra não virar do avesso pqp q aflição

[@wellingtongoncalves-compos7794]

1:36 Laercio, para quem luta box, kick boxe , jiujutsu, wrestling etc... É importantíssimo fortalecer os músculos do pescoço por causa das chaves, agarrões etc...Se não me engano esse cara é lutador wrestling..daqueles show de tv estadunidense

[@Josi116]

Tá mais pra kamasutra que pra malhação esse trem aee kkkkkkkkkkkkkkkkkkk ME INSCREVI ONTÉM NO CANAL, NÃO CONHECIA, MAS EU AMOOOO ESSE TIPO DE VÍDEO

[@eduardo_martins]

Encolhimento de sarrada Sarrada horizontal Sarrada na polia alta pegada neutra... Precisamos patentear esses treinos urgentemente 😂😂

[@pedror.r.anovites7392]

Sarrada reversa kkkkk...

[@Nah_b]

Sarra inclinada. kkk

[@suenevidal4766]

Tem muita gente precisando 🤣🤣🤣🤣🤣

[@1fe1f53eg5erfw]

Mano... O lanche é ser gentil e carinhoso com a mina proporcionar a melhor experiência que a deixe feliz e satisfeita com o resultado, eh não mata-la de primeira HAHAHAHA

[@zenildafarias3621]

O tiozinho foi o melhor, coitado, tudo errado! KD o instrutor? Kkkkkkkkkkkkkk

[@taiscristianelissarassades5033]

Chorei largaaado😂😂😂 Afff kkkkkkkkkkkkkkkkkkk

[@katiuciaalencar3616]

Kkkkkkk eu fiquei com medo daquele magrinho do leg quebrar as cambitas!

[@itamarsantosteixeira5831]

É Lalá esse vídeo ficou da hora viu o fantasma da sarradas muito bom boa descontração parabéns ,😂😂😂👏👏👏💪

[@megasgamers197]

tem que fazer mais videos assim e muito bom

[@kleitonsm9485]

Cara faz mais video de academia é muito engraçado kkkkk curtir muito. Aprendi em outros videos seus a fazer mais certo exercícios na academia !

[@davipereira5606]

Laércio. Primeiro, obrigado pelas Informações de todos os videos que acrescentam muito à mim e tenho certeza que à todos que buacam uma fonte bem embasada de informações. Muito Obrigado... E esse video aí é o SGym Videos... Kkkkk... Muito bom. Se cuida Bro. Vc acrescenta ao Mundo maromba. Por personagens (pessoas) como Vc que ainda Busco coisas boas da maromba na Net. Grande abraço Irmão!!!

Que legal Davi! Fiquei muito feliz em ler seu comentário amigo! Pra cima irmão!

[@davipereira5606]

@ acho importante. Não pra auto promoção. Mas queria que Vc soubesse que com muita influencia de suas dicas, completei 2 anos de treino e essa semana fiz Meu supino com 170kg. Obrigado pois nossas vitóruaa são as vitórias daqueles que nos ajudam tbm. Vlw Irmão. Grande abraço.

[@ringoantunes4493]

Bom dia! meu amigo como isso é possivel, estão transformando a musculação em uma comedia. e ao mesmo tempo se destruindo. Deus te abençoe e abençoe seu trabalho.

[@niveah_araujo]

Tô rindo muito...melhor video 😂 Os músculos faciais estão até doendo

[@TheGreenHog]

Exercícios da lama-sutra… muito bom o nível de dificuldade alcançado aí por alguns

[@angelocarraro2283]

Tem de todo o tipo...tem os que fazem de proposito so pra ver viralizar...tem os da broderagem...tem os maquinofiliacos...tem os sem noção...enfim o importante e que todos ajudam a pagar a academia pra a gente treina...rsrsrs. essa gente que geralmente e turista são os que representam a maior parte da receita das academias e sem elas as academias seriam mais caras para diluir os custos em menos pagadores...

[@Luna-ml5ix]

Tô amando esse canal kkkkkk reação maravilhosa

[@mateusmelo4335]

O Laércio tá com altos desejos, vendo coisa. 🌝 Eu só vi pureza entre machos suados e agarradinhos, se ajudando na musculação! 🌚🙏

[@jefffgo7154]

Esse é fã de JoJo Bizarre adventures

[@joaokaze8824]

@@jefffgo7154 caralho mano vc por aqui kkkkk

[@frnandonery]

A olhada de lado do Lala kkkkkk

[@claudioalves7240]

Massa seus vídeos cara. Nota 10. 👏👏👏👏

[@pablomichel2165]

3:03 kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

[@ricardoribeiro6023]

O meu treino favorito

[@biracabo5068]

Acompanho muitas dicas sua acho vc profissional excelente... este vídeo serviu para relaxar e rir muito vlw kkkkk

[@marombinho]

Hangry tbm tá certo Lala, pq é "angry" + "hunger" e significa estar bravo pq está com fome

[@elaineolliver9636]

Kkkkk amei os vídeos e o pior que agente vê isso demais nas academias kkkkk

[@jacirluizdallagnese3006]

Antigamente tinha uma academia q eu frequentava q os cara faziam esse agachamento em dupla🤔😂

[@jujugomes22]

É horrível mesmo kkkkkk

[@DONI-st8mq]

Não tem condição mano KKK nunca faria isso

[@dirceub.r5907]

9:25 Quando o peso tá exagerado, a pessoa começa a "roubar" mesmo nos exercícios, isso talvez para se exibir, pra treinar o "ego" talvez. Vemos clarente que neste exercício de supino, o músculo envolvido é o "panceps".

