Charla con Roberto Vidal (@elcoachnutricional): pérdida de grasa, obesidad, bodypositive, dietas

[@ElCoachNutricional]

Muchas gracias por la invitación. Espero que lo disfrutéis y os pueda ser de ayuda. Un abrazote ❤😊

[@MahoAsia]

Eres un absoluto crack! ❤

[@pat_pat3959]

Ojalá todo los médicos (sobre todo endocrinos) fuesen la mitad de profesionales que tú porque ahora la moda es sugerirte directamente que te pagues un medicamento para reducir el apetito.

[@cristian2363]

Un verdadero placer escuchar a estos dos profesionales ! Gran contenido❤

[@johanhegg2084]

Eres muy grande

[@martaperismonsonis8024]

Cuánta razón con todo lo que dices, de todos eres el que habla con más profesionalidad y el más realista, vas al grano y con los pies en el suelo 😊

[@user-lq6sx2ku7z]

Por fin Roberto en un podcast, el nutricionista más honesto DE LARGO de todo la comunidad

[@elenamaldonado5340]

Gracias por el podcast, no conocía a este nutricionista, lo he conocido por las críticas que le han hecho por lo de la gordofobia y realmente me ha parecido un crack, empezaré a seguirlo, yo tengo como 15-20 kilos de sobrepeso... Acabo de dejar de fumar hace 2 semanas, y lo próximo será ponerme en serio con mi alimentación y el ejercicio, cumple 37 años este año, tengo la sensación que como no lo haga ahora, luego será tarde! (Lo tenía que haber hecho antes, pero bueno...) Gracias por el podcast!

[@belengonzalez164]

Me encanta veros juntos pero Roberto es que me el pareces el nutricionista mas honesto que he visto😊

[@COMIENDOADOSCARRILLOS]

Hará cuatro años que yo empecé con "La dieta" de Roberto y llevo comiendo igual desde entonces. Un antes y un después. Aprendí a comer sin pasar hambre, disfrutando y sin culpa. Estoy feliz y eso, ahora se ve reflejado en mi trabajo. Y si algún día como algo "menos interesante" no me crea un trauma, ya que sé que mis nuevos hábitos adquiridos me van a llevar nuevamente a comer lo que necesito sin esfuerzo... Estoy totalmente agradecida.

[@pabloplata1361]

Grandes referentes con los que he aprendido a comer mejor y mas sano. Cogiendo información de una persona y de la otra, te puede cambiar la vida! Muchas gracias por vuestra divulgacion ❤❤

[@pazcune9572]

Ojalá sea verdad y haya otra charla juntos. Os sigo desde hace años a los dos, y la verdad, pensé que os llevaríais mal, pero mira por donde, creo que hacéis un duo genial para divulgar información nutricional, ya que mucha gente se cree que o estas en un bando o en otro, y verdaderamente son maneras diferentes de enfocar o abordar, pero llegando siempre al punto común, no hay bandos, y lo importante es crear conciencia, por la salud de todos. ¡Gracias chicos!

[@aledki]

Creo que es de las charlas que mas esperaba ver desde hace mucho tiempo. Los dos me habeis enseñado y ayudado mucho en mi alimentacion. Esprtando que se acuesten los niños para poder escucharos tranquilamente. Gracias!

[@loliiglesias660]

No siempre uno engorda por los ultraprocesados. Mi madre nunca ha comido ultraprocesados . Siempre comida real y cultivada en casa . Pero lleva muchísimo años en una talla 48. Le gusta comer y aunque sea casero si come más de lo que consume cada día acabas ganando y ganando kilos

[@franciscoperezmorales3051]

Es que no solo los ultraprocesados, son la fritura, los carbohidratos, las grasas trans, son muchas cosas las que hay que restringir, de poco vale comer solo comida casera si luego tomas cerveza y una barra de pan todos los días

[@SarayVillacorta]

Entrevista muy nutritiva!! Gracias a los dos, más debates como estos por favor 🫶

[@onelidiapubillonesvaldivia5461]

Muy buena la entrevista. Entendí todo muy bien pero he comprobado personalmente que una persona con un sobrepeso normal empieza mejor su cambio físico empezando a entrenar fuerza, yo empecé a mis 51 años y en menos de 2 meses ya veía cambios en mi cuerpo: se me quitó la panza, la papada y hasta la joroba del cuello y luego ya me ha sido más fácil comer más sano y hasta eliminar las bebidas alcohólicas, empezar por el entrenamiento de fuerza te introduce en un estilo de vida saludable, ya llevo 2 años y estoy rejuvenecida y feliz, saludos desde Cuba

[@kora_sc]

He descubierto que existía este podcast por el invitado, me encanta cómo Roberto aclara dudas de forma clara y honesta con ese punto divertido.