[@amisadaicoelho6203]

Depende. Treino fofo com pouca carga também não desenvolve nada. "Roubar" também tem seu lugar no treino. Treinar força, roubar nas últimas repetições... Tudo isso tem seu lugar e é bastante válido nos treinos.

[@pablomichel2165]

10:53 kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk 2x

[@elisalima9102]

Rindo ate a proxima aula kkkkkkk Chorei tanto que tenho que retocar a maquiagem .🤣🤣🤣👍

[@1fe1f53eg5erfw]

Fico com dó da boneca inflável com estes caras com todo este preparo de treinamento de força, a primeira prova de fogo será uma bombada e uma explosão 🎈💥🤣🤣

[@aadjafre]

Essas musiquinhas do Naruto é uma maravilha

[@fabioaugustomartins8368]

Tem uns caras que merecem estar no circo Soleil kkkkkkkkkkkkkkkkkk

[@Pires_Nanoni]

2:08 HAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHAHA!!! INTANCÁVEL!! Sarrada na polia alta!

[@ledianepassos3866]

Cheguei agora, 01/07/2022, vi vários vídeos na sequência mas quando cheguei aqui 🤣🤣🤣 não tive dúvidas: inscritaaaa 🤭😘

👏👏👏👏!😂

[@estergomesricci5594]

🤣🤣🤣🤣🤣 eu me divirto enquanto aprendo. Amo esse canal!!!

[@geisianee]

Sou nova no seu canal! E já gostei do seu jeito espontâneo e engraçado! Kkkk Kkkk

[@felipemorais2929]

Vários exercícios para fins de coito

[@vanessadecarvalhosouza8985]

Melhor comentário até agora. Kkkkkk

[@AlineSilva-jm9iq]

Esse esfrega esfrega dessa macharada kkk eu em

[@thiagomariano1645]

Mano o exercicios do pescoço e outros EU faco tambem as veses na academia e bastante usado no jiu , e faco porque as veses sinto o corpo meio travado e tenso dai EU faco esses exercicios e sinto melhor

[@marizasantiago9399]

O pior que tem MTA gente fazendo exercício errado nas academias e os professores nem corrigem, não ligam.

[@raikaribeiro9034]

Seus vídeo são divertidos,além de nos ensinar a maneira certa de executar os exercícios

[@jonasbarbosa9900]

Laércio tem react seu no seu canal desses vídeos aí já hahahaha de 3 anos atrás a diferença da sua reação é absurda hahahaha

Parece outro Laércio, não é Jonas? kkkkk

[@jonasbarbosa9900]

Kkkkkkkk eu me acabo com seus vídeos cara, ensina e ainda brinca hahahahha MT bom

[@rogeraragao8377]

Eu fico me perguntando onde estão os miseravi dos instrutores nesse momento??? 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣

[@Mumm-Ra011]

8:26 !A famosa flexão de joelho

[@MatheusMelo-ev9tk]

Galera, isso é pode ser técnica de explosão de quadril ali no final. Então isso...................... rachei de rir kkkkkkkk

[@iarabarbosa9544]

8:05 eu pensei exatamente assim 🤣🤣

[@DiegoPaja]

Muito bom Laerte! Achei legal que tem coisa que tu até te preocupa em vez de achar graça. Teu diferencial. Curti! PS.: Tá! Eu acho que viajei aqui e tô culpando o corretor pq deu vergonha kkkkk

[@erickkano959]

MANO KAKKAKAKAKK é Laércio!

[@Dani-vd6os]

@@erickkano959 😅. Ainda é melhor que Lala.

[@erickkano959]

@@Dani-vd6os KKKKKKKKKKKKK mano eu ri mais disso do q o vídeo em si. Sla pq

[@DiegoPaja]

@@erickkano959 kkk te juro que foi o corretor, mas fica aí o furo

[@zenildafarias3621]

Todos foram péssimos, mas o do leg, bateu o recorde, misericórdia!!

[@milaharinck9591]

😂😂😂 mano não sou maromba mas adoro os vídeos do Lala 😘

[@thiagosoares649]

Vídeo foda Laércio

[@evemanoel2921]

Nossa, pensei que ia ver fraturas. Fiquei até com medo.

[@PaulaFreirePauluxa]

Sarrada!!! kkkkkkk Excelente vídeo! Conhecimento com bom humor!

[@marcioantonio543]

Agora tão rindo até do teu topete kkkkkkk

[@franciscodaschagaspereirad1271]

Se juntar o gemidinho do tiozão com esse esfregado dos grandões aí, vai ficar bem engraçado. Era pra vc ter colocado no vídeo isso. 🤣🤣🤣🤣

[@fhfdgd]

Continua com esse quadro. É muito bom 😂😂😂

[@tatiana193]

Eita, vou lembrar desses movimentos na academia. Vai acabar com a concentração!🤣

kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk fantasma da sarrada foi foda

[@igornunes6345]

Como diz o Scarpelli . Treino é igual a s3x0 . Pode até tentar inventar alguma coisa , mas é o básico que trás resultado !

[@cantormiltonmesquitaoficia317]

A narracao do zorro nao tem igual..o cara é show..kkkk

[@amigodedanielmartinis4471]

o leg press é um equipamento muito perigoso, para aqueles que usam cargas altas, tomem cuidados.

[@Paula5410]

Kkkkk só Deus sabe o quanto eu ri nesse vídeo!

[@carlosandre9714]

Ótimo entretenimento

[@kaiosobralsilva.8787]

Esse exercício é feito para o homen que é dominado, o cara é tão acostumado a dizer sim a mulher dele, que ele foi na academia treinar o não.

[@fabianobento4819]

3:05 isso não é ideia ñ boy

[@rodrigosiqueira8588]

K po44a é essa, que exercício doido é esse Paaaaaaara com iiiiiiiiisso

[@SuperMiscelania]

2:20 o mano tá teinando pra potencializar o PEI!!!! kkkkkk

[@janinipereira1758]

Eu, me divirto Laércio!

[@NildaTavares-yv5wd]

Com este penteado o lala está parencendo o passarinho de "tá dando onda"

[@arthursanti664]

11:20 esse foi o mais intankavel para mim

[@viniciuscmaia]

10:20 se o Tadala ver isso vai dar ruim kkkk

[@lucarvalho487]

Os vídeos evoluíram muito. Os vídeos de hj são muito mais divertidos.

[@felipecerqueeiraalmeida3591]

Kkkkkkkk sarrada exorcista foi foda!!! Kkkkkkkkk

[@chrisgaleano]

Joelho do Kiko esse cara do leg press

[@lindobassplayer]

Papa capim tá boladão

[@luizpaulopc1300]

Ei Raniel acho que vou treinar esse aí! Raniel, Raniel. ... kkkkkkkk

[@julianasantos-vz2uv]

Rachei de rir com esse video 😄😄😄😄

[@luannattanfreitas8667]

11:03 kkkk o cara do nada kk

[@jogoha10anoseaindasouruim39]

1:30 pra falar nao com força kkkkkkk

[@dalileiamaia7478]

Meu tu é muito engraçado kkkkkkk eu não aguento. Morrirrrrrr kkkkkk...

[@CarolineCristofoli]

Eu só agradeço por estar vendo esse vídeo com fone na esteira de casa e não na academia pq eu tô me lavando de tanto chorar de rir 😅😂

[@janinipereira1758]

Laércio, é inacreditável !

[@maciellsalles]

4:37 Esse era o treinamento das paquitas da Xuxa

[@raimundononato4898]

Eu malhava em uma academia, que o instrutor costumava sempre dizer assim: Se a pessoa não pode com o peso, também não serve fazer o exercício com uma outra pessoa ajudando porque não vai servir. Ok?🏋🏻

[@keurybiancato8060]

Novo tema" Treinos mais estranhos e eróticos."🤣🤣

[@jessicacouto6293]

Se com professor na sala já acontece coisa errada , imagina em academias que não tem .

[@marcioantonio543]

Não quero vê mais vídeos sérios kkkkkk

[@cleversons.p.2613]

O cara tava fazendo o "supino "frauteado"" KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK

[@renatosantos1560]

O tema está errado sim e vídeo herotico na academia kkkkkk estou chorando de tanto rir valeu .

[@douglascoutoleal7295]

o fantasma da sarrada... tambem conhecido como "SARRASMAA" AHAHAH

[@wendersonaraujo3956]

Cheguei nos minutos 11 mas e paro por aqui mesmo, sabe da uma agonia de ver esses treinos aí viu

[@jardineironoob4223]

Acho que o maluco q treina pescoço deve fazer competição de tapa na cara kkk

[@Celio-pp1lc]

😂😂😂😂 esse é mesmo o fantasma da....fia 😅

[@LuciaHelena-ku9hk]

Fantasma camaradaaaaaa!!!🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣

[@jhonjhon_]

O Laércio não viu, mas no momento 8:23, OLHA A PERNA DIREITA DO MALUKOO

[@ricardoventura3521]

Arranhou mesmo 😂❤