[@sarainesmercadomontero8779]

Roberto el mejor de lejos ... 🎉🎉🎉🎉 Gracias por todo

[@desdemibalcon4953]

El sistema sanitario de este pais es lo peor nutricionalmente hablando. Estuve ingresada en el hospital dos semanas y yo alucinaba con la comida que me daban. Intenté hablar con la enfermera y me miraba como si estuviera loca. Galletas María para el desayuno. ¿Que tienen de malo? - me preguntó. " Azucares, harinas refinadas, grasas vegetales..." "Se han comido toda la vida" - Me dijo. Membrillo y zumo para merendar. " El membrillo se ha tomado tida la vida. Los zumos son sanos" No podía creer lo que estaba escuchando.

[@joannavilas4336]

Roberto Vidal, un crack como pocos. 🙌🙌🙌🙌🙌

[@lavocesflamenca]

Bravo Roberto, eres el puñetero número uno de largo.......

[@josebagarciandia5907]

Vaya calidad de contenido de la charla, nada tiene desperdicio, todo lo contrario!!!! 👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏

[@dgd1254]

Creo que han dado un ejemplo perfecto en el que el body positive es necesario. Tenemos una persona que ya come sano, que hace deporte, que no fuma y que tiene una vida social que aporta a su salud mental. Entonces, no necesita estar estresada con su peso y el aspecto de su cuerpo. A cierta edad y ciertas personas ¿por qué tener ese estrés psicológico? ¿No sería mejor enseñarle a todo el mundo que los cuerpos son distintos y que alguna gente es más baja y otra tiene más busto? Y no por eso tienes que vivir acomplejada intentado cambiar tu físico para entrar en un canon perfecto que no existe. ¡Cambia tus hábitos para conseguir salud! Sí, 100%, siempre, estoy muy de acuerdo con ellos en eso. Pero no impongamos la necesidad de perder grasa y peso a todo el mundo. "Hay que ponerle remedio en algún momento", esa es la parte que genera estrés y presión social continuamente. Esa es mi opinión, espero haberla expresado con respecto. Muchas gracias por el contenido.

[@lorenacecilia2871]

Por más charlas juntos ! Para mi sois de los mejores nutricionistas que existen !! Gracias por la labor que hacéis.

[@vicky2043]

Os sigo desde hace años y gracias a vosotros aprendí mucho y empecé a tener una relación realmente sana con la comida q a día de hoy se mantiene (tuve problemas en la adolescencia respecto a este tema). Gracias y enhorabuena por vuestra divulgación!

[@bpalonso]

Muy buena chala. En Instagram he visto muchas promoviendo el body positive y diciendo que no es malo tener obesidad, o enfadada con la gente que se mete con ellos o les dicen que bajen de peso etc. En mi cabeza no cabe que puedas tener obesidad y estar bien, sobretodo a nivel emocional, si lo consigues bien por ti, pero a nivel salud tarde o temprano tendrán problemas. Yo hace como 10 años estaba muy mal, sobretodo es lo que dicen, a causa muchas veces de problemas emocionales son los que te hacen comer más. Pero decidi cambiar porque si queria que mi vida fuera mejor tenia que hacerlo sí o sí. Nunca me gusto demasiado el deporte, antes solo hacía cardio, pero desde que descubri el ciclismo todo cambio, me encanta y siempre salgo varias veces cada semana. Aún asi tengo algo de sobrepeso porque desde que di a luz volví a ganar algo y aunque intento perder ese exceso me cuesta un poco.

[@mariacruzalvarezordonez7372]

Habeis utilizado una manera muy buena de abordar los temas tratados. Solo haría un apunte al tema de la gordofobia, suscribo lo dicho, pero falta poner de manifiesto la tendencia a considerar como crítica malsana cualquier comentario que no agrade a unas cuantas personas con sobrepeso.

[@ClaraLinio]

Hoy desayuno creps!!! Muy de acuerdo con los comentarios, cogiendo información de ambos se puede llega a aprender mucho!!

[@mariapelaezfernandez4982]

Roberto... me encantas... Gracias por tus enseñanzas 😊

[@cristianvicentvalle9762]

Felicidades chicos por esta colaboración, creo que es una gran noticia para todos que estos dos hagan cosas como estas, por mas así! Gracias!!

[@jose_5244]

Buenanísima charla, Roberto es un crack y siempre da gusto escucharle.

[@raquelduraruso2576]

Me ha encantado la charla da gusto escucharos, muchas gracias se aprende muchísimo

[@blocderecetas3993]

Sois magníficos chicos, da gusto escucharos 😊

[@soniamgomez2415]

Me ha encantado. Debéis repetir

[@raulmartinezmartinez7011]

🙌 super interesante 🎉 gracias!!!

[@gsrebeca28]

Gracias a los dos! Gran pareja 👏

[@ElenaMarinettoFuentes]

Me están encantando los podcast Carlos!

[@JohnnyMelavo1]

Pedazo de entrevista 👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻

[@conchiterol7828]

Gran charla, muy sincera y clara.

[@mariaangelessanchezmontero48]

Gran charla fan del coach nutricional

[@taniiiiiiiiiiiiia]

Vaya 2 juntos!! 😊😊😊

[@MrJuanpuebla]

Mas videos juntos! Un crossover esencial.

[@marcelaramirez4796]

Me ha encantado este debate. Estaria interesante que hablarás de las harinas sus diversidades

[@deliafernandez1123]

Bravo Roberto!!!

[@kevinbr93]

Gracias por estas charlas!

[@lamirilla]

Hola! No encuentro la receta de los creps! Alguien me ayuda?😊

[@neusesay5064]

Roberto el mejor de los mejores, con su plan aprensí a comer, perdí peso para conseguir 🤰

[@olganavalles2383]

Muchas gracias. Me acabo de unir al canal. No consigo encontrar la receta de los crepes proteicos. Como la consigo? Gracias

[@Malonamelon94]

Yo creo que el coach es muchísimo más sincero realista que el resto. Mi preja detesta todo este tema toda esta gente que sale continuamente por las rrss y al único que apoya es a Roberto

[@rgl9271]

AMéN AL COACH ABUSABLE!

[@flaviasilvero1060]

Más charlas juntos ❤

[@rodoramallo]

Muy bueno 😃

[@madalenadelgadoperez5852]

👏👏👏que buena charla..

[@angelesyurenalopezorts780]

Que guay los dos jaja

[@AdrianGarcia-dk6hx]

La elite❤

[@juliarpineda9610]

Aunque pueda parecer paradójico Carlos, creo que a tu madre le vendría muy bien el body positive. Para aprender que lo más importante es, en efecto, minimizar los factores de riesgo en pro de estar sano, independientemente de cómo este se vea. Pd: mis mejores deseos para ella en su proceso, que no es fácil.

[@Ells1109]

Que mal entendido está el "quererse como uno es", la gente cree que aceptarse es resignarse a ser quien uno es y no mejorar o evolucionar, quererse es cuidarse por dentro y por fuera, para verte y sentirte mejor, me han dicho muchos obesos que ellos "disfrutan la vida"...🙄pero caminan 3 cuadras y no pueden respirar, viven diciendo que les duele algo....que tipo de disfrute es eso?

[@aguilaimperial3894]

Como se llama el podcast? No lo encuentro. Gracias.

[@ElbaMarroquiGarcia]

más videos juntos!!

[@ElenaMarinettoFuentes]

Carlos que tomate le diste? Quiero probarlos!

[@MEMARP]

Bollo cochino 🐖😂❤

[@MaxinfamilyYT]

Me gusta mucho el discurso del coach, pero no sé si es porque Carlos tiene que hacer de abogado del diablo o porque tiene un discurso distinto (o cómo lo expresa) pero no me gusta tanto...

[@judithaisa9043]

Me ha parecido una entrevista muy plana, poco pedagógica y totalmente aleccionadora y muy poco motivadora. La verdad que nada que ver con la de Xavi Verdaguer